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Un nouvel appareil pourrait aider les enfants trisomiques à mieux dormir


  • L’apnée du sommeil est généralement considérée comme un trouble qui touche les adultes.
  • Mais 60 % des enfants trisomiques développent également une apnée du sommeil.
  • L’apnée du sommeil peut entraîner des étourdissements, des maux de tête et un risque accru de dépression.

Selon la National Down Syndrome Society (NDSS), environ 60 % des enfants atteints du syndrome de Down souffrent régulièrement d’apnée obstructive du sommeil (AOS).

Souvent, les appareils CPAP (pression positive continue) ou la chirurgie sont utilisés pour soulager les symptômes de l’apnée du sommeil, mais ces traitements sont moins efficaces chez les enfants.

Maintenant, publié ce mois-ci dans Chirurgie de la tête et du cou JAMA ORL Des preuves ont été trouvées que les dispositifs implantables peuvent aider à réduire les perturbations du sommeil chez les adolescents atteints du syndrome de Down.

Les chercheurs ont mené un essai clinique de phase I pour tester l’appareil chez des adolescents trisomiques.

Ils ont implanté le dispositif, appelé stimulateur du nerf hypoglosse, chez 42 participants souffrant d’apnée obstructive du sommeil sévère dans cinq centres médicaux aux États-Unis.

Après un an, 66 % des participants ont bien répondu au traitement.

Les résultats de l’étude ont montré qu’ils ont connu une réduction de 51 % des événements d’apnée par heure, et les enquêtes sur la qualité de vie remplies par les parents ont signalé des améliorations significatives des capacités fonctionnelles, linguistiques et comportementales de leurs enfants.

Selon l’étude, l’événement indésirable le plus courant était l’inconfort de la langue ressenti par cinq participants et résolu en quelques semaines.

L’auteur principal Christopher Hartnick, MD, chef de l’oto-rhino-laryngologie pédiatrique au Massachusetts Eye and Ear Hospital, a déclaré à Healthline que l’appareil est similaire à un stimulateur cardiaque traditionnel, mais utilisé de manière non traditionnelle.

Hartnick a expliqué qu’un petit fil est placé sous la paroi thoracique en haut des côtes, ce qui détecte l’enfant lorsqu’il essaie de respirer pendant son sommeil.

La langue peut avancer, reculer ou se déplacer d’un côté à l’autre, et il existe différentes branches sur les nerfs qui contrôlent ce mouvement, a expliqué Hartnick. Le signal de l’appareil passe par le processeur sur le côté inférieur droit de la poitrine.

L’appareil envoie un signal pour déplacer la langue vers l’avant et dégager les voies respiratoires, a-t-il déclaré.

« Donc, 80% du temps, nous faisons cet implant », a expliqué Hartnick. « Il s’agit d’identifier toutes ces branches nerveuses qui disent principalement à la langue d’avancer, et d’exclure toutes les autres branches nerveuses qui lui disent de se déplacer à gauche et à droite ou vers l’arrière – donc le signal dit ‘juste avancer’. »

« Il y a un autre fil allant de ce processeur à une branche d’un autre nerf, appelé le nerf hypoglosse, qui envoie ensuite un signal à la langue, ‘Veuillez avancer, à l’écart' », a-t-il déclaré.

« L’apnée obstructive du sommeil survient lorsque la gorge/les voies respiratoires s’effondrent en raison d’une obstruction pendant le sommeil », explique Alex Dimitriu, MD, membre certifié du double conseil d’administration de Psychiatry and Sleep Medicine et de Menlo Park Psychiatry & Sleep Medicine et fondateur de BrainfoodMD.

Il l’a décrit comme essayant de sucer une paille qui était bloquée à l’autre bout. La paille s’est effondrée.

« Les voies respiratoires font la même chose pour les personnes qui ont tendance à s’effondrer », a déclaré Dimitriu. « Heureusement, presque personne ne meurt d’apnée du sommeil parce que le cerveau privé d’oxygène se réveille et rouvre les voies respiratoires. »

Le problème, souligne Dimitriu, est que certaines personnes souffrent de perturbations du sommeil de cinq à 30 fois par heure tout au long de la nuit.

« C’est effrayant pour un cerveau qui essaie de se reposer et de se recharger, comme quelqu’un qui vous pique toutes les 2 minutes pendant que vous dormez », a-t-il déclaré.

Les personnes souffrant d’apnée du sommeil peuvent avoir des maux de tête ou de la somnolence le matin et peuvent avoir des difficultés au travail ou à l’école. Ils avaient également un risque accru de dépression. Il existe également un risque accru d’hyperactivité chez les enfants.

Les appareils CPAP sont le « traitement principal » de l’OSA, a déclaré Dimitriu, bien que dans certains cas, la chirurgie du nez ouvert ou l’ablation des amygdales et des végétations adénoïdes puisse aider.

Dimitriu souligne que ces méthodes traditionnelles sont moins efficaces pour les enfants trisomiques.

« Selon cette étude, l’avantage d’enlever les amygdales et les végétations adénoïdes est limité », a-t-il noté, citant les auteurs de l’étude qui ont écrit que seulement 16 à 33% des enfants atteints du syndrome de Down ont connu une rémission de l’OSA après une intervention chirurgicale seule.

« L’utilisation de la CPAP, comme chez les adultes et les enfants typiques, a une adhésion mitigée », a déclaré Dimitriu. « Pour certains patients atteints du syndrome de Down, l’appareil ne peut pas être utilisé du jour au lendemain, ou peut même être utilisé en premier lieu. »

Hartnick a déclaré qu’il était le plus surpris par les commentaires des parents, non seulement que les enfants dormaient mieux, mais que les parents avaient également remarqué des « effets en aval ».

« Ils réussissent mieux à l’école », a-t-il déclaré. « Ils ont moins de problèmes émotionnels et d’attention, et… ils parlent mieux, ils sont plus faciles à comprendre. Leur langue fonctionne mieux. »

L’un des avantages de la recherche, souligne-t-il, est que si vous posez une question intéressante, vous pouvez, espérons-le, apprendre quelque chose en cours de route, puis comprendre quelle est la question suivante.

« Donc, j’ai beaucoup d’espoir », a-t-il déclaré. « Si je ne pensais pas que c’était très sûr en premier lieu, je ne l’aurais pas fait. »

Les chercheurs ont utilisé un appareil de type stimulateur cardiaque pour soulager l’apnée obstructive du sommeil chez les enfants atteints du syndrome de Down de manière non conventionnelle.

Cet appareil est utilisé pour stimuler le nerf hypoglosse et éloigner la langue des voies respiratoires obstruées pendant le sommeil.

Selon les experts, un avantage inattendu était que l’amélioration du sommeil entraînait une meilleure performance globale lorsque ces enfants étaient éveillés.

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Pourquoi votre sommeil peut être affecté par les lumières électriques


  • Les lumières électriques peuvent affecter les rythmes circadiens des gens et perturber le sommeil, selon un nouveau rapport.
  • Les experts expliquent comment les gens doivent être exposés à une lumière vive pendant la journée et la nuit pour favoriser des rythmes corporels sains, un sommeil réparateur et une vigilance diurne.
  • La lumière affecte nos habitudes de sommeil quotidiennes et notre vigilance grâce à une cellule spéciale dans l’œil qui utilise une protéine sensible à la lumière appelée mélanopsine, ont déclaré les chercheurs.

Une nouvelle étude publiée dans la revue PLOS Biology montre que la quantité de lumière que les humains ressentent dans notre vie quotidienne peut affecter de manière significative les rythmes corporels, et que l’utilisation de lumières électriques 24 heures sur 24, combinée à une exposition réduite à la lumière naturelle du soleil, peut perturber le sommeil.

Selon l’étude, cette combinaison peut avoir un impact négatif sur la santé humaine, le bien-être et la productivité.

L’étude suggère également comment les gens devraient être exposés à une lumière vive pendant le jour et la nuit pour favoriser des rythmes corporels sains, un sommeil réparateur et une vigilance diurne.

Une équipe internationale de scientifiques dirigée par le Dr Timothy Brown de l’Université de Manchester au Royaume-Uni et le Dr Kenneth Wright de l’Université du Colorado à Boulder a rassemblé ce qu’ils disent être l’une des premières recommandations consensuelles fondées sur des preuves pour une bonne santé jour, nuit et veilleuse.

« Ces recommandations fournissent le premier consensus scientifique, des conseils quantitatifs sur les schémas lumineux quotidiens appropriés pour soutenir des rythmes corporels sains, le sommeil nocturne et la vigilance diurne », a déclaré Brown dans un communiqué. « Cela fournit désormais un cadre clair pour indiquer comment nous pouvons éclairer n’importe quel espace intérieur, des lieux de travail, des établissements d’enseignement, des établissements de santé à nos propres maisons. »

Le guide est conçu pour aider les industries de l’éclairage et de l’électronique à concevoir des environnements plus sains et à améliorer la façon dont nous éclairons les maisons, les lieux de travail et les bâtiments publics.

Les chercheurs affirment que la lumière affecte nos habitudes de sommeil quotidiennes et notre vigilance par le biais d’une cellule spéciale dans l’œil qui utilise une protéine sensible à la lumière appelée mélanopsine, qui est différente des bâtonnets et des cônes de l’œil qui soutiennent la vision. les méthodes traditionnelles de mesure de la « luminosité » sont basées).

La mélanosine est plus sensible à la lumière dans une partie spécifique du spectre visible (lumière bleu-cyan). L’équipe a développé une nouvelle mesure de la lumière pour cette propriété unique, appelée lumière du jour équivalente à la mélanine.

Les chercheurs ont analysé les données d’une série d’études en laboratoire et sur le terrain, qui, selon eux, démontrent que la nouvelle mesure peut prédire de manière fiable les effets de la lumière sur la physiologie humaine et les rythmes corporels.

Ce faisant, cela permet à l’équipe de développer des conseils largement applicables et significatifs sur la façon dont nous devrions utiliser – plutôt que d’utiliser – la lumière dans notre vie quotidienne.

Les chercheurs affirment que leur prochaine étape consistera à intégrer les recommandations dans des directives d’éclairage formelles, qui se concentrent actuellement sur les exigences visuelles plutôt que sur l’impact de la lumière sur la santé et le bien-être.

Ils prévoient que la maturité croissante de la technologie d’éclairage LED et la disponibilité de capteurs de lumière à faible coût augmenteront la facilité avec laquelle les gens peuvent optimiser leur éclairage personnel pour mieux soutenir leurs propres rythmes corporels.

Une étude publiée dans la revue PNAS par le Northwestern University Feinberg School of Medicine Center for Circadian and Sleep Medicine s’est concentrée sur les effets négatifs de la lumière sur le sommeil et la santé humaine.

Les chercheurs ont découvert que même une seule nuit de sommeil dans un éclairage tamisé, comme une télévision sans le son, augmentait la fréquence cardiaque et la glycémie chez les jeunes adultes en bonne santé.

Une faible lumière pénètre dans les paupières, perturbant le sommeil même si Le sujet dormait les yeux fermés.

L’étude a noté que la fréquence cardiaque chute généralement la nuit, ralentissant à mesure que le cerveau répare et rajeunit le corps. De nombreuses études suggèrent qu’une fréquence cardiaque accrue la nuit peut être un facteur de risque de futures maladies cardiaques et de décès prématurés.

« Les résultats de cette étude suggèrent qu’une nuit d’exposition à un éclairage intérieur modéré pendant le sommeil altère la glycémie et la régulation cardiovasculaire, qui sont des facteurs de risque de maladies cardiaques, de diabète et de syndrome métabolique », a déclaré l’auteur de l’étude et directrice de l’école Phyllis Zee. , MD, PhD, a déclaré à Northwestern Now. « Il est important que les gens évitent ou minimisent la quantité de lumière pendant le sommeil. »

L’équipe de la Northwestern University recommande de dormir sans aucune lumière allumée. Si vous devez allumer la lumière (pour des raisons de sécurité, par exemple), réglez-la sur une lumière tamisée proche du sol.

On dit aussi que la couleur de la lumière est importante.

La lumière ambrée ou rouge-orange est moins stimulante pour le cerveau. N’utilisez pas de lumière blanche ou bleue et éloignez la lumière des personnes endormies.

Ils recommandent également un pare-soleil ou un masque pour les yeux pour ceux qui ne peuvent pas contrôler la lumière extérieure, et vous devez déplacer le lit pour que la lumière extérieure ne vous frappe pas le visage.

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