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Willy Schatz

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Pourquoi la taille du brassard est si importante pour la lecture de votre tension artérielle

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Pourquoi la taille du brassard est si importante pour la lecture de votre tension artérielle



Partager la bonne taille de brassard sur Pinterest peut aider ceux qui surveillent la tension artérielle à la maison.Ciro Rod Nascortes/Getty Images

  • Une taille de brassard incorrecte sur les appareils de surveillance de la pression artérielle peut fournir des lectures inexactes, rapportent les chercheurs.
  • Cela peut entraîner des prescriptions de médicaments inutiles et un manque de traitement.
  • Le problème peut affecter les personnes qui vérifient leur tension artérielle au cabinet d’un médecin ainsi que celles qui mesurent leur tension artérielle à la maison.

Si vous pensez que la taille unique ne fonctionne pas bien pour les vêtements, les scientifiques veulent que vous sachiez que cela ne fonctionne pas en ce qui concerne vos lectures de tension artérielle.

Ils disent qu’une mauvaise taille de brassard peut vous faire mal lire.

Cela signifie que votre médecin peut vous prescrire trop ou trop peu de médicament. Cela peut également signifier que votre hypertension artérielle n’est pas traitée.

C’est la conclusion préliminaire d’une nouvelle étude présentée le 1er mars lors de la conférence 2022 sur l’épidémiologie, la prévention, le mode de vie et la santé cardiométabolique de l’American Heart Association à Chicago.

Cette information peut être importante pour des millions de personnes, en particulier pour celles qui mesurent leur tension artérielle à domicile.

Une étude de 2017 a révélé que près de la moitié des adultes aux États-Unis souffrent d’hypertension artérielle (hypertension). Ceci est défini par un chiffre supérieur ou systolique de 130 mmHg ou plus et un chiffre diastolique ou inférieur de 80 mmHg ou plus.

De plus, en 2019, plus de 500 000 décès aux États-Unis ont été causés par l’hypertension artérielle en tant que cause principale ou contributive.

Les auteurs de la nouvelle étude affirment que leurs conclusions diffèrent en ce que les chercheurs ont utilisé un appareil de mesure automatique de la pression artérielle, du type que l’on trouve souvent dans un cabinet médical ou que l’on peut utiliser à la maison.

« Cela a encore plus de sens pour ceux qui veulent surveiller leur tension artérielle à la maison. Le tensiomètre que vous achetez en pharmacie ou en ligne n’est disponible qu’en une seule taille de brassard. Beaucoup de gens ne réalisent pas à quel point il est important d’obtenir le bon taille de brassard pour votre bras « , a déclaré le Dr Tammy McLoughlin Brady, vice-présidente de la recherche clinique pédiatrique à la Johns Hopkins University School of Medicine dans le Maryland et directrice médicale du programme d’hypertension pédiatrique au Johns Hopkins Children’s Center.

« Si vous avez besoin d’un brassard surdimensionné, vous devez trouver un équipement sélectionné car ils ne sont pas livrés avec un brassard surdimensionné, ou vous devez payer presque le double pour obtenir un brassard surdimensionné qui s’adapte à votre bras », a déclaré Brady à la hotline Health.

Les chercheurs ont analysé les lectures de tension artérielle de 165 adultes à Baltimore. Dans un seul cadre, ils ont comparé la moyenne de trois lectures à l’aide d’un brassard standard de taille adulte avec une lecture à l’aide d’un brassard de la bonne taille pour leur bras.

Ils ont constaté que les personnes qui avaient besoin d’un brassard surdimensionné avaient une lecture de 143/86 lorsque le brassard de taille normale était utilisé. Cette lecture se situe dans la plage diagnostique de l’hypertension de stade 2.

Cependant, avec un brassard de taille appropriée, cette lecture était en moyenne de 124/79, bien dans la norme.

« Dans notre étude, 39 % des participants ont été classés à tort comme souffrant d’hypertension artérielle en raison d’une surestimation de la pression artérielle due à l’utilisation d’un brassard trop petit », a déclaré Brady. « Alors que la pression artérielle était sous-estimée en raison de l’utilisation d’un brassard surdimensionné, 22 % des patients hypertendus ont été ignorés. »

L’American Heart Association recommande d’utiliser un ruban à mesurer autour du biceps au milieu du bras pour obtenir la bonne mesure.

Comparez ensuite ces chiffres à leurs tableaux pour savoir quelle taille de brassard vous devriez utiliser.

Brady a également déclaré que l’équipement que vous utilisez aurait dû être testé et confirmé comme étant précis. Vous pouvez consulter une liste de ces appareils sur https://www.validatebp.org/ ou https://www.stridebp.org/.

Vous devez également suivre certaines étapes avant et pendant la mesure de votre tension artérielle.

Voici 10 conseils pour obtenir des lectures plus précises :

  • Utilisez le brassard de taille appropriée.
  • Ne placez pas le brassard sur les vêtements.
  • Détendez-vous pendant 3 à 5 minutes avant de lire.
  • Asseyez-vous dans un fauteuil confortable. Ne balancez pas vos pieds, assurez-vous de relâcher vos jambes et assurez-vous que votre dos et vos bras sont soutenus.
  • Essayez de ne pas être nerveux ou stressé.
  • Ne parlez pas pendant la lecture.
  • Ne fumez pas pendant au moins 30 minutes.
  • Évitez l’alcool et la caféine au moins 30 minutes avant.
  • Ne vous asseyez pas dans une chambre froide. Le froid peut augmenter vos lectures de tension artérielle.
  • Allez d’abord aux toilettes. Une vessie pleine peut augmenter votre tension artérielle.

Les résultats pourraient également être utiles aux médecins, a déclaré Brady.

Les médecins peuvent commencer un patient diagnostiqué avec une hypertension de stade 2 en utilisant deux médicaments pour la tension artérielle. Par conséquent, obtenir les lectures correctes est essentiel.

« Je pense que c’est très important pour les prestataires qui ont un grand nombre de patients co-obèses, car ils seront les plus touchés par des mesures incorrectes », a-t-elle déclaré.

« J’espère que cela fera comprendre aux gens à quel point c’est important », a-t-elle ajouté. « Et je veux que les patients se sentent habilités à demander à leurs prestataires : ‘Est-ce que cela me convient ?' »

Anna Svatikova, MD, professeure adjointe de médecine en cardiologie préventive à la clinique Mayo du Minnesota, a qualifié la recherche d’importante.

« Cette étude sensibilise le public à l’importance de la taille du brassard de tensiomètre lors de la mesure de la pression artérielle à domicile, dans les établissements de santé ou dans les kiosques d’information publics », a-t-elle déclaré à Healthline.

« L’hypertension est un facteur de risque majeur pour le développement des maladies cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. C’est la principale cause de décès dans le monde », a-t-elle ajouté.

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Nutrition

Avoir un animal de compagnie peut aider à garder la tête claire en vieillissant

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Avoir un animal de compagnie peut aider à garder la tête claire en vieillissant



Le partage d’animaux de compagnie sur Pinterest peut fournir à leurs propriétaires une défense plus forte contre le déclin cognitif qui survient avec l’âge.Barrage de Jacobia/Getty Images

  • Posséder un animal de compagnie peut aider à retarder le déclin cognitif à mesure que vous vieillissez, selon une nouvelle étude.
  • Voir le plus grand impact de la possession d’un animal après 5 ans.
  • Les auteurs de l’étude disent qu’il est trop tôt pour recommander la possession d’un animal de compagnie pour protéger la santé cognitive.
  • Cependant, ils préconisent des programmes qui aident les personnes âgées à garder les animaux de compagnie existants.
  • D’autres façons de garder votre cerveau en bonne santé comprennent l’activité physique, la socialisation et les jeux.

Selon les chercheurs, posséder un animal de compagnie peut vous aider à retarder le déclin cognitif qui accompagne l’âge.

Ils ont constaté que la possession d’un animal de compagnie était particulièrement bénéfique pour la mémoire de la langue de travail, comme la mémorisation de listes de mots.

C’est important car environ 50% des adultes américains de plus de 50 ans possèdent des animaux de compagnie, selon Jennifer W. Applebaum, première auteure de l’étude, candidate au doctorat en sociologie à l’Université de Floride et chercheuse prédoctorale au NIH.

Les recherches antérieures sur les effets plus larges des animaux de compagnie sur la santé étaient quelque peu peu concluantes, a-t-elle déclaré, mais n’avaient pas accordé suffisamment d’attention à la relation entre la possession d’un animal de compagnie et la santé cognitive.

« Si la possession à long terme d’animaux de compagnie fournit des effets protecteurs sur la santé cognitive, cela ajoute à la preuve que la politique publique devrait soutenir le maintien des animaux de compagnie et des propriétaires ensemble », a déclaré Applebaum.

Applebaum et sa collègue Tiffany Braley, Ph.D., professeure agrégée de neurologie et neuroimmunologiste clinique à l’Université du Michigan, et auteurs principaux de l’article, ont analysé les données cognitives de plus de 1 300 adultes pour leur étude, qui sera publiée dans Avril À la 74e réunion annuelle de l’American Academy of Neurology.

Les participants à l’étude ont participé à l’étude sur la santé et la retraite, une étude représentative à l’échelle nationale qui suit la vie des adultes de 50 ans et plus aux États-Unis.

Les personnes qui avaient déjà connu un déclin cognitif avant l’étude n’ont pas été incluses.

Dans l’échantillon final, plus de 53 % avaient des animaux de compagnie.

Les chiens sont les animaux domestiques les plus fréquemment possédés, suivis des chats. Les gens possèdent également une variété d’autres animaux de compagnie, notamment des oiseaux, des poissons, des hamsters, des lapins et des reptiles.

Posséder un animal de compagnie pendant au moins cinq ans a fourni les plus grands avantages, ont écrit les chercheurs. Comparé aux personnes sans animaux de compagnie, le déclin cognitif a été retardé de 1,2 point de pourcentage au cours de l’étude de 6 ans.

De plus, les améliorations de la santé cognitive seraient « plus importantes » chez les adultes noirs, les adultes diplômés d’université et les hommes.

Braley prend soin de souligner que l’étude ne peut pas prouver une relation de cause à effet entre la propriété et la cognition, mais les résultats fournissent des preuves précoces que la possession à long terme d’un animal de compagnie peut protéger contre le déclin cognitif.

« S’il existe effectivement une relation causale entre la possession d’un animal de compagnie et la santé cognitive », a déclaré Breley, « l’inactivité physique, les maladies cardiovasculaires/hypertension et le stress chronique (qui sont tous associés au déclin cognitif) peuvent être des voies plausibles ».

L’activité physique associée à la possession d’un chien peut également être bénéfique pour la santé cognitive et physique en améliorant la santé cardiovasculaire, entre autres mécanismes, a-t-elle déclaré.

Braley note que des recherches antérieures ont également trouvé un lien entre l’interaction avec les animaux de compagnie et la réduction du stress, tel que mesuré par la réduction des niveaux de cortisol, l’hormone du stress, et de la pression artérielle. Les deux effets peuvent avoir des effets à long terme sur la santé cognitive.

Selon l’étude, les participants qui possédaient des animaux de compagnie avaient également généralement un statut socio-économique plus élevé. Cela peut également expliquer le fait qu’ils ont une meilleure santé cognitive, car ils ont plus de revenus et sont plus susceptibles de consulter un médecin.

Cependant, a déclaré Braley, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour mieux comprendre ces associations.

Avant même d’envisager d’avoir un animal de compagnie, cependant, Breley et Applebaum veulent que vous sachiez qu’il est trop tôt pour recommander des animaux de compagnie spécifiquement pour la santé du cerveau.

« Bien qu’une association convaincante ait été trouvée dans cette étude, des travaux supplémentaires sont nécessaires pour comprendre la relation entre la possession d’un animal de compagnie et la cognition », a déclaré Breley.

« Cependant, s’il existe une relation causale entre la possession d’un animal de compagnie et la santé cognitive, ces données fourniront un soutien supplémentaire aux programmes de développement pour soutenir les personnes âgées intéressées à conserver ou à commencer à posséder un animal de compagnie », a-t-elle ajouté.

Applebaum a en outre expliqué que cela peut être réalisé grâce à des politiques publiques et à des partenariats communautaires.

« La séparation des animaux de compagnie peut être dévastatrice pour les propriétaires liés, et les personnes marginalisées sont les plus vulnérables à ces conséquences néfastes », a-t-elle déclaré.

Selon Applebaum, les mesures qui pourraient être prises pour y parvenir pourraient inclure la réglementation ou l’élimination des frais pour les animaux de compagnie dans les logements locatifs, en particulier dans les quartiers à faible revenu ou les communautés de couleur ; la fourniture d’un placement familial aux personnes en crise de santé ou d’autres urgences ; ou l’aide à la pension ; ou des soins vétérinaires gratuits ou à faible coût pour les propriétaires d’animaux à faible revenu.

Si vous souhaitez protéger la santé de votre cerveau, mais que posséder un animal de compagnie n’est pas pour vous, il existe d’autres activités que vous pouvez essayer.

Douglas Scharre, Ph.D., neurologue et directeur du Center for Cognitive and Memory Disorders du Ohio State University Wexner Medical Center, a déclaré que plus le cerveau fait d’exercice, mieux c’est.

Cela aide à créer de nouvelles connexions entre les cellules nerveuses du cerveau, a-t-il expliqué.

« L’activité physique et la socialisation sont deux excellents moyens de stimuler le cerveau », déclare Scharre.

« Il en va de même pour les autres puzzles, les jeux, les activités de résolution de problèmes, la danse, le chant, les instruments et les sports », a-t-il ajouté.

Des recherches récentes ont montré que les jeux de mots comme Wordle et les puzzles numériques comme le Sudoku sont un excellent moyen de garder votre cerveau actif, a déclaré le Dr Nikhil Palekar, directeur médical du Stony Brook Alzheimer’s Center of Excellence et directeur de la Division de psychiatrie gériatrique.

Les adultes de 50 ans et plus qui jouent régulièrement à ces types de jeux ont de meilleures capacités de mémoire, de concentration et de raisonnement, ainsi qu’une vitesse et une précision améliorées, a déclaré Palekar.

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Guide du diététiste – Nutrition 101

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Guide d’une nutritionniste – Nutrition 101

Guide du diététiste – Nutrition 101


L’arrivée du printemps nous fait souvent réfléchir sur les habitudes alimentaires que nous adoptons.

Valérie Gaudreault, nutritionniste à Provigo Saint-Bruno et Provigo Longueuil

Avec autant d’informations qui circulent, il peut être difficile de savoir par où commencer et quoi revenir à l’essentiel ! Qu’il s’agisse de préparer un pique-nique ou une collation pour une expédition au parc national de San Bruno ou de cuisiner pour la famille, voici quelques conseils pour vous aider à faire des choix nutritionnels judicieux pour une vie meilleure. en bonne santé.

Suivez le Guide alimentaire canadien – Le Guide alimentaire canadien est un outil créé par Santé Canada pour vous aider à faire des choix alimentaires sains. Dans l’ensemble, les lignes directrices soulignent l’importance de manger quotidiennement des aliments sains et variés. Pour ce faire, votre « assiette santé » doit être composée pour moitié de légumes et pour moitié de fruits ; un quart d’aliments riches en protéines (y compris des protéines végétales au-delà des sources de protéines traditionnelles) et un quart de grains entiers. L’eau devrait être la boisson de choix, cependant, n’hésitez pas à faire preuve de créativité en ajoutant des fruits ou des herbes pour rehausser la saveur.

Connaître et utiliser les étiquettes nutritionnelles – Au Canada, selon la loi, tous les aliments préemballés doivent avoir un tableau indiquant leur valeur nutritive. Ces étiquettes vous aident à faire des choix éclairés et fournissent des informations sur la taille des portions, les calories, certains nutriments et le pourcentage de la valeur quotidienne (% VQ).

Conseil de pro : 5 % ou moins de la valeur quotidienne, c’est un peu, et 15 % de la valeur quotidienne, c’est beaucoup ! Essayez d’obtenir plus de fibres, de vitamine A, de vitamine C, de fer et de calcium, et concentrez-vous sur des aliments faibles en gras, en gras saturés, en gras trans, en sodium et en cholestérol.

Méfiez-vous des tendances alimentaires – Il est facile de se laisser emporter par les dernières tendances alimentaires. Cependant, cela ne signifie pas que vous devez faire exactement ce qu’ils veulent. Essayez de manger une variété d’aliments entiers avec une variété de nutriments, pas seulement ceux qui sont présentés comme étant de qualité supérieure. Tous les corps sont uniques et manger des aliments qui contribuent à notre santé est essentiel. Pour certains, le petit-déjeuner peut être composé de pain grillé et d’œufs à grains entiers, tandis que d’autres préfèrent un bol de graines de chia avec des fruits.

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Julien Denormandie défend les « bons alimentaires » de Macron contre les « inégalités nutritionnelles »

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Julien Denormandie défend les « bons alimentaires » de Macron contre les « inégalités nutritionnelles »


La mesure doit soutenir le pouvoir d’achat des ménages modestes et des classes moyennes tout en les incitant à se tourner vers des produits bio ou en circuit court.

C’est l’une des propositions du candidat Macron : créer un « inspection des alimentsConvient aux maisons les plus modestes. L’objectif, défendu par le ministre de l’Agriculture et de l’Alimentation Julien Denormandie, est de pouvoir sévir contre « inégalité nutritionnelle» Une dotation mensuelle pour l’achat de produits en circuit court ou de produits issus de l’agriculture biologique.

Lisez également les commentaires «irresponsables» du juge DeNomandi sur la «légitimité» de l’élection présidentielle

« Un poulet brésilien n’a rien à voir avec des poulets élevés en France, où les antibiotiques sont interdits depuis quinze ansCependant, les contours d’une telle mesure restent flous à ce stade. L’idée est née de la Conférence citoyenne sur le climat de 2020, qui a séduit avec succès le gouvernement, qui l’a inscrite dans sa loi d’août 2021 sur le climat et la force ». Pourtant, un mois plus tard, Bruno Le Maire a annoncé que la mesure ne pourrait atteindre l’aube avant 2022, reconnaissant que le dispositif était « très complexe à mettre en oeuvre», et il faut s’assurer qu’il«peut marcher« .

Lire aussi Julien Denormandie : ‘On est loin de l’illusion d’une industrialisation rapide’

Alors, désormais, le candidat Macron l’actualise sur la campagne électorale. Emmanuel Macron veut y voir un moyen de soutenir le pouvoir d’achat des ménages précaires dans un contexte de hausse des prix de l’énergie et des biens de consommation, tout en étant « unclasse moyenne« , a-t-il déclaré mardi sur France Bleu. Aussi une manière de s’entendreFrais supplémentaires« La pression sur le portefeuille des Français ne devrait pas s’arrêter dans les prochaines semaines, alimentée par la crise. »les prix continueront d’augmenter« Reconnaître Julien Denormandie. »mais nous essayons de réduire les coûts de production [des agriculteurs]« , il ajouta.

Selon l’INSEE, l’inflation devrait dépasser 4% sur l’année en mars, après avoir déjà atteint 3,6% en février. Problématique : Une flambée des prix de l’énergie liée à la guerre en Ukraine, qui a eu un effet d’entraînement sur les prix des produits. Au deuxième trimestre, l’inflation pourrait encore augmenter pour atteindre environ 4,5 %.

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Julien Denormandie défend les « bons alimentaires » de Macron contre les « inégalités nutritionnelles »

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Julien Denormandie défend les « bons alimentaires » de Macron contre les « inégalités nutritionnelles »


La mesure doit soutenir le pouvoir d’achat des ménages modestes et des classes moyennes tout en les incitant à se tourner vers des produits bio ou en circuit court.

C’est l’une des propositions du candidat Macron : créer un « inspection des alimentsConvient aux maisons les plus modestes. L’objectif, défendu par le ministre de l’Agriculture et de l’Alimentation Julien Denormandie, est de pouvoir sévir contre « inégalité nutritionnelle» Une dotation mensuelle pour l’achat de produits en circuit court ou de produits issus de l’agriculture biologique.

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« Un poulet brésilien n’a rien à voir avec des poulets élevés en France, où les antibiotiques sont interdits depuis quinze ansCependant, les contours d’une telle mesure restent flous à ce stade. L’idée est née de la Conférence citoyenne sur le climat de 2020, qui a séduit avec succès le gouvernement, qui l’a inscrite dans sa loi d’août 2021 sur le climat et la force ». Pourtant, un mois plus tard, Bruno Le Maire a annoncé que la mesure ne pourrait atteindre l’aube avant 2022, reconnaissant que le dispositif était « très complexe à mettre en oeuvre», et il faut s’assurer qu’il«peut marcher« .

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Alors, désormais, le candidat Macron l’actualise sur la campagne électorale. Emmanuel Macron veut y voir un moyen de soutenir le pouvoir d’achat des ménages précaires dans un contexte de hausse des prix de l’énergie et des biens de consommation, tout en étant « unclasse moyenne« , a-t-il déclaré mardi sur France Bleu. Aussi une manière de s’entendreFrais supplémentaires« La pression sur le portefeuille des Français ne devrait pas s’arrêter dans les prochaines semaines, alimentée par la crise. »les prix continueront d’augmenter« Reconnaître Julien Denormandie. »mais nous essayons de réduire les coûts de production [des agriculteurs]« , il ajouta.

Selon l’INSEE, l’inflation devrait dépasser 4% sur l’année en mars, après avoir déjà atteint 3,6% en février. Problématique : Une flambée des prix de l’énergie liée à la guerre en Ukraine, qui a eu un effet d’entraînement sur les prix des produits. Au deuxième trimestre, l’inflation pourrait encore augmenter pour atteindre environ 4,5 %.

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Grenoble/La source de ce labo sur Nutri-Score

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ESSOR Isère

Grenoble/La source de ce labo sur Nutri-Score


A, B, C, D, E Le logo en cinq couleurs, apposé sur la plupart des emballages alimentaires, fait désormais partie de notre quotidien. Le Nutri-score, étiquette nutritionnelle simplifiée visant à modifier les comportements des consommateurs, a été formalisé en octobre 2017 dans le cadre d’une loi de modernisation du système de santé, et l’une de ses sources était le Grenoblois Bernard Ruffie (Ruffieux). Le professeur à l’école de génie industriel INP de Grenoble et fondateur du Laboratoire d’économie appliquée de Grenoble (Gael) revient sur cette aventure et nous parle du projet en cours sur l’affichage environnemental des aliments.

« Nous avons fait des expériences avec Nutri-Score, qui étaient un peu cachés pour des raisons politiquesse souvient Bernard Ruffieux. À l’époque, le ministère de la Santé était confronté à des groupes de pression de l’industrie et à une arène internationale, notamment le Royaume-Uni, qui proposaient des logos alternatifs. Il y a un gros conflit entre ces formats. Marisol Touraine a alors annoncé qu’elle mènerait une expérience nationale et que le modèle gagnant serait son choix. En politique, elle s’est placée dans les bras de la science. »

600 bénévoles

Une expérimentation nationale a été menée dans une soixantaine de supermarchés, apposant près de 2 millions d’étiquettes et observant 1,6 million d’achats. Pendant ce temps, le laboratoire de Gale a mené sa propre expérience, en utilisant la méthode de la « double différence », avec 600 volontaires. « J’ai dit au directeur général de la Santé, Benoît Vallée, que j’étais sceptique sur les résultats de l’expérience nationale. Je lui ai alors proposé de faire une expérience en laboratoire en parallèle de manière un peu cachée. Enfin, deux études ont conclu que Nutri- Le score est le meilleur et c’est le ministre qui l’a choisi. »

Bernard Ruffieux, fondateur de Gale Labs. © Grenoble INP – UGA

Sur la base de ses travaux sur le Nutri-Score, le laboratoire de Gale est toujours impliqué dans une nouvelle expérience économique sous la direction de Bernard Ruffieux, qui a impliqué 600 volontaires entre juillet et septembre. Cette fois, ils sont liés au projet de vitrine environnement alimentaire porté par l’Ademe et le ministère de la Transition écologique.

« Le Nutri-Score a servi de référence dans cette histoireBernard Ruffieux a témoigné. Étant impliqué dans son développement comportemental, j’ai été réuni par le directeur scientifique de l’Inrae, Louis-Georges Soler, qui présidait le comité scientifique lors de sa constitution. L’objectif est d’élaborer des politiques publiques fondées sur la science. »

pas de consensus

Contrairement au Nutri-Score, il n’existe pas à ce jour de format concurrent pour les labels environnementaux alimentaires. De plus, il n’y a pas de consensus sur la portée des termes environnementaux, avec des enjeux économiques, politiques et culturels majeurs.

« Lorsque nous avons expérimenté à Grenoble, nous avons essayé d’articuler un format de fabricationdit Bernard Ruffieux. Nous avons voulu voir dans quelle mesure le fait d’ajouter des informations permet aux consommateurs de faire de bons choix. On a discuté de l’arbitrage entre CO2, biodiversité, santé… Le ministère de la santé nous a dit qu’on ne pouvait pas traiter de la toxicité sur les étiquettes d’impact environnemental car si la nourriture était toxique, elle serait interdite. Les consommateurs ne doivent pas être amenés à croire que le produit est plus ou moins toxique. Nous avons essayé un format d’étiquetage plus simple que le Nutri-Score. Aujourd’hui, les logos restent à définir. »

Le rapport du comité scientifique du 4 janvier détaille ses recommandations et les mesures à prendre à court et moyen terme pour définir l’étiquette environnementale. « Désormais, c’est entre les mains des politiciensBernard Ruffieux conclut. Ce serait intéressant si nous pouvions être le fer de lance du logo. Mais le débat sera long et amer. Quant au Nutri-Score, l’enjeu des 3 ou 4 prochaines années, c’est l’Europe. Le mettre en œuvre à l’échelle européenne serait bon pour notre gouvernement. »

Quant à un seul marqueur nutritionnel/environnemental, la perspective semble lointaine. A moins que les géants du numérique ne devancent les pouvoirs publics sur ce dossier.

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Il a été victime d’un accident vasculaire cérébral à l’âge de 33 ans.Maintenant, l’entraîneur du Peloton Bradley Rose prospère à nouveau

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Il a été victime d’un accident vasculaire cérébral à l’âge de 33 ans.Maintenant, l’entraîneur du Peloton Bradley Rose prospère à nouveau



Partager sur Pinterest Bradley Ross (ci-dessus) qui pensait que c’était juste un mal de tête sévère a fini par avoir un accident vasculaire cérébral à 33 ans.Photographie avec l’aimable autorisation de Peloton

  • Les taux d’AVC et les hospitalisations pour AVC chez les jeunes adultes ont augmenté de plus de 40 % au cours des dernières décennies.
  • L’entraîneur de fitness Bradley Rose a subi un accident vasculaire cérébral à 33 ans et a ensuite trouvé le moyen de devenir entraîneur de Peloton.
  • Bien que la guérison d’un AVC varie d’une personne à l’autre, il y a de l’espoir.

L’acteur et entraîneur de fitness Bradley Rose s’est réveillé en se sentant bien et prêt pour la journée en janvier 2019. Comme prévu, il est allé au gymnase de New York où il a été embauché et a commencé à donner des cours de boxe. Cependant, en ce qui concerne la classe moyenne, tout s’est soudainement obscurci.

« Mes maux de tête sont les pires au monde… Je pense dans ma tête, ‘Oh, je suis juste épuisé. J’en ai marre [juggling being an actor and fitness instructor]. Alors j’ai sauté de la scène et j’ai pensé: « Continue » », a déclaré Ross à Healthline.

Cependant, la pièce a commencé à trembler et à tourner, l’incitant à marcher dans le couloir, à tirer un autre entraîneur pour prendre le relais et à se précipiter vers le bureau du gymnase. Il s’est assis avec sa tête dans ses mains, ce qu’il pensait être 5 minutes, mais a appris plus tard que c’était 3 heures.

Au cours des semaines suivantes, Ross a rendu visite à plusieurs médecins et a subi plusieurs tests jusqu’à ce qu’il soit diagnostiqué avec une communication interauriculaire (TSA), une anomalie congénitale caractérisée par une déchirure dans le haut du cœur. Il y avait un trou dans le mur séparant le Les médecins ont déterminé que le trou de Ross a provoqué la formation d’un caillot qui a voyagé du cœur de Ross dans son cerveau, provoquant l’accident vasculaire cérébral.

« Normalement, le TSA ne présente aucun signe ni symptôme, mais il est possible de le détecter sur un électrocardiogramme. Un diagnostic définitif peut être posé avec un échocardiogramme, qui est une échographie du cœur », a déclaré le principal cardiologue préventif et Peloton Health & Wellness Advisory. le membre du conseil d’administration, le Dr Suzanne Steinbaum, a déclaré à Healthline.

Les symptômes associés au TSA dépendent de sa taille et de la direction dans laquelle le sang circule, explique le Dr Adam Saltman, chirurgien cardiothoracique et médecin-chef d’Eko.

« Dans la grande majorité des cas, le sang circule (shunt) à travers l’ASD de gauche à droite, de l’oreillette gauche à l’oreillette droite. Un shunt de gauche à droite ne provoque pas d’accident vasculaire cérébral », a-t-il déclaré à Healthline.

De plus, a déclaré Saltman, les TSA plus importants ont tendance à entraîner une insuffisance cardiaque car le côté droit est surchargé par une grande quantité de sang dérivé de la gauche vers la droite.

Alors qu’ils subissaient une intervention chirurgicale pour réparer le trou trouvé par Ross, les chirurgiens ont découvert un autre petit TSA et ont réparé les deux.

Lorsque Ross a appris qu’il avait subi un accident vasculaire cérébral, lui, sa famille et ses amis ont eu du mal à croire qu’il n’avait que 33 ans et qu’il était en bonne santé. Cependant, selon l’American Heart Association, 10 à 15 % des patients victimes d’AVC aux États-Unis ont entre 18 et 45 ans chaque année.

De plus, les taux d’AVC et les hospitalisations pour AVC chez les jeunes adultes ont augmenté de plus de 40 % au cours des dernières décennies.

« Dans certains cas rares, même des personnes jeunes et en bonne santé peuvent avoir un accident vasculaire cérébral. Souvent, la cause est une anomalie congénitale – quelque chose avec laquelle vous êtes né », a déclaré Steinbaum.

Cependant, la plupart des gens croient à tort que l’AVC n’affecte pas la jeunesse et la santé. Il en est de même pour Ross.

« Personne ne comprend ça [I] Pourrais avoir [had] accident vasculaire cérébral.Je pense que nous avons tous cette perception – je l’ai, mes amis l’ont, ma famille l’a – que l’AVC est une personne âgée [issue], » Il a dit.

Lorsque Ross a subi une intervention chirurgicale pour la première fois, on lui a dit qu’en fonction de son rétablissement, il pourrait ne plus être en mesure d’enseigner à nouveau des cours de conditionnement physique.

En fait, la récupération après un AVC varie d’une personne à l’autre. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), cela pourrait prendre des semaines, des mois ou des années. Certaines personnes peuvent ne pas se rétablir complètement, tandis que d’autres peuvent souffrir d’une invalidité à long terme ou à vie.

Ross est toujours en convalescence 3 ans après son AVC et décrit son rétablissement comme étant rempli d’énormes hauts et d’énormes bas.

« Ce n’est pas linéaire et ce n’est pas facile », a-t-il déclaré. « Devoir accepter que je suis différent mentalement et physiquement. J’ai des problèmes maintenant auxquels je dois faire face. C’est la partie la plus difficile. Regardez votre vie et dites : « Wow, tout est différent. » »

Il remercie sa femme et sa famille pour les progrès qu’il a réalisés jusqu’à présent.

« Ils pourraient me mettre dans la pire situation possible. C’est moi qui ai eu un accident vasculaire cérébral, mais l’impact sur tous les aspects de ma famille était un peu fou », a-t-il déclaré.

Leur soutien l’a aidé à retrouver la forme et son amour de l’enseignement du conditionnement physique. Ross était intrigué, mais hésitant, lorsque l’opportunité s’est présentée en tant qu’entraîneur cycliste pour Peloton.

« Je voulais sortir du monde du fitness. J’étais un peu comme, ‘Je n’aime pas ça, je n’aime pas les gens qui le dirigent, c’est vraiment toxique et ce n’est pas un bon environnement pour moi, surtout à venir de quelque chose comme ça, « Mais ce que j’ai remarqué, c’est que Peloton est très différent », a-t-il déclaré.

Alors qu’il espérait reprendre le jeu, l’impact sur sa mémoire à court terme l’a rendu difficile de continuer à auditionner et à se souvenir des répliques. Peloton semble être l’opportunité parfaite, bien que Rose ne soit pas sûre de pouvoir la saisir. Il a obtenu les éclaircissements du médecin.

Après avoir avoué à Peloton son accident vasculaire cérébral, l’entreprise a décidé de lui donner une chance. En mars 2021, il a commencé à enseigner le cyclisme sur la plateforme. À ses débuts, plus de 12 000 membres du Peloton ont rejoint la diffusion en direct. Au cours de la dernière année, son hashtag non officiel Peloton #RosesRebels, fondé par des membres du Peloton, a rassemblé plus de 8 500 membres.

« Ce n’est toujours pas facile, c’est toujours difficile. Ne pas pouvoir utiliser certaines parties de mon corps, ne pas pouvoir se souvenir de certaines choses… c’est un gros problème… [But] J’adore ça », a déclaré Ross.

Steinbaum a déclaré que la récupération après des événements comme celui de Ross est plus probable lorsque l’exercice quotidien fait partie de la vie d’une personne.

« Sa résilience mentale associée à sa forme physique lui permet de rester sur la bonne voie pour récupérer et retrouver une santé optimale », a-t-elle déclaré. « Maintenir la santé et la forme physique grâce à l’exercice et à l’alimentation, et adopter un mode de vie sain pour le cœur, est essentiel pour nous tous. »

Ross vise à être une lueur d’espoir et d’inspiration pour ceux qui suivent ses cours. Il a donné la priorité à demander à ses abonnés comment ils se sentaient et a pris le temps de répondre à leurs commentaires.

Par exemple, à cause de la pandémie, beaucoup de ses partisans lui ont dit qu’ils n’allaient pas bien – se sentant seuls, exclus, anxieux et nerveux à l’idée de retourner dans le monde.

« Parfois, je reçois de 3 à 400 messages, ce qui est difficile [to answer them all]mais même si [I respond] Avec les emoji, même si ce n’est qu’un « excellent travail », un « travail incroyable », ces petites choses peuvent beaucoup aider les gens, la positivité qu’ils obtiennent… j’espère qu’ils la transmettront », a-t-il déclaré.

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Moins d’une heure de musculation par semaine peut réduire votre risque de décès

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Moins d’une heure de musculation par semaine peut réduire votre risque de décès


  • Une nouvelle étude montre que seulement 30 à 60 minutes d’entraînement en force par semaine peuvent vous aider à rester en forme et à réduire votre risque de décès.
  • La musculation comprend des activités telles que les squats, les pompes et la musculation.
  • Toutes les formes d’exercice contribuent à la santé globale, y compris la santé cardiovasculaire.

Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recommandent actuellement 150 minutes d’exercice par semaine pour vous aider à rester en bonne santé. Cependant, une nouvelle étude publiée dans le British Journal of Sports Medicine a révélé que même 30 minutes d’entraînement en force peuvent réduire le risque de nombreux problèmes de santé.

Des chercheurs de l’Université de Tohoku au Japon ont examiné plus d’une douzaine d’études internationales et ont découvert que seulement 30 à 60 minutes d’entraînement en force par semaine peuvent réduire le risque de décès prématuré de 20 %.

« De nombreuses études antérieures ont montré que les exercices de renforcement musculaire avaient un effet positif sur les maladies non transmissibles (MNT) et le risque de mortalité prématurée », a déclaré à Healthline l’auteur principal de l’étude, le Dr Haruki Momma.

Momma et son équipe ont passé en revue 16 études sur les bénéfices potentiels du renforcement musculaire, qui ont toutes été menées chez des adultes sans problème de santé majeur depuis au moins 2 ans.

L’étude la plus longue qu’ils ont analysée a duré 25 ans, avec des échantillons allant de 4 000 à près de 480 000.

Toutes les études ont porté sur l’aérobie ou d’autres types d’activités physiques, y compris les activités de renforcement musculaire, pratiquées par les participants.

Une analyse des données a montré que les adultes qui faisaient au moins 30 minutes d’entraînement en force par semaine avaient un risque de décès de 20 % inférieur au cours de la période d’étude.

Bien que l’étude de 2019 n’ait trouvé aucune association claire entre l’entraînement en résistance et les maladies cardiovasculaires (MCV) et la mortalité par cancer, l’entraînement en résistance était toujours associé à une mortalité toutes causes confondues plus faible, selon Momma.

Cependant, il a noté que les recherches précédentes ne se sont pas concentrées sur des études pertinentes mises à jour sur le sujet ou sur des études qui déterminent la quantité optimale d’exercice.

« Alors que de plus en plus d’études pertinentes sont rapportées, nous pensons qu’il est désormais possible de mettre à jour et d’étendre systématiquement les revues précédentes des activités de renforcement musculaire qui ne fournissaient pas directement la dose » optimale «  », a déclaré Momma.

Les chercheurs n’ont trouvé aucune association entre le renforcement musculaire et un risque réduit de types spécifiques de cancer, tels que le cancer de l’intestin, du rein, de la vessie ou du pancréas.

« Comme les directives existantes en matière d’activité physique se concentrent principalement sur les avantages pour la santé musculo-squelettique, tels que la force musculaire et osseuse et la fonction physique des activités de renforcement musculaire, nous avons cherché à soutenir cette recommandation dans la perspective de la prévention des décès prématurés et des maladies non transmissibles », a déclaré Momma. .

Selon les résultats, jusqu’à 1 heure d’activité de musculation par semaine était associée à une réduction significative du risque de décès lié au diabète, bien que cet avantage diminue s’il est pratiqué plus longtemps.

Les auteurs ont également noté que les avantages pour la santé étaient les plus importants lorsque l’exercice de force était combiné à l’exercice aérobique.

Les personnes qui faisaient 1 heure d’entraînement en force par semaine et environ 150 minutes d’entraînement aérobique présentaient un risque de décès de 40 % inférieur, quelle qu’en soit la cause, un risque de maladie cardiovasculaire de 46 % inférieur et un risque de mourir d’un cancer de 28 % inférieur. L’étude a trouvé.

Maman admet qu’il y a certaines limites aux résultats.

« La première et la plus importante limitation est que la méta-analyse ne comprenait que quelques études », a-t-il déclaré. « Deuxièmement, les études incluses ont évalué l’activité de renforcement musculaire à l’aide de questionnaires autodéclarés ou d’entretiens. »

Maman a ajouté que les autres restrictions incluent :

  • La capacité de généraliser les résultats était limitée car la plupart des études incluses ont été menées aux États-Unis.
  • Des études observationnelles ont été incluses dans la méta-analyse et peuvent être affectées par des facteurs de confusion résiduels, inconnus et non mesurés.
  • Momma et son équipe n’ont consulté que deux bases de données (Medline et Embase), de sorte que certaines études pertinentes ont peut-être été manquées.

Selon Andrew Freeman, MD, cardiologue au National Jewish Health à Denver, les exercices de musculation peuvent augmenter la densité osseuse, augmenter le taux métabolique de base et augmenter la flexibilité.

La construction musculaire peut même vous aider à maintenir un poids santé.

« Nous savons que les personnes qui soulèvent des poids, lorsqu’elles développent plus de muscles, brûlent plus de calories même au repos, ce qui est toujours une bonne chose », a déclaré Freeman.

Freeman note que l’étude aide à souligner l’importance de combiner un bon cardio – il recommande une moyenne de 30 minutes par jour – avec une sorte d’entraînement en force.

Il a ajouté que l’activité la plus similaire à l’exercice de nos ancêtres est l’entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT). Le HIIT peut être un moyen efficace d’équilibrer l’entraînement cardio et la musculation.

Freeman met en garde les personnes qui n’ont jamais fait de musculation auparavant de faire attention à ne pas tout faire au début.

« Vous pourriez avoir une hernie discale ou faire quelque chose d’effrayant, alors assurez-vous d’abord de consulter votre médecin, et si vous avez des limitations orthopédiques, il est essentiel de comprendre comment vous entraîner sans vous blesser », conseille-t-il.

Freeman croit également que l’entraînement en force peut être fait par à peu près n’importe qui.

« Évidemment, s’ils ont de graves problèmes neurologiques ou des troubles de la colonne vertébrale, cela pourrait devenir un problème », a-t-il déclaré. « Mais il existe un moyen de faire de la musculation avec vos jambes, vos bras, votre tronc, peu importe. »

Freeman a expliqué que cela pourrait nécessiter quelques « ajustements » en fonction de votre santé, soulignant que « nous pouvons trouver un moyen de contourner presque toutes les limitations ».

Des chercheurs au Japon ont découvert que seulement 30 minutes d’entraînement en force par semaine suffisent pour réduire considérablement notre risque de mourir de causes multiples.

Les experts disent que l’entraînement en force a des avantages importants, notamment l’amélioration de la santé des os et la stimulation du métabolisme.

Ils disent également que vous devriez consulter votre médecin avant de commencer toute routine de musculation.

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Les soins de santé affirmant le genre pourraient sauver la vie des jeunes, selon les experts

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Les soins de santé affirmant le genre pourraient sauver la vie des jeunes, selon les experts


La recherche montre que limiter les soins de santé affirmant le genre aux jeunes peut avoir un impact négatif sur leur santé.

Partager sur Pinterest La recherche montre que les soins affirmant le genre peuvent grandement améliorer la santé mentale des jeunes trans et non binaires.Alexis Rosenfeld/Getty Images

À la fin du mois dernier, les législateurs du Texas ont fait une annonce troublante dans le cadre de la dernière vague de politiques anti-LGBTQIA+ et de projets de loi aux États-Unis.

Les politiciens de l’État, par le biais des commentaires du procureur général Ken Paxton et d’une lettre du gouverneur du Texas, Greg Abbott, au département des services familiaux et de protection du Texas, ont révélé une proposition de politique déclarant que les soins médicaux affirmant le genre pour les jeunes transgenres et non binaires devraient être considérés comme « la maltraitance des enfants ». . »

Les prestataires médicaux, ainsi que les militants et alliés LGBTQIA +, ont dénoncé la politique non seulement comme une peur des personnes trans, mais comme un préjudice au bien-être et à la sécurité des jeunes trans et non binaires.

Ils affirment que les soins infirmiers affirmant le genre ne sont pas de la maltraitance des enfants. En fait, des études montrent qu’il peut sauver des vies.

Les personnes signalées pour « maltraitance d’enfants » comprenaient des infirmières, des enseignants et des médecins, a déclaré Abbott dans un communiqué. Selon le New York Times, les directives ne « changeront pas les lois du Texas » et on ne sait pas comment les ordonnances seront appliquées.

Cependant, certaines de ces propositions semblent affecter les habitants de l’État.

Cette semaine, l’American Civil Liberties Union (ACLU) a intenté une action en justice au nom des parents d’un enfant transgenre qui a été démis de ses fonctions au Texas Department of Family and Protective Services. Un enquêteur du département recherche actuellement des dossiers médicaux liés aux soins de son enfant, mais sa famille a refusé de les remettre, a rapporté le New York Times.

Des recherches récentes du projet Trevor soulignent l’importance de l’accès à des soins affirmant le genre pour les jeunes trans et non binaires.

Par exemple, une recherche publiée en décembre 2021 a montré que les jeunes transgenres et non binaires de moins de 18 ans qui ont reçu une hormonothérapie d’affirmation de genre (GAHT) étaient près de 40 % moins susceptibles de développer une dépression au cours de l’année écoulée et étaient plus susceptibles de tenter de se suicider. diminué de près de 40 %.

Interrogé sur ces nouvelles politiques, le Dr Jonah DeChants, chercheur au Trevor Project, a évoqué d’autres études montrant comment un dialogue social et politique national anti-LGBTQIA+ plus large peut nuire aux jeunes et à leur santé physique et mentale.

«Un récent sondage mené par Morning Consult pour le compte de The Trevor Project a révélé que 85% des jeunes trans et non binaires – et les deux tiers des jeunes LGBTQ (66%) – ont exprimé leur inquiétude concernant les récentes préoccupations concernant la limitation des droits des trans. les lois des États ont eu un impact négatif sur leur santé mentale », a déclaré DeChants à Healthline.

« Il est important de noter que ces projets de loi, qu’ils deviennent loi ou non, ont déjà un impact négatif sur les jeunes LGBTQ à travers le pays – un groupe qui fait face à un risque disproportionné d’intimidation, de dépression et de suicide par rapport à leurs pairs », a-t-il ajouté.

Le Dr Jack Turban, chercheur en psychiatrie de l’enfant et de l’adolescent à la faculté de médecine de l’Université de Stanford, qui étudie la santé mentale des jeunes transgenres, a déclaré qu’il avait mené des recherches qui montrent que l’accès à des soins affirmant le genre est associé à « des taux plus faibles d’anxiété, de dépression , et suicidé. »

« De même, le soutien parental à l’identité de genre d’un jeune est associé à des taux de suicide et à des problèmes de santé mentale plus faibles. Criminaliser l’amour et l’acceptation est à la fois ridicule et très dangereux », a déclaré Hijab à Healthline.

« Avec toutes les principales organisations médicales s’opposant à leurs points de vue et soulignant les dangers, j’espère que le gouverneur et le procureur général du Texas corrigeront rapidement le tir. »

Bien que l’avis ne soit pas juridiquement contraignant et ne modifiera ni ne créera de lois, l’effort national de lutte contre les transgenres « pourrait semer la peur et la confusion, et pourrait dissuader les jeunes et leurs familles de rechercher l’affirmation de leur genre », a déclaré DeChants. Ils veulent. »

« Cependant, notre étude souligne que nous devrions accroître l’accès aux soins d’affirmation de genre, et non le limiter. Une étude évaluée par des pairs publiée dans le Journal of Adolescent Health par le projet Trevor en 2021 a révélé que l’accès à la thérapie hormonale d’affirmation de genre (GAHT ) était significativement associé à des taux plus faibles de dépression, de pensées suicidaires et de tentatives de suicide chez les jeunes adultes trans et non binaires », a déclaré DeChants, citant des recherches plus tôt cet hiver.

« En particulier pour les jeunes adultes de moins de 18 ans, le fait de recevoir le GAHT était associé à une réduction de près de 40 % des risques de dépression récente et de tentatives de suicide au cours de l’année écoulée. »

Hijab a fait écho à ces pensées, ajoutant que le manque d’accès à des soins médicaux affirmant le genre « pourrait entraîner de graves problèmes de santé mentale » en raison de l’aggravation de la dysphorie de genre.

« Même les conversations que nous avons autour de ces projets de loi sont destructrices. Les jeunes trans qui entendent parler de politiciens puissants qui les stigmatisent et les attaquent peuvent bien sûr conduire à l’anxiété et à la dépression », a expliqué Turban.

« Pour aggraver les choses, nous avons déjà une pénurie nationale de médecins formés pour fournir des soins d’affirmation de genre et une pénurie nationale de prestataires de soins de santé mentale pédiatriques. Je ne peux pas exagérer les dangers de ce que font le gouverneur et le procureur général », a-t-il ajouté. .

DeChants a souligné que ces efforts visant à interdire les soins médicaux affirmant le genre pour les jeunes trans et non binaires sont incompatibles avec les services et pratiques médicaux acceptés et les « directives professionnelles des principales associations médicales et de santé mentale du pays ».

Turban a ajouté que toutes les grandes organisations médicales, y compris l’American Medical Association, l’American Academy of Pediatrics, l’American Psychiatric Association et l’American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, se sont opposées à la législation interdisant les soins d’affirmation de genre pour les jeunes.

Essentiellement, soulignent ces experts, les efforts de ces législateurs du Texas et de leurs homologues dans d’autres États sont complètement séparés de l’orientation, des conseils et de la compréhension soutenue par la recherche que ces soins sont essentiels pour les jeunes transgenres ou non binaires.

À une époque où la rhétorique politique hostile peut facilement se répandre sur les réseaux sociaux, la déclaration du Texas ne fera qu’alimenter la désinformation entourant la santé et l’identité LGBTQIA+.

À bien des égards, les conseils politiques peuvent faire passer des hypothèses sur les jeunes trans et non binaires dont les identités sont aplaties dans les sujets de discussion des médias.

Turban et DeChants ont déclaré que la dynamique était dangereuse pour les jeunes.

« Ces cascades politiques anti-trans sont conçues pour semer la peur et la confusion. L’un des meilleurs outils dont nous disposons pour contrer les hypothèses inexactes et politiquement motivées sur les soins de santé affirmant le genre, ce sont les données », a déclaré DeChants.

« Les données suggèrent que les soins affirmant le genre, tels que l’hormonothérapie affirmant le genre, sont fortement associés à un risque réduit de dépression et de suicide chez les jeunes transgenres et non binaires. »

Turban a expliqué que nous avons vu beaucoup de récits médiatiques anti-trans et anti-non binaires émerger autour de ces politiques, avec des points de discussion venant de « politiciens, célébrités et experts politiques, et non de personnes trans, de leurs familles et étant en thérapie. docteur . Prends soin d’eux. »

« A cause de cela, la désinformation se répand comme une traînée de poudre. Malheureusement, les experts politiques individuels ont une voix plus forte dans ces conversations que les grandes institutions médicales, mais malheureusement, c’est la réalité », a ajouté Turban Road.

« Je veux que les électeurs et les décideurs aient accès à des personnes expertes dans ce domaine. La politique publique doit être fondée sur des preuves, et non sur la rhétorique politique et la désinformation. »

Que peuvent faire les jeunes, les adultes et les alliés qui les entourent envers ceux qui sont touchés par ces politiques ?

Si vous vivez dans un État où une législation et des orientations politiques anti-trans et anti-LGBTQIA+ peuvent être proposées, quelles sont les ressources disponibles ?

« À ce stade, aucun État n’a de législation active qui interdit les soins de santé affirmant le genre pour les jeunes transgenres. J’espère que cela restera ainsi », a déclaré Turban.

« En raison de l’injonction préliminaire, la loi de l’Arkansas n’a pas été appliquée et la loi du Tennessee ne s’applique qu’aux enfants prépubères – qui ne sont en aucun cas candidats à des interventions médicales d’affirmation de genre en vertu d’un accord médical existant. »

Hijab a souligné qu’il voulait « rappeler aux jeunes transgenres qu’ils sont valides et aimés et qu’il y a quelqu’un qui est prêt à les aider et à les soutenir ».

Il a noté que Project Trevor est une ressource claire pour fournir des services de crise en santé mentale via le chat sur navigateur, la messagerie texte et une ligne d’assistance téléphonique.

DeChants a également recommandé des ressources de son organisation. Il est maintenant temps pour les parents et les alliés de se renseigner sur la façon d’aider les jeunes dans leur vie, a-t-il déclaré.

« Nous encourageons les alliés, les parents et les tuteurs à comprendre d’abord les avantages des soins affirmant le genre pour les jeunes trans et non binaires, tels que décrits par la recherche et les experts médicaux, et non par les politiciens », a-t-il déclaré.

« Ensuite, nous exhortons tout le monde à savoir si leur État a des lois restreignant ce type de soins, et si oui, à s’y opposer. Les gens peuvent contacter leurs législateurs, assister à des audiences en faveur de la communauté trans, sur les réseaux sociaux voix et apporter un soutien direct aux jeunes trans et non binaires dans leur vie.

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2 nouveaux vaccins COVID-19 sur le point d’être approuvés : en quoi ils diffèrent

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2 nouveaux vaccins COVID-19 sur le point d’être approuvés : en quoi ils diffèrent



Partager sur Pinterest Un nouveau vaccin de Sanofi et GlaxoSmithKline est l’un des deux en cours d’examen par les régulateurs fédéraux.Jérémy Mueller/Getty Images

  • Novavax a demandé aux régulateurs fédéraux de fournir une autorisation d’utilisation d’urgence pour son nouveau vaccin COVID-19.
  • Pendant ce temps, Sanofi et GlaxoSmithKline demandent l’approbation complète de leurs vaccins COVID-19.
  • Les deux vaccins utilisent une technologie plus ancienne que les vaccins à ARNm actuellement utilisés.
  • Les experts disent que le nouveau vaccin pourrait aider à persuader les personnes indécises de se faire vacciner.
  • Ils soulignent également que de nouveaux vaccins pourraient aider à l’échelle mondiale car ils n’ont pas besoin d’être stockés à des températures extrêmement basses.

Deux nouveaux vaccins COVID-19 pourraient aider à augmenter le nombre de personnes vaccinées car ils s’appuient sur des technologies plus anciennes et plus familières pour se protéger contre le nouveau coronavirus.

La société pharmaceutique Novavax sollicite actuellement une autorisation d’utilisation d’urgence (EUA) auprès de la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis pour son nouveau vaccin, dont l’utilisation est déjà approuvée au Canada et dans d’autres pays.

Un autre nouveau vaccin développé par Sanofi et GlaxoSmithKline (GSK) a récemment terminé les essais cliniques de phase 3 et est soumis à l’approbation complète de la FDA.

Contrairement aux vaccins Moderna et Pfizer-BioNTech, qui utilisent une technologie d’ARNm de pointe pour stimuler une réponse immunitaire à l’infection par le coronavirus, Novavax et Sanofi-GSK sont tous deux des vaccins à adjuvant protéique, utilisant une technologie similaire aux vaccins contre la grippe.

Au lieu d’utiliser des informations génétiques pour alerter le système immunitaire comme le vaccin à ARNm, Novavax et Sanofi-GSK ont lié une protéine de pointe de coronavirus inoffensive à un adjuvant, un type d’alerte des ingrédients du système immunitaire.

Le Dr Philip Felgner, directeur du Center for Vaccine Research and Development de l’Université de Californie à Irvine, a déclaré que l’utilisation de cette technologie vaccinale bien connue pourrait motiver ceux qui hésitent ou s’opposent à se faire vacciner.

Dans le cas de Novavax, l’adjuvant provient de l’écorce des arbres.

Le vaccin Sanofi-GSK utilise un adjuvant appelé AS03, qui est basé sur une huile appelée squalène, dérivée à l’origine des requins.

« Nous avons des décennies d’expérience avec l’AS03 et des millions de personnes ont été vaccinées contre lui », a déclaré Fergner à Healthline.

Les vaccins adjuvantés, qui existent depuis les années 1950, peuvent également rassurer « les personnes préoccupées par la sécurité que même les vaccins à ARNm sont très sûrs », a déclaré le Dr Bob Bollinger, professeur de maladies infectieuses à la Johns Hopkins University School of Medicine. Membre fondateur de Maryland et emocha Health.

« Si cela convainc les personnes qui hésitent à se faire vacciner, c’est une bonne chose », a-t-il déclaré à Healthline.

Le fait que Novavax dépose une EUA auprès de la FDA peut ne pas satisfaire certains hésitants à l’égard des vaccins, mais le nouveau vaccin de Sanofi-GSK coche la case en tant que vaccin sans ARNm et a suivi le processus d’approbation complet de la FDA.

En février, Sanofi-GSK a annoncé avoir terminé les essais cliniques de phase 3 du vaccin et le soumettre à la FDA pour approbation.

« C’était en développement depuis le début [of the pandemic] », a déclaré Fergner, qui a également noté que sans le processus d’autorisation d’urgence de la FDA, il n’y aurait toujours pas de vaccin COVID-19 disponible pour le public.

Sanofi-GSK a déclaré dans un communiqué que leur étude a montré que le vaccin était efficace à 100% contre la maladie COVID-19 sévère et l’hospitalisation, et pour la maladie COVID-19 modérée ou sévère.Il est efficace à 75% et à près de 58% contre tout COVID symptomatique -19 maladie.

« En termes d’efficacité et de sécurité, il est très similaire au vaccin à ARNm », a déclaré Felgner.

Selon le U.S. Census Bureau, les inquiétudes concernant les effets secondaires sont la principale raison pour laquelle les adultes américains ne sont pas vaccinés.

La méfiance à l’égard des vaccins est la deuxième cause la plus fréquente d’hésitation à l’égard des vaccins, suivie par la méfiance générale à l’égard des gouvernements.

Fergner a déclaré que le nouveau vaccin pourrait ne pas répondre à toutes les préoccupations concernant les effets secondaires du vaccin COVID-19.

Entre autres choses, les adjuvants sont connus pour provoquer des douleurs au site d’injection, l’effet secondaire le plus courant associé aux injections de COVID-19.

Felgner a également noté que s’il serait précieux d’avoir un vaccin qui a traversé tout le processus d’approbation de la FDA, le nombre de participants que Sanofi-GSK utilise dans ses essais cliniques est dérisoire par rapport aux milliards de personnes qui ont reçu des vaccins à ARNm.

Les nouveaux vaccins pourraient réduire le nombre d’Américains qui ont jusqu’à présent refusé de se faire vacciner, mais leur plus grande valeur pourrait être mondiale, a déclaré Bollinger.

Contrairement aux vaccins à ARNm, qui doivent être stockés à des températures aussi basses que -130 ° F pour le transport, le nouveau vaccin nécessite une réfrigération moins extrême.

« Ils sont plus faciles à produire, moins chers et plus faciles à transporter », a déclaré Bollinger. « Ils aident vraiment à faire vacciner plus de personnes dans le monde, ce qui est bon pour tout le monde. »

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