Consommation de chocolat : vrai ou faux ? Les Canadiens consomment en moyenne 4 kg de chocolat chaque année. Mais cette statistique prend également…
Quel spectacle mangez-vous? Pour aller jusqu’au bout de votre activité physique, vous devez planifier votre alimentation. Rien de compliqué, mais il faut savoir quoi…
Calories : énergie des aliments Chaque jour, nous devons répondre à notre consommation de calories en stockant de la nourriture. Les glucides, les protéines…
Quelles alternatives laitières choisir ? Certaines personnes mangent très peu de produits laitiers. Quelles alternatives choisir pour combler ses besoins en calcium et en…
Viande rouge et cancer : mangez avec modération Liée au cancer dans de nombreuses études, la viande rouge n’est pas interdite mais doit être…
Intoxication alimentaire : bactéries, virus et parasites L’intoxication alimentaire est une infection du système digestif causée par la consommation d’aliments contaminés par des bactéries, des…
L’histoire d’Apple Les pomiculteurs du Québec ont fait un excellent travail en cultivant le fameux fruit qui est loin d’être à jeun – la…
Boire de la bière est bon pour la santé Boire de la bière est bon pour la santé. En boire avec modération peut augmenter…
Gaspillage alimentaire ou mauvaise gestion du frigo ? Selon Statistique Canada, le Canadien moyen gaspille 183 kilogrammes de nourriture chaque année. Les consommateurs nous…
Athlètes d’endurance : le salage peut vous sauver la vie ! On entend partout qu’il faut réduire le sel. Pour les athlètes d’endurance, le…