Cuisinières à gaz : dangers pour la santé et comment réduire les risques

Partager sur Pinterest Certains experts de la santé ont fait part de leurs inquiétudes concernant la pollution de l’air intérieur par les cuisinières à gaz. Gillian Fine/Stocksy

• Les autorités fédérales étudient les moyens d’aborder les risques possibles pour la santé associés aux cuisinières à gaz.
• Les experts disent que bien que la recherche ne soit pas concluante, on craint que les cuisinières à gaz contribuent à la pollution de l’air intérieur.
• Ils disent que si vous avez une fournaise au gaz, vous pouvez réduire la pollution intérieure en ouvrant les fenêtres ou en utilisant un purificateur d’air.

Les commentaires récents d’un commissaire de la Consumer Product Safety Commission (CPSC) des États-Unis ont soulevé des inquiétudes quant au fait que le gouvernement fédéral pourrait venir interdire votre cuisinière à gaz.

Cependant, selon Alex Horne-Saric, président du CPSC, cela n’arrivera pas.

« Des études ont montré que les émissions des cuisinières à gaz peuvent être nocives, et la CPSC cherche des moyens de réduire les risques liés à la qualité de l’air intérieur », a déclaré Hoehn-Saric dans un communiqué. « Mais pour être clair, je n’ai pas l’intention d’interdire le gaz. réchauds, et la CPSC ne le fait pas. »

« La CPSC étudie les émissions des poêles et explore de nouvelles façons de faire face aux risques pour la santé. Cela fait partie de notre mission de sécurité des produits – comprendre les dangers et travailler pour rendre les produits plus sûrs », a-t-il ajouté.

Cependant, la discussion entourant les cuisinières à gaz a également sensibilisé le public aux risques potentiels pour la santé de ces appareils ménagers courants, qui se trouvent dans les foyers de plus de 40 millions d’Américains.

Une étude récente publiée dans l’International Journal of Environmental Research and Public Health a révélé que près de 13 % des cas d’asthme chez les enfants aux États-Unis peuvent être attribués à l’utilisation de cuisinières à gaz.

L’étude a suscité des commentaires récents de la part des commissaires de la Consumer Product Safety Commission des États-Unis.

Cependant, les recherches précédentes n’ont pas été aussi concluantes.

Certaines études ont montré un lien similaire entre l’asthme et les cuisinières à gaz, tandis que d’autres soulignent que des études de cohorte d’enfants à la naissance sont nécessaires pour vraiment explorer le lien.

D’autres ont ajouté que les recherches existantes ne démontrent pas une association suffisante entre le risque d’asthme et l’utilisation d’un poêle à l’intérieur.

« Les résultats ne sont pas concluants. Je n’oserais donc pas dire que les cuisinières à gaz sont dangereuses pour les enfants », a déclaré le Dr Ali Alhassani, responsable des services cliniques de la société de santé numérique Summer Health.

« Beaucoup de gens associent l’asthme à la présence de cuisinières à gaz, mais l’asthme est une maladie complexe qui est causée par une variété de facteurs, y compris des facteurs génétiques et environnementaux », a-t-il déclaré à Healthline. « Les réchauds à gaz dégagent des gaz qui peuvent être nocifs pour la santé s’ils sont inhalés en grande quantité, mais on ne peut pas dire avec certitude qu’ils sont nocifs pour les enfants. »

« La combustion du gaz naturel produit une pollution de l’air intérieur comme le dioxyde d’azote, le monoxyde de carbone et les particules, qui sont connus pour affecter les voies respiratoires et ont été liés à la prévalence de l’asthme », a déclaré Andrea De Vizcaya Ruiz, Ph.D., professeur agrégé. à l’École d’études environnementales et professionnelles. Santé et santé publique à UC Irvine. « La cuisinière électrique réduit ou supprime la présence de ces agents. »

« Cependant, de telles actions isolées ne réduiront pas complètement la pollution de l’air intérieur », a déclaré Ruiz à Healthline.

Des recherches antérieures ont suggéré que d’autres appareils à combustion domestiques qui durent beaucoup plus longtemps que les cuisinières, comme les foyers, les poêles à bois et les appareils de chauffage au kérosène, peuvent également être des facteurs contributifs.

Cependant, cela ne signifie pas qu’il n’y a pas de risques associés aux cuisinières à gaz. Il est tout simplement difficile d’établir une relation de cause à effet entre l’asthme et l’utilisation d’un réchaud.

Une étude de 2022 dans la revue Environmental Science & Technology a rapporté que les cuisinières à gaz produisent un excès de méthane et d’oxydes d’azote, ce dernier étant lié à un risque accru de maladies respiratoires.

« Ces substances peuvent être des déclencheurs environnementaux qui exacerbent l’asthme ou d’autres affections respiratoires, mais leur présence ne garantit pas la maladie », a déclaré à Healthline le Dr Christina Johns, médecin urgentiste pédiatrique et conseillère médicale principale chez PM Pediatric Care.

« Nos données suggèrent que les ménages qui n’utilisent pas de hottes de cuisine ou qui ont une mauvaise ventilation dépassent la norme nationale pour le dioxyde d’azote (100 ppb) quelques minutes après l’utilisation d’un poêle, en particulier dans les petites cuisines », ont écrit les auteurs de l’étude.

La loi fédérale sur la réduction de l’inflation de 2022 prévoit des crédits d’impôt pour la conversion de votre maison en appareils plus éconergétiques et plus écologiques, y compris les économies réalisées lors de la transition d’une fournaise à gaz à une fournaise électrique à induction.

Mais même avec des crédits d’impôt, le coût de remplacement des appareils peut être un fardeau pour beaucoup. Dans ce cas, la ventilation est essentielle.

« Si les gens veulent éviter les risques potentiels d’une cuisinière à gaz, la meilleure chose à faire est de garder la cuisine correctement ventilée lors de l’utilisation de la cuisinière », a déclaré Alhassani. « Si vous avez un ventilateur d’extraction, vous pouvez l’allumer ou simplement ouvrir une fenêtre. »

L’ouverture des fenêtres est particulièrement importante si votre poêle ne s’évacue pas vers l’extérieur.

Si vous avez un purificateur d’air avec un filtre HEPA pour l’atténuation du COVID-19, vous pouvez l’utiliser deux fois dans la cuisine, dit Alhassani.

D’autres pratiques exemplaires consistent à vérifier régulièrement votre détecteur de monoxyde de carbone et à en installer un dans votre cuisine si vous n’en avez pas déjà un.

Vous pouvez également « envisager de rechercher des alternatives à la cuisson sur la cuisinière certains soirs de la semaine », déclare Johns. « Dans la mesure du possible, envisagez de remplacer la cuisinière par des appareils tels que des micro-ondes, des mijoteuses, des friteuses à air et des fours grille-pain. »

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Quel type de musique est le plus susceptible de vous aider à vous endormir

Partager sur Pinterest La musique peut vous aider à vous endormir si elle vous semble familière et apaisante, disent les experts. FreshSplash/Getty Images

• Écouter de la musique pour s’endormir est une pratique courante et beaucoup la trouvent utile.
• Les chercheurs ont analysé près de 1 000 listes de lecture de musique induisant le sommeil sur Spotify.
• De nombreuses listes de lecture sont remplies de morceaux énergiques qui ne sont généralement pas associés au sommeil.

Vous aurez peut-être du mal à trouver un terrain d’entente entre la berceuse pour enfants « Twinkle Twinkle Little Star » et le hit K-pop de BTS « Dynamite ».

Il s’avère que ces deux chansons sont souvent utilisées pour aider les gens à s’endormir.

surpris?

Tout comme les chercheurs, dont les découvertes sont publiées aujourd’hui dans la revue Science PLO.

Les chercheurs ont cité des recherches antérieures montrant que près de la moitié des répondants utilisaient de la musique pour les aider à s’endormir.

Cependant, malgré la prévalence de cette pratique, peu de recherches ont été menées en détail sur les types de musique que les gens écoutent réellement à cette fin.

Pour l’étude, les chercheurs ont examiné les données du service de streaming audio Spotify pour déterminer les types de musique que les gens écoutent pour s’endormir.

Bien que les données soient anonymisées, les chercheurs ont noté que Spotify est utilisé dans 92 pays, avec des personnes de tous âges utilisant le service de streaming musical. Selon eux, cela fait de leur étude l’étude la plus complète sur la musique du sommeil à ce jour.

Pour leur analyse, les chercheurs ont d’abord regroupé toutes les listes de lecture contenant une variation du mot « sommeil » dans n’importe quelle langue, puis ont supprimé les résultats non musicaux (tels que les podcasts ou les sons de la nature), les résultats non adaptés au sommeil (tels que les noms de groupe contiennent le mot « dormir » dans ), ou a moins de 100 abonnés.

Cela leur laisse 986 listes de lecture, composées de 130 150 pistes uniques. Les chercheurs ont ensuite effectué une analyse statistique des pistes, les regroupant en fonction de leurs caractéristiques, telles que la vitesse, le volume et l’énergie.

Le plus grand groupe à ce jour se compose d’orbitales ambiantes, que les chercheurs s’attendaient à trouver.

Mais d’autres grands groupes sont remplis de morceaux de radio contemporains, à la fois pop et indie.

Des études d’auto-évaluation antérieures ont révélé que la musique classique et instrumentale sont parmi les genres de musique du sommeil les plus couramment utilisés.

Un résultat surprenant de la nouvelle étude, rapportent les chercheurs, est que les deux genres apparaissent moins souvent que la pop ou le rap.

« Le cerveau humain est un reconnaisseur de formes et aime vraiment bien faire les choses », déclare le Dr Alex Dimitriu, spécialiste doublement certifié en psychiatrie et médecine du sommeil et fondateur de Psychiatry & Sleep Medicine et BrainfoodMD à Menlo Park, en Californie.

Selon Dimitriu, les chansons dansantes ou énergisantes peuvent réellement aider les gens à s’endormir dans de bonnes conditions.

« Les chansons resteront probablement structurées, symétriques et prévisibles, sans transitions fortes ni changements soudains de tempo ou d’intensité », a déclaré Dimitriou à Healthline.

Pour faciliter l’endormissement sur des pistes énergisantes, cela aide également si vous êtes familier avec les chansons.

« La nouveauté est aussi ce qui maintient le cerveau en éveil. La musique, qu’elle soit rapide ou lente, peut nécessiter [a] Il y a un manque de « nouveauté » ou de surprise qui aide à dormir », a déclaré Dimitriu.

Le Dr Kuljeet (Kelly) Gill, médecin spécialiste de la médecine du sommeil au Northwestern Medicine Central DuPage Hospital dans l’Illinois, a déclaré à Healthline : « Il n’est pas surprenant que les gens utilisent la musique pour s’endormir car les problèmes de sommeil sont un problème extrêmement courant et la musique peut être apaisante. »

Ce n’est pas nécessairement la danseabilité de la musique qui détermine si on peut s’endormir en l’écoutant.

« La différence est de savoir si la musique est très émotionnelle ou déclenche des émotions. Pour certaines personnes, la musique entraînante peut être apaisante », explique Gill.

Beaucoup de gens utilisent la musique pour s’endormir, mais est-ce une bonne idée ?

« La musique est idéale pour s’endormir, tant qu’elle n’est pas trop stimulante », déclare Dimitriu.

« De toutes les choses auxquelles les gens essaient de s’endormir, la musique est la meilleure. Elle met les gens au lit (espérons-le plus tôt) et dans un état d’esprit détendu, contemplatif, voire méditatif. Écouter également de la musique dans la pénombre est la profondeur Un autre avantage du sommeil », a ajouté Dimitriu.

Pour une bonne nuit de sommeil après avoir écouté de la musique, Dimitriu recommande :

• Ne portez pas les écouteurs, sinon ils doivent être retirés ou vous risquez de vous coincer dans le fil.
• Éteignez automatiquement la musique avec une minuterie de sommeil.
• Suivez les pratiques générales d’une bonne hygiène de sommeil, comme éviter le temps passé devant un écran avant de vous coucher et vous coucher à la même heure chaque nuit.

« La partie la plus importante du sommeil est un horaire veille-sommeil très strict. Cela semble simple et direct, mais ce n’est pas facile à réaliser. Week-ends, jours de congé – garder un horaire très strict est l’une des façons de nous entraîner à dormir bien. « Partie très importante », a déclaré Gill.

« Avoir une routine de sommeil peut inclure un signal – à la même heure chaque jour – pour aller se coucher. La musique peut être ce signal », ajoute-t-elle.

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Maladie de Parkinson : comment les médicaments contre la toux peuvent aider à ralentir la progression

Partager sur Pinterest Les chercheurs espèrent qu’un médicament contre la toux utilisé en Europe pourrait être utilisé pour aider à ralentir la progression de la maladie de Parkinson. Visoot Uthairam/Getty Images

• L’ambroxol, un médicament contre la toux, s’est révélé prometteur pour ralentir la progression de la maladie de Parkinson dans un essai clinique de phase 2, rapportent les scientifiques.
• Des essais cliniques de phase 3 sont actuellement en cours.
• Ambroxol n’est pas encore approuvé pour une utilisation aux États-Unis, mais est largement utilisé comme antitussif en Europe.

Les scientifiques continuent d’étudier les avantages potentiels de l’ambroxol, un médicament contre la toux, dans le traitement de la maladie de Parkinson.

Cure Parkinsons au Royaume-Uni et l’Institut VanAndel recrutent actuellement 330 personnes dans un essai clinique de phase 3 sur l’ambroxol en tant que médicament potentiel pour ralentir ou arrêter la progression de la maladie de Parkinson.

Les participants prendront soit de l’ambroxol, soit un placebo pendant deux ans. Les chercheurs ont mesuré la qualité de vie et l’exercice comme déterminants.

« C’est un domaine de recherche très intéressant qui pourrait finalement nous rapprocher de la médecine personnalisée », a déclaré Melita Petrossian, Ph.D., neurologue et directrice du Movement Disorders Center du Providence St. John’s Health Center en Californie.

« Aujourd’hui, la maladie de Parkinson est traitée avec une approche « taille unique », avec des professionnels de la santé conseillant les patients sur l’importance de l’exercice, d’un régime méditerranéen et des options de médicaments qui traitent la perte de dopamine dans le cerveau, comme la lévodopa, l’amantadine , et les agonistes de la dopamine », a déclaré Petrossian à Healthline.

« Bien qu’il existe de bonnes preuves que l’exercice et l’alimentation sont associés à des taux de progression plus faibles [Parkinson’s], les médicaments disponibles ne ralentissent pas la progression de la maladie, ne traitent que les symptômes de la maladie.De meilleurs traitements sont nécessaires de toute urgence pour prévenir la progression de la maladie [the disease]’ elle a ajouté.

Le succès de l’essai clinique de phase 2 le plus récent a conduit à un essai de phase 3 à venir.

Les résultats d’un essai de phase 2 testant la sécurité et la tolérabilité seront publiés en 2020. Ambroxol ralentit la maladie en augmentant les niveaux de l’enzyme glucocérébrosidase dans les cellules, rapportent les chercheurs. Ce produit chimique favorise l’élimination efficace des déchets protéiques dans les cellules.

Ambroxol est un médicament en vente libre utilisé pour réduire le mucus dans les affections respiratoires. Son utilisation n’est pas approuvée aux États-Unis par la Food and Drug Administration, mais il est disponible et largement utilisé comme antitussif en Europe.

Bien que l’essai de phase 2 ait montré un potentiel pour ralentir la progression de la maladie de Parkinson, l’objectif principal de l’essai était de tester l’innocuité du médicament.

Dans cette étude, la dose d’ambroxol était environ 10 fois plus élevée que lorsqu’il était pris comme antitussif, et pendant plus longtemps que la licence ne le permettait.

La maladie de Parkinson est un trouble cérébral qui provoque des mouvements involontaires ou incontrôlables, selon le National Institute on Aging.

« Personne ne sait comment cela commence », a déclaré le Dr Pietro Mazzoni, professeur agrégé de neurologie et codirecteur de la division des troubles du mouvement au centre médical Wexner de l’Ohio State University.

« La génétique et les facteurs environnementaux jouent probablement un rôle, mais nous ne connaissons pas les processus initiaux qui déclenchent les changements dans le cerveau [Parkinson’s] »Ces changements cérébraux incluent une détérioration progressive de la santé et la mort éventuelle des neurones qui produisent le neurotransmetteur dopamine dans les circuits cérébraux qui utilisent la dopamine pour diriger nos mouvements », a déclaré Mazzoni à Healthline. Par exemple, une certaine quantité de dopamine détermine généralement la vitesse à laquelle vous marchez et faites d’autres actions. Lorsque les niveaux de dopamine chutent, la marche et les autres mouvements ralentissent. « 

Les symptômes comprennent :

• Tremblements dans les mains, les bras, les jambes, la mâchoire ou la tête
• muscles rigides
• mouvement lent
• Équilibre et coordination altérés
• dépression et autres changements d’humeur
• Difficulté à avaler, à mâcher ou à parler
• problèmes urinaires ou constipation
• problèmes de peau
• problèmes de sommeil
• problème de mémoire
• fatigue

Étant donné que les symptômes apparaissent progressivement, il peut être difficile de savoir quand chercher un traitement.

Les membres de la famille remarquent souvent des différences physiques ou comportementales, a déclaré Mazzoni. Par example:

• Une démarche ralentie peut apparaître comme un décalage lors de la marche avec un conjoint.
• D’autres peuvent percevoir une expression faciale réduite pour devenir grincheux, tristes ou distants.
• Baisser le volume peut conduire à des échanges frustrants entre époux.
• Sensation d’instabilité et de trébuchement sur des obstacles bas tels que des bordures.
• L’écriture devient plus petite ou ressemble à des égratignures de poulet.
• batterie faible.

Avant l’apparition des symptômes, certaines personnes éprouvent des difficultés à dormir, des jambes sans repos, de la constipation et une perte d’odorat.

Le facteur de risque le plus important de la maladie de Parkinson est l’âge. La plupart des gens développent la maladie après l’âge de 60 ans, mais environ 5 à 10 % la développent tôt, c’est-à-dire avant 50 ans. La chute prématurée des cheveux est généralement héréditaire.

Le traitement de la maladie de Parkinson varie selon la personne et ses symptômes. Cependant, il existe des méthodes générales.

« Différentes formes d’exercice, un régime méditerranéen, une bonne qualité et quantité de sommeil, l’engagement social et la gestion de la dépression et de l’anxiété ont tous été associés à une progression plus lente de la dépression. [Parkinson’s] et améliorer la qualité de vie », a déclaré Petrossian.

« La prise en charge chirurgicale comprend la chirurgie de stimulation cérébrale profonde et les ultrasons focalisés, en plus de médicaments tels que la lévodopa, l’amantadine, les agonistes de la dopamine et les inhibiteurs de la MAO-B. La physiothérapie, l’ergothérapie et l’orthophonie sont également essentielles à la prise en charge », ajoute-t-elle.

« La pièce manquante du puzzle est un médicament qui ralentit la progression, donc si l’ambroxol peut le faire, ce serait une percée mondiale majeure », a noté Petrossian.

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