Saint-Maurice-de-Lignon : Florian Bourdon conseille sur la neurotrophie
Florian Bourdon assure désormais le service dans sa ville natale de Saint-Maurice-de-Lignon après avoir débuté en février comme consultant en neuronutrition à Oullins.
Florian Bourdon est un visage familier de l’Yssingelais. Il a travaillé à Saint-Maurice-de-Lignon pendant plus de 20 ans, est particulièrement apprécié comme musicien et est connu pour ses années d’investissement dans le club de handball d’Yssingeaux.
« Je me sens obligé de revenir et de soutenir mes clients en bons termes et éventuellement de les accueillir chez moi », a-t-il déclaré.
basé sur son expérience personnelle
Il a choisi ce métier après avoir traversé une période de difficultés personnelles marquée par l’obésité et la dépression. Il n’a pas caché sa carrière, décrivant avec bonheur sa carrière : « Je suis passé d’ingénieur en informatique à consultant en santé à plein temps. Eh bien, je cours plus de 100 kilomètres chaque mois et j’ai des records tels que le semi-marathon, le marathon et courir sur une longue distance… »
Alimentation et gestion du stress
« J’ai décidé de me former dans le domaine de la nutrition et de la gestion du stress pour aider les gens à retrouver leur santé physique et mentale. J’ai été formé en neuronutrition, gestion du stress/émotion et préparation mentale par le Dr Yann Rougier, spécialiste en neurosciences et nutrition, en 5.3 L’école de nutrition, d’exercice et de bien-être est accréditée au niveau national. Je suis également actuellement en formation en tant que consultant en naturopathie / phytothérapie dans la même école.
Concentrez-vous sur un régime qui réduit les glucides
Florian Bourdon est également spécialisé dans les régimes à faible teneur en glucides (appelés régimes Lowcarb et Keto). Il propose un programme de rééquilibrage alimentaire. Et de préciser : « Il n’y a pas de régime, de restriction, ni de comptage de calories pour aider les personnes qui veulent perdre ou prendre du poids à se sentir mieux dans leur corps et leur esprit, car j’aborde toujours une gestion minimale du stress et des émotions. J’accompagne. »
rencontre personnelle
« Tout mon accompagnement passe par la pratique de l’application des outils des neurosciences afin d’apporter une approche globale à chacun de manière personnalisée. »
Florian Bourdon propose des cours individuels (ou forfaits) sur la gestion du stress et des émotions pour les personnes stressées, anxieuses, déprimées ou en burn-out, ou toute personne qui souhaite retrouver une qualité de vie en apprenant à gérer son quotidien. meilleure façon.
Il est également possible d’accompagner sur 6 mois en formation pour des consultations individuelles et des séances de groupe avec d’autres personnes du programme.
Informations pratiques
Les consultations à domicile sont disponibles par vidéo ou sur rendez-vous
30 minutes gratuites d’Appel Découverte par téléphone (lien de réservation https://koalendar.com/e/appel-decouverte-30min)
Site Web : www.florilege-sante.fr
Instagram : https://www.instagram.com/florian.sante.coaching
Facebook : https://www.facebook.com/florilegesante/
