Examen des boissons énergisantes biologiques d’Atlet Nutrition

Examen des boissons énergisantes biologiques d’Atlet Nutrition

Caractéristiques du produit testé

• Type de produit testé : Repas lyophilisé
• Ingrédients : maltodextrine de tapioca, poudre de sirop d’agave, sucre de fleur de coco, sodium, arôme naturel de menthe bio, poudre de cerise acérola
• Description : Boisson énergisante en poudre
• Technologie : Bio, Fabriqué en France, 100% Agriculture Biologique, Vegan.Sans gluten, sans conservateur, sans sirop de glucose, sans huile de palme, sans colorant, sans additif
• Poids (données constructeur) : 450 g
• Poids (produit pesé par le testeur) : 447 g
• Accessoires fournis : Cuillères à mesurer
• Couleur: Menthe-Citrus
• Garantie : Non applicable
• Entretien : Sans objet
• Prix ​​: 20,90 euros

Conditions d’essai

• Lieu de test : Jura d’hiver
• Activités : Raquettes, randonnées à ski, randonnées à ski nordique
• Écosystèmes : Forêts, Montagnes
• Durée du test (jours) : 10 jours
• Conditions météorologiques : Températures froides et glaciales. J’utilise une boisson chaude cependant.

empreinte écologique

• Lieu de fabrication : France
• Produit recyclé : Non
• Emballage recyclable : Oui
• Produits recyclables : NSP
• Fabricant recyclé : non
• Politique de marque et engagement environnemental : https://atletnutrition.com/blog/nos-partenaires/

J’ai testé la boisson Atlet Organic Energy Nutrition pendant 10 jours dans des activités outdoor dans le Jura, dont le ski de fond.

Contenu : Test de boisson énergisante biologique Atlet

observations préliminaires

Atlet Nutrition, une marque que je ne connaissais pas auparavant, a voulu tester l’endurance de sa boisson énergisante bio, qui a duré plus d’1h30. Je ne suis pas un compétiteur, mais l’endurance est ma préférée, et mes sports durent rarement moins de deux ou trois heures, principalement en ski de fond ou en vélo. Je bois parfois des boissons énergisantes en poudre, comme des aliments déshydratés, pour ne pas m’alourdir avec le produit, et je le bois méthodiquement avec une canette. Donc le but est de se nourrir tout en s’hydratant, pour éviter le « flasque » et ne pas risquer d’hypoglycémie au bout de 3 heures. La boisson en poudre fournie est recommandée pour « faire de l’exercice », a un index glycémique bas et semble répondre à mes besoins. Un faible indice glycémique empêche de grandes quantités de sucre de pénétrer soudainement dans l’organisme, et la distribution est lente et continue, ce qui permet d’éviter les pics de glycémie.

conteneur « plein »

Les pots en plastique épais et opaques sont livrés dans des manchons en plastique. En ouvrant le colis, j’ai tout de suite remarqué que si le contenant était « grand », il n’était qu’à moitié plein. Le produit annoncé de 450g est là, mais force est de constater que la marque Atlet Nutrition, comme beaucoup d’autres, suit cette politique trompeuse entre la taille du contenant et son contenu. Le récipient mesure 19 cm de haut et le produit n’occupe que 8,5 cm. Cependant, une fois le récipient vide, il trouvera d’autres utilisations. Il y a une cuillère à mesurer à l’intérieur du récipient.

La texture de la poudre donne envie, ce qui n’est pas toujours le cas avec ce produit, l’odeur est douce et pas trop forte.

Composition et qualité énergétique

La boisson énergisante biologique Atlet Nutrition contient 385,5 calories pour 100 grammes, une bonne moyenne dans sa catégorie. La Maltodextrine de Tapioca, la Poudre de Sirop d’Agave et le Sucre de Fleur de Coco ont un indice glycémique bas et apportent de l’énergie progressivement. Le Bonbon à la Fleur de Coco apporte naturellement du potassium et du magnésium. Les sels minéraux perdus par la transpiration pendant l’exercice peuvent être compensés par un apport en sodium, tandis que la poudre d’acérola (le fruit est également connu sous le nom de cerises de la Barbade ou acérola) apporte un bon apport en vitamine C et ses bienfaits. Connexe (réduit la fatigue et anti-oxydant) La saveur naturelle de la menthe est légère, évite la saturation pendant l’effort. De petites quantités de fibres, de calcium et de zinc font partie de l’apport. Les protéines (végétales) sont négligeables.

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Composition et valeur nutritionnelle

dose

Dilution recommandée 40 g (bidon de 500 ml par temps froid ou tempéré, 30 g seulement si la même quantité d’eau est chaude. Doit être servi régulièrement tout au long, donc prendre 1 à 2 gorgées toutes les 10/15 minutes.

Atlet Nutrition Boisson énergisante biologique testée sur le terrain

Ici, je vais donc faire 3 heures de ski de fond modéré, propulsé uniquement par ma canette d’Atlet Organic Energy Nutrition Mint. À l’exception des tisanes non sucrées, je secoue généralement un peu à la fin des bosses et des séances. Je suis curieux de voir si je remarquerai cette différence d’apport énergétique.

La poudre est assez appétissante

Je pars souvent sans grand chose dans le ventre et je prends soin de m’hydrater tous les quarts d’heure. Vous ne terminerez pas votre première séance en vous sentant fatigué, en hypoglycémie ou en manque d’énergie. Le goût est vraiment léger, presque neutre, et il est vraiment facile à digérer sans aucun inconfort. Par conséquent, le premier test est décisif. Quelques jours plus tard, je suis parti cette fois à jeun, je m’y suis habitué, j’ai travaillé dur pendant plus de trois heures et j’ai continué à skater. Les conditions sont froides avec des températures inférieures à -10°C. J’ai donc mis de l’eau bouillante sur la poudre. Au fait, la poudre se mélange bien à l’eau et ne s’agglutine pas. Mon rythme est resté le même tout au long de l’entraînement, et après 52km, je n’ai rien avalé d’autre que cette boisson, et j’ai fini frais à nouveau sans la moindre sensation de faim ou d’hypoglycémie.

J’ai répété deux fois ce type d’effort, toujours en ski de fond (c’est la saison…), et les constats étaient les mêmes.

Cependant, sur des séances d’entraînement de même durée mais d’intensité plus élevée, j’ai remarqué une baisse de la vitesse finale. J’aimerais examiner les limites… ma conclusion est que le produit tient sa promesse d’utilisation recommandée. Un gros « avantage » est qu’il est léger au goût, absorbé et digéré sans aucun inconfort. La bouche ou l’estomac n’est pas plein pendant plusieurs heures.

Mon avis sur la boisson énergisante bio Atlet

• Saveur – 100%

• Apport calorique – 80%

• Prêt – 100%

• Apparence – 100%

• Odeur – 100%

96%

Mon avis

Atlet Organic Energy Nutrition Drink contient 385,5 kcal pour 100 grammes, ce qui est moyen pour ce type de produit. Les avantages résident principalement dans la composition biologique de la poudre, ainsi que dans le goût très léger, ce qui la rend très facile à absorber. Sans l’inconfort digestif des autres boissons énergisantes. Le volume du bidon est trompeur, c’est dommage, mais le poids est bon. 450 grammes ne font que 11 pots d’un demi-litre, ce qui est un budget solide pour l’athlète d’endurance moyen pour aller au fond du pot en quelques leçons seulement. Les boissons énergétiques biologiques d’Atlet Nutrition peuvent être achetées directement sur le site Web d’Atlet Nutrition.

jugement

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