Les enfants de 12 ans utilisent plus de 8 heures de médias par jour : ce que les parents peuvent faire

Partager sur Pinterest Une nouvelle étude révèle qu’à l’âge de 12 ans, l’enfant moyen utilise plus de 8 heures de temps d’écran par jour. Productions SDI/Getty Images

• L’utilisation des médias numériques est devenue omniprésente dans la vie des enfants.
• Les chercheurs ont découvert que le temps d’écran des enfants augmentait à mesure qu’ils vieillissaient.
• Cela peut avoir de nombreux avantages, mais cela peut aussi nuire aux enfants si leur utilisation devient incontrôlable.
• Les experts recommandent d’élaborer un plan média et de le suivre pour aider votre enfant à réguler leur utilisation.

Les médias numériques sont devenus une partie omniprésente de la vie des enfants. Ils utilisent souvent des ordinateurs et des tablettes dans le cadre de leurs études. En outre, de nombreuses personnes possèdent également leur propre smartphone, tablette ou ordinateur personnel.

Mais quel effet cela a-t-il sur leurs jeunes esprits encore en développement ? Cela affecte-t-il leur santé mentale ou leur capacité à penser et à apprendre ? Surutilisent-ils ces appareils ?

Une nouvelle étude menée par un groupe de chercheurs européens contribue à faire la lumière sur ces questions.

L’équipe a mené la recherche dans une école primaire publique située à la périphérie de Genève, en Suisse.

L’étude a inclus des enfants de 8 à 12 ans des grades 5P à 8P (à peu près équivalents aux grades 3 à 6 aux États-Unis).

Au total, 118 enfants d’un âge moyen de 10,38 ans ont participé. Environ la moitié sont des filles et l’autre moitié sont des garçons.

Les chercheurs ont recueilli des données au moyen de questionnaires remplis par les parents, les enseignants et les enfants eux-mêmes.

Le questionnaire couvrait plusieurs catégories, notamment l’utilisation de la technologie numérique, les problèmes d’attention, la santé mentale et le sommeil, les notes, la motivation et les croyances.

Les enfants ont également effectué certaines tâches cognitives à l’école, notamment des tests de vitesse d’exécution, de fréquence de distraction et de niveau d’impulsivité.

Les chercheurs ont constaté que la consommation de médias augmentait à mesure que les enfants grandissaient, de près d’une heure complète pour chaque année supplémentaire.

Les données montrent que les enfants de 8 ans consomment en moyenne 4 heures et 28 minutes par jour, tandis que les enfants de 12 ans augmentent cette consommation à 8 heures et 14 minutes par jour.

Alors que les garçons et les filles ne différaient pas dans la consommation des médias, ils différaient par le type de média. Les garçons ont tendance à passer plus de temps sur les jeux vidéo.

Ils ont également constaté que le multitâche médiatique (utilisant plus d’un média simultanément) augmentait avec l’âge. Un score de 0, signifiant que les enfants n’utilisaient qu’une seule forme de média à la fois, a révélé qu’à 8 ans, le score moyen était de 0,66.

À 12 ans, le score est passé à 1,61.

Il n’y a pas de différence entre les garçons et les filles en matière de multitâche.

Alors, que signifie l’augmentation du temps d’écran pour les enfants ?

PsyD Anthony Anzalone, psychologue clinicien à Stony Brook Medicine, a déclaré: « Nous connaissons grâce à la recherche les différentes façons dont l’utilisation excessive, problématique et addictive des écrans affecte le développement neurologique et psychologique des enfants.

« Par exemple, des études ont montré que les enfants d’âge préscolaire avec un temps d’écran accru ont un développement cérébral plus faible. De même, les enfants âgés de 8 à 11 ans qui dépassent les recommandations de temps d’écran obtiennent généralement des scores inférieurs aux évaluations cognitives », a-t-il ajouté.

Anzalone a en outre noté que bon nombre des patients qu’il rencontre sont motivés par la peur de manquer quelque chose.

Il a dit que cela l’inquiétait parce que cela empêche les enfants de se concentrer sur les tâches. Il a expliqué qu’il faut un effort mental considérable pour revenir à ce que vous faites.

« Considérez votre utilisation de l’écran comme un régime. Une petite collation (utilisation de l’écran) est bien, mais une consommation excessive peut se traduire par de futurs problèmes de santé », a-t-il déclaré.

Les médias sociaux créent également un « paradoxe ennuyeux », a ajouté Anzalone. Parce qu’il est facilement disponible, nous ne nous ennuyons jamais, mais en même temps, nous avons un seuil inférieur pour faire face à l’ennui.

« En conséquence, lorsque nous sommes confrontés à des tâches difficiles ou ennuyeuses, nous pouvons facilement succomber à l’attrait des médias sociaux », a-t-il déclaré.

L’anxiété peut également être exacerbée si une personne reste éveillée toute la nuit à parler à des personnes en ligne au lieu de dormir suffisamment.

Cependant, ce ne sont pas toutes de mauvaises nouvelles en ce qui concerne le temps d’écran, selon le Dr Alice Good, maître de conférences en interaction homme-machine et méthodes de recherche à l’école d’informatique de l’Université de Portsmouth.

« Internet offre des opportunités sans précédent, notamment l’acquisition de nouvelles compétences et connaissances, permettant aux enfants de devenir des apprenants indépendants », a déclaré Goode.

Elle a expliqué que les médias sociaux peuvent donner aux enfants un sentiment d’appartenance et les faire se sentir socialement connectés, même lorsqu’ils ne sont pas physiquement connectés.

De plus, elle a déclaré que les jeux vidéo peuvent améliorer les compétences visuelles et mentales.

La bonne chose est que le temps d’écran n’est pas intrinsèquement mauvais pour les enfants. Mais, dit-elle, il est important de comprendre qu’il existe différents types de temps d’écran. Les parents doivent être conscients de l’impact que ces types peuvent avoir sur le comportement et le bien-être de leurs enfants.

« En tant que parent [try] Pour gérer le temps d’écran des enfants, il est essentiel que le temps d’écran n’altère pas les interactions sociales au sein de la famille et qu’ils dorment suffisamment et fassent de l’exercice », a déclaré Goode.

La recherche a montré que limiter, plutôt que d’éliminer, l’utilisation des médias sociaux à environ 30 minutes par jour s’est avéré apporter des « avantages significatifs » en matière de santé mentale, y compris des domaines tels que la solitude et la dépression, a déclaré Anzalone.

Il recommande de limiter le temps d’écran avec des applications comme Appdetox, la maîtrise de soi et de rester concentré.

Il recommande en outre d’essayer de commencer et de terminer la journée sans aucun équipement ni réseau social.

En outre, il peut être utile de définir des heures pendant lesquelles les appareils ne sont pas utilisés et des zones sans écran dans la maison. Il a suggéré que c’est une bonne idée de ne pas apporter votre téléphone portable à table.

Vous pouvez également suivre les directives établies par le programme Family Media de l’American Academy of Pediatrics pour aider votre enfant à fixer des limites, dit Anzalone. Le site vous permet de créer un plan détaillé que vous pouvez partager avec votre famille.

Enfin, a déclaré Anzalone, les parents et les éducateurs peuvent travailler ensemble pour éduquer les enfants sur la façon dont l’utilisation des écrans affecte la santé mentale.

« Nous devons parler à nos enfants, pas seulement des oiseaux et des abeilles, mais aussi du Wi-Fi et de la 5G », a-t-il conclu.

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Comment les psychédéliques aident les vétérans et d’autres personnes souffrant de SSPT et de dépression

Partager sur Pinterest Les psychédéliques et la psychothérapie peuvent aider à traiter le SSPT et la dépression, selon les experts.Image de personnes/Getty Images

• De plus en plus d’anciens combattants se tournent vers la thérapie assistée par psychédélique pour le trouble de stress post-traumatique et d’autres problèmes de santé mentale tels que la dépression.
• Les défenseurs des anciens combattants exhortent le ministère des Anciens Combattants à considérer les psychédéliques comme la MDMA dans le cadre du plan de traitement de l’agence.
• Les partisans disent que les psychédéliques sont « mal compris » et peuvent offrir de multiples avantages.
• Ils ont ajouté que des personnes autres que les anciens combattants pourraient également utiliser ces médicaments avec une thérapie pour des problèmes de santé mentale.

Lorsque le Ranger de l’armée Jesse Gould est revenu d’Afghanistan après son troisième déploiement en 2014, il souffrait, à la fois physiquement et émotionnellement.

Les Anciens Combattants (VA) ont passé 2 ans à traiter sa demande d’invalidité et à lui diagnostiquer un trouble de stress post-traumatique (SSPT).

Gould a déclaré que le traitement du VA pour le SSPT ne fonctionnait tout simplement pas pour lui et qu’il perdait espoir.

Alors il a commencé à chercher quelque chose qui pourrait l’aider.

Finalement, il a découvert les psychédéliques, une classe de substances psychoactives qui peuvent altérer la perception et l’humeur et affecter de nombreux processus cognitifs.

Il s’agit notamment du diéthylamide d’acide lysergique (LSD), de la méthylène dioxine méthamphétamine (MDMA), de la diméthyltryptamine (DMT), de la psilocybine (champignon magique), de la kétamine et de l’ayahuasca.

Gould a choisi le breuvage Ayahuasca, qui est fabriqué à partir de feuilles psychose verte Arbustes et tiges vigne Des vignes, bien que d’autres plantes et ingrédients puissent être ajoutés.

« Cela m’a sauvé la vie », a déclaré Gould, qui a fondé en 2017 le Hero Heart Project, une organisation à but non lucratif qui a été la pionnière de la thérapie psychédélique pour les anciens combattants.

Gould s’associe à des centres de traitement d’Ayahuasca de renommée mondiale et parraine des applications en psychiatrie avec l’Université du Colorado à Boulder et l’Université de Géorgie.

Il a dit qu’il sait maintenant que des milliers d’anciens combattants ont été aidés par les infusions d’Ayahuasca.

« En termes de contact direct, nous avons servi plus de 150 personnes, et une clinique avec laquelle nous avons travaillé a servi 450 personnes », a déclaré Gould à Healthline.

Ce que fait Gould devient de plus en plus courant, a déclaré Thomas Banzur, conseiller législatif et défenseur de longue date des anciens combattants au sein du groupe d’avancement des anciens combattants et des familles militaires.

Bandzul a expliqué que la raison pour laquelle tant de vétérans finissent par choisir des psychédéliques est parce qu’ils fonctionnent.

« La MDMA, par exemple, est l’une des drogues les plus mal comprises avec un énorme potentiel de bien », a-t-il déclaré à Healthline. « Utilisé dans un cadre contrôlé, sous les soins d’un professionnel de la santé, je pense qu’il peut et a été très utile pour les personnes souffrant de blessures liées au stress.

« Tant de problèmes dans le passé ont biaisé le public contre ce médicament, mais j’ai vu des personnes atteintes de SSPT utiliser ce médicament en combinaison avec d’autres thérapies », a ajouté Bandzul. « Je crois qu’il a beaucoup de potentiel. »

Alors que certains voient de plus en plus de preuves que les psychédéliques peuvent traiter positivement les personnes atteintes de SSPT et d’autres maladies mentales, les responsables de VA ne leur ont pas accordé beaucoup d’attention.

Gary J. Kunich, porte-parole du ministère des Anciens Combattants, a déclaré à Healthline que l’utilisation de thérapies psychédéliques, telles que la psychothérapie assistée par la MDMA et la psychothérapie assistée par la psilocybine, « ne fait pas partie de la norme de soins de santé mentale de la Veterans Health Administration. (VHA) et Pas un traitement clinique approuvé. »

Il a ajouté que l’utilisation de psychédéliques peut être autorisée dans le cadre d’un protocole de recherche, « mais cela nécessiterait l’approbation du comité d’examen institutionnel et du comité de recherche et développement de l’institution locale ».

Il a poursuivi: « Le Bureau de la santé mentale et de la prévention du suicide de l’Administration de la santé des anciens combattants surveille de près l’évolution de la littérature scientifique dans ce domaine. »

Lors de l’examen de l’évolution de la littérature scientifique autour des traitements innovants en santé mentale, la VA recherche des éléments tels que des « essais cliniques rigoureux et bien conçus » et des recommandations des approbations de la Food and Drug Administration (FDA) ou des directives de pratique clinique, a déclaré Kunich.

« VHA accorde la priorité à la sécurité des anciens combattants lors de la mise en œuvre de nouveaux traitements de santé mentale fondés sur des preuves », a-t-il déclaré.

Bien que la VA n’ait approuvé aucun psychédélique au niveau fédéral ni financé d’essais, plusieurs hôpitaux VA ont commencé à considérer les psychédéliques comme une option de traitement possible.

« La Virginie est très en retard sur les psychédéliques », a déclaré le Dr Rick Doblin, fondateur et directeur exécutif de l’Association multidisciplinaire pour les études psychédéliques (MAPS).

« La plupart des anciens combattants pensent que le ministère des Anciens Combattants devrait être une voix positive pour les anciens combattants. S’il existe un traitement qui peut aider les anciens combattants, ils devraient d’abord l’examiner », a déclaré Doblin à Healthline. « Mais ce n’est pas le cas. La grande majorité du financement provient de donateurs privés. »

Doblin a obtenu son doctorat en politique publique de la Kennedy School of Government de Harvard, où ses thèses portaient sur la réglementation des psychédéliques médicaux et de la marijuana.

Son objectif de carrière est de changer les perceptions du public à l’égard des drogues psychédéliques. Il soutient le développement des psychédéliques en tant que médicaments sur ordonnance, ainsi que la croissance personnelle de personnes par ailleurs en bonne santé.

Doblin pense que de nombreuses applications et utilisations des psychédéliques s’étendent au-delà de l’AV, en particulier pour la dépression et d’autres problèmes psychologiques.

D’ici 2025, a déclaré Doblin, nous verrons des cliniques psychédéliques pour le SSPT, des cliniques de psilocybine pour la toxicomanie et bien plus que les vétérans.

« Les psychédéliques joueront également un rôle important dans le traitement de la toxicomanie à l’échelle de la communauté », a-t-il déclaré. « Il sera associé à la psychothérapie et aussi pour les couples, les troubles obsessionnels compulsifs (TOC), les phobies et la dépression. »

D’ici 2035, a-t-il dit, « beaucoup de gens raconteront des histoires d’aller dans des cliniques psychédéliques. Ils pourront utiliser ces psychédéliques légalement. »

Le système de soins de santé VA Loma Linda en Californie a lancé un essai clinique de phase 2 sur un seul site conçu pour tester la faisabilité de l’utilisation de la MDMA en association avec la psychothérapie pour lutter contre le SSPT résistant au traitement lié au traitement.

Dans un cadre hospitalier de 12 semaines, la MDMA sera administrée en trois séances de psychothérapie à dose unique parallèlement à une psychothérapie structurée.

L’objectif global de l’étude était d’évaluer le risque, le bénéfice et la faisabilité de l’utilisation de la MDMA en association avec la psychothérapie manuelle pour le soulagement des symptômes ou du SSPT, tel qu’évalué par des mesures cliniques standard dans le système de santé VA.

« Jusqu’à présent, un seul ancien combattant a été soigné à Loma Linda, en Virginie », a déclaré Doblin. « Cette étude portait sur huit vétérinaires. Aucun autre essai psychédélique n’a été effectué dans le VA. »

Doblin a déclaré que le premier vétéran avait déjà été testé au ministère des Anciens Combattants du Bronx, à New York, mais n’avait pas encore reçu de traitement.

« Nous venons de soumettre un accord à la FDA pour une étude de thérapie de groupe à Portland VA, que nous prévoyons de commencer vers mars 2022. Un essai sur le SSPT de la psilocybine sera mené dans plusieurs AV, mais pas encore commencé », a-t-il déclaré.

Le Dr Rachel Yehuda est spécialiste du SSPT, professeur de psychiatrie et de neurosciences, directrice du Center for Psychedelic Psychotherapy and Trauma Research et directrice de la Division of Traumatic Stress Research à la Icahn School of Medicine du Mount Sinai à New York.

Yehuda a déclaré à CBS News la semaine dernière qu’elle était auparavant sceptique quant au fait que les psychédéliques feraient du bien aux patients.

« Quand j’ai entendu parler de ça pour la première fois, je me suis dit : ‘Comment cela pourrait-il être une bonne idée ?' », a-t-elle déclaré. « Les drogues psychédéliques sont illégales, désignées par notre gouvernement comme potentiellement nocives et n’ont aucun avantage médical. »

Cependant, en 2016, la FDA a approuvé un essai de phase 3 de la MDMA, et Yehuda a depuis changé d’avis.

Yehuda a déclaré à CBS que les résultats de l’essai de phase 3 de MAPS étaient « choquants ».

« Les deux tiers des personnes qui ont été traitées avec un cours de MDMA n’avaient plus de SSPT », a-t-elle noté.

La FDA reconnaît désormais la psychothérapie assistée par la MDMA comme une approche révolutionnaire, ce qui peut aider à la faire approuver pleinement.

Les essais cliniques psychédéliques sont-ils sûrs ? Doblin a répondu par l’affirmative.

« Nous avons des examens médicaux pour nous assurer que les gens sont à l’abri des complications physiques », a-t-il déclaré.

« Nous avons beaucoup de séances de préparation et d’intégration, et nous développons une échelle d’évaluation de la gravité du suicide chaque fois que nous rencontrons des patients pour nous assurer que les gens sont protégés contre les complications psychologiques. »

Doblin a déclaré que le thérapeute avait un code de déontologie et une équipe de thérapie de deux personnes. Ils ont filmé toutes les séances de traitement, qu’il s’agisse de médicaments ou non.

« Nous avons la surveillance et la surveillance de l’équipe de recherche clinique pour nous assurer que les données ne se trompent pas », a-t-il expliqué.

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La FDA approuve un nouvel appareil de réalité virtuelle pour aider à soulager la douleur chronique

Partager sur PinterestExperts affirme qu’un nouvel appareil de réalité virtuelle pourrait aider les gens à comprendre et à soulager leur douleur chronique.David Espejo/Getty Images

• On estime que la douleur chronique affecte 50 millions d’adultes américains.
• Le traitement, y compris les médicaments et la thérapie cognitivo-comportementale, est utilisé pour soulager la douleur.
• Les régulateurs fédéraux ont maintenant approuvé un appareil de réalité virtuelle efficace pour réduire la douleur chronique dans une récente étude clinique.
• Les appareils EaseVRx fonctionnent en immergeant l’utilisateur dans un monde 3D.

Environ 50 millions d’adultes aux États-Unis souffrent de douleur chronique.

Cependant, l’aide peut être à l’horizon.

La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis a approuvé un appareil révolutionnaire qui pourrait améliorer la vie quotidienne des personnes souffrant de douleur chronique.

EaseVRx est un casque de réalité virtuelle (VR) qui utilise des technologies telles que la thérapie cognitivo-comportementale pour aider à réduire la douleur chez les adultes.

« L’inspiration derrière EaseVRx était de créer une intervention comportementale standardisée, autonome et de haute qualité où les gens peuvent acquérir un ensemble de compétences clés qui ont été démontrées à travers une variété de différents types de modalités de traitement pour réduire la douleur et ses effets. Mais Désormais, ils peuvent le recevoir sur demande dans le confort de leur foyer et, ce faisant, surmonter de nombreux obstacles à un traitement efficace de la douleur », a déclaré le Dr Beth Darnell, directrice du Pain Relief Innovation Lab à Stanford, en Californie. Conseiller scientifique en chef et co-fondateur d’EaseVRx.

« Les gens allument le casque et entrent dans un monde 3D immersif où ils peuvent voir un nouvel environnement autour d’eux et sont guidés pour interagir dans le contexte de cet environnement pour en savoir plus sur diverses choses comme la douleur dans le cerveau, comment la douleur réside dans le système nerveux central. système, et ce qui peut être fait pour apaiser ou calmer le système nerveux d’une personne dans une situation douloureuse », a déclaré Darnall à Healthline.

L’appareil de réalité virtuelle guide l’utilisateur à travers un plan de traitement de 8 semaines avec 56 séances par jour.

Dans une étude clinique de l’appareil, la FDA a rapporté que 66 % des personnes qui ont utilisé EaseVRx ont signalé une réduction de plus de 30 % de leur douleur, contre 41 % des autres participants qui n’ont pas utilisé l’appareil. plus de 30 %.

Environ 46 % des personnes qui ont utilisé l’appareil ont signalé une réduction de plus de 50 % de leur douleur.

« C’est vraiment excitant. C’est un appareil révolutionnaire et une percée dans la façon dont nous conceptualisons la douleur et le traitement de la douleur », a déclaré Darnall.

« Cela ne veut pas dire que cela éliminera le besoin de médicaments ou d’autres interventions, mais cela pourrait bien fonctionner avec tout autre médicament qu’un médecin ou un clinicien juge approprié pour n’importe quel patient », a-t-elle ajouté.

L’appareil peut aider à améliorer l’accès au traitement, a déclaré Lora L. Black, PhD, MPH, psychologue agréée et professeure adjointe de psychiatrie et de sciences du comportement au système de santé de l’Université du Kansas.

« Cela semble être une bonne utilisation de la technologie pour améliorer les techniques d’autorégulation qui ont été démontrées dans de nombreuses études pour aider à traiter la douleur chronique », a-t-elle déclaré à Healthline.

« Il existe également des recherches montrant que la technologie VR peut augmenter l’adhésion à d’autres traitements, tels que l’exercice, de sorte que l’utilisation de technologies similaires peut également aider à augmenter l’adhésion aux techniques d’autorégulation », a-t-elle ajouté.

« Un appareil comme celui-ci peut aider à réduire les barrières d’accès que de nombreux patients rencontrent lorsqu’ils recherchent un psychologue formé à la psychothérapie axée sur la douleur », a noté Black. « Cet appareil pourrait également être un complément utile à ceux qui sont déjà engagés dans la psychothérapie de la douleur chronique. »

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est un type de psychothérapie qui peut être utilisée dans diverses situations pour améliorer le fonctionnement quotidien et la qualité de vie.

La TCC fonctionne en vous aidant à changer votre état d’esprit et à développer des stratégies d’adaptation efficaces.

Il peut être utilisé pour traiter la douleur afin de changer la façon dont les gens ressentent et ressentent la douleur.

« La définition médicale de la douleur est qu’il s’agit à la fois d’une réponse physique et émotionnelle, donc la responsabilité du cerveau est à la fois. Le cerveau traite les aspects physiques de la douleur et les porte à notre attention, et il est également au cœur de la réponse émotionnelle. La TCC est un moyen d’utiliser la capacité du cerveau à affecter ces éléments pour modifier l’expérience de la douleur », a déclaré le Dr Matthew Smuck, directeur de la médecine physique et de la réadaptation à Stanford Health Care, à Healthline.

La douleur peut changer la façon dont les gens pensent, explique le Dr Gene Tekmyster, médecin en médecine physique et réadaptation à l’USC Keck Medicine.

« La douleur a plusieurs facettes. Il y a une très grande composante psychologique. Il y a beaucoup de choses impliquées dans la façon dont les gens ressentent la douleur et dans quelle mesure ils ressentent la douleur », a déclaré Tekmyster à Healthline.

« Parce que la douleur modifie votre psychisme, votre niveau de stress et modifie en fait votre comportement, vous devez donc changer non seulement la façon dont les gens pensent à la douleur, mais aussi la façon dont elle les affecte et la façon dont ils pensent à la douleur », a-t-il déclaré.

« son comment Nous traitons la douleur que la TCC aide à contrôler, pas vraiment la douleur elle-même », a-t-il ajouté.

L’appareil VR est un autre ajout aux options de traitement disponibles pour traiter la douleur chronique, a déclaré Darnall. D’autres options incluent la physiothérapie, l’exercice, le yoga et l’acupuncture.

Les médicaments peuvent également être utilisés, mais Smuck dit qu’ils ne sont généralement pas utiles pour la gestion à long terme de la douleur chronique.

« La recherche montre qu’ils fonctionnent le plus souvent à court terme, mais très peu de recherches montrent que les médicaments sont utiles pour le traitement à long terme de la douleur chronique, en particulier pour les médicaments plus risqués comme les opioïdes », a-t-il déclaré.

« Les avantages des opioïdes sont minimes. Ce n’est vraiment pas mieux que ce que vous obtenez de la TCC. Les avantages ont tendance à être de courte durée en raison de la façon dont le corps réagit aux opioïdes. Il existe des risques importants associés à la prise d’opioïdes. , y compris la dépendance, une overdose et la mort », a-t-il ajouté.

Darnall espère que l’appareil VR rendra les options de traitement à faible risque comme la TCC plus accessibles au public.

« Bien sûr, certaines personnes ont certainement besoin d’analgésiques, et nous ne voulons jamais un obstacle à un traitement particulier dont une personne pourrait avoir besoin », a-t-elle déclaré. « Cependant, il est populaire et a été utilisé pour traiter les lombalgies chroniques, mais aussi pour les douleurs chroniques en général, et nous voulons appliquer les traitements les moins risqués en premier. »

« Dans ce cas, nous donnons aux gens la possibilité d’obtenir des soins de la douleur à la demande à domicile », a-t-elle déclaré.

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Pourquoi les hospitalisations et les décès peuvent être de meilleurs indicateurs de la pandémie de COVID-19 que les nouveaux cas

Partager sur Pinterest Les décès et les hospitalisations sont de meilleurs repères pour la pandémie de COVID-19 que les nouveaux cas, selon certains experts. Francine Orr/Los Angeles Times via Getty Images

• Les responsables de la santé ont récemment signalé que le nombre quotidien moyen de nouveaux cas de COVID-19 aux États-Unis est en augmentation.
• Cependant, certains experts disent que l’accent devrait être mis sur les hospitalisations et les décès liés au COVID-19 en tant qu’indicateurs avancés de l’état de la pandémie.
• Ils disent que c’est parce que presque tous les nouveaux cas parmi les personnes vaccinées ne développent pas de maladie grave, donc le comptage des cas devient moins important.

Alors que le monde approche de sa troisième année en raison de la pandémie de COVID-19 et des plus de 5 millions de décès qu’elle a causés, et que de plus en plus d’experts disent que la maladie persistera, il est maintenant temps de commencer à étudier la nouvelle lumière du nouveau coronavirus.

Plus précisément, ils disent qu’il est temps de mesurer l’impact de la pandémie en changeant notre façon de regarder les statistiques.

Les experts disent que les personnes vaccinées peuvent toujours contracter le COVID-19, mais leur risque d’hospitalisation ou de décès est bien inférieur à celui des personnes non vaccinées.

En conséquence, les experts disent qu’il est temps de se concentrer sur la gravité de la pandémie par le biais des hospitalisations et des décès, plutôt que sur le nombre de cas.

« Cela a toujours été la façon dont nous devrions voir les choses », a déclaré le Dr William Schaffner, professeur de maladies infectieuses à l’Université Vanderbilt dans le Tennessee, à Healthline. « Les hôpitaux et les décès sont mieux enregistrés que les nouveaux cas. »

Schaffner a ajouté que la capacité de test a été limitée tout au long de la pandémie, ce qui a probablement contribué à un sous-dénombrement des cas de COVID-19. Il en va de même pour les faux négatifs, en particulier pour les tests rapides à domicile.

Le Dr Monica Gandhi est spécialiste des maladies infectieuses et professeur de médecine à l’Université de Californie à San Francisco.

Elle a écrit un éditorial pour le San Francisco Chronicle ce mois-ci dans lequel, entre autres, l’immunité collective n’est plus réalisable et nous devons repenser le concept de suivi du COVID-19 à travers de nouveaux cas.

« Il était logique de le faire avant », a déclaré Gandhi à Healthline. « Nous pensions que nous pourrions briser la chaîne de transmission d’une manière ou d’une autre. Mais c’est si facile à propager, vous ne pouvez pas briser la chaîne. »

Mais à mesure que de plus en plus de vaccins deviennent disponibles et que de nouveaux antiviraux qui limitent efficacement la gravité du COVID-19 émergent, Gandhi a déclaré que les taux de cas ne sont plus un baromètre utile de notre réponse à la pandémie.

La pandémie est si répandue que la plupart des gens seront exposés au coronavirus à un moment donné, donc plus tôt nous nous habituerons à l’idée, plus tôt nous pourrons revenir à la normale, a-t-elle déclaré.

« En général, l’idée est que si les cas augmentent, le nombre de personnes dans les hôpitaux augmentera », a déclaré Gandhi. « Maintenant, ce n’est plus seulement découplé, c’est complètement désorganisé. Cas et hospitalisations ne sont plus liés. »

Gandhi a noté que si le COVID-19 est toujours une menace plus importante que la grippe, les deux sont des infections respiratoires.

« Nous devons impliquer tout le monde », a-t-elle déclaré. « Nous n’allons jamais éradiquer la grippe ou tout autre virus respiratoire. Nous n’avons testé que la variole et nous l’avons mis sur la peau (ce qui signifie qu’il est plus facile à diagnostiquer visuellement). »

Gandhi a déclaré que l’idée que nous pouvons éradiquer complètement le COVID-19 est une idée politique, pas pratique.

« Tout est politique », a-t-elle déclaré. « C’est pire que la grippe. Mais une fois que vous êtes vacciné, ce n’est pas le cas. Personne ne sait combien de cas de grippe il y a dans une certaine ville. Je veux dire, je le sais, mais je suis médecin. Mais nous ne suivons pas qu’un point. Les gens ont moins confiance dans les responsables de la santé publique.

Le moyen de regagner cette confiance, a déclaré Gandhi, est vraiment de s’ouvrir et de continuer à faire pression pour les vaccinations contre le nouveau coronavirus, d’autant plus que nous constatons une augmentation typique des cas cet hiver.

« Les Américains seront tous exposés (à un moment donné), je suis désolé de le dire », a déclaré Gandhi à Healthline. « C’est ainsi que fonctionnent les maladies respiratoires et comment elles ont toujours fonctionné. »

Schaffner convient que nous devons apprendre à vivre avec le COVID-19.

« Nous aurons peut-être besoin d’intensifier régulièrement pour le reste de nos vies », a-t-il déclaré. « Il y a des chercheurs sur les vaccins qui travaillent sur la combinaison des vaccins COVID-19 et contre la grippe (one shot). »

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L’Europe verrouille à nouveau COVID-19: pourquoi cela pourrait ne pas se produire aux États-Unis

Partager sur Pinterest Les pays européens envisagent désormais des fermetures d’entreprises et d’autres mesures pour faire face à la dernière poussée de COVID-19. Akos Stiller/Bloomberg via Getty Images

• Des pays européens, dont l’Autriche, l’Allemagne et le Portugal, envisagent de nouvelles restrictions COVID-19 à mesure que les cas augmentent.
• Le nombre moyen quotidien de nouveaux cas aux États-Unis augmente également.
• Cependant, les experts disent qu’il est peu probable que les États-Unis adoptent de nouvelles restrictions nationales.
• Ils disent que c’est parce que la plupart des décisions concernant le COVID-19 sont prises aux niveaux de l’État, du comté et de la ville.
• Ils ont ajouté qu’avec la fatigue du COVID-19 dans la plupart des régions du pays, les citoyens hésiteraient à se conformer à ces réglementations.

Les cas de COVID-19 augmentent dans de nombreuses régions d’Europe, certains pays imposant déjà de nouveaux confinements et d’autres avertissant que de nouvelles restrictions pourraient se profiler à l’horizon.

L’Autriche, l’un des pays les moins vaccinés d’Europe, a imposé lundi un confinement de 10 jours à toutes les entreprises non essentielles et rendra les vaccinations obligatoires à partir du 1er février.

Pendant ce temps, l’Allemagne envisage des restrictions plus strictes, tout comme le Portugal.

Le Dr Anthony Fauci, le plus grand spécialiste des maladies infectieuses du pays, a récemment mis en garde contre un pic « dangereux » en hiver.

Mais même si cela se produit, la plupart des experts conviennent qu’il est peu probable qu’un verrouillage complet revienne aux États-Unis.

« Contrairement à la plupart des pays européens où les stratégies de verrouillage/atténuation sont abordées au niveau national, les États-Unis ont laissé ces décisions à la discrétion des agences de santé publique nationales ou locales », a déclaré le Dr Manoj Gandhi, directeur médical principal des tests de symptômes pour trouver des solutions. à Thermo Fisher Scientific a déclaré à Healthline.

« A l’exception de la Suède, qui n’a imposé aucun confinement, la plupart des pays européens ont imposé des confinements nationaux stricts, surtout au début de la pandémie. »

Au lieu de cela, des changements peuvent se produire au niveau de l’État, du comté ou de la ville.

Les parents et les citoyens concernés du Michigan et de New York ont ​​​​commencé à demander de nouvelles restrictions sur le COVID-19, car les cas ont recommencé à augmenter ces dernières semaines.

« Nous avons constaté un changement dans les restrictions à travers le pays », a déclaré à Healthline le Dr Ankush K. Bansal de la FACP, membre de l’American Academy of Preventive Medicine. « Bien que les commandes varient, les restrictions ont proliféré dans plusieurs endroits alors que les cas ont augmenté à travers le pays. »

Mais il reste à voir quelle forme ces restrictions prennent, et peuvent ne pas inclure de mesures strictes.

« La volonté politique de faire cela n’existe pas », a déclaré Nicholas B. Creel, Ph.D., politologue et professeur adjoint de droit des affaires au Georgia College and State University, à Healthline. « À ce stade, la fatigue du COVID est tellement ancrée dans la foule que le refoulement auquel les politiciens sont confrontés pour avoir tenté de resserrer les choses mettra fin à leur carrière. »

« De plus, étant donné que notre système fédéral habilite largement les États à élaborer des politiques qui affectent directement la santé de leurs populations, le gouvernement fédéral ne peut pas faire grand-chose en termes de restrictions », a ajouté Creel. « Donc, même si le gouvernement fédéral voulait être frappé pour avoir imposé des restrictions impopulaires, il ne pourrait pas vraiment le faire de manière significative. »

À ce jour, les efforts d’atténuation de la pandémie aux États-Unis ont adopté une approche disparate, les États adoptant parfois des approches différentes pour contenir le COVID-19.

Certains ont imposé plusieurs verrouillages, des ordonnances de port de masque et d’autres restrictions. En revanche, d’autres États ont agressivement interdit certaines de ces mêmes stratégies d’atténuation.

Les verrouillages étant susceptibles d’être évités, les États-Unis devraient plutôt se concentrer sur l’augmentation des taux de vaccination et encourager les gens à obtenir des rappels de vaccins, selon les experts.

L’administration Biden a proposé de vacciner les travailleurs des entreprises de 100 employés ou plus – une décision qui atteint 100 millions d’adultes américains. L’autorisation est actuellement débattue au tribunal.

« Le maintien des vaccinations de routine est essentiel pour aider à prévenir la propagation des maladies infectieuses, d’autant plus que nous entrons dans une période particulièrement dangereuse où le COVID-19 entre en collision avec la saison du rhume et de la grippe », a déclaré Bansal.

Au-delà de cela, maintenez des stratégies d’atténuation éprouvées, telles que l’éloignement physique, le port de masque et l’hygiène, surtout si les cas augmentent à nouveau.

Gandhi a déclaré qu’en l’absence de confinement, l’augmentation des tests serait également un élément clé de l’équation de contrôle de la pandémie.

« Il est important d’avoir une stratégie de test complète qui comprend à la fois des tests symptomatiques et asymptomatiques en cas de poussée », a-t-il déclaré. « Cela devrait inclure non seulement de déterminer si une personne est infectée, mais également des tests de surveillance pour déterminer s’il y a un Le type de mutation, au cas où il y aurait une nouvelle mutation qui pourrait causer plus de maladie ou pire, échapper au vaccin.

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Ted Kopper : « C’est dommage » que nous n’en fassions pas plus pour traiter la MPOC aux États-Unis

Plus de 20 ans après avoir partagé sur Pinterest, Grace Anne Dorney Koppel et son mari, le journaliste de diffusion Ted Koppel (photo ci-dessus), travaillent toujours pour améliorer la sensibilisation et le financement pour traiter cette maladie pour les autres via la Fondation Dorney-Koppel. Noam Galai/Getty Images historiques

• Ted Koppel et son épouse Grace Anne Dorney Koppel ont fondé la Fondation Dorney-Koppel pour sensibiliser à la maladie pulmonaire chronique MPOC.
• Grace Anne Dorney Koppel vit avec la MPOC depuis 20 ans. Elle a fait d’aider les autres vivant dans les mêmes conditions sa passion de toujours.
• Bien que la MPOC soit souvent associée au tabagisme, plus de 25 % des patients atteints de MPOC n’ont jamais fumé.
• Les personnes atteintes de MPOC courent un risque accru de complications graves de la COVID-19.

Ted Koppel est surtout connu pour ses distinctions en tant que journaliste de diffusion, en particulier ses 25 années d’animation de « Nightline » sur ABC.

Cependant, son enthousiasme personnel est tout aussi remarquable.

Koppel et sa femme de 58 ans, Grace Anne Dorney Koppel, ont pour mission de sensibiliser le public à la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC).

La MPOC est un groupe de maladies pulmonaires, dont l’emphysème et la bronchite chronique, qui bloquent le flux d’air et rendent la respiration difficile.

En 2001, après avoir lutté pour s’allonger, dormir et marcher, Donny Koper a reçu un diagnostic de maladie pulmonaire obstructive chronique.

« Je ne peux pas être dans une pièce de 20 pieds sans m’arrêter pour reprendre mon souffle. C’est simple, mais la MPOC ne l’est pas. C’est une maladie qui prend des décennies et qui progresse lentement dans vos poumons. À moins que vous ne soyez diagnostiqué tôt ou vous aurez à peu près un effondrement », a déclaré Donny Koper à Healthline.

Bien que le tabagisme soit la cause de sa maladie pulmonaire obstructive chronique, le diagnostic de Dorney Koppel est survenu une décennie après qu’elle ait cessé de fumer.

« Quand j’ai commencé à fumer, je ne me rendais pas compte des risques que je prenais, et quand j’ai arrêté il y a 30 ans, 10 ans avant mon diagnostic, c’était trop tard », a-t-elle déclaré.

Bien que le tabagisme soit l’une des causes de la MPOC, les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rapportent qu’environ 25 % des adultes atteints de la maladie n’ont jamais fumé.

Dans ces cas, l’exposition du lieu de travail à la poussière, aux gaz, aux produits chimiques, etc. peut en être la cause.

Le Dr Han Meilan, professeur de médecine à l’Université du Michigan, a déclaré que de nombreuses personnes croient à tort que le tabagisme est la seule cause de la MPOC.

« Une autre idée fausse est que ces patients sont des hommes plus âgés. Nous savons que les effets de la fumée de tabac sur les poumons peuvent en fait être observés à l’âge moyen, environ la moitié [of] Les personnes atteintes de MPOC aux États-Unis sont des femmes », a déclaré Han à Healthline.

Un manque de compréhension de la MPOC peut également contribuer au fait qu’environ 12 à 15 millions d’Américains ont la maladie et ne le savent pas, selon la COPD Alliance of America.

« Nous n’avons pas de dépistage systématique des maladies pulmonaires, ce qui conduit à un sous-diagnostic », a déclaré Han. « De plus, certains patients peuvent initialement être asymptomatiques, puis même au fur et à mesure que la maladie progresse, les patients peuvent attribuer les symptômes à d’autres causes plutôt que de poser des questions à leur fournisseur de soins de santé. »

Lorsque Dorney Koppel a reçu un diagnostic de MPOC, sa fonction pulmonaire n’était que de 27 %.

Son médecin lui a donné 3 à 5 ans à vivre.

« Il a dit: » D’accord, je vous suggère de vous préparer pour votre lit de mort «  », se souvient-elle.

Cependant, Dorney Koppel pense que la réadaptation pulmonaire, un programme d’exercices combiné à une éducation sur la MPOC, a allongé son pronostic.

« Je suis allé en réadaptation pulmonaire et j’ai obtenu mon diplôme, et je pratique toujours ce que j’ai appris, 20 ans plus tard, et bien sûr j’ai fait des recherches sur la maladie et j’en ai beaucoup appris pendant cette période », a déclaré Donny. mentionné.

Grâce à sa femme d’avoir pu obtenir un tel traitement, Koper a déclaré qu’il voulait payer d’avance, d’autant plus que de nombreuses personnes atteintes de MPOC aux États-Unis n’ont pas les moyens de se faire soigner.

« Grace Anne a parlé de l’impact de la réadaptation pulmonaire, l’impact était énorme, cela a eu un impact énorme sur sa vie et la vie de nombreuses personnes. Mais la réadaptation pulmonaire n’est disponible que pour un petit pourcentage de personnes atteintes de MPOC, c’est une stigmatisation nationale « , a déclaré Koper à Healthline.

Pour changer cela, le couple a créé la Fondation Doni-Koppel. Au cours des 11 dernières années, ils ont établi des cliniques de réadaptation pulmonaire en Virginie-Occidentale, au Maryland et à la Nouvelle-Orléans.

« Presque toutes nos cliniques sauf une se trouvent en Amérique rurale, car c’est là que la MPOC a la prévalence la plus élevée et où les gens ont le moins d’installations pour apprendre à prendre le contrôle de leur vie », a déclaré Dorney Koppel.

Selon l’American Lung Association, ils espèrent également collecter des fonds par le biais de la fondation, étant donné que la maladie pulmonaire obstructive chronique est la troisième cause de décès aux États-Unis.

« Pensez-y. C’est la troisième plus grande maladie chronique du pays après les maladies cardiaques et le cancer … où se classe-t-elle en termes de financement du Congrès? Je pense que c’est la 165e. C’est juste une honte », a déclaré Koper. .

Pour sensibiliser et commémorer le mois national de sensibilisation à la MPOC, la fondation organisera un concert virtuel gratuit mettant en vedette Lyle Lovett, Rodney Crowell et Steve Earle.

Regardez le concert jusqu’au 25 novembre en visitant la page Facebook de Lyle Lovett, la page YouTube ou LyleLovett.com.

La MPOC est diagnostiquée sur la base des antécédents médicaux et d’un test respiratoire appelé spirométrie.

« Lorsque les patients ont subi des tests respiratoires, nous avons observé un schéma caractéristique d’incapacité à libérer rapidement de l’air. Les petites maladies des voies respiratoires et les trous dans le tissu pulmonaire (emphysème) conduisent à un emprisonnement d’air », a déclaré Han.

Pour évaluer par soi-même si votre respiration doit être contrôlée par un médecin, la Fondation Dorney-Koppel, L’auto-évaluation de la MPOC est proposée par COPD SOS en collaboration avec la COPD Foundation, l’American Respiratory Care Foundation et FCB Health de New York.

« La MPOC est une maladie courante et hautement morbide qui est sous-diagnostiquée et sous-financée… il faut rappeler aux personnes présentant des symptômes respiratoires et aux prestataires de soins de santé l’importance d’un diagnostic précoce et d’une initiation rapide du traitement », a déclaré le professeur agrégé de l’Université Johns, le Dr Enid Neptune. de Hopkins a déclaré à Healthline.

Bien qu’il n’existe actuellement aucun remède contre la MPOC, en plus de la réadaptation pulmonaire, les médicaments et les stéroïdes inhalés peuvent aider à réduire l’inflammation des poumons et à améliorer la qualité de vie.

Cependant, Neptune espère que davantage de diagnostics et de traitements efficaces sont à la hausse.

« [The] Développer des outils de recherche qui nous permettent d’identifier les signatures moléculaires de la MPOC pouvant être utilisées pour un diagnostic précis et un ciblage thérapeutique efficace est une avancée importante », a-t-elle déclaré.

Alors que la communauté médicale continue de faire sa part, Dorney Koppel continue de faire sa part.

« Je suis une défenseuse des patients. Je défends cette maladie parce que je sais qu’avec un traitement – un traitement approprié – les gens peuvent vraiment retrouver leur vie », a-t-elle déclaré. « Il est temps d’éliminer la stigmatisation et de traiter la maladie et les gens. »

Son mari soutient ses efforts et est heureux d’utiliser sa notoriété en tant que journaliste de premier plan pour ouvrir des portes.

Cependant, Koper a déclaré que sa femme était une force naturelle ouvrant la voie.

« [She] D’un côté, il s’agit clairement d’un point de vue très biaisé, plus préoccupé par les droits des patients et ce que les patients doivent faire et ce que les patients peuvent faire que toute autre personne dans le pays. Elle a fait un excellent travail », a déclaré Koper.

Cathy Cassata est une rédactrice indépendante spécialisée dans la santé, la santé mentale, l’actualité médicale et les histoires inspirantes. Elle écrit avec empathie et précision, et excelle à communiquer avec les lecteurs de manière perspicace et engageante.En savoir plus sur son travail ici.

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