Grippe aviaire : 9 questions courantes auxquelles répondent les experts de la santé

Partager sur Pinterest Alors que la grippe aviaire (également connue sous le nom de grippe aviaire) se transmet principalement entre les oiseaux et les volailles telles que les poulets, elle peut se propager aux mammifères, y compris les humains.Tao Xu/Getty Images

• Le H5N1 est une grippe aviaire qui inquiète les responsables de la santé
• Le virus existe depuis 25 ans et se propage rarement aux humains
• Pourtant, des rapports récents d’épidémies chez d’autres mammifères ont amené les responsables à surveiller de près la situation

Depuis que l’Organisation mondiale de la santé (OMS) a déclaré que le COVID-19 était une pandémie le 11 mars 2020, d’autres virus se sont également propagés en grand nombre.

En 2022, la Californie et New York ont ​​déclaré l’état d’urgence pour faire face au monkeypox, une infection virale aux lésions caractéristiques. Cet hiver, la « triple maladie » (COVID-19, grippe et VRS) met les experts sur le qui-vive.

Les gens peuvent être fatigués de la maladie et en entendre parler. Mais les experts se concentrent désormais sur un autre virus, la grippe H5N1, également connue sous le nom de grippe aviaire.

Lors d’un briefing virtuel mercredi 8 février, les responsables de l’OMS ont souligné que le risque pour l’homme est faible mais nécessite une surveillance étroite.

Pourtant, la propagation du virus H5N1, un virus qui affecte généralement les volailles et les oiseaux, a soulevé des inquiétudes et des questions, notamment si la grippe aviaire pourrait déclencher une autre pandémie.

Voici les réponses d’experts de la santé à certaines des questions les plus fréquemment posées sur la grippe aviaire, ses dangers potentiels et la meilleure façon de se protéger.

Comme son nom l’indique, la grippe aviaire est une autre variante du virus de la grippe qui infecte généralement les oiseaux.

« Les virus de la grippe peuvent infecter une variété d’espèces, non seulement les humains, mais aussi les oiseaux et d’autres mammifères », a déclaré Sharon Nachman, chef de la division des maladies infectieuses pédiatriques à l’hôpital pour enfants de Stony Brook. « Chaque fois qu’il infecte une autre espèce, il a la possibilité de modifier certaines de ses protéines externes, ce qui rend sans valeur les anticorps protecteurs des infections précédentes. »

Les préoccupations actuelles tournent autour d’une souche de grippe aviaire appelée H5N1. Selon le CDC, le premier cas du virus H5N1 a été identifié en 1996 chez une sauvagine domestique dans le sud de la Chine.

« H5N1, nommé en raison de la protéine à la surface du virus, est un type de grippe aviaire », a déclaré Jason Zucker, MD, spécialiste des maladies infectieuses au NewYork-Presbyterian/Columbia University Irving Medical Center.

Oui, Nachman a déclaré que la grippe aviaire peut se propager aux mammifères, y compris les humains. En 1996-97, 860 personnes ont été infectées par le virus, qui a provoqué des épidémies en Chine continentale et à Hong Kong.

Cependant, vous n’avez peut-être jamais entendu parler de ce virus. Il y a une raison pour cela.

« La grippe aviaire se propage rarement aux humains », a déclaré Zook. « Lorsqu’il se produit, il se produit principalement par contact étroit avec des animaux infectés. Bien qu’il y ait eu des rapports de transmission interhumaine, il est rare et survient le plus souvent chez des personnes vivant dans le même ménage. »

Zack a déclaré que l’infection se propage des animaux (généralement des oiseaux) aux humains en :

• salive
• tabouret
• écoulement nasal

« Les symptômes signalés ressemblent à ceux de la grippe ordinaire, et comme la grippe, nous savons qu’il s’agit d’une maladie bénigne … à une maladie plus grave », a déclaré Zucker.

Les symptômes courants de la grippe aviaire peuvent inclure :

• toux
• fièvre
• mal de gorge
• Douleur musculaire
• Mal de tête
• Difficulté à respirer

Les experts ne savent pas.

« [When H5N1 was first discovreed], les scientifiques craignaient que cela ne conduise à une pandémie », a déclaré Jay Varma, MD, conseiller médical en chef de Kroll, membre du Kroll Institute et directeur du Weill Cornell Center for Pandemic Preparedness and Response. principalement transmis entre les oiseaux, et occasionnellement les mammifères – des tigres aux renards en passant par les phoques – et, dans une moindre mesure, les humains. « 

Mais un rapport récent a fait état d’une épidémie du virus H5N1 chez des visons d’élevage en Espagne en octobre. Un rapport préimprimé qui n’a pas été revu par des pairs suggère une éventuelle épidémie de phoques en Nouvelle-Angleterre à l’été 2021.

Quelle est la différence maintenant ?

« Les scientifiques pensent qu’il se propage principalement à différentes parties du monde et à différents animaux lorsque les oiseaux volent sur de longues distances et entrent en contact avec d’autres animaux ou lorsque les oiseaux sont mangés par des animaux », a déclaré Varma. « Mais ils ne comprennent toujours pas tous les facteurs qui déterminent la propagation de ce virus, du virus lui-même aux conditions environnementales. »

C’est quelque chose que les experts surveillent de près mais ne savent toujours pas. Selon le CDC, l’épidémie de grippe H5N1 de 1996-97 a entraîné un taux de mortalité de plus de 50 %. Mais cela ne signifie pas que le virus aura le même effet plus de deux décennies plus tard.

« Il est trop tôt pour dire à quel point une variante particulière du virus de la grippe est mortelle », a déclaré Nachman. « Généralement, le virus a des saisons de dérive de sérotype et, plus rarement, des saisons de transition de sérotype. La dérive signifie de petits changements d’année en année, donc si vous avez eu la grippe l’année dernière, vous êtes moins susceptible de voir une variante de dérive cette année. Peut-être très malade. »

Avertissement : « S’il s’agit d’un virus muté, vous êtes moins susceptible d’avoir l’un des anticorps qui vous protègent et, par conséquent, vous êtes plus susceptible de tomber malade », déclare Nachman.

En d’autres termes, les responsables ne sont toujours pas sûrs.

Vous avez probablement souhaité que nous soyons à la fin de la « saison de la maladie ». Maintenant, les nouvelles de la grippe aviaire sont inquiétantes. Nachman a fait une déclaration familière en réponse à une question sur le caractère saisonnier de la grippe aviaire.

« C’est une question de regarder et de suivre la science », a déclaré Nachman.

Varma est d’accord, ajoutant: « En raison des saisons opposées dans les hémisphères nord et sud, il y a toujours une chance que la grippe aviaire se propage quelque part dans le monde. »

Zucker a souligné qu’il n’y aura aucun cas confirmé d’infection humaine par la grippe aviaire avant 2023. Mais l’épidémie chez les visons et potentiellement d’autres animaux, y compris les phoques, marque la première épidémie à grande échelle de H5N1, selon le Journal de l’American Medical Association (JAMA), « Mammal-to-Mammal Transmission », rapport publié lundi. « Il y a de nouvelles inquiétudes quant au fait que le virus H5N1… puisse être transmissible à l’homme », notent les auteurs.

« C’était une épidémie massive qui a touché plusieurs espèces, et nous avons constaté une transmission confirmée de mammifère à mammifère chez des animaux comme le vison, ce qui le rapproche des humains », a expliqué Zucker.

C’est la peur. Est-il possible? Peut-être, mais il est trop tôt pour le dire.

« Cela nécessite une surveillance attentive, nous ne savons pas si ou comment cela affecte les humains, mais il est important d’être vigilant », a déclaré Zucker.

Pour réduire le risque que vous ou vos animaux contractiez la grippe aviaire, le CDC recommande :

• Évitez tout contact direct avec des animaux sauvages, y compris ceux qui semblent malades ou malades
• Les politiques d’élimination des oiseaux morts varient selon l’état et la localité.Si les autorités locales vous disent de mettre le corps à la poubelle, portez des gants ou retournez le sac en plastique
• Obtenez le vaccin contre la grippe saisonnière

« Et, comme toujours, une bonne hygiène des mains est importante », a déclaré Zook.

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La FDA considère les antidépresseurs pour la dépression post-partum : ce que vous devez savoir

• La dépression post-partum est la complication médicale la plus courante après l’accouchement, affectant plus de 13 % des nouvelles mères.
• Mais il pourrait bientôt y avoir un nouveau médicament pour traiter la maladie.
• Le médicament, Zuranolone, est actuellement en cours d’examen par la FDA.

Il pourrait bientôt y avoir une pilule spécialement conçue pour traiter la dépression post-partum.

La dépression post-partum est la complication médicale la plus courante après l’accouchement, affectant plus de 13 % des nouvelles mères.

Il existe des traitements pour cette condition, mais aucune des pilules ne ciblera rapidement les symptômes.

Maintenant, la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis envisage une demande de Biogen et Sage Therapeutics pour examiner un antidépresseur pour la dépression post-partum.

La pilule, appelée Zuranolone, agit en modulant les neurotransmetteurs dans le cerveau qui aident à gérer le stress et l’anxiété.

La zuranolone est actuellement en cours d’examen par la FDA, qui a jusqu’au 5 août 2023 pour prendre la décision d’approuver le médicament.

La perspective d’un médicament oral à action rapide pour la dépression post-partum enthousiasme les médecins de santé maternelle.

« Je pense que cela pourrait changer la vie de beaucoup de femmes. J’ai l’impression que cette pilule pourrait vraiment aider beaucoup de mères aux prises avec la dépression et l’anxiété à se sentir mieux très rapidement et à mieux prendre soin d’elles-mêmes et de leurs enfants. », a déclaré à Healthline le Dr Jill Purdie, obstétricienne certifiée par le conseil d’administration et directrice médicale du Pediatrix Medical Group.

Bien que de multiples facteurs contribuent à la dépression post-partum, la grossesse et l’accouchement sont connus pour perturber la fonction d’un neurotransmetteur appelé acide gamma-aminobutyrique périnatal (GABA).

Le GABA produit un effet calmant. Il aide à soulager les sentiments d’anxiété, de stress et de peur.

« Lorsque les niveaux de GABA sont trop bas, cela peut entraîner des symptômes cliniques d’anxiété et de dépression », a déclaré Purdie.

Les femmes enceintes subissent également d’autres changements chimiques importants dans leur cerveau et leur corps. Par exemple, les niveaux de tétrahydroprogestérone, un neurostéroïde qui aide à réguler l’humeur, augmentent pendant la grossesse et chutent après l’accouchement.

L’injection de Brexanolone, le premier et le seul médicament approuvé pour le traitement de la dépression post-partum, cible le récepteur GABA et il a été démontré qu’il réduit les symptômes dépressifs chez les femmes souffrant de dépression post-partum.

Comme les injections de Braxanolone, la Zuranolone est conçue pour augmenter les niveaux de GABA afin d’améliorer l’humeur, a déclaré Purdie.

Des essais cliniques ont montré que la pilule réduisait significativement la dépression chez les femmes souffrant de dépression post-partum.

« Dans l’essai, les patients ont connu une réduction significative des symptômes d’anxiété et de dépression et une amélioration du fonctionnement quotidien », a déclaré Purdie.

Le médicament agit également rapidement, selon une étude de 2021 financée par la société pharmaceutique. Après que les patients aient pris le médicament pendant deux semaines, certains d’entre eux ont signalé une amélioration en quelques jours.

Le sevrage ou l’aggravation de la dépression après l’arrêt du médicament n’ont pas été signalés dans les essais cliniques.

Selon les essais cliniques, bien que les patients n’aient pris le médicament que pendant deux semaines, la grande majorité est restée en rémission.

Si elle n’est pas traitée, la dépression post-partum peut altérer le fonctionnement et affecter gravement la qualité de vie d’une personne.

De nombreuses femmes atteintes de ce trouble souffrent de sautes d’humeur, d’anxiété, de problèmes d’allaitement, de problèmes relationnels, de toxicomanie et de dépression persistante.

La dépression post-partum peut être difficile à diagnostiquer avec précision, et de nombreuses femmes éprouvent la stigmatisation d’avoir des difficultés à accéder aux soins et à faire face à des émotions négatives pendant une période traditionnellement considérée comme une période heureuse, a déclaré Sarah McBane, professeure clinique de sciences de la santé à l’Université de Californie. , École de pharmacie d’Irvine.

La dépression post-partum est actuellement traitée avec des conseils et des médicaments, notamment des inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) et des injections de brexanolone, qui ont reçu l’approbation de la FDA en 2019.

Administré sous forme de perfusion intraveineuse (IV) continue pendant 60 heures et disponible uniquement dans certains centres de traitement aux États-Unis, Brexanolone Injection est le seul médicament spécifiquement approuvé pour traiter la dépression post-partum, a déclaré McBane.

Bien que les antidépresseurs courants puissent aider à lutter contre la dépression post-partum, ils n’ont pas été étudiés spécifiquement pour la dépression post-partum.

Les ISRS prennent également environ un mois pour faire effet.

C’est « une longue attente, surtout pour une nouvelle maman qui est aux prises avec un nouveau rôle et des symptômes de dépression post-partum », a déclaré McBane.

La zuranolone offre une nouvelle option pour améliorer les symptômes dépressifs, a-t-elle déclaré.

« Dans ce cas particulier, un médicament qui améliore les symptômes plus rapidement serait très utile », a déclaré Purdie.

La FDA évalue actuellement un nouveau médicament oral spécifiquement pour le traitement de la dépression post-partum. Le médicament sera le premier du genre – un traitement rapide et efficace qui peut aider à soulager la dépression post-partum en quelques jours.

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Fibrillation auriculaire (FA) découverte chez 1 des 5 survivants d’un AVC ischémique

Partagé sur Pinterest Les personnes qui survivent à un AVC ischémique devraient surveiller régulièrement leur santé cardiaque, disent les experts.Luis Álvarez/Getty Images

• Selon les chercheurs, une personne sur cinq qui survit à un AVC ischémique développera une fibrillation auriculaire (FAib).
• Ils disent que la fibrillation auriculaire passe souvent inaperçue chez les survivants d’un AVC, ce qui justifie un suivi médical plus approfondi.
• Les attaques d’AFib peuvent également augmenter le risque d’un autre accident vasculaire cérébral, selon les experts.

Une personne sur cinq qui survit à un AVC ischémique en raison de l’accumulation de plaque dans ses artères souffre d’un rythme cardiaque irrégulier.

Les résultats font partie d’une nouvelle recherche présentée cette semaine lors de la conférence internationale sur les accidents vasculaires cérébraux de l’American Stroke Association.

Dans leur étude, non encore publiée dans une revue à comité de lecture, les chercheurs rapportent que 20 % des survivants d’un AVC ischémique souffrent de fibrillation auriculaire (AFib) pendant la surveillance cardiaque trois ans après l’AVC.

« Nous avons constaté que l’incidence de la fibrillation auriculaire a continué d’augmenter au cours de ces trois années. Il ne s’agissait donc pas simplement d’un événement transitoire lié à l’AVC initial et qui s’est résolu de lui-même. La fibrillation était courante chez ces patients. Il ne suffisait pas de s’appuyer sur des stratégies de surveillance de routine, La surveillance continue des patients pendant 30 jours est également insuffisante. Même si la fibrillation est exclue dans les 30 premiers jours, la plupart des cas seront manqués – car, comme nous l’avons constaté, plus de 80 % des crises sont détectées pour la première fois plus de 30 jours après l’AVC. cela », a déclaré le Dr Lee Schwamm, auteur principal de l’étude et professeur de neurologie à la Harvard Medical School de Boston, dans un communiqué de presse.

Un AVC ischémique survient lorsqu’un vaisseau sanguin alimentant le cerveau en sang se bloque ou s’obstrue.

La principale cause est l’athérosclérose, le dépôt de plaques graisseuses dans les artères.

En règle générale, les survivants d’AVC ischémiques causés par l’athérosclérose ne bénéficient pas d’une surveillance cardiaque continue après leur sortie de l’hôpital.

Cependant, des rythmes cardiaques irréguliers non détectés peuvent être un facteur dans les AVC récurrents, a déclaré Schwam.

« Il y a encore beaucoup de choses que nous ne comprenons pas sur les raisons pour lesquelles les personnes qui ont eu un AVC avant d’avoir un autre AVC. Cependant, cette étude fournit des informations importantes sur une cause potentielle pour certaines des 25 % de personnes qui ont un AVC récurrent — à savoir une fibrillation auriculaire insoupçonnée », a-t-il déclaré.

« Ces patients présentent un risque accru d’AVC récurrent en raison de facteurs de risque vasculaires connus tels que l’hypertension, le cholestérol et l’hypertension artérielle. Ce que nous devons aborder, c’est quel risque supplémentaire est associé à la fibrillation auriculaire et si l’utilisation d’un traitement anticoagulant peut réduire ce risque. » risque, en particulier pour le type d’accident vasculaire cérébral grave et invalidant couramment associé à la fibrillation auriculaire », a ajouté Schwamm.

Seulement six minutes de fibrillation auriculaire peuvent augmenter considérablement le risque d’AVC.

« Pendant la fibrillation auriculaire, le sang dans l’oreillette gauche (chambre supérieure) s’accumule, provoquant des caillots. Ces caillots peuvent se rompre, provoquant un accident vasculaire cérébral », explique le Dr Nikhil Warrier, MD, électrophysiologiste cardiaque et directeur médical de l’électrophysiologie.

« Tout ce que nous pouvons faire pour diagnostiquer les problèmes d’arythmie sous-jacents qui pourraient contribuer à ce risque accru est essentiel », a-t-il déclaré à Healthline.

Les résultats, publiés cette semaine, faisaient partie d’une analyse d’essais cliniques randomisés sur la FA en cas d’AVC.

L’étude a été financée par le fabricant d’appareils de surveillance Medtronic.

Dans le cadre de l’étude, 492 patients ont subi des AVC ischémiques causés par des caillots sanguins dans les artères plutôt que dans le cœur. Les participants à l’étude n’avaient aucun antécédent connu de fibrillation auriculaire et ont été répartis également en deux groupes.

Un groupe a reçu un moniteur cardiaque insérable pour enregistrer ses rythmes cardiaques 24 heures sur 24 pendant trois ans.

Un autre groupe a reçu un traitement standard et des soins de suivi tous les six mois pendant trois ans. Cela n’implique pas une surveillance cardiaque continue.

Les moniteurs cardiaques continus ont détecté la fibrillation auriculaire chez plus de 20 % des participants sur une période de trois ans, rapportent les chercheurs.

En revanche, dans le groupe qui a reçu des soins et un suivi standard, la fibrillation auriculaire a été détectée chez moins de 3 % des sujets. Cela représente une amélioration de 10 fois du taux de détection des moniteurs de fréquence cardiaque 24 heures sur 24, ont déclaré les chercheurs.

La plupart des attaques AFib surviennent après 30 jours.

« Il ressort clairement de l’étude qu’un moniteur cardiaque de 30 jours est insuffisant pour détecter la fibrillation auriculaire paroxystique. Ils ont constaté que plus de 80 % des [AFib] Les cas ont été détectés après 30 jours. En règle générale, les patients ont initialement un moniteur cardiaque externe pendant 30 jours en raison des exigences d’assurance.S’il n’est pas détecté, nous devons mieux insérer le moniteur cardiaque implantable une fois la surveillance des événements de 30 jours terminée. [AFib]Colleen Lechtenberg, MD, neurologue et directrice du Advanced Comprehensive Stroke Center du système de santé de l’Université du Kansas, a déclaré à Healthline.

La fibrillation auriculaire peut provoquer des symptômes tels que des étourdissements, des palpitations cardiaques, des douleurs thoraciques et un essoufflement.

Cependant, de nombreuses personnes ne ressentent aucun symptôme.

Bien qu’il ne soit pas toujours possible de prévenir la fibrillation auriculaire, il est important de maintenir un mode de vie sain pour le cœur. Cela comprend l’exercice régulier, le maintien d’un poids santé et une alimentation saine.

Plus de 80 % des sujets de l’étude étaient exempts de symptômes de fibrillation auriculaire, mais la fibrillation auriculaire était toujours capturée par le moniteur continu.

« Une grande raison pour laquelle les gens peuvent avoir un AVC à cause d’une arythmie est que nous ne savons pas qu’ils en souffrent. Nous ne leur prescrivons donc pas d’anticoagulants ou de thérapies pour réduire ce risque », a déclaré le Dr Shephal Doshi. , électrophysiologiste cardiaque et directeur de l’électrophysiologie cardiaque et de la stimulation au centre de bien-être, a déclaré à Healthline.

« En mettant ces moniteurs, je pense que cela montre que nous devons être plus conscients que ces patients qui présentent des facteurs de risque d’athérosclérose courent également un risque élevé de développer une fibrillation auriculaire et ces arythmies. Nous devrons donc peut-être penser à mettre ces long- moniteurs à terme pour le détecter afin que nous puissions les traiter », a-t-il ajouté.

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Comment manger moins de calories peut aider à ralentir le processus de vieillissement

Partager sur Pinterest Manger moins de calories et avoir une alimentation plus saine peut ralentir le processus de vieillissement, selon les chercheurs.Johanna Images/Getty Images

• Selon les chercheurs, réduire l’apport calorique semble aider à ralentir le processus de vieillissement, du moins chez les adultes en bonne santé.
• Les experts disent que les résultats sont intéressants, mais des recherches supplémentaires doivent être effectuées pour voir si d’autres facteurs sont impliqués.
• Ils soulignent que vous pouvez manger sainement en vous en tenant à des habitudes alimentaires saines, en vous concentrant sur les aliments riches en nutriments et en évitant les aliments riches en sucre.

La restriction calorique peut aider à ralentir le processus de vieillissement, selon une étude publiée aujourd’hui dans la revue vieillissement naturel.

Des chercheurs dirigés par le Butler Columbia Center on Aging de la Mailman School of Public Health de l’Université de Columbia à New York ont ​​​​utilisé l’analyse de l’ADN dans des échantillons de sang pour mesurer le taux de vieillissement et ont signalé que la restriction calorique ralentissait le processus de vieillissement.

Les participants comprenaient 220 hommes et femmes en bonne santé sur trois sites différents aux États-Unis. Les participants ont soit poursuivi leur régime alimentaire habituel, soit réduit leur consommation de calories de 25 %.

Les scientifiques ont suivi le régime alimentaire et la santé des participants pendant deux ans et ont prélevé des échantillons de sang au début de l’étude et à 12 et 24 mois.

Les chercheurs rapportent un ralentissement du processus de vieillissement basé sur trois marqueurs ADN.

Les résultats, disent-ils, pourraient donner aux scientifiques une idée des effets à rechercher lors de la réalisation d’essais d’interventions spécifiques sur le poids, comme le jeûne intermittent.

« Cette étude nous dit que le maintien du corps d’une personne à une masse maigre aide à réduire les changements moléculaires qui se produisent au niveau cellulaire en raison du vieillissement », a déclaré le Dr David Selzer, médecin au Delray Medical Center de West Palm Beach, en Floride. pas impliqué dans cette étude. « Cela dit, la vie n’est pas une éprouvette. Les gens vieillissent pour de nombreuses raisons, comme le stress et l’anxiété, et pas seulement pour leur alimentation. »

« Je suis d’accord que la restriction calorique fonctionne au niveau moléculaire », a déclaré Selzer à Healthline. « Cependant, je pense que trouver un équilibre sain entre l’apport calorique et l’exercice quotidien est plus susceptible d’augmenter la longévité. »

Les chercheurs terminent actuellement une étude de suivi pour voir si la restriction calorique a des effets à long terme sur le vieillissement en bonne santé.

« Les résultats avaient du sens pour moi », a déclaré le Dr Raphael Kellman, médecin interniste et médecin fonctionnel au Kelman Health Center de New York. « Cependant, la recherche en nutrition est notoirement difficile à mener, en particulier les études à long terme, car les gens sont intrinsèquement difficiles à suivre leur régime alimentaire.

« Je pense qu’il y a quelques choses auxquelles vous devriez penser », a déclaré Kelman à Healthline. « Premièrement, à quoi ressemblaient les régimes du groupe témoin et du groupe à restriction calorique ? Si le groupe témoin mange trop ou mange beaucoup d’aliments malsains, et que le groupe à restriction calorique a une alimentation plus saine, le résultat est-il dû à la restriction calorique ? , ou simplement manger Une alimentation plus saine pourrait-elle aussi avoir un effet positif ? »

« De plus, à moins que leur apport alimentaire ne soit étroitement contrôlé et surveillé, il est difficile de savoir si les gens s’en tiennent réellement à leur régime alimentaire », a ajouté Kelman. « De toute évidence, si cette étude a plus de deux ans et que les gens vivent leur vie, comment pouvons-nous être sûrs qu’ils ont suivi un régime restreint à 25%, voire pas du tout, étant donné à quel point c’est difficile pour la plupart des gens. Les gens peuvent-ils réellement suivre la portion tailles et calories pour la plupart des repas normaux ? Je pense que cette étude est valable et a des résultats intéressants qui nécessitent des recherches supplémentaires.

Caroline Thomason, RD, CDCES, experte en nutrition, a quelques mises en garde concernant les régimes hypocaloriques.

« La restriction calorique à court terme peut être bénéfique; la restriction calorique à long terme peut endommager notre métabolisme, nos niveaux d’énergie et notre santé globale », a-t-elle déclaré à Healthline. « Les personnes qui ne devraient pas être en déficit calorique exprès ou pendant de longues périodes comprennent les personnes souffrant de troubles de l’alimentation, les personnes souffrant d’ostéopénie ou d’ostéoporose (spécifiques aux personnes âgées), les personnes souffrant d’insuffisance pondérale et les personnes essayant de prendre du poids. « 

« En général, il est important de se concentrer sur une variété d’aliments et un équilibre sain avant de réduire les calories », ajoute Thomason. « Concentrez-vous d’abord sur l’essentiel : consommez une portion de protéines à chaque repas, mangez une variété de céréales complètes, de fruits et de légumes et des graisses saines. D’autres comportements sains incluent dormir suffisamment, être actif et gérer le stress. Ces facteurs sont essentiel pour vieillir en bonne santé. » C’est aussi crucial. »

Le département américain de l’agriculture et le département de la santé et des services sociaux publient conjointement les directives diététiques pour les américains.

Les directives actuelles recommandent ce qui suit :

• Suivez un modèle d’alimentation saine.
• Adaptez vos repas à vos préférences, traditions culturelles et considérations budgétaires.
• Concentrez-vous sur les aliments et les boissons riches en nutriments. Ils apportent des vitamines et des minéraux sans sucres ajoutés, ni gras saturés ni sodium.
• Limitez les aliments riches en sucre, en graisses saturées et en sodium, et limitez les boissons alcoolisées.

« Il est préférable de manger peu de glucides et d’augmenter les protéines pour maintenir des niveaux idéaux de force musculaire et de poids corporel », déclare Selzer. « Au fur et à mesure que les patients vieillissent, il est important de trouver le bon apport calorique en fonction de leur exercice et de leur capacité d’exercice. »

Une autre option, note Kellman, est le jeûne intermittent.

« C’est relativement facile à faire, cela peut aider à perdre du poids, il a été démontré qu’il aide à réguler la glycémie, et il y a des études qui suggèrent que cela peut apporter d’autres avantages pour la santé, comme favoriser un vieillissement en bonne santé », a-t-il déclaré.

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Comment de nouvelles recherches sur les maladies génétiques pourraient aider à réduire la mortalité infantile

Partager sur Pinterest De nouvelles recherches étudient le rôle des troubles génétiques dans la mortalité infantile.Vladimir Nenov/EyeEm/Getty Images

• Les troubles génétiques sont responsables de plus de décès infantiles qu’on ne le pensait auparavant, rapportent les chercheurs.
• Ils notent que les résultats pourraient aider à ouvrir de nouvelles voies pour diagnostiquer et traiter les maladies potentiellement mortelles chez les jeunes enfants.
• D’autres projets de recherche portant sur la mortalité infantile sont en cours.

Les maladies génétiques jouent un rôle plus important dans la mortalité infantile qu’on ne le pensait auparavant, selon une étude publiée aujourd’hui dans la revue JRéseau AMA ouvert.

Cependant, les chercheurs affirment que les résultats pourraient ouvrir de nouvelles voies pour identifier et traiter les maladies potentiellement mortelles chez les plus jeunes enfants.

L’étude a été réalisée par des chercheurs du Rady Children’s Institute for Genomic Medicine (RCIGM) à San Diego. Les chercheurs ont examiné plus de 500 nourrissons atteints d’une maladie aiguë (dont 114 sont décédés)

Ils rapportent que plus de quatre décès de nourrissons sur 10 peuvent être attribués à une maladie génétique « à site unique » (c’est-à-dire un gène ou un marqueur génétique situé à un emplacement fixe sur un chromosome).

Dans 30% de ces cas, des traitements existent déjà qui pourraient améliorer les résultats des nourrissons et réduire les risques de décès futurs, ont noté les chercheurs.

« Notre compréhension des causes de décès infantiles a toujours été limitée car elle repose sur les données des certificats de décès, qui sont souvent inexactes ou incomplètes », a déclaré le Dr Nina Gold. Enfants bostoniens.

« D’une certaine manière, bon nombre des principales causes de décès infantiles sont liées à des conditions génétiques », a-t-elle déclaré à Healthline. « La proportion exacte de décès infantiles associés à des troubles génétiques est difficile à estimer car l’utilisation des tests génétiques pendant la petite enfance et après la mort n’est ni répandue ni équitable. »

Le Dr Karen Edwards, professeur d’épidémiologie et de biostatistique au programme de santé publique de l’UC Irvine, a ajouté que les résultats représentent une voie nouvelle et prometteuse pour la recherche et le traitement futurs, et sont un signe de la direction que prend la médecine en général.

« La variation génétique est importante pour une variété de conditions et contribue clairement à la fois à la santé et à la maladie », a-t-elle déclaré à Healthline. « C’est un domaine de recherche très actif. À l’heure actuelle, l’accent est mis sur l’utilisation de la variation génétique pour prédire le risque chez les adultes et identifier les personnes à risque accru pour surveiller leur santé et/ou intervenir dans leur développement, et j’espère que cela s’applique à les enfants et les bébés. »

C’est exactement ce que recommandent les chercheurs du RCIGM.

« Au moins 500 troubles génétiques ont des traitements efficaces qui peuvent améliorer les résultats, et il semble que les troubles génétiques non diagnostiqués soient une cause fréquente de décès évitables », a déclaré le président et chef de la direction du RCIGM, le Dr Stephen Kingsmore, dans un communiqué. « L’utilisation généralisée du séquençage du génome dans le première année de vie peut avoir un impact beaucoup plus important sur la mortalité infantile qu’on ne l’a reconnu jusqu’à présent. »

« Il s’agit d’une étude très éclairante », a ajouté le Dr Adrian Florens, néonatologiste chez KIDZ Medical et directeur de l’équipe de transport néonatal au St. Mary’s Medical Center à West Palm Beach, en Floride.

« Lorsque des bébés meurent de manière inattendue, cela a des conséquences dévastatrices pour leurs familles. Nous entrons dans une ère où il est possible d’empêcher que de tels événements tragiques ne se produisent », a déclaré Florence à Healthline.

De nombreux aspects de la mortalité infantile ont longtemps été difficiles à discerner avec les outils dont disposent les médecins, mais de nouveaux tests et dépistages commencent à les révéler et à donner de l’espoir aux parents.

Par exemple, des chercheurs ont rapporté l’année dernière que les nourrissons décédés du syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) avaient des niveaux élevés d’un biomarqueur qui était absent chez les nourrissons qui ne sont pas morts du SMSN.

Pour cette étude, l’équipe du RCIGM a utilisé son outil personnalisé de séquençage du génome entier, qui peut identifier 500 maladies génétiques connues et est disponible pour les hôpitaux et les médecins.

Plus de dépistage maintenant disponible offre de nouvelles opportunités pour réduire davantage la mortalité infantile.

Une initiative de recherche britannique mène un projet pilote de deux ans pour tester génétiquement 100 000 bébés afin de voir le véritable effet des tests génétiques complets sur la mortalité infantile et d’autres résultats pour la santé des nouveau-nés.

« La forte proportion de décès infantiles liés à des variantes monogéniques souligne que les maladies rares sont les principaux moteurs de la santé de la petite enfance », a déclaré Gold. « Étant donné que bon nombre de ces diagnostics ont des directives de gestion, ces résultats suggèrent également que l’expansion des programmes de dépistage néonatal pourrait faciliter l’identification et guider les premières étapes de la prise en charge des enfants touchés. »

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Vaccinations infantiles : les vaccinations contre la COVID-19 font désormais partie du calendrier recommandé

Partager sur Pinterest Les experts disent qu’il est important que les enfants soient vaccinés contre les maladies graves. Westend61/Getty Images

• Le vaccin annuel COVID-19 est désormais recommandé pour les enfants âgés de 6 mois.
• Pendant la pandémie de COVID-19, certains enfants peuvent avoir manqué d’autres vaccins.
• Selon les experts, le respect du calendrier de vaccination recommandé est le meilleur moyen de prévenir les maladies graves chez les enfants.

Les mises à jour récemment publiées du calendrier de vaccination des enfants incluent le vaccin COVID-19.

Ces recommandations, tirées de l’American Academy of Pediatrics (AAP) et des Centers for Disease Control and Prevention (CDC), fournissent une feuille de route indiquant quand les enfants devraient recevoir diverses vaccinations, commençant à la naissance et se terminant à 18 ans.

Le changement peut encourager certains soignants à examiner de plus près les antécédents de vaccination de leur enfant, non seulement pour le vaccin COVID-19, mais pour d’autres vaccins qu’ils ont peut-être manqués pendant la pandémie.

Alors, que pensent les experts du changement ? Que faire si votre enfant n’est pas vacciné ?

À certains égards, le rappel annuel de la COVID-19 pour les enfants peut être considéré comme le vaccin annuel contre la grippe.

Comme la grippe, le COVID-19 peut muter en de nouvelles variantes d’une année à l’autre.

« [This addition] C’est important parce que les anticorps s’estompent avec le temps et que vous devez maintenir la protection, et à mesure que de nouvelles variantes apparaissent, vous maintenez une couverture pour ces variantes », a déclaré John Riley, directeur associé de la médecine des maladies infectieuses au Riley Children’s Hospital d’Indianapolis. Le Dr Christensen a déclaré à Healthline ,

Alors que les boosters COVID-19 étaient déjà recommandés, le nouveau calendrier les déplace d’une note de bas de page à une place plus importante.

Le Dr Richard Chung, professeur au département de pédiatrie de la Duke University School of Medicine en Caroline du Nord, a déclaré à Healthline : « L’ajout plus formel de ces vaccins au calendrier garantira que les familles et les prestataires de soins de santé réévaluent régulièrement le statut vaccinal des enfants et les maintiennent en bonne santé. . À jour et protégé. Le vaccin COVID-19 s’est avéré être l’un des vaccins les plus efficaces et les plus sûrs disponibles pour toutes les maladies évitables par la vaccination.

« L’ajout du vaccin aux calendriers de routine aidera à normaliser la vaccination contre le COVID-19 en tant qu’élément typique de notre stratégie de vaccination plus large pour garantir que les enfants sont protégés contre toutes les maladies évitables par la vaccination », a déclaré Chung.

Il a ajouté: « C’est un privilège incroyable de pouvoir non seulement se contenter de traiter une infection, mais en fait de la prévenir en premier lieu, et nous exhortons vivement les familles à profiter de cette opportunité pour se faire vacciner. »

Tous les traitements médicamenteux, y compris les vaccinations, comportent un certain niveau de risque, mais les experts s’accordent à dire que les programmes de vaccination des enfants sont bien connus et comportent de petits risques qui dépassent de loin les avantages.

« Les vaccins COVID-19 existants sont sûrs et efficaces pour prévenir un petit risque d’infection grave chez les enfants. Chaque enfant vacciné aide également à protéger ses parents, ses grands-parents et les membres plus âgés de sa famille, les mettant à leur propre risque. Minimisez cela », a déclaré le Dr. Thomas Silva, directeur médical de la pédiatrie au East Boston Community Health Center, a déclaré à Healthline.

Le calendrier recommandé comprend parfois plusieurs vaccinations administrées en même temps, mais cela aussi a été étudié et jugé sûr, selon les experts.

« Les parents n’ont pas à s’inquiéter de surcharger le système immunitaire de leurs enfants, car les enfants sont naturellement exposés aux germes dans leur vie sociale. Les vaccinations ne sont qu’un outil de plus pour protéger nos enfants pendant l’adolescence.

« En tant que père, je veux donner à mes enfants les meilleurs outils pour se concentrer sur leur éducation et leurs amitiés. Je peux le faire en les vaccinant contre la rougeole, les oreillons, la poliomyélite, le VRS (virus respiratoire syncytial) et le COVID -19 et d’autres maladies de l’adolescence. afin qu’ils puissent vivre leur vie la plus saine », a-t-il ajouté.

Certains soignants peuvent envisager de modifier le calendrier de vaccination pour prendre des intervalles plus longs, mais les experts ne le recommandent généralement pas.

« La diffusion du vaccin n’a pas été étudiée pour s’assurer que le bénéfice immunitaire souhaité demeure, et aucun bénéfice de sécurité supplémentaire n’a été démontré. Par conséquent, il est préférable de respecter le calendrier », a déclaré Chung.

« Les soignants ne devraient pas envisager de répandre les vaccinations sur une période prolongée. Retarder la vaccination retarde la protection », a déclaré Silva.

« Cela étant dit, les enfants infectés par le VIH, qui ont actuellement un cancer ou qui sont gravement immunodéprimés peuvent avoir besoin d’être vaccinés selon un calendrier de vaccination spécifique et distinct, selon les directives de leur médecin », a-t-il ajouté.

« Chaque année, l’American Academy of Pediatrics, [Centers for Disease Control and Prevention]et l’American Academy of Family Physicians publient généralement des calendriers de vaccination mis à jour en janvier. L’un de ces programmes couvre les enfants non programmés pour les vaccinations de rattrapage. Il n’est jamais trop tard pour vacciner les enfants ou les adultes qui manquent de vaccins », a déclaré Christensen.

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