L’acteur Anthony Anderson explique comment « vraiment faire face » au diabète de type 2
Partager sur Pinterest L’acteur Anthony Anderson parvient à rester actif tout en gérant le diabète de type 2.Image reproduite avec l’aimable autorisation de la campagne Know Diabetes
- Plus de 30 millions d’adultes aux États-Unis souffrent de diabète de type 2.
- L’un d’eux est l’acteur Anthony Anderson, qui a été diagnostiqué avec la maladie il y a plus de 20 ans.
- Il dit qu’il gère son état grâce à des facteurs de style de vie tels que l’alimentation et l’exercice pour le garder actif.
Le diabète de type 2 peut augmenter considérablement votre risque de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral.
En fait, les maladies cardiaques et le diabète coexistent souvent.
Cependant, selon l’acteur et comédien de renom Anthony Anderson, ne vous laissez pas rebuter.
« Ce n’est pas une condamnation à mort. Vous pouvez vivre avec cette maladie, vivre confortablement et vaquer à vos occupations quotidiennes », a-t-il déclaré à Healthline.
Vous connaissez peut-être Anderson de la série télévisée Blackish ou Law & Order. Ou vous l’avez peut-être vu dans des films comme « Barbershop » ou le nouveau film Netflix « You People ». Il héberge même le jeu télévisé « Dites la vérité ».
Anderson a déclaré qu’il était capable de maintenir un emploi du temps très chargé tout en vivant avec le diabète de type 2.
Anderson s’est associé à la société pharmaceutique Novo Nordisk pour diffuser son message dans une campagne intitulée « Really Know Diabetes ».
Anderson a reçu un diagnostic de diabète de type 2 il y a plus de deux décennies.
« Cela a changé ma vie. Cela m’a un peu ralenti pour que je puisse comprendre ce que c’était et quelle action je devais entreprendre ensuite », a-t-il déclaré. « Je veux savoir comment rester en bonne santé et vivre avec cette maladie au lieu d’en mourir. »
Anderson a déclaré qu’il avait découvert que cela se résumait à des changements de mode de vie.
« Il s’agit de choisir judicieusement », a-t-il expliqué. « Il mange mieux, est un peu plus actif, et [being] Soyez conscient de ce que je mets dans mon corps. Je suis diabétique de type 2 depuis plus de 20 ans. Maintenant, j’ai compris ce qui fonctionne pour moi. «
Anderson a trouvé des activités quotidiennes simples utiles.
« Quand je me réveille le matin, j’essaie de manger tous les glucides complexes que j’ai pour la journée afin de ne pas être submergé par eux quand je vais me coucher le soir. Je vais à la gym », ajoute-t-il. « C’est une question d’étape par étape, avec modération, jusqu’à ce que ce soit juste une routine normale pour moi. »
Comment le diabète affecte-t-il votre cœur ?
Au fil du temps, une glycémie élevée peut endommager les vaisseaux sanguins et les nerfs qui contrôlent le cœur, disent les experts.
Vous êtes également plus susceptible d’avoir une pression artérielle élevée et un taux de cholestérol élevé.
Ce n’est rien à prendre à la légère. Les maladies cardiaques sont la principale cause de décès chez les hommes et les femmes aux États-Unis.
« Je ne le savais pas jusqu’à ce qu’on me diagnostique un diabète de type 2 », a déclaré Anderson. « Mais juste en connaissant le lien entre les deux, nous voulons vraiment mettre de l’ordre dans nos vies et faire les choses que nous devons faire. »
Aux États-Unis, près de 35 millions d’adultes souffrent de diabète de type 1 ou de type 2. Environ 95% des cas sont des diabètes de type 2.
« C’est environ 1 adulte américain sur 10. Ces personnes peuvent vivre une belle vie.
« En général, nous aimons dire que le diabète est un tabouret à trois pieds que vous voulez être une base solide pour le reste de votre vie », a-t-elle déclaré à Healthline. « Cela inclut une bonne alimentation, un bon exercice et de bons médicaments. »
La première étape, a déclaré Baron, consiste à amener les patients à consulter leur médecin et à élaborer un plan.
« Le diabète est tolérable. Nous pouvons aider nos patients non seulement à vivre la vie qu’ils souhaitent, mais aussi la qualité de vie qu’ils méritent », a-t-elle ajouté.
Il peut être difficile de mesurer l’influence des célébrités sur la formation des connaissances, des attitudes et des comportements en matière de santé publique.
Pourtant, Anderson a déclaré avoir reçu des commentaires positifs.
« Cela sauve des vies. Cela sauve des vies. Les gens m’arrêtent tout le temps dans la rue pour me donner leur témoignage personnel », a-t-il déclaré. « Ils disent ‘Je te vois changer. Je te félicite d’avoir raconté ton histoire. Ou ils disent ‘J’ai perdu 30 livres, 150 livres, 200 livres à cause de toi.' »
Anderson encourage les gens à consulter le site Web « Get Real » pour obtenir des informations sur la façon de vivre avec le diabète de type 2. Il partage beaucoup sur son parcours personnel.
« Je vais vous dire ce que j’ai fait. Vous pouvez voir les changements que j’ai apportés en termes de transformation physique et de santé », a-t-il expliqué. « Donc, si cela fonctionne pour moi, je veux être un exemple vivant pour les gens de ma communauté de ce que nous devrions faire pour assurer une vie meilleure et plus saine. »
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