Willy Schatz

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Pilules abortives disponibles dans les pharmacies de détail comme CVS, Walgreens, FDA dit

By Willy Schatz 6 janvier 2023 5 Mins Read

Pilules abortives disponibles dans les pharmacies de détail comme CVS, Walgreens, FDA dit

La FDA a annoncé que les pilules abortives pouvaient être proposées dans les pharmacies de détail.
La recherche a constamment montré que la mifépristone est sûre et efficace.
Walgreens et CVS ont déclaré qu’ils offriraient le médicament.

Les pharmacies de détail peuvent désormais distribuer des pilules abortives aux personnes ayant une ordonnance, a déclaré mardi la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis.

Suite aux nouvelles de la FDA, CVS et Walgreens ont déclaré qu’ils prévoyaient d’offrir le médicament, a rapporté le New York Times.

La mifépristone, le premier des deux médicaments utilisés pour l’avortement médicamenteux, n’était auparavant disponible que dans les cliniques, les cabinets médicaux et les hôpitaux. Un deuxième médicament, le misoprostol, est déjà facilement disponible sur ordonnance dans les pharmacies.

Il y a une courte fenêtre entre juillet 2020 et janvier 2021 pendant laquelle l’obligation d’obtenir la mifépristone en personne n’est pas appliquée en raison de la pandémie de COVID-19. Pendant cette période, les patients pouvaient obtenir leurs médicaments par l’intermédiaire de pharmacies de vente par correspondance.

La recherche a constamment montré que la mifépristone est sûre et efficace, et la suppression de l’exigence du contact direct n’a pas entraîné d’augmentation des événements indésirables graves, tels que des saignements ou une intervention chirurgicale urgente.

Suite à l’action de la FDA mardi – une initiative appelée programme REMS (Mifepristone Risk Evaluation and Mitigation Strategies) – les patients pourront obtenir de la mifépristone dans des pharmacies de détail telles que CVS et Walgreens ou par l’intermédiaire de pharmacies par correspondance.

« A la suite des restrictions extrêmes sur l’avortement, c’est une victoire pour l’augmentation de l’accès des pharmacies à ce médicament sûr et efficace malgré les inégalités persistantes qui semblent inutiles et injustes », a déclaré le Dr Hayley Miller, M.D., directeur de la médecine materno-fœtale à l’Université de Stanford. Médecin Médecine Santé des enfants.

En décembre 2021, la FDA a déclaré qu’elle s’efforçait de supprimer l’obligation pour les femmes enceintes d’obtenir de la mifépristone, un médicament qui bloque l’hormone nécessaire à la conception, en personne.

Cette exigence a été officiellement levée mardi.

« En 2021, à la suite d’un examen complet du programme REMS de mifépristone, la FDA a déterminé, sur la base des données et des informations disponibles, que des modifications du REMS sont nécessaires pour réduire la charge pesant sur le système de prestation de soins de santé et garantir que les avantages du produit l’emportent sur les risques. « , a déclaré la FDA sur son site Web.

Afin d’obtenir le médicament en pharmacie, les patientes doivent remplir un formulaire de consentement et passer par un prestataire agréé pour administrer et prescrire des services d’avortement.

Un fournisseur de soins de santé qui souhaite prescrire de la mifépristone doit être en mesure de s’assurer que la patiente n’est pas enceinte de plus de 10 semaines, car la mifépristone ne peut être interrompue que pendant les 10 premières semaines de grossesse.

Ils doivent également confirmer que la patiente n’a pas de grossesse extra-utérine (ce qui se produit lorsqu’un ovule fécondé s’implante à l’extérieur de l’utérus) et être en mesure de fournir toute intervention chirurgicale nécessaire ou d’orienter la patiente vers un fournisseur de soins de santé qui peut fournir les soins nécessaires.

Même si Roe contre Wade – La décision historique qui protégeait le droit des personnes à l’avortement – est intacte, et des millions de personnes sont confrontées à des obstacles, notamment la pauvreté, l’éloignement des établissements médicaux ou la discrimination, qui rendent difficile leur accès aux soins d’avortement.

Quand la Cour suprême renverse Roe en juin 2022, Cela rend plus difficile pour les gens à travers le pays de se faire avorter.

« En tant que médecin qui prescrit la mifépristone et le misoprostol pour la gestion de l’avortement médical et du premier trimestre, il peut être difficile pour les patientes de venir à la clinique pour diverses raisons pour dispenser la mifépristone », a déclaré Tania Basu Serna, MD Said, obstétricienne et gynécologue à UCSF Health.

En éliminant le besoin de visites à la clinique en personne, le programme REMS de mifépristone facilitera l’accès sûr et rapide aux médicaments pour de nombreux patients.

« Pouvoir se rendre dans une pharmacie à proximité où ils peuvent aller chercher d’autres médicaments sur ordonnance, ou se les faire livrer par leur pharmacie postale régulière, est un grand pas vers l’amélioration et la normalisation de l’avortement », a déclaré Basu Serna.

Les avortements par télémédecine, qui donnent aux femmes enceintes la possibilité d’obtenir des médicaments abortifs à distance, pourraient contribuer à élargir considérablement l’accès à des avortements sûrs, selon des recherches.

Selon Miller, la mifépristone est un médicament sûr et les patients qui en sont prescrits reçoivent des conseils approfondis sur les risques et les mesures à prendre en cas d’effets secondaires indésirables.

« Nous ne nous attendons pas à augmenter la morbidité maternelle grâce à un meilleur accès à l’avortement », a déclaré Miller.

Pourtant, de nombreux États continueront d’interdire les services de télésanté qui proposent des avortements médicamenteux, et certains insisteront sur des règles exigeant que les patientes subissent des échographies, reçoivent des conseils avant un avortement ou prennent au moins un rendez-vous médical en personne.

Les patients vivant dans des États qui restreignent l’avortement doivent encore voyager pour obtenir les pilules, a déclaré Basu Serna.

Les experts disent que le programme REMS de mifépristone est un pas dans la bonne direction.

« C’est une énorme victoire pour améliorer l’accès à l’avortement et l’équité en matière de santé, en particulier pour les personnes de couleur et les populations à faible revenu qui sont déjà confrontées à des obstacles systémiques aux soins », a déclaré Basu Serna.

Les pharmacies de détail peuvent désormais distribuer des pilules abortives aux personnes ayant une ordonnance, a révélé mardi la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis. En éliminant la nécessité d’une visite à la clinique en personne, le programme REMS de mifépristone de la FDA facilitera l’accès sûr et rapide au médicament pour de nombreux patients.

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Le joueur de la NFL Damar Hamlin respire et parle tout seul après un arrêt cardiaque

By Willy Schatz 6 janvier 2023 6 Mins Read

Le joueur de la NFL Damar Hamlin respire et parle tout seul après un arrêt cardiaque

Le joueur de football des Buffalo Bills, Dahma Hamlin, a fait un arrêt cardiaque après avoir été taclé lors d’un match lundi soir.
Hamlin a été réanimé sur le terrain avec la RCR et un défibrillateur.
Il peut désormais respirer et parler tout seul, selon des responsables.
L’arrêt cardiaque peut être causé par un traumatisme contondant, comme un tacle.

Le joueur de football des Buffalo Bills, Damar Hamlin, respire et parle tout seul, selon un communiqué publié par l’équipe sur Twitter.

Hamlin, 24 ans, a subi un arrêt cardiaque lundi soir lors d’un match. Il a immédiatement reçu une réanimation cardiorespiratoire (RCP) et un défibrillateur a été attaché.

Il a été réanimé sur les lieux et emmené au centre médical de l’Université de Cincinnati, où il a subi une deuxième réanimation avant d’être mis sous respirateur.

Hamlin a été retiré d’un ventilateur pendant la nuit après avoir passé des jours dans l’unité de soins intensifs avec des sédatifs. Les responsables de l’équipe ont déclaré que Hamlin avait pu parler avec des membres de sa famille et des médecins. Il s’adresse même à ses coéquipiers via Facetime.

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Lors d’une conférence de presse cette semaine, les médecins traitant Hamlin ont déclaré que son état s’était considérablement amélioré au cours des dernières 24 heures.

L’équipe a rapporté qu’il était éveillé et capable d’écrire une question demandant qui a gagné le match. « La réponse est oui, vous connaissez le Dharma, vous gagnez le jeu de la vie », a déclaré le Dr Timothy Pritts, chirurgien traumatologue et chef de la chirurgie générale à la faculté de médecine de l’Université de Cincinnati.

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Selon Shephal Doshi, MD, électrophysiologiste cardiaque et directeur de l’électrophysiologie cardiaque et de la stimulation à Providence St., le temps et les circonstances.

« Nous voulons juste qu’ils soient capables de bouger leurs membres et de suivre des commandes simples. Ce sont quelques-unes des premières choses qui reviennent en premier », a déclaré Doshi.

Suyog Mokashi, MD, directeur du programme de chirurgie aortique au Temple University Hospital et professeur adjoint de chirurgie à la Lewis Katz School of Medicine de Temple University, a déclaré qu’un traumatisme thoracique, tel que celui causé par un tacle, peut entraîner un arrêt cardiaque.

« Un traumatisme thoracique contondant, comme on le voit dans le tacle, est associé à une décélération rapide du cœur, à un traumatisme ou à une blessure par compression. Cela se traduit par une gamme allant des battements cardiaques asymptomatiques à la mort subite », a déclaré Mokashi à Healthline.

L’arrêt cardiaque survient lorsque le cœur s’arrête soudainement de battre, a déclaré le Dr Rigved Tadwalkar, cardiologue certifié au Providence St. John’s Health Center à Santa Monica, en Californie.

La cause la plus fréquente est un dysfonctionnement électrique du cœur dû à un rythme cardiaque rapide et irrégulier.

« En conséquence, le cœur ne peut pas pomper le sang efficacement et les organes vitaux, y compris le cerveau, manquent de circulation sanguine et d’oxygène », a déclaré Tadwalkar.

Dans le cas de Hamlin, le joueur de football avait récemment fait un tacle qui aurait pu entraîner une blessure cardiaque contondante.

Selon Tadwalkar, Hamlin a peut-être connu une complication rare connue sous le nom de commotion cérébrale – la fibrillation ventriculaire, un trouble du rythme cardiaque causé par une blessure à la poitrine qu’il a subie en s’attaquant.

« La force de l’impact convertit l’électricité du cœur en un rythme dangereux », a déclaré Tadwalkar.

Une étude de 2002 a évalué 128 cas d’arythmie et a constaté que 78 % survenaient chez des personnes de moins de 18 ans, dont 62 % pratiquaient des sports de compétition au moment de l’apparition.

Mokashi a déclaré qu’environ 75% des décès sont survenus chez des personnes jouant au baseball, au hockey sur glace et au softball, et la plupart d’entre eux sont survenus après avoir été touchés à la poitrine par une balle ou une rondelle.

Une blessure traumatique à la poitrine peut également entraîner une contusion du cœur, une déchirure ou une rupture de l’aorte ou une pénétration du cœur.

D’autres causes d’arrêt cardiaque comprennent des problèmes structurels existants tels que les cardiopathies congénitales, la cardiomyopathie et les problèmes du système électrique, a ajouté Tadwalkar.

Il est essentiel de contacter immédiatement les services d’urgence afin que la personne puisse recevoir des soins médicaux rapidement.

Ils doivent recevoir des compressions thoraciques ou une RCR dès que possible pour maintenir la circulation sanguine dans le corps.

Pratiquer la RCR (et éventuellement la respiration artificielle) dans les premières minutes peut sauver des vies.

« Cela implique de tenir les deux mains devant votre poitrine avec vos coudes verrouillés et vos épaules directement au-dessus de vos mains », explique Tadwalkar.

Selon Mokashi, il devrait y avoir 30 compressions et deux respirations jusqu’à ce qu’un défibrillateur externe automatisé (DEA), une machine qui délivre un choc électrique au cœur, puisse être utilisé.

Le DEA fournira des commandes vocales pour guider la personne tout au long du processus de défibrillation.

Si le patient ne répond toujours pas, la RCR doit reprendre, a déclaré Tadwalkar.

Si la RCP réussit à réanimer une personne, elle est généralement intubée et mise sous ventilateur qui assure une respiration mécanique.

Ils reçoivent ensuite des médicaments qui aident le corps à continuer à fonctionner.

L’arrêt cardiaque peut entraîner d’autres problèmes de santé qui doivent être reconnus et traités, notamment des lésions cérébrales, un dysfonctionnement de plusieurs organes, une perte de sang, des troubles de la coagulation, des problèmes d’électrolytes, des traumatismes et des infections, a déclaré Tadwalkar.

« En raison de la complexité du problème, la récupération est souvent prolongée, durant des jours à des semaines, parfois plus longtemps », a déclaré Tadwalkar.

Dans certains cas, le dysfonctionnement des organes – comme les lésions cérébrales hypoxiques dans lesquelles le cerveau ne reçoit pas suffisamment d’oxygène – peut être permanent.

Certains patients se rétablissent sans aucun dommage à long terme.

« Dans ce cas, j’espère que le jeune âge de Hamlin lui permettra de récupérer plus rapidement et avec succès », a déclaré Tadwalkar.

Le joueur de football des Buffalo Bills Dama Hamlin, 24 ans, a été victime d’un arrêt cardiaque lundi soir lors d’un match. L’arrêt cardiaque est rare chez les personnes jeunes et en bonne santé, cependant, Hamlin peut avoir connu une complication rare appelée commotion cérébrale, dans laquelle un coup à la poitrine perturbe le rythme cardiaque.

Hamlin respire par lui-même après avoir arrêté le ventilateur et parle avec sa famille et ses médecins.

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Nutrition : pourquoi manger des aliments colorés est bon pour la santé

By Willy Schatz 6 janvier 2023 8 Mins Read

Nutrition : pourquoi manger des aliments colorés est bon pour la santé

il y a 13 minutes

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Selon les experts, consommer une variété de fruits est nécessaire pour une bonne santé.

Manger toutes les couleurs de l’arc-en-ciel peut aider à améliorer la santé du cerveau et à réduire le risque de maladie cardiaque.

As-tu remarqué? Nous sommes confrontés au même choix plusieurs fois par jour : quoi manger. En plus du prix, de l’accessibilité et des préférences, nous comptons souvent sur la qualité des aliments sains pour nous aider à prendre des décisions.

Mais lorsque nous examinons notre alimentation de manière holistique, comment savons-nous si nous obtenons les nutriments dont nous avons besoin ?

Les chercheurs s’accordent à dire que nous avons besoin d’une alimentation variée, et une façon d’y parvenir est de manger toutes les couleurs de l’arc-en-ciel. Mais la couleur est-elle le meilleur moyen d’obtenir tous les nutriments dont nous avons besoin ?

La preuve en est peut-être le régime méditerranéen, riche en fruits, légumes et graisses saines comme l’huile d’olive extra vierge, souvent considérée par les scientifiques comme le régime le plus sain.

Francesco Sofi, professeur agrégé de nutrition clinique à l’Université de Florence, a déclaré que ce n’est pas un hasard si ce régime se décline en plusieurs couleurs.

« Manger un régime méditerranéen traditionnel signifie que vous obtenez différents nutriments et phytonutriments », il expliqua. Les phytonutriments sont de petits composés produits par les plantes qui nous aident à digérer des nutriments plus importants et jouent un rôle dans l’élimination des toxines du corps.

« Cependant, les régimes n’incluent pas toujours toutes les couleurs – cela dépend de la saison, car les personnes à la diète mangent de façon saisonnière et locale et cultivent leurs propres fruits et légumes. »

En réalité, les couleurs ne sont pas différentes des autres régimes à base de légumes, comme un régime végétarien, a-t-il ajouté. Il existe d’autres raisons pour lesquelles le régime méditerranéen est le régime le plus sain. Les Méditerranéens font traditionnellement bouillir les légumes plutôt que de les faire frire, ce qui préserve les nutriments, a déclaré Sofi.

Crédit photo, Lou Robertson

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Les mélanges de plusieurs fruits sont connus dans certains pays sous le nom de couleurs « arc-en-ciel ».

Les avantages pour le cerveau et le cœur d’une alimentation riche en fruits et légumes sont parmi les découvertes les plus cohérentes de la science nutritionnelle, déclare Deanna Minich, nutritionniste fonctionnelle et professeure adjointe à la Western State University à Portland, Oregon.

Manger beaucoup de couleur peut réduire le risque de manquer tous les nutriments importants.

« S’il nous manque une couleur de l’arc-en-ciel, il nous manque peut-être une fonction de la nourriture », a déclaré Minich.

En effet, les aliments végétaux contiennent des milliers de composés naturels appelés phytonutriments, notamment des caroténoïdes et des flavonoïdes, qui ont des propriétés anti-inflammatoires. Et les plantes de différentes couleurs ont des avantages différents.

Les aliments bleus et violets, y compris les myrtilles, sont riches en anthocyanes, des pigments végétaux qui ont été associés à un risque moindre de maladie cardiaque et de diabète de type 2. Les flavonoïdes qui donnent aux aliments leur couleur jaune peuvent réduire le risque de maladie cardiaque.

« Certains pigments végétaux se déplacent vers certaines parties du corps et s’y installent », a déclaré Minich. « Par exemple, la lutéine, qui se trouve dans divers aliments jaunes et verts, se déplace vers la macula à l’arrière de l’œil, où elle peut aider à réduire le risque de dégénérescence maculaire. »

illustrer,

Selon une étude, les personnes qui mangeaient des aliments riches en flavonoïdes, notamment des oranges, des poivrons, du céleri et du pamplemousse, présentaient moins de déclin cognitif et de démence.

Certaines études suggèrent que les flavonoïdes peuvent améliorer la santé du cerveau en bloquant la neurotoxicité dans le cerveau associée à la maladie d’Alzheimer.

TH Chan, chercheur en épidémiologie à la Harvard School of Public Health, a suivi le régime alimentaire de 50 000 personnes pendant plus de 20 ans et a découvert que ceux qui mangeaient les aliments les plus riches en flavonoïdes, notamment les oranges, les poivrons, le céleri et le pamplemousse, avaient des niveaux de déclin cognitif et de démence.

Bien qu’il n’existe actuellement aucun remède contre la démence et les troubles cognitifs plus tard dans la vie, Yeh a déclaré que manger plus d’aliments riches en flavonoïdes peut aider à réduire le risque. Cependant, les participants qui en ont le plus bénéficié sont ceux qui ont suivi un régime riche en flavonoïdes pendant 20 ans.

Il n’est jamais trop tard pour incorporer ces aliments dans votre alimentation et profiter des bienfaits des flavonoïdes, dit Yeh.

Selon Ye, une alimentation variée peut également aider les gens à éviter les éventuels effets indésirables d’une consommation excessive de nourriture.

« La nourriture est très complexe. Par exemple, des études ont montré que le jus d’orange est associé à un risque moindre de déclin cognitif, mais une consommation excessive est associée au diabète de type 2 », a-t-elle expliqué. Bien que cela soit dû à sa teneur en sucre, pas en flavonoïdes.

Crédit photo, Enrique Díaz/7cero

Mais un régime arc-en-ciel peut aussi être compliqué, selon Victoria Taylor, nutritionniste senior à la British Heart Foundation.

« Il peut être très difficile d’obtenir toutes les couleurs tous les jours – vous pouvez vous retrouver avec des nœuds », dit-elle.

Elle a ajouté que nous devons également manger d’autres aliments pour obtenir tous les macronutriments dont nous avons besoin, comme les protéines.

Cependant, Mme Minich dit que le régime arc-en-ciel ne se limite pas aux fruits et légumes, mais comprend d’autres aliments entiers tels que les herbes, les épices, les légumineuses, les noix, les graines, les grains entiers et même le thé. Elle considère également les aliments blancs comme faisant partie d’un régime arc-en-ciel, y compris le tofu, qui contient de nombreuses isoflavones différentes qui ont été associées à un risque moindre de maladie cardiaque et de certains cancers, ainsi qu’au déclin cognitif.

Manger une variété de couleurs peut signifier que nous mangeons globalement plus de fruits et de légumes. Inciter les gens à manger un repas coloré augmente leur consommation d’aliments sains, selon une étude.

« Si vous mangez le même fruit, vous serez rassasié, mais si vous avez une assiette de fruits et légumes de couleurs différentes, vous voudrez peut-être manger plus longtemps », explique Rochelle Embling, doctorante à l’université de Swansea, qui pas sans S’impliquer dans la recherche.

« Cet effet est propre à l’aliment consommé, donc le dessert reste désirable car il a un profil sensoriel différent », précise Rochelle Embling.

Mais une alimentation plus variée peut également augmenter le risque de trop manger des aliments malsains. Mme Embling a constaté que nous étions plus susceptibles de manger de la pizza lorsqu’elle avait beaucoup de garnitures de couleurs différentes. Elle recommande de varier les couleurs des fruits et légumes, mais de choisir une palette plus restreinte pour plus de cuisines. Il convient également de noter que les colorants artificiels dans les aliments tels que les gâteaux et les bonbons ne sont malheureusement pas considérés comme faisant partie d’une alimentation saine et variée.

Selon les chercheurs, il existe d’autres moyens d’obtenir une gamme de nutriments et de phytonutriments de votre alimentation en plus de la couleur, y compris en prêtant attention au goût. Une étude a révélé que les participants qui ont mangé des légumes amers et acidulés pendant 12 semaines se sont retrouvés avec une pression artérielle et une glycémie plus basses en raison de la teneur en fibres et de la gamme de phytonutriments dans les légumes.

L’étude a déclaré: « Les légumes-racines et le chou sont de riches sources d’antioxydants tels que les flavonoïdes, les caroténoïdes et d’autres composés phytochimiques bioactifs ; leur apport en combinaison avec un effet sain global. »

En d’autres termes, ils peuvent être en meilleure santé que la somme de leurs parties.

« La couleur des aliments est très importante pour notre alimentation, mais le goût l’est tout autant, en particulier [celles des] Des aliments amers comme la roquette, le chou frisé, le céleri-rave et le thé vert », a déclaré Minich, qui n’a pas participé à l’étude mais est d’accord avec les résultats, notant les avantages de ces composés interagissant les uns avec les autres pour la santé.

Une autre option, dit Yeh, est de considérer quelles parties de la plante vous mangez.

« La valeur nutritionnelle des radis et du rutabaga est relativement similaire car ils sont tous deux faits de racines ; alors que la valeur nutritionnelle du chou et du rutabaga n’est pas si similaire car l’un est les feuilles et l’autre est la racine de la plante. »

Bien que, admet Yeh, « penser à la couleur est probablement le moyen le plus simple de guider les consommateurs ».

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Quel fruit en contient le plus ?

By Willy Schatz 6 janvier 2023 5 Mins Read

Quel fruit en contient le plus ?

comme tout le monde Vitamine A, Seconde Où vs.La vitamine D est indispensable au corps humainEn fait, elle a Beaucoup d’avantagesdont certains qu’on ne soupçonne même pas !

Qu’est-ce que la vitamine D ?

La vitamine D est une vitamine liposolubleCes derniers notamment par Rayons UV du soleilC’est-à-dire directement à travers la peauaussi par l’alimentation.

Cette vitamine est Indispensable au bon fonctionnement de notre corpsSa tâche principale est de augmenter les niveaux de calcium et phosphore Dans le sang. Alors, comment apportons-nous à notre corps de la vitamine D ?Premièrement, le soleil est la source celui-ci vitamine. nous ne pensons qu’à 15 minutes d’exposition au soleil par jour suffisent pour éviter une carence en vitamine DCependant, nous pouvons obtenir de la vitamine D dans notre corps en manger certains alimentssurtout en hiver ou moins ensoleillé.

Sachant que la vitamine D se trouve surtout dans les produits d’origine animale, les végétaliens peuvent avoir besoin complément alimentaire pour compenser une carence en vitamine D.pour les végétariensle problème ne tient pasL’apport en vitamine D est satisfaisantpar exemple, à partir du moment où vous consommez des œufs et des produits laitiers.

Quels sont les bienfaits de la vitamine D pour le corps ?

La vitamine D joue un rôle essentiel qualité du tissu osseux, dentaire et musclé corps humain.elle Renforce également le système immunitaire, aide à réduire la fatigue, lutter contre le stress et prévenir la maladie photo Diabètede maladie auto-immunede Maladies cardiovasculaires, asthme…

Une sorte de carence en vitamine D augmentant ainsi le risque de maladies telles que l’ostéoporose, et fracture chez les enfants et les adultes.Bref, il constitue un Facteurs clés de l’immunité.

Fruits riches en vitamine D

Malheureusement, si vous voulez obtenir de la vitamine D, vous ne la trouverez pas dans les fruits.En effet, la proportion de ces derniers dans le fruit est extremement basNotez que même les fruits secs ne sont pas aucune source de vitamine D.

En général, les plantes, comme les fruits et les légumes, Fournit au corps de très petites quantités de vitamine DSeuls les champignons ont des quantités important La vitamine D, qui est presque 1,2 microgrammes pour 100 grammes de champignonsCet hiver, n’hésitez pas à en mettre dans vos plats !

Côté fruits, seuls les avocats contiennent de la vitamine D (5 microgrammes pour 100 grammes).en salade ou entrée3. Mangez plus d’avocats, qui sont également riches en fibres.

Autres aliments riches en vitamine D

Vous l’aurez bien compris, il faut Oubliez les fruits et légumes Si vous souhaitez faire le plein de vitamine D.Cependant, il existe d’autres produits riches en vitamine D qui peuvent vous donner Obtenir la dose nécessaire de vitamine D pour éviter les carences.

Huile de foie de morue (250 mcg/100 g)

Cet aliment contient Teneur en vitamine D la plus élevée pour 100g. Délicieuse spécial et prononcervous pouvez l’utiliser sous la forme capsuleEn général, tous l’huile de poisson Bon pour le corps.

Hareng (13 à 22 mcg/100 g)

Les niveaux de vitamine D dans ce poisson dépendent de la façon dont il est cuit, c’est-à-dire fume, Porte Où océanQuoi qu’il en soit, sa teneur en vitamine D est HauteAinsi, une portion de 100 grammes suffit à couvrir les besoins quotidiens en vitamine D d’un adulte, fixés à 15 microgrammes par jour.

Maquereau (13 mcg/100 g)

Comme le hareng, le maquereau est une excellente source de vitamine D.Connue en conserve et servie à l’apéritif, on peut aussi manger frit.

Pour maintenir sa teneur en vitamine D, préférez cuisinier Au lieu de faire frire ou cuire du saumon. Excellente source d’oméga-3, le fer et en protéines, le saumon est également riche en Vitamine B et E.

Sardines (12 mcg/100 g)

Afin de profiter pleinement de la vitamine D contenue dans les sardines, nous vous recommandons de manger plus de sardines cuireN’est-ce pas la meilleure façon de manger des sardines ? Les grillades d’été sont à vous !

Thon en conserve (7 µg/100 g)

pouvezOù croire, Le thon est riche en vitamine D.poisson a dit audacieuxle thon est une bonne source oméga 3de protéinede sélénium et phosphorebénéfique pour système nerveux.

chocolat noir (5 mcg/100 g)

A noter qu’il n’y a pas de chocolat au lait, pas de chocolat blanc, uniquement du chocolat noir.Choisissez la composition du chocolat noir au moins 40% de cacao pour un meilleur taux de vitamine D.

Oeufs (5 à 10 mcg/100 g)

La vitamine D des œufs est principalement concentrée dans le jaune.Bien que les blancs d’œufs contiennent environ 5 microgrammes de vitamine D pour 100 grammes d’œufsle jaune en contient dixDe plus, les œufs sont toujours un bon aliment métabolisme.

Connu pour sa teneur en calcium, le lait est aussi un aliment riche en vitamine D. lait entier.

Foie gras (2,75 mcg/100 g)

Même si vous n’en avez pas à n’importe quel moment de l’année, vous savez ce que vous allez adorer pour votre prochain repas de Noël ! En plein hiver, mangez du foie gras, ne manquez pas de vitamine D !

Beurre (1,5 mcg/100 g)

les produits laitiersle beurre est une bonne source vitalitéEn effet, il apporte de la vitamine A, fonctionnement normal du système cardiovasculaireIl en reste Vitamine Dbon pour la santé dents et os.

Champignons (1 µg/100 g)

seule Légume Les champignons cuits stimulent la vitamine D et sont parfaits pour la supplémentation en vitamines.Comme les humains, les champignons La vitamine D est synthétisée sous l’action des rayons ultraviolets du soleil.

Huîtres (0,5 mcg/100 g)

Voici un autre plat que vous pouvez servir à votre famille et à vos invités le soir du Nouvel An. Tout le monde n’aime pas ça, mais certains oui !N’ayez pas peur d’en manger, les huîtres ne vous apportent minéraux et vitamines !

Fromage (0 à 1 µg/100 g)

Avec le lait, le fromage est l’un des produits laitiers qui contient le plus de vitamine D. Sa teneur en vitamines dépendra du type de fromage à savoir mozzarella, brie, cheddar, GruyèreEmmène…

maintenant tu sais tout sur Les aliments les plus riches en vitamine DSi vous ne pouvez pas consommer la plupart de ces produits, pensez à prendre complémentaire, sur prescription médicale certainement!

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Ce que vous devez savoir pour réussir « Les meilleurs régimes »

By Willy Schatz 6 janvier 2023 3 Mins Read

Ce que vous devez savoir pour réussir « Les meilleurs régimes »

important

Les professionnels ont analysé 24 régimes différents.
Le régime méditerranéen est parfois appelé régime crétois.

Il est encore temps de faire des projets pour 2023. Si vous avez décidé de manger plus équilibré cette année, les nutritionnistes ont trouvé ce qu’il vous faut.Chaque année, les médias américains nouvelles américaines et rapport mondial Un groupe d’experts en nutrition et en santé s’est réuni pour déterminer quel est le meilleur régime alimentaire. Le régime méditerranéen arrive en tête de liste pour la sixième année consécutive, avec une note globale de 4,6/5. Les experts ont considéré différents critères : la proportion de plantes dans l’alimentation, l’effet sur le système cardiovasculaire, la facilité de suivi, etc.

Pourquoi le régime méditerranéen est-il en tête de liste ?

Les experts de la santé mettent en évidence six avantages spécifiques du régime méditerranéen par rapport aux autres habitudes alimentaires. Tout d’abord, il est sain d’un point de vue nutritionnel, vous permettant de manger une variété d’aliments. C’est aussi une aide à la satiété en raison de sa forte teneur en fibres. Simple à comprendre, n’implique pas de restrictions alimentaires et ne vous oblige pas à compter quoi que ce soit (calories, fractions, etc.). Enfin, il a des avantages pour la santé. En revanche, les experts précisent qu’il ne s’agit pas d’un régime pour maigrir rapidement : selon ce critère, il se situe en bas du classement.

Qu’est-ce que le régime méditerranéen, élu meilleur régime ?

Le régime méditerranéen correspond à l’alimentation traditionnelle des pays riverains de la mer Méditerranée.

Ce régime repose fortement sur la consommation d’aliments végétaux tels que les fruits et légumes, les grains entiers, les fruits secs, les légumineuses, les noix, les fruits de mer, la volaille maigre et les aliments non gras, et est enrichi d’huile d’olive extra vierge. A l’inverse, les viandes rouges, les produits laitiers comme la crème et le beurre et les produits raffinés (plats industriels, biscuits, etc.) sont en baisse.

« Enfin, on ajoute de l’ail et des oignons, puis des herbes comme le basilic, Herbes de Provence et Thym, La nutritionniste et nutritionniste Hélène Lemaire explique, pourquoi docteur. En plus d’être très savoureux, c’est vraiment la base d’une alimentation saine.« Le fromage, de chèvre ou de brebis, est parfois considéré comme un élément important de cette alimentation, mais cet expert estime qu’il faut le mettre de côté car il faut le consommer avec modération. En effet, le fromage est riche en matières grasses et assez saturé.

Régime méditerranéen : quelques exemples de plats

site Internet manger Quelques idées de plats qui suivent les principes du régime méditerranéen sont proposées : salade de pois chiches, feta et épinards, wraps aux lentilles rouges, toasts de sardines et tomates ou pâtes aux poireaux et au saumon.

Dans l’imaginaire collectif, le régime méditerranéen est associé à l’été, aux fruits et légumes colorés. Cependant, Hélène Lemaire recommande de l’utiliser toute l’année, avec quelques ajustements pour privilégier les légumes de saison. « Les tomates doivent être remplacées par du brocoli, du chou rouge ou vert, des carottes et des poireaux. Il en va de même pour le basilic, qui peut être remplacé par du persil puisqu’il est disponible toute l’année. À l’automne, les noix doivent remplacer les amandes d’été.Enfin, il y a quelques salades à privilégier en fin d’année, comme la mâche riche en oméga-3», développe-t-elle. Quant à l’huile d’olive, les herbes séchées, l’ail et les oignons, ils se consomment en toute saison !

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Ce que vous devez savoir pour réussir « Les meilleurs régimes »

By Willy Schatz 6 janvier 2023 3 Mins Read

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Les professionnels ont analysé 24 régimes différents.
Le régime méditerranéen est parfois appelé régime crétois.

Il est encore temps de faire des projets pour 2023. Si vous avez décidé de manger plus équilibré cette année, les nutritionnistes ont trouvé ce qu’il vous faut.Chaque année, les médias américains nouvelles américaines et rapport mondial Un groupe d’experts en nutrition et en santé s’est réuni pour déterminer quel est le meilleur régime alimentaire. Le régime méditerranéen arrive en tête de liste pour la sixième année consécutive, avec une note globale de 4,6/5. Les experts ont considéré différents critères : la proportion de plantes dans l’alimentation, l’effet sur le système cardiovasculaire, la facilité de suivi, etc.

Pourquoi le régime méditerranéen est-il en tête de liste ?

Les experts de la santé mettent en évidence six avantages spécifiques du régime méditerranéen par rapport aux autres habitudes alimentaires. Tout d’abord, il est sain d’un point de vue nutritionnel, vous permettant de manger une variété d’aliments. C’est aussi une aide à la satiété en raison de sa forte teneur en fibres. Simple à comprendre, n’implique pas de restrictions alimentaires et ne vous oblige pas à compter quoi que ce soit (calories, fractions, etc.). Enfin, il a des avantages pour la santé. En revanche, les experts précisent qu’il ne s’agit pas d’un régime pour maigrir rapidement : selon ce critère, il se situe en bas du classement.

Qu’est-ce que le régime méditerranéen, élu meilleur régime ?

Le régime méditerranéen correspond à l’alimentation traditionnelle des pays riverains de la mer Méditerranée.

Ce régime repose fortement sur la consommation d’aliments végétaux tels que les fruits et légumes, les grains entiers, les fruits secs, les légumineuses, les noix, les fruits de mer, la volaille maigre et les aliments non gras, et est enrichi d’huile d’olive extra vierge. A l’inverse, les viandes rouges, les produits laitiers comme la crème et le beurre et les produits raffinés (plats industriels, biscuits, etc.) sont en baisse.

« Enfin, on ajoute de l’ail et des oignons, puis des herbes comme le basilic, Herbes de Provence et Thym, La nutritionniste et nutritionniste Hélène Lemaire explique, pourquoi docteur. En plus d’être très savoureux, c’est vraiment la base d’une alimentation saine.« Le fromage, de chèvre ou de brebis, est parfois considéré comme un élément important de cette alimentation, mais cet expert estime qu’il faut le mettre de côté car il faut le consommer avec modération. En effet, le fromage est riche en matières grasses et assez saturé.

Régime méditerranéen : quelques exemples de plats

site Internet manger Quelques idées de plats qui suivent les principes du régime méditerranéen sont proposées : salade de pois chiches, feta et épinards, wraps aux lentilles rouges, toasts de sardines et tomates ou pâtes aux poireaux et au saumon.

Dans l’imaginaire collectif, le régime méditerranéen est associé à l’été, aux fruits et légumes colorés. Cependant, Hélène Lemaire recommande de l’utiliser toute l’année, avec quelques ajustements pour privilégier les légumes de saison. « Les tomates doivent être remplacées par du brocoli, du chou rouge ou vert, des carottes et des poireaux. Il en va de même pour le basilic, qui peut être remplacé par du persil puisqu’il est disponible toute l’année. À l’automne, les noix doivent remplacer les amandes d’été.Enfin, il y a quelques salades à privilégier en fin d’année, comme la mâche riche en oméga-3», développe-t-elle. Quant à l’huile d’olive, les herbes séchées, l’ail et les oignons, ils se consomment en toute saison !

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Nutrition

Le régime Atkins et le traitement médicamenteux peuvent aider à réduire les crises

By Willy Schatz 6 janvier 2023 6 Mins Read

Le régime Atkins et le traitement médicamenteux peuvent aider à réduire les crises

Partager sur Pinterest Les experts disent que l’alimentation peut aider à réduire les crises. Hinterhaus Productions/Getty Images

Un régime Atkins modifié et un traitement médicamenteux peuvent aider à réduire les crises chez les personnes atteintes d’épilepsie difficile à traiter, selon les chercheurs.
Ils ont rapporté que les participants à l’étude qui recevaient un régime riche en graisses et faible en glucides et un traitement médicamenteux avaient significativement moins de crises que les participants qui recevaient un traitement médicamenteux seul.
Les experts disent que davantage de recherches sont nécessaires, mais les résultats pourraient aider les experts médicaux à recommander des traitements contre l’épilepsie.

Les médicaments, les implants électroniques et la chirurgie cérébrale sont des interventions qui peuvent limiter les crises dangereuses et parfois mortelles.

Cependant, les experts disent qu’il existe une quatrième option qui n’est ni invasive ni effets secondaires : le régime alimentaire.

Le régime cétogène riche en graisses et faible en glucides est utilisé pour contrôler les crises depuis les années 1920, en particulier chez les enfants. On pense que les cétones, formées lorsque le corps utilise les graisses pour produire de l’énergie, agissent comme antiépileptiques dans le cerveau.

« Lorsque le cerveau est obligé d’épuiser ces sources d’énergie secondaires en l’absence de grandes quantités de glucides, certains changements dans le métabolisme améliorent le contrôle de l’épilepsie », a déclaré le Dr Tyler Allison, neuroscientifique à Children’s Mercy Kansas City. et un chercheur de l’Académie américaine de neurologie a déclaré à Healthline.

Maintenant, les chercheurs disent qu’un régime cétogène peut également réduire les crises chez les adultes atteints d’épilepsie résistante aux médicaments et chez ceux qui ne répondent pas aux autres types d’interventions anti-épileptiques.

Dans une nouvelle étude publiée dans la revue Neurologieles chercheurs rapportent qu’une version modifiée du régime Atkins riche en graisses et faible en glucides, associée à des médicaments, semble être particulièrement efficace pour réduire les crises chez les adultes et les adolescents.

L’étude a porté sur 160 adultes et adolescents qui vivaient avec l’épilepsie depuis en moyenne plus de 10 ans et avaient en moyenne 27 crises par mois. Les hommes ont essayé en moyenne quatre médicaments antiépileptiques à la dose maximale tolérée sans succès.

Les chercheurs, dirigés par le Dr Manjari Tripathi du All India Institute of Medical Sciences, New Delhi, ont rapporté que 26% des participants à l’étude qui ont reçu le médicament et suivi le régime Atkins modifié ont connu une réduction de 50% des crises après six mois au-dessus. , contre moins de 3 % des participants recevant le médicament seul.

La qualité de vie, le comportement et les mesures des effets secondaires se sont également améliorés dans le groupe d’étude qui a reçu le régime et les médicaments, ont écrit les auteurs de l’étude.

« Il est encourageant que des changements de style de vie puissent être combinés avec un traitement médical standard pour réduire le nombre de crises », a déclaré Tripathi dans un communiqué de presse. « Notre étude a révélé que cette combinaison peut réduire de plus de moitié les risques d’avoir une crise. »

Le régime utilisé dans l’étude combinait les régimes Atkins et cétogène et comprenait des aliments tels que des produits à base de soja, de la crème épaisse, du beurre, des huiles, des légumes à feuilles vertes et des protéines animales telles que des œufs, du poulet, du poisson et du bacon.

Les participants étaient limités à 20 grammes de glucides par jour, par rapport aux directives diététiques fédérales américaines recommandant 225 à 325 grammes de glucides par jour dans un régime de 2 000 calories.

« Le régime Atkins modifié est moins restrictif qu’un régime cétogène traditionnel et peut être plus facile à suivre », a déclaré Trista Best, diététicienne chez Balance One Supplements, à Healthline.

« Le régime Atkins modifié consiste à limiter l’apport en glucides à environ 10 à 20 grammes par jour et à augmenter l’apport en protéines et en graisses », ajoute-t-elle. « Ce régime peut être plus facile à suivre qu’un régime cétogène traditionnel car il ne nécessite pas de restrictions strictes en calories ou en protéines, ni une surveillance constante des niveaux de cétone. »

Les résultats « pourraient pointer vers de nouveaux ajustements de la quantité de glucides autorisés pour faciliter le suivi du régime à long terme, car un contrôle strict des glucides peut être très difficile pour les patients, en particulier les enfants », a déclaré Allison.

« Je ne suis pas sûr que les données existantes sur la façon dont le régime Atkins modifié contrôle les crises soient suffisamment importantes pour que je le recommande par rapport au régime cétogène plus strict, mais des recherches supplémentaires aideront à augmenter la masse corporelle », a ajouté Allison.

« [A] La réduction de 50% est similaire à ce que nous avons vu avec les régimes cétogènes traditionnels, qui nécessitent un contrôle plus strict des glucides et une prise en charge plus médicale », a déclaré Allison.

Tripathi a déclaré que des études de suivi sont nécessaires pour identifier les biomarqueurs génétiques et d’autres facteurs associés à la réponse au régime Atkins modifié.

« Cela pourrait améliorer les soins aux patients en encourageant une précision ciblée basée sur une utilisation précoce de ce régime », a-t-elle déclaré.

Allison a noté que l’augmentation de la quantité de graisse dans l’alimentation dans la mesure requise pour les régimes cétogènes et Atkins modifiés peut entraîner une plus grande acidité dans le corps.

« Une acidité plus élevée peut entraîner d’autres problèmes médicaux avec vos os et vos organes, il est donc important de faire un suivi avec un fournisseur de soins de santé qui comprend votre régime alimentaire pour vous assurer que votre corps le tolère », dit-il.

On estime qu’un tiers des adultes épileptiques ont des crises qui ne peuvent être arrêtées par des médicaments. La nouvelle étude, qui s’appuie sur une revue de la littérature publiée en 2014 dans la revue Neurology, a révélé que 32% des personnes traitées avec un régime cétogène par rapport à celles traitées avec un régime Atkins modifié 29% des patients ont connu une réduction de 50% ou plus de convulsions.

Une étude antérieure menée par des chercheurs du Mid-Atlantic Epilepsy and Sleep Center a également révélé que les crises avaient été réduites de plus de 90 % dans le groupe de 9 % sous thérapie cétogène et dans le groupe de 5 % sous thérapie Atkins modifiée.

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Nutrition

À mesure que le pot légal se développe, de plus en plus d’enfants tombent malades à cause de la consommation de marijuana

By Willy Schatz 6 janvier 2023 7 Mins Read

À mesure que le pot légal se développe, de plus en plus d’enfants tombent malades à cause de la consommation de marijuana

Partager sur Pinterest Les centres antipoison ont documenté plus de 7 000 cas de cannabis comestible chez les enfants de 6 ans et moins, de 2017 à 2021, selon une nouvelle étude.Publicité Katherine Falls / Getty Images

Alors que de plus en plus d’États américains ont légalisé la marijuana, des produits tels que les produits comestibles à base de chanvre sont devenus omniprésents.
Les centres antipoison américains ont documenté plus de 7 000 cas de produits comestibles accidentels au cannabis chez les enfants de 6 ans et moins entre 2017 et 2021, selon une nouvelle étude.
Les parents, les soignants et les adultes inquiets qui ont accès aux produits à base de cannabis doivent prendre des précautions supplémentaires pour éloigner les jeunes enfants des produits comestibles.

Les aliments à base de cannabis (cannabis) – tels que les gommes, le chocolat et les produits de boulangerie – contiennent du tétrahydrocannabinol (THC), le principal composé psychoactif de la plante de cannabis.

Ces friandises sont parfois emballées dans des couleurs et des polices attrayantes qui peuvent ressembler à des produits autres que la marijuana.

« Ces produits sont souvent présentés dans des emballages » contrefaits « qui ressemblent à de vrais bonbons et peuvent provoquer une intoxication accidentelle au THC si les enfants les mangent », a déclaré le Dr Colleen Kraft, pédiatre à l’Hôpital pour enfants de Los Angeles et ancienne présidente de l’American Academy of Pediatrics. .

« C’est particulièrement dangereux pour les enfants qui sont trop jeunes pour lire », a-t-elle ajouté.

En fait, le nombre d’enfants aux États-Unis consommant accidentellement des produits comestibles à base de cannabis a fortement augmenté au cours des cinq dernières années, selon une nouvelle étude publiée le 3 janvier dans la revue Pédiatrie.

Beaucoup de ces enfants ont été hospitalisés, certains en soins intensifs avec des problèmes respiratoires et d’autres complications graves.

« Depuis la légalisation de la marijuana, il y a eu une augmentation de l’exposition accidentelle des enfants à la marijuana, en particulier aux préparations comestibles de THC », a déclaré le Dr Jonathan Ford, toxicologue médical à UC Davis Health à Sacramento, en Californie.

Entre 2017 et 2021, les centres antipoison américains ont documenté plus de 7 000 cas de produits comestibles au cannabis chez les enfants de moins de 6 ans, selon de nouvelles recherches.

Les cas dans ce groupe d’âge sont passés de 207 en 2017 à 3 054 en 2021, soit une augmentation de 1 375 %, selon les chercheurs.

Ce ne sont que des cas signalés, de sorte que le nombre réel de cas peut être plus élevé, ont écrit les chercheurs.

Près d’un quart des enfants ont été hospitalisés et environ 8% ont été admis en unité de soins intensifs.

La somnolence, la somnolence, les difficultés respiratoires, l’accélération du rythme cardiaque et les vomissements sont les symptômes les plus courants. Près de 2 % des enfants présentaient des symptômes plus graves du SNC, y compris le coma.

Plus de la moitié des enfants avaient entre 2 et 3 ans, mais certains enfants plus jeunes ont également consommé accidentellement des produits comestibles à base de marijuana.

De plus, plus de 90 % des enfants recevaient de la nourriture à la maison.

Aucun décès n’a été signalé au cours de la période d’étude de 5 ans. Pourtant, l’année dernière, un enfant de 4 ans en Virginie est décédé après avoir consommé des gommes au THC, a rapporté NBC.

La mesure dans laquelle un enfant tombe malade après avoir accidentellement ingéré de la marijuana comestible dépend de la dose de THC. Certains aliments sont très concentrés, ce qui augmente le risque d’empoisonnement.

« Les concentrations de THC peuvent varier de 5 milligrammes à 50 milligrammes par gélifié, chocolat ou autre friandise », a déclaré Ford, « ce qui peut être beaucoup pour un petit enfant qui ne pèse pas trop lourd ».

En raison de la petite taille des enfants, « un seul cookie ou un seul bonbon peut provoquer une surdose de THC chez un enfant », a noté Kraft.

Les jeunes enfants qui ont consommé de la marijuana peuvent éprouver les symptômes suivants :

anxiété et panique
Faiblesse, mauvaise coordination et troubles de l’élocution
léthargie, fatigue ou lenteur
respiration lente et peu profonde

Mais les symptômes peuvent ne pas toujours apparaître juste après qu’un enfant a mangé la nourriture.

« Il faut plus de temps au corps pour traiter le THC ingéré que le THC inhalé », a déclaré Kraft. « Ainsi, un enfant peut manger des aliments comestibles et ne développer des symptômes que plusieurs heures plus tard. »

Le signe avant-coureur le plus courant d’une exposition accidentelle à la marijuana est un enfant qui « se comporte soudainement de manière inappropriée », sans autre explication, a déclaré le Dr Diane Calello, directrice exécutive et médicale du New Jersey Poison Center de la Rutgers New Jersey School of Medicine à Newark, NJ. .

Cela peut entraîner de la somnolence ou d’autres changements de comportement, a-t-elle déclaré.

« Si les symptômes de votre enfant semblent graves, appelez le 911 ou rendez-vous immédiatement aux urgences », a déclaré Kraft.

Même des symptômes tels qu’une somnolence excessive peuvent être dangereux pour les enfants, surtout si les symptômes persistent pendant une longue période.

« Nous avons eu des enfants qui ont été sous sédation pendant plus d’une journée car ils risquaient de se déshydrater », a déclaré Ford.

« Si un enfant a du mal à rester éveillé pour boire ou manger, il doit venir pour observation et peut-être des fluides IV. »

Ford a ajouté: « Les très jeunes enfants ont besoin d’une surveillance fréquente de la glycémie pour s’assurer qu’ils n’atteignent pas une glycémie dangereusement basse. »

La meilleure façon d’empêcher vos enfants de manger du cannabis est de ne pas avoir de marijuana chez vous, dit Kraft. Cependant, si vous en avez, vous devez prendre des mesures supplémentaires.

La Californie, le Colorado, le Massachusetts, l’Oregon, Washington et d’autres exigent que les produits comestibles à base de cannabis soient vendus dans des emballages à l’épreuve des enfants. Mais certains enfants peuvent encore trouver des moyens de les ouvrir.

Tout simplement parce que les gommes à la marijuana sont vendues dans des contenants sûrs pour les enfants, vous ne vous sentirez pas à l’aise de les garder hors de portée des enfants, a déclaré Ford.

C’est pourquoi Calello recommande d’avoir plusieurs couches de sécurité en place.

En plus de conserver les aliments dans des contenants à l’épreuve des enfants, « gardez les aliments en hauteur et hors de vue », a-t-elle déclaré. « Et n’achetez pas le produit [that] On dirait le bonbon préféré de votre enfant – c’était un accident qui devait arriver. «

Si vos enfants visitent d’autres ménages, Kraft recommande de parler aux adultes qui y vivent de la conservation en toute sécurité des produits comestibles à base de cannabis.

« Personne ne veut intentionnellement empoisonner un enfant, mais si la famille et les amis utilisent ces produits, ils doivent prendre les mêmes précautions que vous », a-t-elle déclaré.

La légalisation de la marijuana a entraîné une augmentation des produits comestibles qui peuvent ressembler à des bonbons et autres friandises qui plaisent aux jeunes enfants.

En seulement cinq ans, le nombre d’enfants ayant consommé des produits comestibles à base de cannabis a atteint un niveau record, passant d’environ 200 cas en 2017 à plus de 3 000 en 2021.

Si vous avez des produits comestibles à base de cannabis chez vous, c’est une bonne idée de connaître les signes avant-coureurs d’un empoisonnement accidentel.

Les adultes inquiets peuvent donner la priorité à la sécurité des jeunes enfants en entreposant les produits comestibles à base de cannabis dans des emballages à l’épreuve des enfants et en les gardant hors de vue.

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Nutrition

Le joueur de la NFL Damar Hamlin se réveille après un arrêt cardiaque : ce qu’il faut savoir

By Willy Schatz 5 janvier 2023 6 Mins Read

Le joueur de la NFL Damar Hamlin se réveille après un arrêt cardiaque : ce qu’il faut savoir

Le joueur de football des Buffalo Bills, Dahma Hamlin, a fait un arrêt cardiaque après avoir été taclé lors d’un match lundi soir.
Hamlin a été réanimé sur le terrain avec la RCR et un défibrillateur.
Il est dans un état critique, selon l’équipe.
L’arrêt cardiaque peut être causé par un traumatisme contondant, comme un tacle.

Damar Hamlin, joueur de football des Buffalo Bills, est conscient et semble « neurologiquement intact », selon un communiqué de l’équipe.

Hamlin a subi un arrêt cardiaque lundi soir lors d’un match.

Hamlin, 24 ans, a immédiatement subi une RCR et a été branché à un défibrillateur.

Il a été réanimé sur les lieux et emmené au centre médical de l’Université de Cincinnati, où il a subi une deuxième réanimation avant d’être mis sous respirateur.

Lors d’une conférence de presse aujourd’hui, les médecins traitant Hamlin ont déclaré que son état s’était considérablement amélioré au cours des dernières 24 heures.

L’équipe a rapporté qu’il était éveillé et capable d’écrire une question demandant qui a gagné le match. « La réponse est oui, vous connaissez le Dharma, vous gagnez le jeu de la vie », a déclaré le Dr Timothy Pritts, chirurgien traumatologue et chef de la chirurgie générale à la faculté de médecine de l’Université de Cincinnati.

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L’équipe de Hamlin a publié des informations limitées sur son état, signalant qu’il a fait un arrêt cardiaque sur le terrain et qu’il a redémarré avant d’être transporté à l’hôpital.