L’hypertension artérielle chez les jeunes peut affecter la santé du cerveau plus tard
Partager sur Pinterest Si vous souffrez d’hypertension artérielle à un jeune âge, cela peut affecter considérablement la santé de votre cerveau à l’âge moyen et au-delà.Dimensions/Getty Images
- L’hypertension artérielle chez les jeunes adultes peut affecter la santé cérébrale et les fonctions cognitives ultérieures, selon de nouvelles recherches.
- L’étude a suivi 853 participants noirs et blancs pendant 30 ans et a trouvé des changements indésirables dans le cerveau de ceux qui ont commencé avec une tension artérielle plus élevée ou une augmentation constante du stress.
- Les experts disent que la tension artérielle est affectée par des facteurs liés au mode de vie que nous pouvons modifier pour éviter que cela ne se produise.
Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), près de la moitié des adultes américains souffrent d’hypertension artérielle.
Si vous en faites l’expérience dès le plus jeune âge, cela peut affecter considérablement la santé de votre cerveau à l’âge moyen et au-delà, selon une nouvelle étude.
« L’identification précoce des facteurs de risque et des changements précoces dans le cerveau aura des implications majeures pour les futures priorités cliniques et de santé publique liées à l’épidémie de démence à venir », a déclaré Lenore J. Launer, directrice du programme de recherche intra-muros, Laboratoire d’épidémiologie et des sciences de la population Ph. .D. à l’Institut national sur le vieillissement, a déclaré à Healthline.
Les chercheurs ont interrogé près de 1 000 personnes pour identifier les facteurs de risque précoces et les changements cérébraux qui indiquent des problèmes cognitifs plus tard dans la vie.
L’étude a impliqué 853 hommes et femmes noirs et blancs âgés de 18 à 30 ans sur une période d’environ 30 ans, a déclaré Rauner, l’auteur correspondant de l’étude.
Launer et son équipe ont utilisé l’IRM pour examiner les changements dans la structure du cerveau et le flux sanguin qui affectent la cognition.
Ils ont constaté que les participants dont la pression artérielle moyenne (PAM) était plus élevée au début et ceux dont la pression artérielle était plus basse mais en augmentation constante présentaient moins de flux sanguin et plus de changements cérébraux indésirables à mesure qu’ils vieillissaient.
« En ce moment, nous examinons plus d’un groupe démographique. Beaucoup de gens vont avoir ce problème », a déclaré Ilan Shapiro, MD, journaliste en chef de la santé et responsable des affaires médicales chez AltaMed Health Services.
Cela pourrait être dû à une prise de poids, à une augmentation du stress et à des facteurs liés au mode de vie, a expliqué Shapiro.
« De plus, certaines personnes ont des caractéristiques qui contribuent à ce problème, comme une maladie rénale, une maladie cardiaque ou d’autres maladies chroniques », a-t-il ajouté. « Une pression artérielle élevée est courante, mais la question est de savoir quels groupes sont traités et lesquels ne le sont pas. »
Selon le CDC, l’hypertension artérielle est plus fréquente chez les adultes noirs non hispaniques que chez toute autre race aux États-Unis. Il est important de noter que le racisme persistant et le stress institutionnel raciste peuvent jouer un rôle dans le développement de l’hypertension au-delà des facteurs génétiques.
Les chercheurs n’ont pas été surpris par ces résultats.
« Parce que nous savons depuis longtemps que l’hypertension artérielle provoque des changements pathologiques dans le cerveau qui peuvent être mesurés même à l’âge mûr », a déclaré Rauner.
Le contrôle des niveaux de pression artérielle est de loin le « candidat le plus robuste et le plus prometteur » pour prévenir les troubles cognitifs futurs, a-t-elle noté. Pourtant, il n’est pas clair si le passage de la jeunesse à l’âge moyen fournit plus d’informations sur le risque.
« Cette étude renforce notre compréhension, en particulier chez les jeunes, qu’il ne suffit pas de mesurer la tension artérielle une seule fois, mais de suivre la tension artérielle au fil du temps », a-t-elle poursuivi.
« La meilleure façon de décrire cela est que notre cerveau a des conduits, qui sont des vaisseaux sanguins, et nous avons besoin de la bonne quantité de pression pour aider à un flux sanguin normal », a déclaré Shapiro.
Il a expliqué que lorsque la tension artérielle augmente, le cerveau et les structures qui l’entourent commencent à former une barrière qui abaisse la tension artérielle.
« En réponse à cela, les vaisseaux sanguins commencent à se raidir ou à créer des vaisseaux plus petits pour créer une résistance pour arrêter la haute pression », a-t-il déclaré.
Shapiro prévient que cela peut entraîner des anévrismes (vaisseaux sanguins dilatés) et d’autres problèmes, augmenter les protéines autour du cerveau, réduire l’oxygène et entraîner des problèmes de mémoire et d’autres mentionnés dans cette étude.
La pression artérielle dépend de notre comportement et de notre mode de vie, a déclaré Shapiro.
Cependant, il a noté que les maladies affectant les reins et d’autres parties du corps peuvent également augmenter la tension artérielle.
« Le plus important est de l’identifier chez les jeunes et de changer le mode de vie [needed] Régulez la tension artérielle », a déclaré Shapiro, ajoutant que la hausse de l’obésité aux États-Unis accélère le problème.
Le principal facteur, a déclaré Shapiro, est la prévention, en veillant à ce que nous mangions des repas équilibrés et riches en nutriments et que nous fassions une activité physique régulière.
« Seulement 30 minutes d’exercice modéré peuvent faire une grande différence dans la régulation des fonctions corporelles », a-t-il déclaré.
Abordant l’inactivité liée à l’utilisation d’ordinateurs et de consoles de jeux, Shapiro a déclaré qu’il était important de fixer des limites de temps d’écran et de s’assurer que les jeunes dorment suffisamment.
Réduire la consommation de sel et maintenir un poids santé sont d’autres moyens de gérer la pression artérielle.
« En règle générale, nous pouvons gérer l’hypertension artérielle en réduisant le sel dans nos repas, en surveillant notre alimentation et en gérant un poids santé », a-t-il déclaré. « Il est important d’avoir des canaux pour gérer les niveaux de stress. »
L’hypertension artérielle, ou l’augmentation constante de la pression artérielle, est liée à des changements cérébraux qui peuvent entraîner des problèmes cognitifs et la démence chez nos jeunes, selon de nouvelles recherches.
Les experts disent que la tension artérielle est affectée par des facteurs liés au mode de vie que nous pouvons modifier pour éviter que cela ne se produise.
Ils disent également qu’il est crucial d’identifier et de traiter l’hypertension artérielle dès le plus jeune âge afin de réduire l’impact de la crise de démence qui se profile.
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