Infographie : Guide de substitution des aliments
Vous êtes-vous rendu compte en préparant une recette qu’il vous manquait un ingrédient essentiel ? Pas de panique, nous avons préparé pour vous un guide de substitution alimentaire simple.
Vous êtes-vous rendu compte en préparant une recette qu’il vous manquait un ingrédient essentiel ? Pas de panique, nous vous avons donné un guide visuel simple des aliments alternatifs pour le remplacer. Qu’il s’agisse d’œufs, de matières grasses, de sucre ou autre, découvrez en un clin d’œil des idées de substitution classiques ou plus méconnues pour remplacer vos ingrédients manquants.
De plus, vous trouverez des alternatives saines aux produits à moindre valeur nutritive. Que vous souhaitiez augmenter la teneur en fibres de vos recettes, réduire la teneur en matières grasses ou remplacer le sucre raffiné par des sucres naturels, nous saurons vous conseiller !
guide alternatif
Pour plus de conseils, nous vous invitons à consulter les rubriques du site dédiées aux alternatives alimentaires pratiques, économiques ou saines.
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Source : www.recettes.qc.ca
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