Adolescents américains atteints de prédiabète double : voici pourquoi et ce que vous pouvez faire à ce sujet
Partager sur Pinterest Près de 30 % des adolescents américains sont désormais atteints de prédiabète.Masque/Getty Images
- Le prédiabète survient lorsque le taux de sucre dans le sang d’une personne est plus élevé que recommandé, mais pas suffisamment élevé pour être considéré comme un diabète.
- On estime que le nombre d’enfants âgés de 12 à 19 ans aux États-Unis atteints de prédiabète est maintenant de 28 %, soit plus du double du taux depuis 1999.
- Les experts disent qu’un mode de vie sédentaire et une alimentation riche en sucre sont les principaux contributeurs à l’augmentation.
- Ils conseillent aux parents d’aider les enfants à faire des choix alimentaires sains, d’encourager les familles à cuisiner ensemble et de fournir aux enfants de l’eau au lieu de boissons sucrées.
Le nombre de jeunes atteints de prédiabète a plus que doublé depuis 1999, selon de nouvelles données récemment publiées.
Une étude publiée dans JAMA Pediatrics rapporte que 28% des 12 à 19 ans répondent aux critères du prédiabète.
La proportion de ce groupe d’âge avec la maladie est passée de 12 pour cent en 1999 à 23 pour cent en 2007 à 28 pour cent aujourd’hui, rapportent les chercheurs.
Le prédiabète est plus fréquent chez les hommes et les adolescents vivant dans la pauvreté.
Les chercheurs ont examiné les données de 6 600 personnes âgées de 12 à 19 ans qui ont répondu à l’enquête nationale sur la santé et la nutrition.
L’enquête bisannuelle a permis aux chercheurs de comparer les réponses aux périodes précédentes. Les données les plus récentes vont de 2015 à 2018, mais les données remontent à des décennies.
Le prédiabète survient lorsque le taux de sucre dans le sang d’une personne est plus élevé que recommandé, mais pas suffisamment élevé pour être considéré comme un diabète.
Les personnes atteintes de prédiabète sont plus susceptibles de développer un diabète de type 2 et une maladie cardiaque.
« Le prédiabète, c’est quand le taux de sucre dans le sang d’une personne est supérieur à la normale. Ce n’est pas assez élevé pour être considéré comme un diabète de type 2. Plus important encore, à ce stade, le diabète est toujours évitable et réversible. Personnes atteintes de prédiabète Si vous mettez en œuvre les changements de style de vie nécessaires, vous n’obtenez pas nécessairement le diabète », a déclaré le Dr Sri Banerjee, membre du corps professoral du programme de santé publique de l’Université Walden du Minnesota, à Healthline.
Le prédiabète est plus fréquent chez les garçons âgés de 12 à 18 ans. Il est plus fréquent dans les communautés noires hispaniques et non hispaniques que dans les groupes blancs non hispaniques.
Aux États-Unis, environ 100 millions d’adultes souffrent de prédiabète. Habituellement, il n’y a aucun symptôme à moins que le diabète de type 2 ne se développe.
« Votre médecin peut voir comment votre glycémie a été au cours des six dernières semaines avec un test sanguin spécial appelé hémoglobine glyquée », explique Banerjee. « Si le résultat de ce test sanguin est inférieur à 5,7 %, votre glycémie est normale. Une valeur comprise entre 5,7 % et 6,4 % est considérée comme pré-diabétique. Tout ce qui dépasse 6,4 % est diabétique. Glycémie à jeun de 100 à 125 mg /dL est également considéré comme du prédiabète.
Les facteurs de risque du prédiabète comprennent :
- Surpoids ou obèse.
- Vivez une vie sédentaire.
- Gain de poids.
- Un membre de la famille est atteint de diabète de type 2.
- Si votre mère a développé un diabète gestationnel pendant la grossesse
« Plus d’un quart des jeunes adultes souffrent de prédiabète en raison de modes de vie sédentaires et de l’utilisation généralisée de l’électronique et de déterminants sociaux, tels que le manque d’accès aux trottoirs ou aux trottoirs », a déclaré Banerjee.
« Les parents sont un maillon important dans la prévention du prédiabète et du diabète de type 2 chez les enfants et les adolescents, principalement en pratiquant et en adoptant des comportements de mode de vie sains », a déclaré le Dr Manmohan Kamboj, chef de la division d’endocrinologie du Nationwide Children’s Hospital de Columbus, Ohio. . « Les parents peuvent s’assurer que des aliments sains et des collations sont disponibles à la maison. »
Kamboj recommande aux parents d’aider leurs enfants en :
- Pratiquez une cuisine saine en famille afin que les enfants puissent en apprendre davantage sur les aliments sains.
- Éloignez-vous des fast-foods et des boissons sucrées.
- L’eau potable est encouragée.
- Découvrez les repas scolaires et recommandez des options saines.
L’activité physique est également essentielle, et les parents peuvent également y contribuer.
« [Parents] Les enfants peuvent être encouragés et impliqués dans des activités familiales telles que marcher, courir, faire du vélo ou nager ensemble. Ils devraient choisir des activités qu’ils aiment, ce qui augmente la probabilité que l’enfant soit impliqué à long terme. Limiter le temps d’écran à la maison est également important », a déclaré Kamboj.
« Les communautés saines favorisent des modes de vie sains », a déclaré Kamboj. « Les parcs, les sentiers, les terrains de jeux et les terrains de sport ont augmenté l’activité physique. »
Les programmes communautaires peuvent également avoir un impact positif.
« Organisez des foires sur la santé et investissez dans des programmes de nutrition scolaire et travaillez pour garantir que les banques alimentaires communautaires fournissent aux enfants des aliments nutritifs », a déclaré Banerjee.
Selon une étude de 2019, les employés de bureau qui ne marchaient que 5 minutes par heure avaient moins de fringales à l’heure du déjeuner, tandis que l’exercice aérobique régulier réduisait les fringales globales.
Les parcs communautaires et les programmes qui favorisent l’activité contribuent à améliorer la santé des citoyens.
N’oubliez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. 👓
