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Willy Schatz

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Les gens prennent de fortes doses de mélatonine pour dormir : pourquoi les experts s’inquiètent

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Les gens prennent de fortes doses de mélatonine pour dormir : pourquoi les experts s’inquiètent


  • De plus en plus de personnes prendraient des suppléments de mélatonine pour faciliter le sommeil à de nouvelles recherches.
  • La mélatonine est une hormone nature Produit dans le corps, mais peut également être consommé sous forme de supplément.
  • Des recherches antérieures ont montré que l’étiquetage des suppléments de mélatonine est inexact.

Selon une récente lettre de recherche publiée dans le Journal of the American Medical Association (JAMA), de plus en plus de personnes prennent des suppléments de mélatonine, et à des doses de plus en plus élevées.

Les résultats soulèvent des problèmes de sécurité, ont noté les chercheurs, car la dose réelle de suppléments de mélatonine peut être supérieure de près de 500% à celle indiquée sur l’étiquette.

Pour l’étude, les chercheurs ont analysé environ 20 ans de données de l’enquête nationale sur la santé et la nutrition afin d’examiner la prévalence et les tendances de l’utilisation de suppléments de mélatonine chez plus de 55 000 adultes américains.

Ils voulaient également déterminer la prévalence des personnes qui utilisaient plus de 5 milligrammes (mg) d’aides au sommeil par jour.

Les résultats ont montré qu’en 2018, les gens prenaient deux fois plus de mélatonine qu’il y a 10 ans.

Le Dr Naima Covassin, chercheuse principale du département, a déclaré : « Compte tenu de la popularité croissante de l’utilisation de la mélatonine exogène, nos observations soutiennent la nécessité d’une meilleure compréhension de la sécurité et de l’innocuité de la supplémentation en mélatonine parmi le public et les professionnels de la santé.  » Cardiovascular, MD, de la Mayo Clinic à Rochester, Minnesota, et l’un des auteurs de l’étude.

On sait peu de choses sur la façon dont la mélatonine interagit avec d’autres médicaments et si elle est sans danger pour une utilisation à long terme, a-t-elle ajouté.

« Alors que les suppléments de mélatonine sont généralement considérés comme sûrs et bien tolérés, des effets secondaires ont été signalés, en particulier chez les patients ayant des doses élevées et des facteurs de risque préexistants pour la santé », a déclaré Covassin.

Elle a souligné que la popularité croissante de la supplémentation en mélatonine soutient la nécessité pour le public et les professionnels de la santé de mieux comprendre l’innocuité et l’efficacité de la supplémentation en mélatonine.

« Les résultats de l’augmentation de la consommation de mélatonine de 1999 à 2000 à 2017 à 2018 n’étaient pas surprenants », a déclaré Covassin. « Cependant, nous avons été surpris de voir une augmentation de l’utilisation de mélatonine à forte dose (plus de 5 mg par jour), qui est devenue évidente ces dernières années. »

La mélatonine est une hormone produite par le corps.

« Votre corps produit naturellement de la mélatonine dans la glande pinéale, une hormone essentielle qui aide à réguler les rythmes circadiens », a déclaré Stacie J. Stephenson, Ph.D., également connue sous le nom de « VibrantDoc », un leader reconnu en médecine fonctionnelle, également l’auto- livre de soins « Energizing: A Groundbreaking Program to Gain Vitality, Reverse Aging, and Rajeunate », a déclaré à Healthline.

Elle a expliqué que la glande pinéale prend des repères de la lumière et qu’elle peut être « confuse » la nuit ou dans l’obscurité pendant la journée.

« En conséquence, vous pourriez avoir du mal à vous endormir ou à rester endormi », a déclaré Stephenson. « L’utilisation occasionnelle de mélatonine supplémentaire peut aider à réguler les rythmes circadiens, permettant à votre corps d’obtenir des choses que votre glande pinéale peut ne pas être en mesure de produire de manière adéquate. »

Alors que les suppléments de mélatonine peuvent aider les gens à passer une bonne nuit de sommeil, des recherches antérieures ont montré que les étiquettes des suppléments peuvent être inexactes. La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis ne réglemente pas les suppléments comme les médicaments.

Une étude de 2017 évaluant la quantité de mélatonine dans les compléments alimentaires a révélé que plus de 70 % des suppléments de mélatonine ne contenaient pas le dosage indiqué sur l’étiquette, a déclaré Stephenson.

« [The] Le contenu réel était 83% inférieur à celui indiqué, ou 478% supérieur à celui indiqué », a-t-elle déclaré.

Selon Stephenson, l’étude a également révélé jusqu’à 465% de variabilité dans les ingrédients, même dans différentes bouteilles de la même gamme de suppléments.

« De plus, des études ont montré que certaines marques contiennent également de grandes quantités de sérotonine (un neurotransmetteur) qui ne sont pas indiquées sur l’étiquette – ce qui peut être dangereux », a-t-elle déclaré.

« Les suppléments falsifiés sont en fait assez courants. Je serais bien sûr prudent et je chercherais des données de contrôle de la qualité pour tout supplément que vous choisissez », a ajouté Stephenson.

« La mélatonine est considérée comme un complément alimentaire et n’a pas été approuvée par la FDA pour sa sécurité ou son efficacité », confirme Sarah Gallucci, professeure adjointe de médecine au Département de médecine du sommeil de la faculté de médecine de l’Université de Cincinnati.

Elle a ajouté qu’il existe un organisme qui confirme le dosage et la pureté revendiqués par certaines marques.

« Les suppléments qui sont vérifiés par la United States Pharmacopeia Convention sont les plus fiables », a déclaré Gallucci. « Les suppléments vérifiés par l’USP sont testés pour garantir que la puissance et la quantité correspondent à l’étiquetage et que le produit ne contient pas de niveaux nocifs de contaminants spécifiques. »

Gallucci a ajouté que la mélatonine est considérée comme « généralement sans danger » et a peu d’effets secondaires graves.

« Les effets secondaires les plus courants sont les maux de tête, les étourdissements, les nausées et la fatigue », a-t-elle déclaré.

Gallucci avertit que prendre trop de mélatonine peut perturber notre cycle veille-sommeil, rendant plus difficile l’endormissement.

« Une gamme de doses de départ sûres est de 2 à 5 mg », conseille-t-elle. « La mélatonine n’a aucun potentiel de dépendance, comme on le voit avec certains somnifères sur ordonnance. »

Les gens utilisent de plus en plus de mélatonine supplémentaire, ce qui soulève des problèmes de sécurité, de nouvelles découvertes de recherche.

Les experts disent qu’une surdose de mélatonine peut perturber le cycle de sommeil d’une personne et provoquer des effets secondaires tels que des maux de tête et des nausées.

Ils disent également que certaines marques ont des étiquettes inexactes et peuvent contenir des contaminants potentiellement nocifs.

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Entendre comment ses symptômes ont sauvé Susan Luckey d’une crise cardiaque

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Entendre comment ses symptômes ont sauvé Susan Luckey d’une crise cardiaque



Partager sur PinterestL’icône de Soap Opera Susan Lucci (photo ci-dessus) encourage les femmes du monde entier à donner la priorité à leur santé cardiaque.
Yolanda Perez Photographie

  • Les maladies cardiaques sont la première cause de décès chez les femmes.
  • Mais selon l’American Heart Association (AHA), 80 % des maladies cardiovasculaires, y compris les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, sont évitables.
  • L’actrice Susan Lucci se joint à la campagne Go Red for Women de l’AHA pour partager son parcours de santé cardiaque et aider à sensibiliser le public aux maladies cardiaques.

L’actrice Susan Lucci, mieux connue pour avoir joué Erica Kane dans le feuilleton « My Children » pendant 41 ans, respire la beauté et la santé depuis la fin de l’ère du feuilleton.

Alors, quand elle a découvert qu’elle subissait une opération cardiaque en 2018 à l’âge de 71 ans, cela a été un choc pour elle.

« En fait, j’étais en train d’acheter le cadeau d’anniversaire de ma copine dans une boutique non loin de chez moi… [and began] Il y avait un certain inconfort… j’avais l’impression qu’un éléphant se pressait contre ma poitrine », a déclaré Luckey à Healthline.

Elle a eu le même sentiment il y a quelques semaines, « J’imagine comme la plupart des femmes, ‘Oh, ça va s’en aller’, et en fait c’est parti, mais le jour où j’ai eu des symptômes [in the boutique]je ne peux plus l’ignorer », a-t-elle déclaré.

Le gérant du magasin (qui a un diplôme d’infirmière) a rapidement remarqué la détresse de Luigi et lui a proposé de l’emmener dans un hôpital situé à un kilomètre de là. Là, les médecins ont déterminé que Luckey avait deux artères bloquées. L’un est bloqué à 90% et l’autre à 75%.

Cette nuit-là, elle a subi une intervention chirurgicale d’urgence pour rétablir un flux sanguin adéquat dans les deux artères. Le lendemain, Lu Qi a été renvoyé chez lui. En sortant de l’hôpital, une infirmière lui a dit quelque chose qui lui a donné une bonne idée de toute la situation.

« [She] En me disant : ‘Tu sais, tu as écouté tes symptômes et tu es entré, et c’est une très bonne chose… sinon, tu ne te réveillerais probablement pas. Vous pourriez avoir un fabricant de veuves, « C’est une crise cardiaque mortelle », a déclaré Lucci.

Stacey E. Rosen, Ph.D., cardiologue et spécialiste en médecine bénévole à l’American Heart Association (AHA) Go Red for Women, explique que la plaque qui se forme et provoque les maladies coronariennes est constituée de dépôts de calcium, de corps gras , la fibrine et les déchets cellulaires qui se déplacent.

Le blocage artériel de Lucci a été causé par des dépôts de calcium, une maladie génétique. Pour cette raison, son adhésion à un régime méditerranéen et à l’exercice régulier n’a pas pu l’empêcher de prendre de la taille.

« Alors que la plupart des facteurs de risque connus sous le nom de maladies » modifiables « , telles que l’hypertension artérielle, réduisent le risque de crise cardiaque lorsqu’ils sont traités, certains facteurs de risque, tels que vos antécédents familiaux, ne sont pas modifiables », a déclaré Luo Sen.

Lucci avait ce que Rosen appelait des « antécédents familiaux positifs », définis comme ayant un parent masculin au premier degré (c’est-à-dire un père ou un frère) qui a eu une crise cardiaque avant l’âge de 55 ans, ou une parente au premier degré (c’est-à-dire une mère ou une sœur ) à 65 ans.

Le père de Lucci a subi une crise cardiaque à cause de dépôts de calcium à l’âge de 49 ans et a vécu jusqu’à 80 ans.

« Je viens de perdre ma mère en juin, elle avait 104 ans, et tout le monde dans ma famille pensait que j’avais les gènes de ma mère parce que je n’avais aucun problème de santé, et j’ai fini par avoir les gènes de mon père », a déclaré Luch.

Depuis l’opération, elle a appris qu’il existe une option de dépistage de son état appelée scintigraphie coronarienne. Lorsqu’ils sont utilisés sur des patients idéaux, les scans pourraient identifier les personnes à risque plus élevé de futures maladies cardiaques, a déclaré Rosen. « Ce test est couramment utilisé en plus d’autres outils d’évaluation des facteurs de risque », a déclaré Rosen.

Savoir que beaucoup de gens ne verraient pas Lucci comme une patiente cardiaque l’a incitée à partager son histoire.

« [I] Dites ceci aux femmes parce que beaucoup d’entre nous font de l’exercice et prennent soin de leur bien-être général – vous vous rendez un grand service en le faisant, car vous gardez vos principaux organes en bonne santé. [But] Renseignez-vous le plus possible sur vos antécédents familiaux afin de… comprendre la situation et partager ces informations avec votre médecin », a déclaré Lucci.

Lucci a rejoint la campagne Go Red for Women de l’American Heart Association pour aider à sensibiliser à la santé cardiaque.

« J’ai tellement appris de cette expérience que je ne pense pas pouvoir garder ça pour moi. Je veux faire ce que je peux pour transmettre ma chance… Je peux réussir », a-t-elle déclaré.

En plus d’apprendre vos antécédents familiaux et génétiques, elle espère que son histoire encouragera les femmes à écouter leur corps et leurs symptômes.

En fait, dit-elle, lorsqu’elle était à la boutique, elle se souvenait d’avoir vu une interview il y a des années dans laquelle une femme racontait comment les symptômes d’une crise cardiaque différaient entre les femmes et les hommes. Ce souvenir lui fit comprendre que quelque chose n’allait pas.

« Je ne sais même pas pourquoi je me suis souvenu de cela. Je n’ai aucune raison de me souvenir de cette interview, mais je me suis soudainement rappelé que c’était comme un éléphant sur ma poitrine », a déclaré Luch.

Devenir membre de Go Red for Women lui donne l’opportunité de côtoyer des professionnels qualifiés qui peuvent aider à éduquer les femmes.

Par exemple, Rosen a souligné que les femmes devraient être conscientes qu’il existe des amplificateurs de risque sexuels et de genre spécifiques qui sont des facteurs de risque plus courants ou plus puissants chez les femmes.

« Par exemple, le diabète chez les femmes est un facteur de risque plus puissant que le diabète chez les hommes. Même les troubles bénins liés à la grossesse, tels que l’hypertension liée à la grossesse, exposent les femmes à un risque plus élevé de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral », a-t-elle déclaré.

De plus, le Dr Garima Sharma, cardiologue et médecin bénévole de l’American Heart Association, a souligné que les femmes « doivent discuter du risque accru avec leur médecin ».

De plus, les signes d’une crise cardiaque chez les femmes peuvent différer de ceux des hommes. L’AHA indique ce qui suit sont des signes d’une crise cardiaque chez les femmes :

  • Pression inconfortable, compression, sensation de plénitude ou douleur au centre de la poitrine qui va et vient souvent
  • Douleur ou inconfort dans un ou les deux bras, le dos, le cou, la mâchoire ou l’estomac
  • essoufflement avec ou sans gêne thoracique
  • sueurs froides, nausées ou étourdissements
  • Comme les hommes, le symptôme de crise cardiaque le plus courant chez les femmes est une douleur ou une gêne thoracique

Les maladies cardiaques sont la principale cause de décès chez les femmes, mais elles sont évitables dans environ 80% des cas, selon l’AHA.

« Les femmes doivent comprendre que les maladies cardiaques restent leur plus important facteur de décès. Souvent, elles ne donnent pas la priorité à leur santé, et il existe des données de l’AHA montrant que la sensibilisation aux tendances des maladies cardiaques a augmenté au cours de la dernière décennie. baisse, en particulier chez les femmes sous-représentées », a déclaré Sharma.

Lucci veut que les femmes sachent qu’elles doivent donner la priorité à la santé cardiaque.

« En tant que femmes, nous prenons toujours soin de nos enfants, de nos maris, de notre famille, de nos proches, mais nous ne sommes pas sur notre liste de choses à faire, donc je pense vraiment qu’il est important de nous permettre de prendre soin de nous et de nous mettre en tête de notre liste de choses à faire. « , dit-elle.

Si vous ne vous sentez pas bien, dit-elle, agissez et ne vous sentez pas coupable.

« Si votre corps ne se comporte pas comme vous le savez, écoutez votre corps et agissez… vous ne vous embêterez pas [the doctor]Il sera plus qu’heureux de vous renvoyer chez vous en bonne santé ou de faire tout ce qui doit être fait pour vous sauver la vie », a déclaré Luch.

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Les médicaments antiviraux pour COVID-19 sont rares.Voici comment les obtenir

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Les médicaments antiviraux pour COVID-19 sont rares.Voici comment les obtenir


  • Deux pilules antivirales pour traiter le COVID-19 ont été autorisées par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis.
  • Ces pilules ne sont actuellement disponibles que pour les personnes âgées et immunodéprimées atteintes de COVID-19.
  • Si vous souhaitez obtenir ces pilules, vous aurez besoin d’un test rapide pour confirmer votre diagnostic de COVID-19, disent les experts.

Plus de 2 ans après le début de la pandémie de COVID-19, de meilleurs traitements sont désormais disponibles, dont deux pilules antivirales.

Bien qu’il existe d’autres traitements, tels que les anticorps monoclonaux, ces médicaments oraux promettent quelque chose qui manque aux schémas thérapeutiques – un remède oral à domicile qui peut aider à prévenir la progression vers une maladie grave.

Mais à l’heure actuelle, la demande pour ces médicaments dépasse de loin l’offre, laissant potentiellement les patients COVID-19 dans les limbes essayant de déterminer s’ils peuvent réduire leur risque de maladie grave.

Nous avons discuté avec des experts de ce qu’il faut faire si vous avez le COVID-19 et que vous souhaitez ce traitement antiviral.

Le comprimé antiviral de Pfizer s’appelle Paxlovid, et le comprimé antiviral de Merck s’appelle actuellement monupiravir. Ils se sont révélés prometteurs dans la prévention de maladies graves et potentiellement mortelles. Cependant, dans l’essai en cours, Paxlovid a eu un meilleur effet préventif.

En décembre 2021, la FDA a accordé une autorisation d’utilisation d’urgence (EUA) pour ces deux médicaments oraux conçus pour prévenir les cas graves de COVID-19 après avoir contracté le virus.

« Le médicament a considérablement réduit l’excrétion virale dès le troisième jour et réduit les infections graves de 88% », a déclaré le Dr Turner Overton, professeur agrégé au Département des maladies infectieuses de l’Université de l’Alabama à Birmingham.

« Bien qu’il semble être un médicament plus efficace, il a des interactions médicamenteuses et si le patient prend d’autres médicaments, ils devront être ajustés », a déclaré Overton à Healthline.

Bien que le monupavir semble être moins efficace, car il réduit de 30 % le risque d’infection grave, il offre une alternative.

Parce que ces médicaments sont nouveaux et ont des interactions médicamenteuses connues, Veena Venugopalan, professeur de pharmacothérapie et de recherche translationnelle à l’Université de Floride, et Kayihura Manigaba, Ph.D., traitent leur utilisation avec prudence.

« Il est important de demander et d’établir des soins avec votre fournisseur de soins primaires, car ces comprimés doivent être utilisés avec prudence chez certains patients. Par exemple, Paxlovid interagit avec de nombreux médicaments, il est donc important que le PCP examine vos médicaments et détermine lesquels le traitement est le meilleur pour vous », ont-ils dit.

Premièrement, le patient doit être testé positif au COVID-19. Il est important de passer un test PCR le plus tôt possible car ces médicaments fonctionnent mieux tôt. Il convient de noter que ces médicaments ne sont pas approuvés pour prévenir le COVID-19.

Vous devez également répondre à d’autres critères avant de recevoir une ordonnance pour ces médicaments, car ils sont actuellement réservés aux plus vulnérables.

La FDA a autorisé Paxlovid pour une utilisation chez les personnes aussi jeunes que 12 ans qui pèsent au moins 88 livres et sont considérées comme à haut risque. Les comprimés Merck sont destinés aux personnes de 18 ans et plus qui présentent un risque plus élevé. Malgré les directives fédérales, certains États ont établi des indications supplémentaires.

Le Dr William Schaffner, spécialiste des maladies infectieuses au Vanderbilt University Medical Center à Nashville, Tennessee, a déclaré: « Sous la direction du CDC, le département de la santé de l’État a fourni une liste prioritaire des conditions médicales qui laisseraient un nouveau patient positif à risque . Admissibilité aux médicaments antiviraux.

Schaffner a poursuivi: « Les personnes dont la fonction immunitaire est considérablement compromise sont en tête de liste, suivies des personnes âgées, puis des personnes souffrant de problèmes médicaux sous-jacents (maladie cardiaque ou pulmonaire, diabète, etc.) qui les exposent à un risque de maladie COVID-19 grave. de la maladie. »

Si vous pensez être admissible à un médicament, la prochaine étape consiste à communiquer avec votre professionnel de la santé pour envoyer une ordonnance à une pharmacie qui détient le médicament. Actuellement, toutes les pharmacies n’ont pas de stock, vous devez donc les appeler à l’avance.

Cependant, si vous n’avez pas de fournisseur de soins primaires, vous pouvez toujours rechercher ce médicament.

Les experts de la santé vous recommandent de vous rendre à votre centre de soins d’urgence local ou de contacter votre service de santé local pour obtenir de l’aide.

Les deux cours de médicaments doivent être pris dans les 5 premiers jours des symptômes de COVID-19. Paxlovid prend 30 comprimés sur 5 jours.

Merck a 40 gélules, 4 gélules de 200 mg prises toutes les 12 heures pendant 5 jours.

Bien qu’il existe de nombreuses pilules, Overton souligne que le moment de la prise de vos médicaments est important pour prévenir les maladies graves.

« Ce stade précoce est celui où le virus se réplique à des niveaux très élevés, c’est donc le meilleur moment pour que ces médicaments antiviraux fonctionnent. »

Bien qu’il y ait des promesses pour de nouvelles pilules antivirales, malheureusement, l’accessibilité reste un défi.

Les stocks de ces antiviraux restent rares alors que les fabricants s’efforcent d’augmenter la production. Actuellement, les États à population plus importante suivent plus de traitements que les États à population plus petite, et toutes les pharmacies ne proposent pas ces médicaments.

Malgré des approvisionnements limités, les experts suggèrent que ces nouveaux antiviraux pourraient aider à réduire les coûts des soins de santé et pourraient être inefficaces pour prévenir les symptômes potentiellement mortels du COVID-19.

Aujourd’hui, nous disposons de plusieurs outils pour lutter contre le COVID-19, et « ces médicaments font partie de notre arsenal pour revenir à la normale », a déclaré Overton.

Non seulement ils sont moins chers, plus pratiques et ne nécessitent pas de traitement IV, mais ils offrent la commodité d’une option à domicile pour aider à combattre le COVID-19.

Bien qu’il y ait de l’espoir pour ces médicaments après l’infection, Schaffner encourage « la vaccination reste le principal et le meilleur moyen de se protéger ».

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La nouvelle pharmacie en ligne de Mark Cuban : comment elle perturbe l’industrie des médicaments sur ordonnance

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La nouvelle pharmacie en ligne de Mark Cuban : comment elle perturbe l’industrie des médicaments sur ordonnance



Partager sur Pinterest L’entrepreneur Mark Cuban a lancé une pharmacie en ligne. Photo gracieuseté de Cost Plus Drug Company.

  • L’entrepreneur Mark Cuban a lancé une nouvelle pharmacie en ligne proposant plus de 100 médicaments génériques.
  • La Cost Plus Drug Company de Cuba propose les produits à une fraction de ce que les responsables de l’entreprise disent que les consommateurs paient actuellement.
  • Les pharmacies en ligne n’acceptent pas d’assurance, il s’agit donc d’une entreprise de paiement en espèces.
  • Cependant, un défenseur des consommateurs a souligné que jusqu’à présent, les nouvelles pharmacies en ligne n’avaient pas d’options limitées et n’offraient pas de médicaments de marque.

Mark Cuban se sent confus. de nouveau.

Cette fois, il vise le coût des médicaments sur ordonnance.

L’investisseur milliardaire cubain, propriétaire des Dallas Mavericks de la NBA et panéliste de l’émission télévisée « Shark Tank », a lancé une pharmacie en ligne pour les médicaments génériques.

Selon le site Web de la société, la Mark Cuban Cost Plus Drug Company offrira aux consommateurs des rabais importants sur une variété de médicaments.

« Tout le monde ne s’est pas fixé pour objectif d’être le producteur et le fournisseur le moins cher », a déclaré Cuban à Axios.

« Mon objectif », a ajouté Cuban, « est de maximiser l’impact tout en réalisant des bénéfices ».

Cuban a déclaré que le groupe Cost Plus Drug, qui sera en concurrence avec des géants de la pharmacie tels que Rite Aid, Walgreens Boots Alliance Inc. et CVS Health Corp., vise à éliminer les gestionnaires de prestations pharmaceutiques.

Ces personnes gèrent les prestations de médicaments sur ordonnance pour le compte de grands employeurs, d’assureurs-maladie et d’autres. Ces cadres intermédiaires sont considérés comme des partenaires discrets et peu connus du modèle pharmaceutique.

Ils ont été critiqués pour ce que les critiques disent être un manque de transparence dans les rabais qu’ils reçoivent, et parce qu’ils économisent une partie importante de leurs coûts auprès des consommateurs.

La société cubaine refuse de payer la différence aux gestionnaires de prestations pharmaceutiques tiers, ce qui rend impossible le traitement des réclamations d’assurance. Par conséquent, une pharmacie en ligne est une entreprise de paiement en espèces.

Les consommateurs pourront obtenir plus de 100 médicaments génériques à des prix qui, selon les responsables de Cost Plus Drug, sont généralement inférieurs aux exigences combinées de franchise et de quote-part des régimes d’assurance.

Cuban a déclaré qu’il souhaitait apporter de la transparence au processus de tarification des médicaments génériques et répercuter un pourcentage plus important des économies sur les clients.

L’entreprise s’approvisionnera directement auprès de fournisseurs tiers et fabriquera bientôt ses propres produits.

L’usine de 11 millions de dollars et 22 000 pieds carrés à Dallas devrait être en production d’ici la fin de l’année.

La société réduira la vente à une majoration de 15% plus des frais de pharmacien de 3 $.

Lucia Mueller est vice-présidente des opérations et des communications pour PharmacyChecker, une entreprise qui aide les gens à trouver les prix les plus bas sur les médicaments sur ordonnance dans les pharmacies américaines et internationales agréées.

Ils se décrivent comme la seule société indépendante qui surveille et vérifie les certificats internationaux de pharmacie en ligne et compare les prix des médicaments sur ordonnance proposés par ces pharmacies agréées.

Mueller s’efforce de promouvoir un accès sûr et abordable aux médicaments en ligne, et d’éduquer et d’avertir les consommateurs des risques des sites de pharmacies en ligne malveillants.s.

« Compte tenu des conséquences très graves du coût élevé des soins de santé dans ce pays, l’objectif visé par Cuba de supprimer les intermédiaires et de réduire le coût des médicaments est un objectif valable à poursuivre », a déclaré Mueller à Healthline. traitement médicamenteux.

« Malheureusement », a-t-elle ajouté, « les nouvelles entreprises à Cuba n’offrent actuellement que des concessions de prix pour certains médicaments génériques, de sorte que les patients sont toujours laissés pour compte lorsqu’il s’agit de médicaments de marque ».

Les utilisateurs du site PharmacyChecker se bousculent principalement pour trouver des médicaments de marque abordables pour lesquels les génériques ne sont pas encore disponibles aux États-Unis, a noté Mueller.

« La différence de prix entre commander Januvia 100 mg à l’international et l’acheter aux États-Unis est stupéfiante », a-t-elle déclaré.

« Le populaire coupon GoodRx vous donnera 30 comprimés pour environ 530 $. Le coupon aux États-Unis vous donnera le même service pour environ 496 $ », a expliqué Mueller.

« Mais le même montant en Turquie n’est que de 40,70 $ et au Canada, c’est 150 $ », a-t-elle noté. « Les médicaments de marque comme Januvia et Eliquis, qui sont les plus lourds financièrement pour les patients, ne peuvent pas être trouvés sur le site Web de Cuba. »

Cost Plus Drug représente l’évolution d’Osh Affordable Pharmaceuticals, qui a été fondée par le radiologue Dr Alex Oshmyansky, qui a parlé à Cuban de son concept.

« J’ai rencontré Mark dans un e-mail sinistre que je lui ai envoyé sur un coup de tête », a déclaré Oshmiankes à Healthline. « C’est un gars sympa qui aime vraiment les gens. »

Oshmyansky a lancé sa première entreprise en tant qu’organisation à but non lucratif pour aider ceux qui n’avaient pas les moyens de se payer des médicaments sur ordonnance.

« J’ai vu suffisamment de patients en mauvaise santé pour qu’ils n’aient pas les moyens d’acheter des médicaments », a-t-il déclaré.

Cuban a été impressionné par la publicité d’Oshmyanksy et a accepté de le soutenir. Il a changé le nom de l’entreprise et a embauché Oshmyanski en tant que PDG.

En tant qu’entreprise d’intérêt public, Cost Plus Drug doit générer un ou plusieurs avantages publics et fonctionner de manière responsable et durable.

« Nous ferons tout notre possible pour rendre les médicaments abordables pour les patients », a déclaré Oshmyansky dans un communiqué de presse.

« La majoration des médicaments potentiellement vitaux sur lesquels les gens comptent est un problème qui ne peut être ignoré. Nous devons agir pour aider à élargir l’accès à ces médicaments pour ceux qui en ont le plus besoin », a-t-il ajouté.

Cost Plus Drug fonctionne déjà comme une pharmacie en ligne, vendant plus de 100 médicaments, y compris ceux pour l’asthme, l’insuffisance cardiaque et la maladie de Parkinson, la santé mentale, les allergies et le cancer.

Bien qu’il n’accepte pas d’assurance, Oshmiankes a déclaré que même avec une assurance, le prix du médicament est toujours inférieur à ce que les gens paient.

Par exemple, la société vend l’imatinib, un médicament anticancéreux générique de Gleevec, pour 17,10 $. Les consommateurs ont économisé 2 485,40 $, a déclaré Oshmyansky.

Cuban a également fait appel à la société de soins de santé numérique Truepill pour rendre le processus transparent et garantir une expérience de commerce électronique sécurisée aux clients tout en naviguant sur le site Web de la pharmacie.

Étant donné que Cost Plus Drug ne concerne que les médicaments génériques, cela peut limiter son influence dans une certaine mesure.

Selon la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis, aux États-Unis, 9 ordonnances sur 10 concernent des médicaments génériques.

Cependant, les médicaments génériques ne peuvent être commercialisés qu’après l’expiration du brevet du médicament de marque, ce qui prend 20 ans après le premier dépôt du médicament du titulaire du brevet auprès de la FDA.

Avant la pandémie de COVID-19, environ 32 % du public américain avait une opinion positive de l’industrie pharmaceutique.

Depuis l’introduction du vaccin COVID-19, ce nombre est passé de 50 à 60 %.

Cependant, le coût des médicaments reste un problème pour de nombreux consommateurs américains.

Un sondage Gallup en septembre a révélé que 18 millions de personnes aux États-Unis ne pouvaient pas se permettre au moins un médicament prescrit par un médecin au cours des trois derniers mois.

Le président Joe Biden a exhorté le Congrès en décembre à approuver son plan « Build Back Better », qui comprend des propositions visant à réduire les prix des médicaments.

Le président a également félicité les sociétés pharmaceutiques pour leur travail sur un vaccin COVID-19, et il a déploré le prix des médicaments sur ordonnance.

Il a spécifiquement cité le prix de l’insuline pour traiter le diabète de type 1, qui, selon lui, coûterait aux consommateurs 375 $ à 1 000 $ par mois.

La mesure de Biden, adoptée par la Chambre, et non par le Sénat, plafonnerait les prix de l’insuline à 35 $ par mois.

« Je pense qu’il est prudent de dire que nous tous, nous tous, peu importe notre âge, peu importe où nous vivons, nous pouvons tous convenir que les médicaments sur ordonnance sont très chers dans ce pays », a déclaré Biden.

Cependant, Oshmyanski a déclaré que les sociétés pharmaceutiques ne sont pas le plus gros problème.

Il s’agit du gestionnaire des prestations pharmaceutiques.

« La pure vérité est que les compagnies pharmaceutiques détestent [managers] Aussi parce qu’ils coûtent de l’argent aux compagnies pharmaceutiques », a-t-il déclaré à Healthline.

« Ce que nous faisons est gagnant-gagnant. Nous réduisons la charge administrative, afin que les sociétés pharmaceutiques aient plus d’argent à dépenser en R&D, que les gens économisent de l’argent, que les patients obtiennent leurs médicaments et que le système de santé dans son ensemble économise », il ajouta.

« Tout le monde devrait avoir accès à des médicaments sûrs, abordables et à des prix transparents », a conclu le Cubain sur le site Web de son entreprise.

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Pourquoi votre obsession ‘Wordle’ peut en fait être une habitude saine

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Pourquoi votre obsession ‘Wordle’ peut en fait être une habitude saine



Partagez-le sur Pinterest et faites un autre tour de Wordle. C’est bon pour votre santé.Alexis Rosenfeld/Getty Images

  • Le jeu « Wordle » est très populaire sur les réseaux sociaux.
  • « Wordle » est un jeu de mots dans lequel les gens doivent deviner un mot de cinq lettres en six tentatives.
  • Les experts disent que des jeux comme « Wordle » sont excellents pour la santé du cerveau.
  • De plus, lorsque les gens se sentent déprimés, ils peuvent aider à améliorer leur humeur.
  • D’autres activités, telles que l’activité physique et la socialisation, contribuent également au maintien de la santé cognitive.

Même si vous n’avez pas joué à « Wordle », vous avez probablement vu les blocs distinctifs verts, jaunes et blancs qui accompagnent son score dans vos flux de médias sociaux.

Mais si vous avez refusé de sauter dans le train « Wordle », vous voudrez peut-être reconsidérer.

Les experts disent que des jeux comme ceux-ci sont un excellent moyen de faire travailler votre cerveau quotidiennement et sont excellents pour votre santé cognitive.

Ils peuvent également aider à améliorer votre humeur.

Pour les non-initiés, « Wordle » est un jeu de mots qui vous présente six lignes vierges de cinq blocs chacune. À chaque tour, vous devez deviner quel mot de cinq lettres remplit le bloc. Si vous obtenez la bonne lettre et sa position, elle sera verte.

Si la lettre est correcte mais au mauvais endroit, elle deviendra jaune.

Les lettres incorrectes sont grisées.

Pour la prochaine rangée de blocs, vous devez deviner ce que vous avez appris de la première tentative.

Le but de « Wordle » est simple : vous devez deviner quel est le mot avant de manquer de lignes, de préférence avec le moins d’essais possible.

Le jeu vous donne un nouveau mot chaque jour. Et, si cela ne vous suffit pas, il existe des imitations comme « Absurdle » et « hello wordl ».

Résoudre des mots croisés quotidiens ou jouer à des jeux de mots comme « Wordle » peut être très bénéfique pour la santé du cerveau, selon Douglas Scharre, PhD, neuroscientifique et directeur du Center for Cognitive and Memory Disorders du Ohio State University Wexner Medical Center.

« Il est important de vous mettre au défi de nouveaux exercices de résolution de problèmes », explique Scharre.

« Les puzzles et les jeux, en particulier ceux qui impliquent de la nouveauté, peuvent stimuler et défier des parties clés du cerveau, notamment le raisonnement, le langage, la logique, la perception visuelle, l’attention et la flexibilité », a-t-il déclaré.

C’est aussi un excellent moyen d’aider à prévenir le déclin de la santé cognitive avec l’âge, note Scharre.

L’acuité des capacités cognitives d’une personne entre dans la catégorie « utilisez-la ou perdez-la », a-t-il déclaré, et la plupart des scientifiques cognitifs pensent que plus votre cerveau est exercé, plus il sera en bonne santé.

« On pense que l’utilisation de votre cerveau de quelque manière que ce soit crée de nouvelles connexions entre les cellules nerveuses du cerveau », a-t-il expliqué. « Cela augmente votre réserve cérébrale, pour ainsi dire. »

Scharre a en outre noté que jouer à un jeu comme « Wordle » peut aider toute personne ayant des problèmes cognitifs, qu’il s’agisse d’une blessure à la tête, d’un accident vasculaire cérébral, d’apnée du sommeil ou d’autres affections qui affectent les capacités de réflexion.

Ulrich Mayr, Phil, Ph.D., est professeur Robert et Beverly Lewis de neurosciences à l’Université de l’Oregon. Il est également un expert du vieillissement de l’esprit et du cerveau, et des changements du fonctionnement mental au cours d’une vie humaine.

Quiconque se sent déprimé et aime les activités telles que les jeux de mots peut bénéficier de jouer à « Wordle », a-t-il déclaré à Healthline.

« Toute activité amusante [and] C’est bien pour nous de nous impliquer », a-t-il dit, « surtout par rapport à d’autres options, comme regarder passivement la télévision ou faire face à des pensées inquiétantes concernant une pandémie ou d’autres problèmes.  »

Mayr a noté que l’élément social de « Wordle » est un autre attribut positif du jeu, car les liens sociaux sont connus pour promouvoir la santé et les capacités de réflexion.

« En temps de crise, il est difficile d’empêcher que les relations sociales soient dominées par des pensées et des thèmes négatifs », a-t-il déclaré.

« Ainsi, une activité conjointe amusante pourrait fournir un outil pour rétablir des liens positifs qui ne sont pas affectés par la négativité et le stress qui nous entourent », a déclaré Meyer.

Cependant, si vous n’aimez vraiment pas les jeux de mots, vous pouvez faire d’autres activités qui offrent les mêmes bienfaits pour la santé.

« La chose la plus importante était l’activité physique », a déclaré Meyer, « qui a montré les effets positifs les plus constants (bien qu’encore faibles) sur la fonction cognitive. »

« Il existe également des preuves que le maintien d’activités complexes et utiles à la retraite est un facteur clé dans le maintien de la fonction cognitive », a-t-il ajouté.

Scharre approuve l’idée de l’activité physique, ajoutant que la socialisation est également un excellent moyen de stimuler votre cerveau.

De plus, Scharre dit que d’autres puzzles, jeux, activités de résolution de problèmes, danse, chant, jouer d’un instrument et sports peuvent tous donner à votre cerveau le défi dont il a besoin.

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Comment dormir 1,2 heure de plus peut vous aider à réduire les calories

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Comment dormir 1,2 heure de plus peut vous aider à réduire les calories


  • Un nouveau rapport ajoute aux preuves croissantes que dormir suffisamment est un facteur clé de la santé et du bien-être en général.
  • Des recherches antérieures ont montré que la restriction du sommeil pousse les gens à manger plus.
  • Dans la nouvelle étude, les personnes qui dormaient plus consommaient globalement moins de calories.

Une nouvelle étude publiée le 7 février dans JAMA Internal Medicine révèle que dormir plus chaque nuit peut aider à perdre du poids.

Le rapport s’ajoute à un nombre croissant de preuves selon lesquelles un sommeil suffisant est un facteur clé de la santé et du bien-être en général.

En gagnant environ une heure de sommeil chaque nuit, les participants à l’étude ont réduit leur apport calorique en moyenne de 270 kilocalories (kcal) par jour.

Des recherches antérieures ont montré que la restriction du sommeil incite les gens à manger plus et augmente leurs chances de prendre du poids au fil du temps.

Selon les chercheurs, ces nouvelles découvertes suggèrent que des habitudes de sommeil saines peuvent entraîner une perte de poids au fil du temps.

« Nos résultats suggèrent que dormir suffisamment peut changer notre rapport à [the] La chercheuse Dr Estra Tasali, directrice du UChicago Sleep Center de la faculté de médecine de l’Université de Chicago, a déclaré à Healthline.

Les chercheurs ont recruté 80 adultes obèses âgés de 21 à 40 ans qui dormaient habituellement moins de 6,5 heures par nuit.

Les participants ont reçu une séance personnalisée de conseils sur l’hygiène du sommeil. Ils dormaient dans leur propre lit et suivaient leur sommeil avec des appareils portables.

Ils maintiennent leur routine normale et ne sont pas invités à modifier leur régime alimentaire ou leurs habitudes d’exercice.

En moyenne, les chercheurs ont conseillé aux participants d’augmenter leur temps de sommeil de 1,2 heure pour passer 8,5 heures au lit chaque nuit.

Leur apport calorique et leurs réserves énergétiques quotidiennes ont été mesurés par des tests urinaires.

Par rapport au groupe témoin, les participants qui ont augmenté leur sommeil ont réduit leur apport calorique en moyenne de 270 calories par jour.

Selon les chercheurs, ce chiffre se traduit par une perte de 26 livres en 3 ans.

Cette étude est cohérente avec les recherches précédentes établissant un lien entre la privation de sommeil et les perturbations de la régulation de l’appétit et de la prise de poids.

« Des recherches antérieures ont montré que la privation de sommeil peut entraîner une augmentation [in] Prise alimentaire et prise de poids en laboratoire.Dans notre étude, nous avons montré pour la première fois qu’en [a] Lorsque les personnes qui dormaient habituellement moins de 6,5 heures dormaient plus longtemps, l’apport calorique suivi objectivement diminuait dans la pratique », a déclaré Tasali.

Il peut y avoir plusieurs mécanismes potentiels expliquant pourquoi plus de sommeil conduit à moins d’apport calorique, a déclaré Tasali.

Le sommeil est connu pour affecter les hormones régulatrices de l’appétit.

« La recherche montre que le manque de sommeil augmente les niveaux de cortisol, l’hormone du stress, dans le corps et réduit les niveaux de leptine, l’hormone qui contrôle l’appétit », a déclaré Ryan Fiorenzi, coach de sommeil certifié et fondateur de StartSleeping.org Say.

Lorsque le corps ne reçoit pas les signaux auxquels il est habitué pendant son cycle veille-sommeil typique, il peut essayer de compenser par d’autres moyens et rechercher des aliments riches en calories, a ajouté Fiorenzi.

De plus, le sommeil affecte les facteurs circadiens et affecte le moment où les gens mangent.

La restriction du sommeil peut avoir de graves conséquences sur la santé et contribuer au développement de divers problèmes de santé, dont l’obésité.

Plusieurs études ont trouvé un lien direct entre la courte durée du sommeil et l’obésité, a déclaré Fiorenzi, dont une concluant que les personnes qui dormaient moins de 6 heures par nuit étaient plus susceptibles de développer une obésité que celles qui dormaient plus de 7 heures par nuit.

« Il est de plus en plus clair qu’un bon sommeil est essentiel pour la santé et le bien-être, y compris la perte de poids. De plus, la privation de sommeil est un facteur de risque important pour la prise de poids et les troubles métaboliques », a déclaré Fiorenzi.

Une nouvelle étude publiée dans JAMA Internal Medicine révèle que dormir plus chaque nuit peut vous aider à perdre du poids.

Les participants qui ont dormi 1,2 heure de plus par nuit ont perdu en moyenne 270 calories.

Sur une période de 3 ans, cela se traduit par une perte de 26 livres, ont déclaré les chercheurs.

Cette étude s’ajoute à un nombre croissant de preuves que le sommeil est un élément important de la santé et du bien-être en général.

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9 aliments de fête Keto Diet Super Bowl pour commencer votre célébration

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9 aliments de fête Keto Diet Super Bowl pour commencer votre célébration



Partagez un regard approfondi sur ces classiques du Super Bowl Sunday avec du ketchup sur Pinterest.Getty Images

  • Les alternatives cétogènes préférées des fêtes du Super Bowl peuvent vous aider à réduire les calories indésirables tout en profitant du jeu.
  • Les ailes de chou-fleur Buffalo sont une excellente gâterie à faible teneur en glucides à associer aux friandises de randonnée bien-aimées.
  • Comme alternative plus saine aux gâteaux et biscuits traditionnels, pensez aux brownies Brissette à faible teneur en glucides à base de farine d’amande.

Bien sûr, le dimanche du Super Bowl est consacré au football, aux publicités télévisées et aux sorties entre amis.

Mais honnêtement, c’est aussi une question de nourriture et de boisson.

Et, si vous suivez un régime cétogène ou si vous limitez les glucides ce Super Bowl, vous pourriez avoir l’impression que vous devez éviter de manger lors de fêtes.

mais ce n’est pas la vérité.

« Suivre un régime cétogène signifie que vous pouvez toujours profiter de la nourriture classique du dimanche du Super Bowl, il vous suffit de faire quelques ajustements », explique Christy Brissette, diététicienne et fondatrice de 80 Twenty Nutrition. « Que vous organisiez une fête ou que vous alliez à une fête, il existe des options adaptées aux céto pour vous assurer que vous avez assez à manger et à apprécier. »

Intégrez-vous au reste de la fête avec ces pensées et préparez-vous à brouter, à vous livrer et à revenir en arrière pendant quelques secondes.

Les sous-marins sont toujours les bienvenus. Le célèbre chef et auteur à succès du New York Times Devin Alexander dit que vous pouvez facilement opter pour des pains à faible teneur en glucides.

« Au lieu de trancher finement les charcuteries et les garnitures, vous pouvez les couper en cubes et les embrocher », a déclaré Alexander à Healthline. « Si vous le souhaitez, choisissez du salami, du provolone, du jambon, des tomates cerises, des cubes de poivrons verts, des olives ou des poivrons cerises. Ensuite, arrosez d’huile d’olive avec de l’origan ou de votre vinaigre balsamique préféré (non sucré). « 

Vous pouvez également transformer ce plat d’accompagnement sans pain en une salade hachée avec cette recette de salade hachée d’apéritif d’Alexandre.

Partager la dinde ou le chili aux légumes sur Pinterest est un plat sain et copieux pour le dimanche du Super Bowl.Getty Images

Rien ne vaut un chili chaud un dimanche froid du Super Bowl. Mais Alexander a déclaré que si la plupart des poivrons ne contiennent pas de sucre, certains en contiennent beaucoup.

Alors que le pain de maïs est un non, allez-y et garnissez les poivrons de cheddar ou de fromage bleu.

Avant de choisir une recette, Alexander souligne que si vous mangez beaucoup d’autres aliments riches en graisses saturées, comme le salami, optez pour des poivrons de poulet ou de dinde plutôt que ceux à base de steak ou de bœuf haché.

« Avant de donner à quiconque beaucoup de conseils sur le régime cétogène d’un point de vue culinaire, je tiens à avertir les gens de ne pas être inconditionnels du régime cétogène, surtout si vous avez déjà eu ou avez des raisons de croire que vous avez des problèmes cardiaques. « , a déclaré Alexandre.

« La plupart des aliments recommandés dans le régime cétogène sont riches en graisses saturées », dit-elle. « Bien qu’ils puissent vous aider à perdre du poids, ils peuvent également vous aider à perdre du poids si vous ne faites pas attention. »

Pour une option de piment saine pour le cœur, consultez son piment copieux au chipotle.

Partager sur Pinterest Les amateurs d’ailes peuvent toujours résoudre leurs problèmes de Super Bowl en abandonnant les miettes et les options de sauce épaisse.Getty Images

Nul doute que les restaurants et les maisons du monde entier proposeront des ailes de poulet pour le Super Bowl de dimanche. Cependant, ceux qui suivent un régime cétogène devront passer à moins qu’ils ne préparent une version « nue » sans farine.

Brissette recommande les ailes de chou-fleur Buffalo, comme celles de Wholesome Yum.

« Ils sont super faciles et conviennent à presque tous les régimes spéciaux », déclare Brissett.

Partager sur Pinterest Les doigts de poulet panés à la farine d’amandes satisferont à coup sûr votre fête du Super Bowl.Getty Images

L’apéritif parfait – les pattes de poulet – est généralement un incontournable des jours de match. Mais comment pouvez-vous contourner toute la pâte?

Brissette recommande d’utiliser de la farine d’amande pour ses doigts de poulet paléo comme chapelure.

« Avec seulement 3 glucides nets par portion (environ une demi-poitrine de poulet ou trois à quatre lanières de poulet), vous obtenez toute la satisfaction croustillante et croquante des doigts de poulet », déclare Brissett.

« La farine d’amande donne une délicieuse saveur de noisette que j’aime plus que la farine ordinaire. De plus, ces noix superstar contiennent des protéines, des fibres et des graisses saines pour vous aider à vous sentir [fuller] et le contentement – c’est la clé pour aider à réduire les fringales. « 

Alexander de Philadelphie dit qu’elle est une grande fan des wraps à la laitue cheesesteak.

À l’aide d’un morceau de laitue assez gros, « vous pouvez déchiqueter du poulet ou du bœuf et ajouter toutes les garnitures à un cheesesteak traditionnel [sandwich], » elle dit.

Pour une option épicée, consultez les wraps au poulet et à la laitue du blog Gimme Delicious.

Mais si vous aimez le ketchup et les cornichons, elle conseille d’utiliser du ketchup à faible teneur en sucre et des cornichons à l’aneth (pas sucrés).

Partager sur Pinterest Remplacez le houmous de chou-fleur par la variété traditionnelle pour une alternative céto-friendly à la trempette en couches.Getty Images

Ce n’est pas une fête du Super Bowl sans trempette – la trempette méditerranéenne d’Alexandre est parfaite.

Au lieu du houmous traditionnel à base de pois chiches, ajoutez simplement du houmous de chou-fleur de FatForWeightLoss.

Étant donné que les pita et les nachos jeûnent, associez la trempette à des chips adaptées aux céto comme les chips au fromage Keto de Diet Doctor.

Partagez la croûte de pizza traditionnelle de Ditch sur Pinterest à l’appui d’options plus saines comme les champignons portobello.Getty Images

Au lieu d’utiliser une pizza à la farine typique, Brissette dit d’utiliser des légumes pour la croûte, « comme dans ma pizza margarita à faible teneur en glucides et ma croûte de champignons portobello, ou faites la vôtre avec du fromage et de la farine d’amande. croûte céto-friendly. »

Sa meilleure recette de pizza céto pourrait être plus à votre goût.

« Nous en faisons chaque semaine lorsque mon mari mange du céto », explique Brissett.

À la mi-temps, vous cherchez peut-être quelque chose de sucré.

Puisqu’il est impossible de décorer des gâteaux et des biscuits en forme de ballon de football avec des touchdowns traditionnels, pensez aux brownies à faible teneur en glucides de Brissette à base de farine d’amande. Ils satisfont ces envies de sucre et de glucides.

Pour les autres gâteries, Brissette recommande les recettes suivantes :

Partagez sur Pinterest pour des cocktails rafraîchissants sans mélangeur de sucre.Getty Images

Pour beaucoup, le Super Bowl et l’alcool vont de pair.

Gardez vos glucides bas en utilisant uniquement des sodas au lieu de sodas sucrés, de toniques et de jus, dit Brissette.

« Si cela correspond à vos objectifs quotidiens en glucides, optez pour des spiritueux sans saveur (aromatisés et sucrés) ou de la bière à faible teneur en glucides », ajoute-t-elle. « Alors remplacez les boissons alcoolisées par beaucoup de H2O. »

Étant donné que le thé (sans sucre) est considéré comme un bon choix pour le régime Keto et que les spiritueux comme la vodka, le gin, le whisky et la tequila sont également sans glucides, vous voudrez peut-être envisager la recette d’Alexander pour cette formule de cocktail Passionila.

Si vous n’aimez pas les alcools forts, privilégiez les vins rouges et blancs secs.

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Les tests COVID-19 à domicile reçoivent un avertissement de la FDA: ce qu’il faut savoir

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Les tests COVID-19 à domicile reçoivent un avertissement de la FDA: ce qu’il faut savoir


  • La FDA a annoncé que les gens devraient éviter le test COVID-19 rapide par E25Bio.
  • Le test n’a pas été « autorisé, approuvé ou approuvé » par la FDA pour la distribution ou l’utilisation aux États-Unis, et peut inclure un faux étiquetage affirmant que le test a été autorisé par la FDA.
  • Toute personne qui pense qu’il y a un problème avec le test COVID-19 qu’elle utilise est encouragée à le signaler en utilisant le formulaire de signalement volontaire Medwatch.

La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis a annoncé ce mois-ci que les gens devraient cesser d’utiliser le test COVID-19 rapide E25Bio.

L’agence a averti que le test contenait des étiquettes et des instructions incorrectes.

Selon le fabricant, le test E25Bio utilise une « nouvelle technologie » plus précise que le test PCR, « ne nécessite aucun équipement, coûte et prend une fraction du temps ».

Cependant, selon la FDA, le test n’a pas été « autorisé, approuvé ou approuvé » par la FDA pour la distribution ou l’utilisation aux États-Unis, et peut inclure un faux étiquetage affirmant que le test a été autorisé par la FDA.

« La FDA est préoccupée par le risque de résultats erronés lors de l’utilisation de ce test car E25Bio n’a pas fourni à la FDA suffisamment de données pour démontrer que les performances du test sont exactes », a déclaré la FDA dans la communication de sécurité.

Le Dr Carl Fichtenbaum, professeur de maladies infectieuses à la faculté de médecine de l’Université de Cincinnati dans l’Ohio, a déclaré à Healthline qu’en cas d’urgence, les gens peuvent se précipiter pour mettre un produit sur le marché sans l’approbation complète de la FDA.

« Généralement, ce n’est pas si courant car la plupart des détaillants vendent généralement des produits approuvés par la FDA », a-t-il ajouté.

Le principal danger, a expliqué Fichtenbaum, ce sont les faux tests négatifs.

« Si quelqu’un a le Covid-19, alors en supposant qu’il ne soit pas basé sur des tests défectueux ou inexacts, il pourrait infecter les autres et se rendre plus malade sans consulter un médecin dès que possible », a-t-il déclaré.

Selon Fichtenbaum, des faux positifs peuvent se produire, ce qui peut causer des inquiétudes et des inquiétudes inutiles.

« De plus, si les gens s’isolent, ils peuvent perdre des revenus ou des emplois », a-t-il poursuivi.

E25Bio n’a pas immédiatement répondu à la demande de commentaire de Healthline.

La FDA avertit que le test peut être accompagné d’instructions pour prélever un échantillon des profondeurs du nez, à l’arrière de la gorge (nasopharynx) ou du milieu de la gorge (oropharynx) à l’extérieur de la bouche.

Selon la FDA, les échantillons nasopharyngés ou oropharyngés auto-prélevés pour le test du SRAS-CoV-2 « peuvent causer des blessures graves » s’ils ne sont pas effectués par un professionnel qualifié.

L’agence avertit que les personnes qui tentent de prélever leurs propres échantillons d’écouvillonnage nasopharyngé ou oropharyngé pourraient subir de graves préjudices, notamment :

  • Blessure aux amygdales/gorge à l’aide de cotons-tiges
  • Peut provoquer des vomissements
  • Les fragments d’écouvillon tombent car ils peuvent être fragiles et ne conviennent pas aux écouvillons de gorge, aux écouvillons nasopharyngés ou à l’auto-prélèvement

L’agence a déclaré que les soignants ou les personnes qui ont utilisé le test devraient parler à un professionnel de la santé s’ils ont des inquiétudes concernant les résultats du test ou s’ils pensent avoir été blessés lors de la collecte d’un échantillon d’écouvillonnage du nez ou de la gorge.

Les dangers associés au prélèvement de vos propres échantillons ne sont pas la plus grande préoccupation, a déclaré Fichtenbaum. Le principal problème est la collecte d’échantillons « inadéquats ».

« Les gens peuvent ne pas être en mesure d’essuyer correctement ou de collecter la bonne quantité de salive », a-t-il déclaré. « Cela réduit la validité du test et fournit la plupart des résultats faux négatifs. »

La FDA confirme qu’elle n’a reçu aucun rapport de blessures, d’effets indésirables sur la santé ou de décès liés au test E25Bio COVID-19.

Les professionnels de la santé qui ont des patients qui ont utilisé le test E25Bio au cours des deux dernières semaines et soupçonnent qu’ils ont reçu des résultats inexacts devraient envisager de retester en utilisant le test COVID-19 autorisé par la FDA, a déclaré la FDA.

Cependant, les personnes qui ont été testées il y a plus de 2 semaines et qui ne présentent aucun signe d’infection n’ont pas besoin d’être retestées.

« Si les gens craignent que leurs tests soient erronés », acquiesce Fichtenbaum. « [They] Leur médecin doit être contacté et testé à nouveau pour confirmer les résultats. « 

Selon la FDA, les personnes qui pensent qu’il y a un problème avec un test COVID-19 peuvent le signaler en utilisant le formulaire de déclaration volontaire Medwatch.

Le personnel de santé travaillant dans des établissements qui répondent aux exigences de déclaration des établissements utilisateurs de la FDA peut suivre les procédures de déclaration établies par ces établissements.

Il est conseillé aux professionnels de la santé de signaler à la FDA tout problème qu’ils rencontrent avec le test E25Bio, y compris les faux résultats présumés ou les blessures causées par des échantillons d’auto-écouvillonnage.

« Les tests peuvent être achetés dans les pharmacies locales ou en ligne auprès de divers détaillants », a déclaré Fichtenbaum.

Le principal problème, a-t-il ajouté, est le manque d’approvisionnement en raison du faible nombre de tests disponibles. « [Tests are] Ce n’est tout simplement pas assez rapide pour le public », a déclaré Fichtenbaum.

Il conseille aux gens de visiter https://www.cms.gov/how-to-get-your-at-home-OTC-COVID-19-test-for-free pour trouver plus d’informations sur des tests COVID-19 précis.

Pour trouver une liste des tests autorisés par la FDA, vous pouvez également visiter les liens suivants :

La Food and Drug Administration des États-Unis a mis en garde contre l’utilisation du test COVID-19 rapide d’E25Bio.

Ce test n’est pas approuvé par la FDA ni autorisé à la vente aux États-Unis. La méthode d’échantillonnage recommandée est potentiellement dangereuse.

Toute personne préoccupée par les résultats de son test doit contacter son professionnel de la santé pour un nouveau test.

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Les températures glaciales affecteront-elles le test COVID-19 envoyé dans votre boîte aux lettres ?

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Les températures glaciales affecteront-elles le test COVID-19 envoyé dans votre boîte aux lettres ?


  • Une exposition prolongée au froid et à la chaleur extrêmes peut affecter les résultats des tests COVID-19 à domicile.
  • Tous les tests COVID-19 à domicile doivent être conservés dans une certaine plage de température, généralement entre 36 et 86 °F (2 et 30 °C).
  • Les tests COVID-19 contiennent des liquides et d’autres ingrédients qui peuvent affecter les résultats s’ils sont congelés pendant de longues périodes ou s’ils sont trop froids.

De nombreuses régions du pays sont confrontées à des températures inférieures à zéro alors que des dizaines de millions de tests COVID-19 à domicile du gouvernement sont envoyés par la poste aux Américains.

Et si votre kit de test se fige sur le chemin de votre domicile ? Pouvez-vous encore l’utiliser ?

Tous les tests COVID-19 à domicile doivent être conservés dans une certaine plage de température, généralement entre 36 et 86 °F (2 et 30 °C).

La plage de température testée sera indiquée sur les instructions fournies avec la boîte ou sur le site Web du fabricant.

Le stockage de ces types de tests antigéniques rapides pendant de longues périodes en dehors de cette plage peut donner des résultats moins précis, selon une étude publiée l’année dernière dans le Journal of Clinical Virology.

Les résultats sont affectés en fonction de la durée pendant laquelle le kit est chauffé ou refroidi et s’il a subi des cycles répétés de congélation et de décongélation.

Les tests COVID-19 à domicile contiennent des liquides et d’autres ingrédients qui peuvent affecter les résultats s’ils sont congelés pendant une longue période ou s’ils sont trop froids.

Pour s’assurer que le test fonctionne comme prévu, la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis recommande aux personnes de suivre les instructions fournies avec le test ou les instructions en ligne, qui incluent la température et d’autres directives de stockage.

Les fabricants ont également développé des tests qui tiennent compte des fluctuations de température pendant le transport.

« Parce que les conditions d’expédition peuvent varier, les développeurs de tests effectuent des tests de stabilité pour s’assurer que les performances du test restent stables lorsque le test est stocké à différentes températures », a déclaré la FDA, « y compris dans les régions très chaudes en été et dans les hivers très chauds en hiver. Régions maritimes Régions froides.

Le Dr Amy Karger, présidente du comité des tests au point de service du College of American Pathologists, estime que des recherches plus indépendantes sont nécessaires sur l’impact des fluctuations de température pendant le transport sur les tests à domicile.

Cependant, « il n’y a eu aucun rapport ni aucune preuve que ces kits aient été affectés par les températures d’expédition », a-t-elle déclaré. « Donc je serais prudent de dire qu’ils devraient aller bien. »

De plus, « un seul gel-dégel ne détruira pas un test antigénique rapide », a tweeté l’épidémiologiste Dr Michael Mina. « [It] Il peut y avoir une légère réduction de la sensibilité, mais pas beaucoup. « 

Un porte-parole d’Abbott Laboratories, le fabricant du test BinaxNOW, l’a confirmé.

« Si le test est stocké dans [35.6–86°F] C’est bien de l’utiliser à des températures dans un laps de temps relativement court – de quelques heures à un jour ou deux -« , a déclaré le porte-parole à Healthline.

Si votre test à domicile arrive très froid ou congelé, la FDA vous recommande « d’apporter l’emballage chez vous et de le laisser non ouvert à température ambiante pendant au moins deux heures avant l’ouverture ».

« Si vous testez avec un kit trop froid ou trop chaud, cela affecte vraiment la précision du test », a déclaré Karger.

La température ambiante pour la plupart des tests à domicile est d’environ 59 à 86 ° F (15 à 30 ° C). Cependant, revérifiez les instructions fournies avec le test.

Vous ne savez peut-être pas si votre test à domicile a été gelé et décongelé plusieurs fois en transit, mais Karger a déclaré qu’il y avait des signes indiquant que le test ne fonctionnait peut-être pas correctement.

La plupart des tests ont une ligne « contrôle » qui doit toujours apparaître, que vous soyez positif ou négatif pour le coronavirus.

Si la ligne « contrôle » n’apparaît pas, apparaît plus longue que celle indiquée sur les instructions ou apparaît avant d’exécuter le test, vous ne devez pas vous fier aux résultats, dit Karger.

Le test à domicile Ellume COVID-19 a un contrôle interne qui déclenchera un résultat « d’erreur de test » « si le produit est exposé à des températures et à une humidité extrêmes qui pourraient endommager les réactifs du test ».

Si vous pensez que votre test ne fonctionne pas, faites un autre test, soit un test à domicile, soit un test PCR.

Les températures élevées peuvent également causer des problèmes avec les tests COVID-19 à domicile.

La température de stockage maximale pour la plupart des tests COVID-19 est de 86 °F (30 °C), mais vérifiez les instructions fournies avec le test.

« Une chaleur très élevée peut causer beaucoup de dégâts aux tests antigéniques rapides », a écrit Mina sur Twitter. « Ne laissez pas votre test bouillir au soleil en été… la protéine se décomposera et le test pourrait être irrémédiablement endommagé. »

Les instructions de certains tests déconseillent également de placer le test en plein soleil, ce qui pourrait endommager les composants testés. C’est une bonne règle empirique qui s’applique à tous les tests.

Si vous êtes testé positif au COVID-19 à la maison, vous avez le coronavirus. Pour la plupart des tests, il y a une petite chance d’un faux positif.

Dans ce cas, suivez les directives des Centers for Disease Control and Prevention, y compris l’isolement et le port d’un couvre-visage approprié lorsque vous devez être en contact avec d’autres personnes.

Un test négatif signifie qu’aucun coronavirus n’a été détecté dans votre échantillon.

C’est peut-être parce que vous n’avez pas le coronavirus. Cependant, des résultats négatifs peuvent également survenir pour d’autres raisons.

« Si vous obtenez un résultat négatif, surtout si vous avez [COVID-19] symptômes, vous devriez être sceptique quant à un résultat négatif », a déclaré Kager.

Par exemple, si vous êtes testé au début de votre infection à coronavirus, le test peut donner un résultat négatif car la quantité de virus dans votre corps n’est pas suffisamment élevée pour que le test puisse être détecté. Il peut également y avoir un problème avec le kit.

« Si vous obtenez un résultat négatif et que vous présentez des symptômes, vous devez toujours rester à la maison », a déclaré Kager.

« Vous devez toujours agir comme si vous aviez Covid-19 et continuer à tester quotidiennement pendant au moins quelques jours, car certaines personnes déclarent ne devenir positives qu’au troisième ou même au quatrième jour. »

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Comment le COVID-19 peut entraîner de graves complications pendant la grossesse

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Comment le COVID-19 peut entraîner de graves complications pendant la grossesse


  • Les femmes enceintes atteintes de COVID-19 modéré à sévère sont plus susceptibles d’avoir un accouchement par césarienne, une naissance prématurée ou une mort fœtale ou néonatale, selon une nouvelle étude.
  • Les femmes enceintes asymptomatiques ou légèrement infectées n’avaient pas de risque significativement accru de complications.
  • Pendant la grossesse, le corps entre dans un état d’immunosuppression. La fonction pulmonaire est également compromise.

Les femmes enceintes atteintes de COVID-19 modéré à sévère ont un risque plus élevé de complications que les femmes non infectées, selon de nouvelles recherches.

Les femmes enceintes diagnostiquées avec un COVID-19 modéré à sévère sont plus susceptibles d’avoir un accouchement par césarienne, un accouchement prématuré, une mort fœtale ou néonatale.

Elles présentaient également un risque plus élevé de décès maternel, de troubles hypertensifs liés à la grossesse et d’hémorragie post-partum.

Les femmes enceintes présentant une infection asymptomatique ou bénigne n’ont pas connu ces risques accrus de grossesse.

Les résultats fournissent des connaissances supplémentaires importantes pour notre compréhension du risque de COVID-19 pendant la grossesse, a déclaré le Dr Christian Pettker, professeur d’obstétrique, de gynécologie et de sciences de la reproduction et directeur associé de la qualité à la Yale University School of Medicine.

« Même en plus de l’infection aiguë au COVID-19 et de son risque important pendant la grossesse, les femmes enceintes touchées par le COVID-19 ont un risque accru de complications graves de la grossesse telles que l’hypertension artérielle, les saignements (hémorragies) et les non-COVID-19 environnants 19 moment de la livraison de l’infection », a déclaré Petek.

L’étude a évalué 14 104 femmes enceintes dans 17 hôpitaux américains. Parmi ces participants, 2 352 ont reçu un diagnostic de COVID-19.

Les participants à l’étude ont accouché entre le 1er mars et le 1er décembre 2020, avant qu’un vaccin COVID-19 ne soit disponible.

Plus de 13% des femmes enceintes testées positives pour COVID-19 ont développé des complications, contre 9% de celles testées négatives.

Les femmes enceintes infectées par le coronavirus étaient 40% plus susceptibles de développer des complications graves de la grossesse (telles que l’hypertension artérielle, le travail prématuré ou l’hémorragie post-partum) ou de mourir après l’accouchement avec une maladie modérée à grave par rapport aux personnes qui n’étaient pas infectées par le coronavirus .

Les femmes enceintes asymptomatiques ou légèrement infectées n’avaient pas de risque significativement accru de complications, soulignant le rôle de la gravité de la maladie dans le risque de complications.

« Ces mauvais résultats associés à une infection COVID modérée à sévère sont en corrélation avec le niveau de déficience physique causée par COVID-19 », a déclaré le Dr Kecia Gaither, OB-GYN and Maternal Fetal Medicine Dual Board Certified, et directeur des services périnataux, NYC Brown Cox’s Health + Hospitals / Lincoln a déclaré à Healthline.

« Les femmes atteintes de comorbidités, en particulier les patientes séropositives avec un diabète mal contrôlé, une hypertension artérielle et un système immunitaire affaibli, sont exacerbées », a ajouté Gaither.

Les scientifiques explorent toujours les mécanismes expliquant pourquoi le COVID-19 peut entraîner des complications chez les femmes enceintes, a déclaré Tim Bruckner, professeur agrégé de santé publique à l’Université de Californie à Irvine.

« Les voies possibles incluent l’inflammation au cours du premier ou du deuxième trimestre, qui affecte le placenta et la grossesse à mesure qu’elle progresse jusqu’à terme, et les symptômes lors de l’infection au COVID-19, qui peuvent affecter l’accouchement », a déclaré Bruckner. effets indésirables pendant ou autour de l’accouchement. .

Pendant la grossesse, le corps entre dans un état d’immunosuppression pour permettre au fœtus en développement de survivre et de prospérer.

La fonction pulmonaire est également compromise pendant la grossesse, car l’utérus continue de croître, ce qui limite l’expansion des poumons.

« COVID-19 aime les pays immunodéprimés. L’infection à COVID-19 enveloppe essentiellement les poumons dans un liquide visqueux avec un échange d’oxygène altéré ; vous vous noyez dans les sécrétions. Cela endommage également d’autres organes et fonctions du corps », a expliqué Cover Se.

Les complications du COVID-19 sont plus graves chez les personnes souffrant d’obésité, de diabète, d’hypertension artérielle, du VIH et d’un système immunitaire déjà affaibli.

Des recherches antérieures ont montré que le COVID-19 peut déclencher la coagulation sanguine et l’hypertension artérielle, ce qui peut entraîner des problèmes de santé pendant la grossesse.

Petek a déclaré que le vaccin COVID-19 devrait être considéré comme une mesure de santé pour optimiser la santé de la grossesse.

Le vaccin peut réduire le risque de COVID-19 modéré à sévère, ce qui à son tour peut aider à réduire le risque de naissance prématurée et de complications de grossesse, a déclaré Bruckner.

« Les femmes enceintes devraient envisager de se faire vacciner, non seulement pour éviter de contracter le COVID-19, mais aussi pour éviter que cette infection n’affecte l’issue de leur grossesse », a déclaré Pettker.

Les femmes enceintes atteintes de COVID-19 modéré à sévère ont un plus grand risque de complications que celles sans coronavirus, selon une nouvelle étude financée par les NIH.

Les personnes atteintes d’infections asymptomatiques et bénignes n’avaient pas de risque accru de complications de la grossesse, selon l’étude.

Ces résultats soulignent l’importance de la vaccination contre le COVID-19 pour réduire le risque de maladie modérée à grave.

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