Les personnes âgées qui boivent modérément peuvent avoir un risque plus faible de maladie cardiaque
Partager sur Pinterest Les chercheurs affirment que les personnes qui boivent une ou deux boissons alcoolisées par jour peuvent bénéficier de certains avantages pour la santé. Westend61/Getty Images
Une étude récente a révélé que les personnes âgées qui boivent avec modération peuvent ressentir des avantages pour la santé que ne trouvent pas ceux qui s’abstiennent ou boivent beaucoup.
Selon des chercheurs de l’Université Monash en Australie, une consommation modérée d’alcool était associée à un risque moindre de maladie cardiovasculaire et de décès quelle qu’en soit la cause dans un groupe d’étude de 18 000 hommes et femmes âgés de 70 ans et plus.
Des recherches antérieures ont établi un lien entre la consommation modérée de vin rouge et la santé cardiaque. L’étude actuelle a révélé que ces avantages protecteurs peuvent s’étendre à tout type de consommation modérée.
Les chercheurs, dirigés par le Dr Johannes Neumann de la Monash University School of Public Health and Preventive Medicine en Australie, ont rapporté que les participants suivis pendant une moyenne de 4,7 ans présentaient un risque réduit d’événements cardiovasculaires s’ils ingéraient entre 51 et 100 grammes. . , 101 et 150 grammes, et ceux qui buvaient plus de 150 grammes par semaine, par rapport à ceux qui n’en buvaient jamais.
Pour les Américains, cela équivaut à un maximum de 3,5 verres par semaine, 3,5 à 7 verres par semaine, 7 à 10 verres par semaine et plus de 10 verres par semaine.
Boire de 51 à 100 grammes par semaine était également associé à un risque plus faible de mortalité toutes causes confondues, ont rapporté les chercheurs.
« Afin de récolter les bénéfices positifs, vous devez continuer à boire avec modération à tout moment », a déclaré le Dr Deni Carise, directeur scientifique de l’American Rehabilitation Center, à Healthline. « Beaucoup de gens ne boivent pas de cette façon. »
Dix-huit pour cent des participants au groupe d’étude ne consommaient pas d’alcool, tandis que 37 pour cent buvaient entre 1 et 50 grammes par semaine, ont rapporté les chercheurs.
Environ 20 % ont déclaré boire de 51 à 100 grammes par semaine ; 15 % ont déclaré boire de 101 à 150 grammes par semaine ; et près de 9 % ont déclaré boire 150 grammes ou plus par semaine.
L’Institut national sur l’abus d’alcool et l’alcoolisme définit la consommation modérée comme deux verres ou moins par jour pour les hommes et un verre ou moins par jour pour les femmes.
Selon cette norme, certains participants à l’étude qui ont bu plus de 10 verres par semaine peuvent ne pas relever de la définition de consommation modérée.
Les experts avertissent que la consommation d’alcool comporte également une variété de risques pour la santé, dont certains peuvent ne pas être apparents dans des groupes de recherche en bonne santé sans antécédents de maladie cardiovasculaire ou d’autres conditions médicales graves.
Carise a souligné que la consommation d’alcool peut causer des problèmes chez les personnes atteintes de diabète et peut aggraver l’ostéoporose, ce qui était particulièrement préoccupant pour les personnes âgées dans l’étude Monash. Les personnes âgées qui boivent de l’alcool ont également un risque accru de chutes accidentelles, a-t-elle déclaré.
Des recherches antérieures ont montré qu’une forte consommation d’alcool augmente le risque de maladies chroniques telles que le cancer, les maladies du foie et la pancréatite.
Par exemple, alors que certaines études montrent qu’une consommation modérée d’alcool augmente les niveaux de (bon) cholestérol HDL, d’autres études suggèrent que la consommation d’alcool augmente les niveaux de triglycérides malsains, a déclaré Carise.
La question de savoir si les prétendus avantages pour la santé d’une consommation modérée d’alcool valent la peine de l’emporter sur les méfaits de la consommation d’alcool « dépend en grande partie de l’individu, en tenant compte de son âge, de ses antécédents familiaux, de sa santé physique et émotionnelle antérieure et de son système de valeurs », a déclaré le Dr Rigved Tadwalkar. , Californie Un cardiologue certifié par le conseil d’administration du Providence St. John’s Health Center à Santa Monica, dans l’État, a déclaré à Healthline.
« Cette étude ne change pas ma recommandation selon laquelle les personnes qui choisissent de boire habituellement de l’alcool léger à modéré peuvent ressentir des avantages pour la santé cardiovasculaire », a déclaré Tadwalkar.
« Cependant, cela nécessite de peser les risques d’autres maladies, en particulier le cancer et les maladies du foie. Je ne pense toujours pas qu’il faille conseiller aux personnes qui ne boivent pas d’alcool de commencer dans le but de réduire leur risque cardiovasculaire. Il y en a certainement d’autres, des moyens plus efficaces pour y parvenir », a-t-il déclaré.
Les auteurs de l’étude ont noté que les participants à leur étude étaient susceptibles d’être plus actifs physiquement et socialement que les autres du même groupe d’âge.
L’étude a également exclu les anciens consommateurs d’alcool qui auraient pu arrêter de boire pour diverses raisons de santé.
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