Dépistage de l’anxiété : qu’est-ce que c’est et pourquoi il est maintenant recommandé aux adultes



Partager sur Pinterest Les experts disent que les femmes et les hommes de moins de 65 ans devraient subir un dépistage des troubles anxieux. Iryna Khabliuk/EyeEm/Getty Images

  • Un groupe de travail fédéral recommande que tous les adultes de moins de 65 ans soient soumis à un dépistage de l’anxiété par un médecin de premier recours.
  • Les experts disent que l’anxiété peut provenir de diverses sources, notamment le stress, les traumatismes antérieurs et les antécédents familiaux.
  • Le traitement comprend des médicaments, une psychothérapie et une thérapie comportementale.

Plus de 40 millions d’adultes aux États-Unis sont touchés par des troubles anxieux.

Cependant, seulement environ 37% ont reçu un traitement pour la maladie.

Dans cet esprit, le U.S. Preventive Services Task Force (USPSTF) recommande désormais que les médecins de soins primaires dépistent régulièrement les adultes de moins de 65 ans qui ne présentent pas de symptômes anxieux pour les troubles anxieux.

Le groupe de travail a précédemment recommandé aux médecins de dépister l’anxiété chez les enfants et les adolescents âgés de 12 à 18 ans dans le cadre de leurs soins de santé de routine. Cette recommandation renforce les recommandations des médecins primaires pour le dépistage de la dépression.

Les responsables de l’USPSTF ont déclaré avoir inclus les adultes de moins de 65 ans dans la recommandation, car les avantages du dépistage l’emportent sur les inconvénients potentiels.

Les avantages du dépistage comprennent l’identification et le traitement précoces des troubles anxieux. Les risques comprennent un dépistage inexact, qui peut entraîner un suivi et un traitement inutiles. Le dépistage peut inclure de courts questionnaires sur les peurs et les inquiétudes et sur la manière dont ces pensées interfèrent avec le fonctionnement quotidien.

« Le dépistage de l’anxiété peut être intégré aux soins de santé. À chaque visite, les médecins posent des questions sur l’anxiété et la santé mentale », explique Thea Gallagher, psychologue clinicienne au Département de psychiatrie de NYU Langone Health. « Nous l’avons fait pour notre santé physique. Nous devrions aussi le faire pour notre santé mentale. »

« Le dépistage peut révéler de nombreux symptômes que vous pourriez ne pas considérer comme de l’anxiété. Par exemple, des troubles du sommeil, de la nervosité, de l’irritabilité ou de la nervosité peuvent tous être des signes d’inquiétude ou de stress. Ceux-ci peuvent altérer le fonctionnement quotidien d’une personne », a déclaré Gallagher. Dites-le à Healthline.

L’examen qui a conduit aux nouvelles recommandations a commencé avant la pandémie. Cependant, les responsables ont déclaré que les conseils étaient opportuns en raison des problèmes de santé mentale causés par la pandémie.

Sur la base des résultats du dépistage, le médecin de soins primaires peut référer quelqu’un à un professionnel de la santé mentale pour une évaluation plus complète.

« Le groupe de travail a constaté que » davantage de recherches sont nécessaires pour recommander ou contre le dépistage des troubles anxieux chez les adultes de plus de 65 ans «  », a déclaré le Dr Christopher Dennis, responsable de la santé comportementale chez Landmark Health.

« D’après notre expérience, le dépistage de tous les patients, y compris ceux de plus de 65 ans, a révélé des conditions auparavant inconnues et traitables. Cela nous permet d’impliquer activement les patients dans le traitement et de surveiller leurs progrès », a déclaré Dennis à Healthline.

« L’anxiété occasionnelle fait partie de la vie normale », déclare Dennis. « Cependant, les personnes souffrant de troubles anxieux ont souvent des inquiétudes et des peurs intenses, excessives et persistantes à propos des situations quotidiennes. Les troubles anxieux impliquent généralement des épisodes récurrents d’anxiété et de peur soudaines ou intenses ou une peur qui culmine en quelques minutes. »

« Ces sentiments d’anxiété et de panique peuvent interférer avec les activités quotidiennes, sont difficiles à contrôler, sont disproportionnés par rapport au danger réel et peuvent persister longtemps », a ajouté Dennis.

Il existe plusieurs types d’anxiété, notamment :

Chaque type d’anxiété a des symptômes uniques, y compris une peur excessive, intense ou irrationnelle. Les crises d’anxiété comprennent les tremblements, la transpiration, les douleurs thoraciques et l’accélération du rythme cardiaque. Cependant, il peut également s’agir d’une peur ou d’une inquiétude persistante de faible intensité qui vous empêche d’apprécier ou de participer à l’activité.

Les scientifiques ne connaissent pas encore la cause exacte de l’anxiété, mais pensent qu’il s’agit d’une combinaison de facteurs physiques, émotionnels et génétiques, notamment :

  • pression
  • Antécédents familiaux d’anxiété ou d’une autre maladie mentale
  • Conditions telles que la dépression, les maladies cardiovasculaires ou le diabète
  • traumatisme ou abus antérieur
  • abus de drogue
  • situations stressantes persistantes, telles que les risques professionnels

Ces dernières années, les scientifiques ont exploré comment des régions cérébrales spécifiques qui contrôlent la peur et les émotions contribuent aux troubles anxieux.

Il existe des traitements très efficaces pour les troubles anxieux, tels que :

Les changements de style de vie, comme dormir suffisamment, faire de l’exercice régulièrement, manger sainement et éviter l’alcool, la caféine et le tabagisme, peuvent également aider à réduire les symptômes d’anxiété.

« La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) s’est avérée efficace dans le traitement de nombreux troubles anxieux », a déclaré Clarissa Silva, spécialiste du comportement et créatrice de Your Happiness Hypothesis, à Healthline.

Silva a déclaré que certains exemples de traitements CBT incluent :

  • Reconnaissance des déclencheurs – Prise de conscience de la façon dont les déclencheurs d’anxiété affectent l’expression des symptômes.Enregistrer les déclencheurs et le début de l’épisode
  • Déclencher la désensibilisation – vous expose à des stimuli si souvent qu’ils ne causent plus d’anxiété
  • Prévention des déclencheurs – Développer et intégrer des stratégies pour réduire et prévenir les futurs symptômes d’anxiété

« Idéalement, la TCC est dispensée de manière professionnelle, mais certaines techniques et applications d’autosurveillance peuvent aider à réduire temporairement les symptômes. L’un des meilleurs moyens de prévenir tous les déclencheurs d’anxiété est de réapprendre les stratégies d’adaptation », a-t-elle déclaré.

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