Comment le stress chronique augmente la probabilité de développer la maladie d’Alzheimer
Partager sur Pinterest Les experts disent qu’un stress constant peut perturber certains processus biologiques dans le cerveau.Getty Images
- Le stress chronique peut être l’un des facteurs qui contribuent au développement de la maladie d’Alzheimer, ont déclaré les chercheurs.
- Le stress continu peut affecter le système immunitaire du cerveau, ce qui peut entraîner des symptômes de démence, disent-ils.
- Les experts disent que les gens peuvent réduire leur stress en faisant de l’exercice, en développant de bonnes habitudes de sommeil et en prenant du temps pour se détendre.
Le stress chronique peut contribuer au développement de la maladie d’Alzheimer.
C’est ce que des chercheurs australiens ont identifié dans une nouvelle étude.
Les chercheurs disent que le lien entre le stress et la maladie d’Alzheimer peut être dû à une réponse dans une partie du corps appelée l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HPA), la voie cérébrale responsable des réponses au stress.
« Ce que nous savons, c’est que le stress chronique affecte de nombreuses voies biologiques dans notre corps. Il existe une interaction étroite entre l’exposition au stress chronique et les voies qui affectent la réponse du corps à ce stress », a déclaré l’auteur principal de l’étude, Perth, Australie. Le Dr David Groth, professeur agrégé à l’Université Scoting, a déclaré.
« La variation génétique de ces voies affecte le comportement du système immunitaire du cerveau, entraînant une réponse dysfonctionnelle. Dans le cerveau, cela entraîne une perturbation chronique des processus cérébraux normaux, augmentant le risque de neurodégénérescence ultérieure et de démence éventuelle », a déclaré Grid. dans un rapport.
La dérégulation de l’HPA et des niveaux élevés de cortisol, une hormone du stress, sont tous deux courants chez les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer. Les experts disent que ces niveaux élevés de cortisol peuvent jouer un rôle dans la neurodégénérescence.
« En ce qui concerne le cortisol, nous ne savons pas ce qu’est la poule ou l’œuf ici. Comme pour la plupart des choses impliquant des maladies dégénératives complexes dans le corps humain, il peut y avoir une boucle de rétroaction dans laquelle des niveaux élevés de cortisol et des maladies neurodégénératives se complètent. « , a déclaré à Healthline Kansas Ryan Townley, Ph.D., professeur adjoint de neurologie de la maladie d’Alzheimer au Centre de contrôle des maladies de l’Université.
« Le cerveau est soumis à un stress excessif dans la maladie d’Alzheimer. Aux premiers stades, il y a une hyperexcitabilité dans le cadre de la pathologie précoce », a-t-il expliqué. « Nous constatons souvent une perte de poids avant la démence, et une grande partie est due à la masse musculaire. Certains dans le domaine soupçonnent que la maladie est plus systémique que nous ne le réalisons actuellement, et que la réponse globale au stress du corps pourrait en faire partie. »
La maladie d’Alzheimer est la forme la plus courante de démence.
Près de 6 millions d’Américains sont atteints de la maladie d’Alzheimer. Ce nombre devrait passer à 14 millions d’ici 2060, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
La cause de la maladie d’Alzheimer reste inconnue, mais les chercheurs pensent que de nombreux facteurs environnementaux, liés au mode de vie et génétiques peuvent jouer un rôle. Le stress chronique est de plus en plus reconnu comme un facteur de risque.
« Le stress seul ne peut pas causer la maladie d’Alzheimer, mais il peut être l’un des nombreux facteurs qui déterminent si les symptômes d’Alzheimer apparaissent plus tôt ou plus tard, si quelqu’un a déjà la maladie. Les patients avec des niveaux de stress élevés peuvent être moins capables de faire face aux changements pathologiques de la maladie d’Alzheimer et peuvent présenter des symptômes plus importants que les patients présentant un faible niveau de stress », a déclaré le Dr Irina Skylar-Scott, professeure adjointe clinique de neurologie et neuroscientifique à l’Université de Stanford en Californie Science, à Healthline.
Elle a dit que les gens ne devraient pas supposer que des niveaux de stress élevés signifient qu’ils développeront la maladie d’Alzheimer.
« Les personnes qui entendent parler de cette étude ne devraient pas supposer que le stress seul cause directement la maladie d’Alzheimer. Nous n’avons pas encore de preuves à l’appui. Ils peuvent supposer que des niveaux élevés de stress peuvent être atténués. Heureusement, c’est quelque chose qu’ils peuvent aborder directement. l’un des facteurs associés à la santé du cerveau « , a déclaré Skylar-Scott.
Townley a déclaré qu’il existe des mesures que les gens peuvent prendre pour réduire leur niveau de stress et ainsi réduire leur risque de maladie d’Alzheimer.
Il conseille aux gens de faire de l’activité physique, d’essayer des exercices de respiration, de prévoir du temps pour se détendre, d’améliorer leurs habitudes de sommeil, de prendre du temps pour les loisirs et de rire davantage.
« La plupart de notre alimentation, de nos habitudes de sommeil et de nos habitudes de réponse au stress sont modifiables et devraient être notre priorité », a-t-il déclaré.
« Si nous insistons sur l’importance de l’alimentation, de la vérification et du traitement de l’apnée du sommeil, de l’activité physique, de l’entraînement à la pleine conscience et du traitement agressif des maladies chroniques – hypertension artérielle, diabète et dépression – nous réduirons les risques », a déclaré Townley.
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