Express Végétarien
L’express Vegan de Marie-Claude Morin vous propose 150 recettes rapides pour vous aider à manger moins de viande tout en gardant le plaisir de manger.
Express Végétarien
Vous n’avez pas besoin d’être végétarien à temps plein pour profiter d’un repas sans viande. Plus que jamais, nous sommes conscients de l’importance d’une bonne nutrition. Les habitudes saines à développer incluent : Réduisez votre consommation de viande rouge.
Cette réimpression Express Végétarien, il est donc le bienvenu. Dans ce livre, nous avons quelques idées sur les différentes façons d’obtenir nos protéines tout en continuant à manger avec plaisir. Les recettes sont simples et rapides à réaliser (pas plus de 30 minutes chacune).
Vous pouvez donc vous inspirer de nombreuses soupes, salades et aliments comme les burritos et les tartes aux lentilles. Recettes Québec publie les cinq recettes que vous trouverez dans ce livre :
Mini Lasagnes
colline de la polenta
Muffins aux patates douces
Pâtes paradisiaques aux noix de pécan
Quiche au riz
L’auteure Marie-Claude Morin a également publié bible de la soupe et Recettes pour bébés et enfants.
Ne manquez pas notre concours pour gagner le livre. Vous devez vous présenter avant le 13 décembre 2009.
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