La famille de Bruce Willis dit qu’il souffre d’aphasie. Qu’est-ce que ça veut dire.

Partager sur Pinterest La famille de Bruce Willis a annoncé que l’acteur avait reçu un diagnostic d’aphasie, un trouble qui affecte la parole et la cognition.Dave J. Hogan/Getty Images

• La famille de Bruce Willis a partagé que l’acteur prenait sa retraite après avoir reçu un diagnostic d’aphasie.
• Il existe de nombreux types d’aphasie, chacun pouvant affecter une zone différente du cerveau, entraînant des troubles de la parole, de la cognition et des mouvements.
• L’AVC est une cause fréquente d’aphasie, représentant 40 % de tous les cas.

La famille de Bruce Willis a annoncé que l’acteur se retirerait de sa carrière suite à un diagnostic d’aphasie, qui a affecté ses capacités cognitives.

« Donc, après mûre réflexion, Bruce quitte une carrière qui compte tellement pour lui », a déclaré sa famille, sans révéler ce qui aurait pu contribuer à l’état de Willis.

L’AVC est la cause la plus fréquente d’aphasie, affectant jusqu’à 40% des survivants d’un AVC, a déclaré Sanam Hafeez, neuropsychologue à New York et directeur de Comprehend the Mind, PsyD, à Healthline.

« Cela peut arriver soudainement », a-t-elle déclaré. « Après un accident vasculaire cérébral, une blessure à la tête ou une blessure par balle – mais si vous avez une tumeur au cerveau, une infection ou une maladie neurologique progressive, elle peut se développer lentement. »

Hafeez a expliqué que l’aphasie est causée lorsque le côté dominant du cerveau (généralement le côté gauche) est endommagé et peut être causé par :

• caresser
• blessure à la tête
• tumeur au cerveau
• Infecter
• Démence

« Les symptômes de l’aphasie varient d’une personne à l’autre, selon leur type », a-t-elle déclaré.

Selon Hafeez, les symptômes de l’aphasie dépendent de la partie du cerveau qui est affectée.

« Par exemple, les personnes atteintes de l’aphasie de Broca (également connue sous le nom d’aphasie expressive) peuvent supprimer les mots ‘et’ et ‘le’ de leur langue, s’exprimant en phrases courtes mais significatives « , dit-elle.

Cette partie du cerveau est également essentielle pour les mouvements moteurs, souligne Hafeez, de sorte que les personnes atteintes d’aphasie expressive souffrent souvent d’une faiblesse du côté droit ou d’une paralysie des bras ou des jambes.

Un autre type est appelé Wernicke ou aphasie réceptive.

Cela rend les gens enclins à parler dans des phrases longues et confuses, à ajouter des mots inutiles ou à inventer de nouveaux mots, et à avoir du mal à comprendre ce que les autres disent, a déclaré Hafez.

Mais l’aphasie globale peut affecter notre capacité à communiquer plus sévèrement.

« Les personnes atteintes d’aphasie globale peuvent avoir des difficultés à parler ou à comprendre le langage global », a-t-elle déclaré.

Il est difficile de dire si l’aphasie affecte l’intelligence, a déclaré Jay Pathmanathan, M.D., directeur médical de Beacon Biosignals, professeur adjoint adjoint de neurologie à la Perelman School of Medicine de l’Université de Pennsylvanie et directeur médical de la neurophysiologie clinique au Crozier-Chester Medical. Centre.

« En raison de la capacité de communiquer, qui est l’effet de l’aphasie, reflète une grande partie de ce que nous considérons comme l’intelligence », a-t-il déclaré.

Pathmanathan ajoute que selon la cause, l’aphasie peut survenir sans aucune altération de l’intelligence émotionnelle – notre sens du bien ou du mal ou notre capacité à ressentir des émotions.

Cependant, si le problème est une maladie neurodégénérative qui provoque la « mort » des cellules cérébrales, c’est différent.

Dans ce cas, l’aphasie est souvent associée à une perte intellectuelle et à des changements dans le comportement d’une personne, a déclaré Pathmanathan.

« Bien que ce soit un processus très lent, il s’aggrave progressivement au fil des ans », a-t-il déclaré.

« J’ai tendance à penser à l’aphasie comme à ce que l’un de mes professeurs a décrit – comme vivre dans un pays étranger dont vous ne comprenez pas la langue », a déclaré Pathmanathan.

« Vous savez quand les gens sont heureux, tristes ou en colère. Vous pouvez également exprimer vos sentiments, mais seulement de manière limitée », a-t-il poursuivi. « Si la langue de ce pays est similaire à la vôtre, vous pouvez même exprimer certaines de vos pensées. Mais fondamentalement, vous êtes toujours vous. »

Les personnes aphasiques peuvent encore être capables de communiquer sous une certaine forme, « mais transmettre des pensées et des désirs complexes peut être limité ou impossible », a expliqué Pathmanathan.

« Cela dépend de la partie du cerveau impliquée et de la cause sous-jacente », a-t-il déclaré.

Le type très rare d’aphasie implique une seule forme de communication, a déclaré Pathmanathan.

« Par exemple, quelqu’un peut écrire mais ne pas parler. Mais en général, les problèmes de langage affectent toutes les formes de communication ; parler, écrire, envoyer des SMS, etc. »

L’objectif de la thérapie, dit Hafeez, est d’améliorer les compétences de communication, et les moyens d’y parvenir comprennent :

• orthophonie
• Thérapie de communication non verbale, utilisant des ordinateurs ou des images
• Thérapie de groupe pour les patients et leurs familles

« Certaines personnes aphasiques se rétablissent complètement sans traitement », a-t-elle déclaré. « Mais pour la plupart des gens, il existe généralement un certain degré d’aphasie. »

Hafeez note que si l’orthophonie peut souvent aider à restaurer certaines fonctions de la parole et du langage, de nombreuses personnes ont encore des problèmes de communication.

« C’est difficile et frustrant pour les personnes aphasiques et leurs familles », a-t-elle déclaré. « Les membres de la famille doivent apprendre la meilleure façon de communiquer avec leurs proches. »

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), plus de 795 000 AVC surviennent chaque année aux États-Unis, dont environ 610 000 sont des premiers ou de nouveaux AVC.

Les mesures visant à réduire les facteurs de risque d’AVC peuvent réduire le risque de cette maladie débilitante, a déclaré le Dr Jared Knopman, neurochirurgien à Weill Cornell Medicine et New York-Presbyterian.

« Maîtriser la pression artérielle et le cholestérol, arrêter de fumer, manger sainement et faire de l’exercice peuvent réduire la probabilité d’avoir ou de subir un AVC récurrent ; la cause la plus fréquente d’aphasie », a-t-il déclaré.

« Vous devez faire preuve de patience et d’empathie lorsque vous interagissez avec une personne aphasique », déclare Knopman. « C’est particulièrement difficile pour les gens qui ne peuvent pas exprimer ce qu’ils savent qu’ils veulent dire. C’est encore plus difficile de voir quelqu’un avec qui ils essaient d’interagir frustré par leur propre incompétence. »

Hafeez a déclaré qu’il existe des moyens d’améliorer la communication, en fonction de la gravité de la maladie.

Cela inclut de réduire autant que possible le bruit et les distractions et d’éteindre les téléviseurs, les radios ou les appareils électroménagers bruyants lorsque vous leur parlez.

Vous devez également continuer à leur parler d’une manière adulte. « Ne les laissez pas être enfantins », a souligné Hafez.

Ne parlez pas assez fort pour que l’autre personne vous entende, à moins qu’elle ne soit malentendante et qu’elle établisse un contact visuel lorsqu’elle lui parle.

« Si vous devez leur donner des instructions, décomposez-les en petites étapes », dit-elle. « Donnez-leur le temps d’absorber l’information. »

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De l’auto-immunité à « automatiquement incroyable »: Hannah Corbin de Peloton sur la vie avec Hashimoto

Il y a environ quatre ans, l’entraîneur vedette du Peloton, Hannah Corbin, a remarqué un changement soudain et spectaculaire dans son état de santé général. En tant que danseuse formée et gourou du fitness qui touche des millions de personnes par jour grâce à la populaire plateforme d’entraînement à domicile, Corbyn a remarqué qu’elle était fatiguée tout le temps.

« Mon niveau d’épuisement est difficile à décrire, je dirai aux gens que je suis fatigué et j’essaierai de mettre des mots sur mes sentiments. Certaines personnes regarderont mes options de carrière et diront ‘bien sûr que tu es fatigué, tu travailles pour un vivant ‘, euh' », a déclaré Corbyn à Healthline.

« Je pense plus que ça, c’est une sorte d’épuisement au plus profond de moi qui me fait parfois peur d’ouvrir les yeux. Je veux juste dormir, et même le sommeil ne peut pas satisfaire cet épuisement. Je n’ai jamais l’impression que ma tasse est pleine. »

Elle a expliqué qu’en tant que New-Yorkaise entourée de gens occupés, il est difficile de comparer le niveau d’épuisement avec des amis qui sautent constamment d’une chose à l’autre.

Elle a minimisé ces symptômes de fatigue dans le cadre de la vie urbaine.

Cependant, Corbyn a également connu des fluctuations de poids qui ne correspondaient pas à son approche de la nutrition et de la forme physique.

Elle a soudainement pris 15 livres et a dit qu’elle se sentait « enflée » sur tout son corps. Elle a envisagé de mélanger sa routine d’entraînement avec plus d’entraînement, mais a constaté qu’elle n’avait pas l’énergie pour des activités plus rigoureuses.

Elle a vu plusieurs médecins et professionnels de la santé qui ont ignoré ses préoccupations. Il a été expliqué qu’en vieillissant, son corps changeait et qu’elle était « pompée hormonalement ».

On a même dit à Corbyn qu’elle était « juste fatiguée » et qu’il n’y avait rien d’inhabituel dans sa santé.

Finalement, une nutritionniste a effectué une série de tests sanguins et a dit à Corbyn qu’elle n’en avait jamais vu un comme le sien « dans l’histoire de sa pratique ».

La nutritionniste lui a dit « pas le mois prochain, mais demain » qu’elle devait trouver un spécialiste.

Après plusieurs tests sanguins avec un endocrinologue, Corbyn a été diagnostiqué avec la maladie de Hashimoto ou la thyroïdite de Hashimoto.

La maladie de Hashimoto, ou thyroïdite de Hashimoto, est une maladie auto-immune qui affecte la glande thyroïde, située sous la pomme d’Adam.

La thyroïde produit des hormones qui régulent de nombreuses fonctions clés du corps, telles que le métabolisme et la température corporelle.

La maladie de Hashimoto provoque une inflammation chronique de la thyroïde, ce qui entrave sa capacité à produire des hormones thyroïdiennes. Selon l’American Thyroid Association, cela peut entraîner une détérioration de la fonction et une thyroïde sous-active, appelée hypothyroïdie.

Il est plus fréquent chez les femmes d’âge moyen, mais peut apparaître à tout âge, y compris les hommes et les enfants, rapporte l’association.

Elle affecte environ 5 personnes sur 100 aux États-Unis, selon la Cleveland Clinic.

Interrogé sur la fréquence à laquelle la maladie de Hashimoto est initialement confondue avec d’autres affections, car elle partage de nombreux symptômes avec d’autres affections, le Dr Marius Stan, endocrinologue à la Mayo Clinic de Rochester, Minnesota, a déclaré que les tests thyroïdiens sont effectués très fréquemment lorsque des symptômes d’hypothyroïdie sont présents. .

« En conséquence, il n’est pas rare que l’hypothyroïdie associée à la thyroïdite de Hashimoto ne soit pas diagnostiquée pendant de longues périodes », a déclaré Stan à Healthline.

Lorsqu’on lui a demandé ce que c’était que de nommer quelque chose qui affectait son corps, Corbyn a déclaré que son diagnostic officiel était « très raisonnable » mais aussi « une arme à double tranchant ».

« Une fois que quelqu’un m’a dit que j’étais aussi fatigué que moi, je n’avais plus cette béatitude d’ignorance à surmonter. J’ai un peu succombé à l’épuisement, mais plus l’expérience se prolongeait sans aucune aide, plus elle commençait à changer d’épuisement mental. » dit-elle. « ‘Oh mon Dieu, la lumière au bout du tunnel, je ne vais pas vivre comme ça pour toujours, je ne vais pas ressentir ça’, ce soulagement mental est génial. »

« Je suis arrivé à la conclusion que mon corps – et plus important encore, moi – n’est pas simplement quelque chose que je ne peux pas faire », a souligné Corbyn. « C’est mon mari qui m’a aidée quand j’étais vraiment coincée avec le mot » auto-immune « . La pensée de mon corps s’attaquant à moi-même était difficile à digérer, mais je l’ai convertie en » incroyable automatique « dans ma tête et soudain, entre les deux, j’ai recommencé à voir les possibilités qui s’offraient à moi. »

Comment faire face à la condition après le diagnostic?

La chose la plus importante est de « normaliser les niveaux de thyroïde », a déclaré Stein.

« Au-delà de cela, il est important de rechercher d’autres maladies apparentées pouvant être à l’origine de ces symptômes », a-t-il déclaré. « Un mode de vie sain, y compris une attention appropriée aux choix alimentaires et à l’activité physique, est également important pour toutes les maladies chroniques. »

Cependant, toutes les personnes atteintes de la maladie de Hashimoto ne développeront pas d’hypothyroïdie.

Étant donné que la maladie de Hashimoto augmente votre risque, votre fournisseur de soins de santé peut vous surveiller au fil du temps pour évaluer si vous développerez la maladie à l’avenir.

Pour ceux qui souffrent d’hypothyroïdie, les médecins peuvent prescrire une forme synthétique d’hormone thyroïdienne, selon la Cleveland Clinic.

Certains peuvent rechercher une approche holistique pour gérer la situation.

La clinique de Cleveland rapporte qu’il n’y a pas de régime alimentaire spécifique pour la maladie de Hashimoto, mais certains aliments peuvent affecter la capacité d’une personne à absorber les médicaments pour la thyroïde.

Comme toujours, posez à votre fournisseur de soins de santé toutes les questions concernant vos besoins alimentaires personnels ou les médicaments que vous prenez.

Si quelqu’un qui suit l’histoire de Corbin pourrait reconnaître des parallèles avec ses propres expériences, Stan a déclaré qu’il était important de discuter de toute préoccupation avec un fournisseur de soins primaires, puis de passer un test thyroïdien pour un diagnostic concluant.

Corbin a déclaré que son expérience du diagnostic de la maladie de Hashimoto l’avait inspirée à utiliser sa plate-forme pour élucider et sensibiliser à cette maladie auto-immune spécifique.

« Vous ne savez jamais ce qui se passe dans les coulisses, ce qui se passe dans les coulisses. Chacun a ses propres difficultés. Cela peut ne pas arriver en même temps que vous », a ajouté Corbin. « Il est important de montrer que j’ai une maladie auto-immune, que mon corps s’attaque à lui-même, que je peux encore réussir, que je peux toujours vivre une vie heureuse et que je suis toujours une personne positive. »

Pour quiconque pourrait être dans sa situation, trouver la bonne équipe médicale représente la moitié de la bataille, a-t-elle déclaré. Bien qu’il puisse être utile de compter sur des amis et des collègues à mesure que votre état de santé évolue, il est nécessaire de trouver le bon professionnel de la santé qui peut vous fournir le diagnostic et les soins dont vous avez besoin.

En réfléchissant à son expérience et aux montagnes russes du doute et de la confusion sur ce qui a conduit à la fatigue et aux changements physiques, Corbyn a dû recalibrer son point de vue sur sa situation.

« Je suppose que je dois faire le deuil des histoires que j’ai écrites sur moi-même. Nous avons tous ce chemin et nous croyons fermement que nous sommes et serons sur, évidemment, avec toutes ces bosses, c’est différent pour tout le monde, mais j’ai dû redéfinir ce que « en bonne santé » signifiait pour moi », a-t-elle expliqué.

« C’est tellement frustrant quand vous avez fait les choses ‘bien’ toute votre vie et que les choses tournent mal. Une fois que j’ai traversé cette phase triste, il était important de laisser cette frustration et cette tristesse remonter à la surface, sinon vous continuerez pour toujours – j’ai réalisé que je ne pouvais pas continuer et vivre dans cet endroit « conneries ». [I] J’ai dû mettre un pied devant l’autre et traiter mon corps comme quelqu’un que j’aime.  »

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L’huile de noix de coco pour perdre du poids : elle peut vous faire grossir

L’huile de coco est toujours populaire, mais certains experts disent à Healthline que l’huile de coco n’est pas si saine pour ceux qui l’utilisent.

Au cours des dernières années, les consommateurs ont été bombardés d’informations sur les bienfaits de l’huile de coco pour la santé.

Il peut ralentir le processus de vieillissement.

Il aide votre cœur et votre thyroïde.

Il vous protège contre des maladies comme la maladie d’Alzheimer, l’arthrite et le diabète.

Cela peut même vous aider à perdre du poids !

Dr Andrew Freeman, directeur de la prévention cardiovasculaire et du bien-être au National Jewish Health à Denver.

Il a dit que l’huile de noix de coco n’est pas juste une autre mode, c’est aussi dangereux.

« Il y a très peu de données montrant les avantages pour la santé », a déclaré Freeman à Healthline. « Ce n’est pas dans son intérêt. »

Il ne fait aucun doute que l’huile de noix de coco est populaire.

Freeman, coprésident du groupe de nutrition et de mode de vie de l’American College of Cardiology, souligne que l’huile peut être achetée à la baignoire chez Costco.

Cependant, a déclaré Freeman, l’huile de noix de coco est riche en matières grasses, donc l’ajouter à un régime américain typique déjà riche en viandes transformées et en fromages est la pire chose à faire.

Lauren Black, diététicienne au centre médical Wexner de l’Ohio State University, affirme que certains de ses clients aiment l’huile de noix de coco et la considèrent comme thérapeutique.

« Je leur conseille toujours de faire attention », a-t-elle déclaré à Healthline. « Je ne recommande pas un type d’huile spécifique. Je suggère qu’ils les remplacent. Inclure l’huile d’olive ou l’huile d’avocat. »

Elle a noté que le magazine Dietitian Today avait enquêté sur certaines des allégations attribuées à l’huile de coco.

« Alors que MCFA peut [medium-chain fatty acids] Contrairement aux graisses saturées à longue chaîne qui se comportent différemment dans le corps, il n’y a aucune preuve directe que l’huile de coco augmente la sensibilité à l’insuline ou aide à prévenir ou à traiter le diabète chez l’homme. L’American Diabetes Association considère l’huile de noix de coco comme une graisse saturée limitée », a rapporté le journal.

Cependant, les vrais croyants disent qu’il y a de la science pour étayer leurs affirmations.

L’huile de coco est fabriquée en pressant la graisse de la « viande » blanche à l’intérieur des noix géantes. Environ 83 % des calories proviennent des graisses saturées. Comparez cela aux 14 % de graisses saturées de l’huile d’olive et aux 63 % de calories du beurre.

« Cela explique pourquoi l’huile de noix de coco, comme le beurre et le saindoux, est solide à température ambiante, a une longue durée de conservation et peut résister à une cuisson à haute température », explique la diététicienne Dr Lisa Young.

Bien que l’huile de noix de coco soit riche en graisses saturées, elle est principalement composée de triglycérides à chaîne moyenne (TCM). Certains disent que le corps traite ces graisses différemment des autres graisses.

Un MCFA constamment saturé est défini comme ayant 6 à 12 atomes de carbone. Les acides gras à longue chaîne (LCFA) ont plus de 12 atomes de carbone et peuvent être saturés ou insaturés.

Les deux se comportent différemment physiquement. Les acides gras à chaîne courte (SCFA) et les MCFA sont plus facilement absorbés que les LCFA car ils sont plus solubles dans l’eau.

« Quand j’étais à l’école, l’huile de noix de coco était un grand non-non parce que c’était une graisse saturée », se souvient Black.

Maintenant, c’est à nouveau à la mode, même si la plupart des professionnels du domaine ne le prennent pas beaucoup.

Les fans d’huile de noix de coco soulignent que la recherche montre que les MCT contenus dans la noix de coco et les graisses saturées peuvent augmenter le (bon) cholestérol HDL. Ils affirment que cela le rend moins nocif pour la santé cardiaque que les graisses saturées présentes dans les aliments comme le fromage et le steak ou les produits contenant des gras trans.

Mais cela augmente également votre (mauvais) cholestérol LDL.

« Mais ce n’est pas parce que l’huile de coco peut augmenter le cholestérol HDL qu’elle est bonne pour le cœur », déclare Young. « Il n’est pas clair si l’augmentation du bon cholestérol l’emporte sur l’augmentation du mauvais cholestérol. »

C’est le point de Freeman.

Il a dit qu’il n’y avait aucune preuve que l’huile de coco fasse autre chose que bloquer les artères.

Il souligne les directives de l’American Heart Association, qui recommandent de limiter les graisses saturées à pas plus de 13 grammes par jour. C’est la quantité trouvée dans environ 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco.

« Ce n’est pas une huile recommandée sur la base des directives que je connaisse. En général, en raison de sa teneur très élevée en graisses saturées, elle peut augmenter le risque de maladie cardiovasculaire », a déclaré Freeman.

Alors que les partisans des bienfaits de l’huile de coco pour la santé prétendent qu’elle peut prévenir la démence, ralentir le vieillissement et favoriser la santé cardiaque, l’inverse peut être vrai.

De nombreuses études ont montré que la consommation d’huile de coco augmente significativement le cholestérol total et le (mauvais) cholestérol LDL, ainsi que le (bon) cholestérol HDL, par rapport aux autres huiles végétales non tropicales.

Et l’augmentation du LDL est associée à un risque accru de maladie cardiaque.

Une méta-analyse de 2020 de 16 études a calculé que le remplacement des huiles végétales non tropicales par de l’huile de noix de coco augmentait le LDL de plus de 10 mg/dL. Cela pourrait signifier un risque accru de 6% d’événements cardiovasculaires majeurs tels que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, et un risque accru de 5,4% de décès par maladie cardiaque, selon les auteurs.

Cependant, tous les scientifiques ne s’accordent pas à dire que l’augmentation du LDL augmente en fait le risque de maladie cardiovasculaire. Étant donné que l’huile de noix de coco augmente constamment le HDL, ce qui a été lié à un risque plus faible de maladie coronarienne, certains pensent que la mauvaise réputation de l’huile de noix de coco n’est peut-être pas fondée.

Une autre revue de 2020 sur les effets sur la santé des graisses saturées, qui sont abondantes dans l’huile de noix de coco, a noté que la réduction de l’apport en graisses saturées ne semble pas réduire le risque de maladie cardiovasculaire, mais peut aider à prévenir les accidents vasculaires cérébraux.

Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour bien comprendre les effets de l’huile de noix de coco sur le cœur et la santé en général. En attendant, il vaut mieux ne pas se laisser prendre par le battage médiatique de l’huile de noix de coco.

Nous savons que l’huile de coco augmente le cholestérol, ce qui peut augmenter le risque de maladies cardiovasculaires. Mais qu’en est-il des autres avantages pour la santé qu’il revendique – réduire l’inflammation, améliorer la régulation du glucose et aider à la gestion du poids ?

Un examen de 2020 des effets de l’huile de noix de coco sur la santé a révélé que la consommation d’huile de noix de coco n’avait aucun effet significatif sur les mesures de l’inflammation, de la glycémie à jeun ou de la composition corporelle par rapport à d’autres huiles non tropicales.

Alors pourquoi tout le battage médiatique autour des bienfaits de l’huile de coco pour la santé alors que les experts ne cessent d’avertir que les effets de l’huile de coco peuvent être au mieux insignifiants, ou au pire augmenter le risque de maladie cardiaque ?

Une des raisons peut être la forte concentration de MCT dans l’huile de noix de coco.

La plupart des recherches citées par les amateurs d’huile de noix de coco se sont concentrées sur l’huile MCT. Bien que l’huile MCT puisse être fabriquée à partir de noix de coco, ce n’est pas la même huile de noix de coco que vous trouverez sur les étagères des épiceries pour cuisiner.

Les huiles MCT sont principalement composées d’acide caprylique (8 chaînes carbonées), d’acide caprique (10 chaînes carbonées) ou d’une combinaison des deux.

Pendant ce temps, la moitié des acides gras contenus dans l’huile de noix de coco sont de l’acide laurique, une graisse saturée à 12 chaînes carbonées.

Bien qu’il soit chimiquement classé comme un MCFA, l’acide laurique peut ressembler davantage à un LCFA dans la façon dont il est transporté et absorbé dans le corps.

Un autre 25% des graisses de l’huile de coco sont les acides myristique et palmitique LCFA.

Pour cette raison, lorsque vous essayez de comprendre les effets de l’huile de noix de coco sur la santé, il est important d’examiner la recherche sur l’huile de noix de coco plutôt que d’extrapoler les résultats de la recherche sur l’huile MCT.

La popularité de l’huile de noix de coco a grimpé en flèche en raison du battage médiatique sur ses prétendus bienfaits pour la santé.

Cela est principalement dû à sa forte concentration de MCT, qui se comportent différemment dans le corps que les graisses saturées à longue chaîne.

Cependant, l’huile de coco est très riche en graisses saturées, ce qui peut augmenter votre (mauvais) cholestérol LDL. La plupart des experts conviennent que cela peut augmenter votre risque de maladie cardiaque.

De plus, bien que l’huile de coco soit riche en MCT, sa composition chimique est différente de l’huile MCT. Pour cette raison, nous ne pouvons pas supposer que les avantages de l’huile MCT s’étendent à l’huile de noix de coco elle-même.

Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer les autres avantages pour la santé revendiqués par l’huile de noix de coco.

Actuellement, la plupart des experts recommandent d’utiliser une variété d’huiles dans la cuisine, y compris les huiles d’olive et d’avocat, plutôt que de compter fortement sur l’huile de noix de coco.

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Les personnes atteintes de COVID-19 peuvent être plus à risque de diabète de type 2

Les personnes qui partagent un test COVID-19 positif sur Pinterest ont un risque plus élevé de développer un diabète de type 2, selon les chercheurs. Westend61/Getty Images

• Les personnes atteintes de diabète courent un risque plus élevé de symptômes plus graves du COVID-19, rapportent les chercheurs.
• Ils ont également signalé que les personnes atteintes de COVID-19 avaient un risque plus élevé de développer un diabète de type 2.
• Les experts disent que les deux conditions sont liées car elles partagent des conditions sous-jacentes similaires.
• Ils disent que les personnes atteintes de COVID-19 peuvent réduire leur risque de développer un diabète de type 2 en perdant du poids, en mangeant sainement et en faisant suffisamment d’exercice.

Le COVID-19 et le diabète peuvent créer une épée à double tranchant.

D’une part, le diabète augmente votre risque de symptômes graves de la COVID-19.

D’autre part, avoir le COVID-19 peut augmenter vos chances de développer un diabète de type 2 jusqu’à un an après la guérison, selon une nouvelle étude publiée dans la revue The Lancet Diabète et Endocrinologie.

Les participants à l’étude atteints de COVID-19 étaient 40% plus susceptibles de développer un diabète de type 2 que le groupe témoin, même ceux sans facteurs de risque de diabète, ont rapporté les chercheurs. La probabilité est accrue pour les personnes présentant des symptômes graves de COVID-19 nécessitant une hospitalisation ou des soins intensifs.

Les chercheurs ont examiné les données du personnel du département américain des anciens combattants. Les scientifiques ont comparé des personnes atteintes de COVID-19 à des personnes qui n’avaient pas la maladie en même temps. Les résultats suggèrent que 1% à 2% des patients COVID-19 développeront un diabète.

Bien que cela puisse sembler être un petit groupe de personnes, le nombre de cas de COVID-19 aux États-Unis le rend problématique. Avec plus de 80 millions de cas aux États-Unis, 800 000 à 1,6 million de personnes peuvent développer un diabète de type 2 qui peut ne pas être présent.

Ce sont des chiffres qui donnent à réfléchir, mais le revers de la médaille est qu’il hante également les maîtres.

Une étude de 2021 rapporte que 30 à 40 % des décès dus au COVID-19 surviennent chez des personnes atteintes de diabète. Dans un rapport de mars 2022, les chercheurs ont déclaré que les personnes atteintes de diabète étaient également plus susceptibles de nécessiter des soins intensifs et étaient plus susceptibles d’être intubées. De plus, les personnes atteintes de diabète sont plus susceptibles de mourir que les personnes non diabétiques.

Les scientifiques ne savent pas pourquoi le COVID-19 et le diabète sont si étroitement liés.

Une théorie est que les personnes atteintes de diabète sont plus susceptibles d’avoir des conditions sous-jacentes associées à des cas plus graves de COVID-19. Ces maladies comprennent les maladies cardiaques, les maladies rénales, l’hypertension artérielle et l’obésité. Le diabète peut également endommager le système immunitaire.

Les infections virales, y compris COVID-19, augmentent l’inflammation, selon l’American Diabetes Association. L’inflammation chronique augmente alors la résistance à l’insuline et affaiblit le système immunitaire.

« La réponse inflammatoire causée par l’infection au COVID-19 et la tempête de cytokines qu’elle déclenche est une réponse nécessaire pour repousser l’impact du virus, comme une bombe intelligente qui affecte de nombreux systèmes d’organes différents », a déclaré Joseph E., endocrinologue au Mission Hospital. à Providence, en Californie.Une partie de la raison pour laquelle COVID-19 est si difficile, a déclaré le Dr Barrera à Healthline.

Il a ajouté: « Le COVID-19 et la tempête de cytokines qu’il provoque peuvent accélérer le développement du diabète qui pourrait autrement prendre des années ou ne jamais se produire. »

« L’un des facteurs les plus critiques à prendre en compte est de ne pas retarder les soins pour votre état de santé à cause du COVID-19 », a déclaré le Dr Joseph Iser, directeur permanent de l’American College of Preventive Medicine, à Healthline.

« Il est important de surveiller votre santé si vous avez été infecté par le COVID-19 au cours de l’année écoulée », a-t-il ajouté. « Pendant la pandémie, beaucoup d’entre nous ont reporté les rendez-vous de routine, les dépistages et les vaccinations, et il est temps de revenir aux soins préventifs. Assurez-vous d’être au courant des derniers dépistages, analyses de sang et vaccinations »,

Après avoir récupéré de COVID-19, vous pouvez toujours prendre des mesures pour réduire votre risque de développer un diabète de type 2, a expliqué Iser. Ceux-ci inclus:

· Perdre des kilos superflus.

· Devenez plus actif.

· Nourriture saine facile.

· Dépistage de routine avec des tests de diagnostic du diabète.

Le terme « COVID à long terme » fait référence aux symptômes qui se développent après la guérison d’une maladie.

Parfois, les symptômes apparaissent des semaines après la guérison initiale. Le COVID à long terme peut arriver à n’importe qui, que ses symptômes soient graves, légers ou même s’il ne présente aucun symptôme.

« Le COVID à long terme est plus fréquent chez les femmes que chez les hommes. Il est également plus fréquent chez les personnes qui souffraient d’asthme avant de contracter le COVID-19, ce qui suggère qu’une réponse immunitaire peut contribuer à la maladie. Une mauvaise santé physique ou mentale avant l’infection augmente également risque d’effets à long terme », a déclaré le Dr Sri Banerjee, membre du corps professoral de la Walden University School of Health Sciences du Minnesota, à Healthline.

Les symptômes courants comprennent la fatigue, le brouillard cérébral et les douleurs musculaires. Certaines personnes éprouvent des problèmes digestifs, un essoufflement, des problèmes de sommeil, des douleurs thoraciques, des changements de goût et d’odorat et des changements d’humeur.

Le diabète peut également être un symptôme de COVID à long terme, ont rapporté des chercheurs dans une étude récente.

« La population représentée par les données VA n’est pas représentative de l’ensemble de la population américaine », a déclaré le Dr Kathryn Wynn, endocrinologue au centre médical Wexner de l’Ohio State University.

« Cette analyse, bien que bien écrite et bien étudiée, ne peut être appliquée qu’aux personnes qui répondent aux caractéristiques de base de la cohorte de l’étude. Plus précisément, un homme blanc de 61 ans avec un IMC de 29 », a-t-elle déclaré à Healthline.

Elle a également noté que 2% des participants à l’étude atteints de COVID-19 ont développé un diabète, ce qui signifie que 98% ne l’ont pas fait.

Environ 80 % des personnes ne présentent que des symptômes légers et se remettent complètement du COVID-19 sans aucun signe ou problème résiduel. 10% à 20% des personnes atteintes de COVID-19 ressentent des effets à moyen ou long terme.

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Comment la pandémie de COVID-19 affecte la santé mentale des adolescents

Partager sur PinterestLes experts disent que les adolescents étaient déjà aux prises avec une variété de problèmes de santé mentale avant même la pandémie de COVID-19.Ibay Acevedo/Stoke West United

• Les élèves du secondaire disent avoir fait face à de nombreux problèmes de santé mentale pendant la pandémie de COVID-19.
• Il s’agit notamment de sentiments de dépression et de tristesse et de violence verbale de la part des parents.
• Les experts disent que les adolescents étaient déjà confrontés à des problèmes de santé mentale avant la pandémie, et les restrictions imposées à l’époque les ont exacerbés.
• Ils ont déclaré que les parents devraient écouter les préoccupations des adolescents, leur faire savoir qu’ils sont soutenus et recommander des outils numériques pour les aider à faire face.

Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) fournissent de nouvelles informations sur les difficultés que la pandémie de COVID-19 cause aux élèves du secondaire.

L’agence a publié sa première enquête représentative à l’échelle nationale sur l’état mental des jeunes pendant l’épidémie de COVID-19.

Dans l’enquête, plus de la moitié (55%) des élèves du secondaire ont déclaré avoir été victimes de violence psychologique de la part d’un adulte à leur domicile. De plus, 11 % ont déclaré avoir subi des violences physiques.

Pendant la pandémie, 37% des lycéens ont connu une mauvaise santé mentale et 44% ont déclaré s’être sentis tristes ou désespérés au cours de l’année écoulée, selon l’étude.

Un autre 29% ont déclaré qu’un parent ou un autre adulte de leur ménage avait perdu son emploi pendant cette période.

« Ces données font écho à l’appel à l’aide », a déclaré le Dr Debra Houry, directrice adjointe principale par intérim du CDC, dans un communiqué. « La pandémie de COVID-19 a créé des facteurs de stress traumatisants qui ont le potentiel d’éroder davantage la santé mentale des étudiants. Nos recherches montre qu’entourer les jeunes d’un soutien adéquat peut inverser ces tendances et aider nos jeunes aujourd’hui et à l’avenir. »

Le CDC rapporte que les jeunes lesbiennes, gays, bisexuels et féminins signalent une moins bonne santé mentale et des niveaux plus élevés de violence émotionnelle de la part des parents ou des soignants. Ces groupes avaient également des taux plus élevés de tentatives de suicide.

Plus d’un tiers (36 %) des élèves ont déclaré avoir été victimes de racisme avant ou pendant la pandémie de COVID-19. Les niveaux les plus élevés ont été signalés parmi les étudiants américains d’origine asiatique (64%), les étudiants noirs et les étudiants multiraciaux (55% chacun).

Les auteurs du rapport ont déclaré: « L’enquête n’a pas été en mesure de déterminer dans quelle mesure les événements de la pandémie ont contribué au racisme signalé. Cependant, les expériences de racisme des jeunes étaient associées à une mauvaise santé mentale, à des résultats scolaires et à des comportements à risque pour la santé tout au long de la vie. »

Des experts en santé mentale ont déclaré à Healthline que l’augmentation des chiffres était inquiétante mais pas surprenante.

« Nous devons reconnaître que la santé mentale des adolescents est sous les projecteurs », a déclaré Ray Melenstein, directeur exécutif de la National Coalition for Mental Illness au Colorado, à Healthline.

« En partie, il n’y a pas assez de lits, de praticiens, de soutien scolaire et autres pour répondre à la demande croissante, qui a été exacerbée par divers facteurs avant même la pandémie, (y compris) la pression des médias sociaux, le nom de la pollution/l’intimidation, la pression académique, », a déclaré Melenstein. « C’est comme si nous essayions de construire un pont sur le canyon et que nous n’avions pas tous les matériaux pour le projet. Puis la pandémie a frappé et le canyon s’est élargi et il y avait un plus grand besoin de matériaux. »

Avant la pandémie, un jeune sur six âgé de 6 à 17 ans aux États-Unis souffrait chaque année d’une maladie mentale, a déclaré Melenstein. C’est un tiers maintenant.

Même sans subir de traumatisme lié à la pandémie, les enfants peuvent ressentir l’impact de ce que vivent les adultes qui les entourent.

« Lorsque les parents perdent leur emploi, tombent malades ou ont des difficultés financières, le stress augmente, ce qui augmente les conflits, ce qui augmente les abus, la violence physique et les disputes », a déclaré le Dr Megan Campbell, psychiatre pour enfants et adolescents à l’hôpital pour enfants de la Nouvelle-Orléans. . « Un autre exemple compliquant : l’épidémie d’opioïdes s’est aggravée, ce qui exacerbe souvent la dynamique familiale difficile et les facteurs de stress auxquels les enfants sont confrontés. »

« Lorsque les enfants sont isolés à la maison, ils se voient refuser la myriade d’opportunités de soutien à l’extérieur de la maison : enseignants, amis, entraîneurs, administrateurs, conseillers – ils servent de modèles, façonnent des interactions sociales saines et, plus important encore, a ajouté Campbell. pour remarquer et signaler quand les enfants sont sous-performants ou ont besoin de services sociaux. « Les endroits où les enfants s’amusent, acquièrent des compétences et s’expriment (équipes, sports, clubs, activités, événements sociaux) ont diminué ou sont dus à la pandémie et disparaissent. Les gens sont malades ou ont peur de tomber malades. « 

« Nos enfants sont comme des éponges. Si nous ressentons de la douleur associée au traumatisme collectif du COVID-19, ils peuvent également être affectés », a ajouté le Dr Anjali Ferguson, psychologue clinicienne au Virginia Commonwealth University Richmond Children’s Hospital. « Nous constatons de plus grandes disparités en matière de santé et de résultats parmi les groupes historiquement marginalisés – des groupes qui existaient avant que la pandémie ne s’étende davantage. En conséquence, de nombreux enfants historiquement marginalisés sont confrontés au risque d’expériences négatives dans l’enfance. Risque – il s’agit d’un prédicteur connu de troubles mentaux santé. »

Ferguson a déclaré à Healthline qu’en juillet 2021, environ 1,5 million d’enfants aux États-Unis avaient perdu leurs soignants principaux ou secondaires à cause du COVID-19.

« Depuis lors, le nombre n’a fait qu’augmenter », a déclaré Ferguson. « De plus, 2020 a apporté un bilan racial mondial, mettant en évidence l’impact des traumatismes raciaux / facteurs de stress sur la santé mentale et les résultats d’un individu. Des recherches récentes montrent que les adolescents noirs signalent une plus grande gravité après avoir vu des vidéos de brutalités policières, des symptômes dépressifs et des pensées suicidaires. « 

Même dans le meilleur des cas, c’est un groupe d’âge vulnérable, note le Dr Asha Patton-Smith, psychiatre pour enfants et adolescents à Kaiser Permanente en Virginie.

« Avant COVID-19, les adolescents étaient déjà confrontés à l’impuissance, à la dépression et à d’autres impacts sur la santé mentale », a déclaré Barton-Smith à Healthline. « La pandémie a exacerbé ces luttes, rendant plus difficile pour les adolescents d’obtenir de l’aide. Il est difficile de savoir avec certitude, mais sans la pandémie, ces pourcentages auraient été beaucoup plus faibles, mais toujours en augmentation. »

« Avec la perturbation des routines normales et le passage à l’apprentissage virtuel, les élèves sont confrontés à l’isolement, à la solitude et à la perte de structure tout au long de la journée », a déclaré Patton-Smith. « De nombreux adolescents perdent la capacité de se construire avec leurs pairs et le personnel scolaire de l’école. Cela a conduit de nombreux étudiants à perdre leur système de soutien, qui fournit souvent un exutoire pour les problèmes auxquels ils peuvent être confrontés et aide à identifier les étudiants ayant besoin d’un soutien supplémentaire.

Le Dr Nick Allen, directeur du Center for Digital Mental Health de l’Université de l’Oregon et co-fondateur de Ksana Health, a déclaré que dans de nombreux cas, les tentatives des élèves du secondaire pour combler les lacunes sont tout aussi nocives.

« De nombreux adolescents ont également augmenté leur utilisation des médias sociaux, et bien que cela puisse être protecteur à bien des égards car cela leur permet de maintenir une certaine connexion avec leurs pairs, l’utilisation des médias numériques peut également entraîner des problèmes tels que des troubles du sommeil ou une exposition à l’intimidation,  » Allen a déclaré à Healthline.

Maintenant que nous en savons plus sur l’impact de la pandémie sur les enfants, les professionnels de la santé mentale disent qu’il y a certains problèmes que les parents et les soignants peuvent commencer à résoudre.

« Je pense que la principale chose que les parents doivent faire est de vérifier leurs enfants et de voir comment ils vont émotionnellement », a déclaré Barton-Smith. « Les parents doivent non seulement écouter ce que leurs enfants leur disent, mais aussi prêter attention à tout comportement qui pourrait indiquer un problème (irritabilité, pleurs, agressivité, isolement). »

« Même si votre enfant est en difficulté, les enfants sont très résilients et, avec le bon soutien, ils peuvent retourner dans un espace plus équilibré. Les parents et les éducateurs doivent rassurer les adolescents sur le fait qu’ils sont soutenus et il est important de s’assurer que leur Les écoles sont inclusives et sûres. Les parents qui remarquent des changements importants dans le comportement de leurs enfants devraient commencer par des conversations ouvertes et impartiales et rassurer leurs enfants sur la disponibilité de l’aide.

« Les parents peuvent encourager les enfants à utiliser l’un des nombreux outils numériques disponibles pour aider à réduire le stress et à pratiquer la pleine conscience, comme l’application Calm », a déclaré Patton-Smith. « Si vous êtes préoccupé par les changements de comportement de votre enfant, contactez le fournisseur de soins de santé mentale ou le médecin de premier recours de votre enfant.

Elle a ajouté: « La bonne nouvelle est que les enfants et les jeunes sont très résilients et avec le bon soutien, ils seront probablement en mesure de traverser cette période difficile avec une plus grande résilience et de nouvelles capacités d’adaptation. »

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Les dangers de la détox : pourquoi il vaut mieux ne pas faire de régime détox

Les « nettoyages de désintoxication » et les « régimes de désintoxication » à court terme ont rarement des effets durables et peuvent rendre votre santé moins saine que lorsque vous avez commencé. Mais trouver des raccourcis vers la santé peut être attrayant, même s’ils ne fonctionnent pas bien.

Le nettoyage de désintoxication peut varier considérablement. Certains types de boosts incluent :

• Utilisez des herbes et des épices
• eau potable ou autres liquides
• limiter les calories
• utiliser le sauna
• l’utilisation de certains compléments alimentaires
• ne manger que certains aliments
• réduire l’exposition à certaines choses dans l’environnement

Les programmes de désintoxication disponibles dans le commerce sont faciles à trouver en ligne et font souvent des déclarations détaillées sur ce qu’ils peuvent faire pour vous. Mais ils mentionnent rarement spécifiquement quels types de toxines ils éliminent ou comment ils fonctionnent.

Ils ont également tendance à ne fournir aucune preuve réelle que leur système fonctionne. Cela peut être dû en partie à des recherches limitées et de mauvaise qualité sur la désintoxication.

De nombreux changements alimentaires extrêmes font plus de mal que de bien, déclare l’acupunctrice canadienne et médecin MTC Margaret MacIntosh.

Au lieu de cela, elle a dit qu’elle était plus « en faveur d’une alimentation saine et d’un mode de vie basé sur des aliments entiers ». Elle souligne également que le corps a ses propres « processus intégrés pour éliminer les soi-disant toxines du corps ».

En fait, quatre systèmes différents de votre corps travaillent pour éliminer les substances potentiellement nocives. Ils incluent:

• un rein: Ceux-ci filtrent votre sang et éliminent les toxines dans votre urine.
• le foie: Le foie aide à traiter les nutriments et modifie les toxines afin qu’elles soient plus facilement excrétées par les reins.
• poumon: Les poumons aident à éliminer les toxines de l’air.
• côlon: Le côlon aide à éliminer les déchets et les toxines par les selles.

Les meilleures façons de soutenir les organes de détoxification du corps et leurs processus respectifs incluent :

• Ayez une alimentation riche en nutriments riche en fibres, légumes, fruits et sources de protéines maigres
• En moyenne 150 minutes d’exercice d’intensité modérée par semaine
• repose toi bien
• arrêter de fumer si vous fumez
• Arrêtez ou réduisez votre consommation d’alcool
• boire suffisamment d’eau pour rester hydraté

Boire trop d’eau peut entraîner une hyponatrémie, explique Tory Tedrow, nutritionniste interne à l’application d’alimentation saine SugarChecked. Votre sang contient trop peu de sodium à ce stade, ce qui peut faire gonfler vos cellules.

Cela peut provoquer les symptômes suivants :

• nausée
• Vomir
• Mal de crâne
• Perplexe
• fatigué
• spasmes musculaires
• Saisies
• coma

Ces symptômes varient en gravité mais peuvent rapidement mettre la vie en danger et nécessiter une intervention médicale.

Les preuves suggèrent que boire trop d’eau et limiter l’apport calorique peut entraîner des déséquilibres électrolytiques.

Alors que de nombreux experts déconseillent l’utilisation de jus purs ou de laxatifs pour le nettoyage, d’autres recommandent des approches diététiques qui stimulent l’autophagie.

« Le jeûne stimule l’autophagie », explique Gin Stephens, auteur de Delay, Don’t Deny: Living an Intermittent Fasting Lifestyle.

De nombreux nettoyants sont conçus autour du jeûne intermittent, en mettant l’accent sur la restriction calorique et les suppléments nutritionnels.

Contrairement à d’autres formes de désintoxication, il existe des preuves que le jeûne intermittent peut produire plusieurs avantages, y compris la perte de poids. Certaines preuves suggèrent que ce régime peut aider à entraîner le corps à utiliser les cétones dans les graisses au lieu du glucose pour l’énergie. Ce changement déclenche la perte de graisse.

D’autres preuves, telles qu’une revue de 2017 de différentes approches alimentaires, suggèrent qu’une perte de poids initiale est possible, mais que les avantages à long terme sont peu probables. En effet, une fois que vous reprenez un régime plus typique au-delà de votre restriction calorique de désintoxication, vous risquez de recommencer à perdre du poids.

Cependant, cette méthode peut ne pas convenir à tout le monde. Vous devriez discuter de vos objectifs de gestion du poids avec votre médecin et déterminer si le jeûne intermittent peut vous aider à les atteindre.

Le Dr Erin Stair, consultante en santé publique et auteur de Food and Mood, affirme que la plupart des gens ne peuvent pas définir ce qu’est une toxine, et encore moins ce dont ils essaient de se débarrasser.

Pourtant, dit-elle, de nombreuses personnes commenceront à nettoyer avec des laxatifs ou des produits hypocaloriques parce que « detox » semble « plus sexy que » choc « . »

Pourtant, même après la fin d’un régime de nettoyage ou de désintoxication, certains de ses patients subissent une perte de poids initiale avec ces solutions à court terme et sont inspirés pour faire des choix plus sains.

Cependant, ces résultats ne sont pas typiques, selon un examen de 2017 de quatre options de régime pour perdre du poids. Les chercheurs ont noté que la désintoxication et l’extraction de jus peuvent entraîner une perte de poids initiale, mais une fois la désintoxication arrêtée, une personne peut reprendre du poids.

Les experts disent qu’il est préférable d’éviter les toxines connues, telles que le tabac et l’alcool, tout en maintenant une alimentation équilibrée et une activité régulière. De plus, ils recommandent de dormir suffisamment et de boire suffisamment d’eau.

De cette façon, vous soutiendrez le système de désintoxication de votre corps, plutôt que de vous fier à un régime d’urgence qui pourrait faire plus de mal à court terme que tout avantage durable.

La nourriture que vous mangez peut affecter votre santé mentale. Selon l’American Psychological Association (APA), un nombre croissant de recherches montre que la nutrition joue un rôle important dans la santé mentale.

Dans une étude de 2020 sur la façon dont l’alimentation affecte l’humeur, les chercheurs ont trouvé des preuves que différents modèles alimentaires peuvent affecter votre humeur. Ils ont noté que le régime méditerranéen offrait un meilleur soutien à la santé mentale qu’un régime occidental plus typique contenant des aliments plus hautement transformés.

Ils soulignent que certains aliments peuvent affecter la glycémie, votre microbiome intestinal et votre réponse immunitaire, qui peuvent tous affecter votre humeur. Pourtant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour montrer pleinement comment les changements alimentaires affectent la santé mentale.

Les régimes et programmes de désintoxication ne sont pas nécessaires pour éliminer les toxines du corps. Votre corps possède déjà des organes et des systèmes qui éliminent les substances nocives ou indésirables de votre corps.

Vous feriez mieux de vous concentrer sur un mode de vie sain qui comprend une alimentation variée, une activité physique régulière et éviter de fumer et de boire.

Si la perte de poids est un objectif, certains régimes de désintoxication peuvent favoriser la perte de poids initiale. Cependant, sans stratégie à long terme, vous pouvez reprendre du poids une fois que vous arrêtez de vous désintoxiquer.

Au lieu de cela, envisagez de parler avec votre médecin ou de travailler avec un diététiste ou un diététiste pour déterminer le meilleur plan de repas pour vos besoins.

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Le CDC détaille le faible risque pour la santé cardiaque du vaccin COVID-19

Partager sur Pinterest Les vaccins restent le meilleur moyen d’éviter une maladie grave due au COVID-19, selon les experts.Luis Velasco/Stoke Western United

• Qu’il s’agisse d’une infection au COVID-19 ou d’un vaccin, le risque de problèmes de santé cardiaque tels que la myocardite reste faible, selon un nouveau rapport.
• Les chercheurs notent que votre risque de contracter le COVID-19 est plus élevé que si vous étiez vacciné.
• Ils disent que les avantages de la vaccination l’emportent largement sur les risques.

Depuis que les deux premiers vaccins à ARNm de Pfizer et Moderna ont été approuvés pour le COVID-19 fin 2020, le virus et les vaccins et leur relation avec les problèmes cardiaques ont été discutés.

Au début de 2021, Healthline a signalé que les personnes atteintes de COVID-19 et celles qui avaient reçu le vaccin à ARNm avaient un risque légèrement plus élevé de problèmes cardiaques tels que la myocardite.

La myocardite est une inflammation du muscle cardiaque. Un autre problème, la péricardite, est l’inflammation de la couche externe du cœur. Dans les deux cas, les responsables des Centers for Disease Control and Prevention (CDC) affirment que le système immunitaire du corps peut provoquer une inflammation due à une infection ou à d’autres déclencheurs.

Une étude récente du CDC a révélé des risques continus et des résultats négatifs potentiels pour la santé, y compris des problèmes de santé cardiaque, après et pendant la guérison d’une infection au COVID-19.

Alors que des études ont trouvé un risque accru de complications cardiaques après une infection par le SRAS-CoV-2 et une vaccination par ARNm COVID-19, peu de personnes ont comparé ces risques avant l’étude du CDC.

En utilisant les données de 40 systèmes de santé américains participant à un réseau compilé par le CDC, les chercheurs ont découvert que les hommes et les femmes de tous les groupes d’âge avaient un risque significativement plus élevé de complications cardiaques après une infection par le SRAS-CoV-2 que la vaccination avec l’ARNm COVID-19 plus tard risque. .

Le rapport a également trouvé des cas de syndrome inflammatoire multisystémique, que le CDC décrit comme « une complication rare mais grave de l’infection par le SRAS-CoV-2 avec une atteinte cardiaque fréquente ».

Dans cette étude, les hommes âgés de 12 à 17 ans avaient l’incidence la plus élevée de résultats cardiaques après la vaccination par ARNm COVID-19 après la deuxième vaccination.

Mais surtout, le CDC note que ces problèmes de santé sont encore rares et que la vaccination contre le COVID-19 reste jusqu’à présent le meilleur moyen de rester en bonne santé.

Les experts notent que le risque de développer une myocardite après avoir développé le COVID-19 est nettement plus élevé qu’après la vaccination.

L’étude du CDC a révélé un risque plus élevé de maladie cardiaque dans les une à trois semaines suivant l’infection ou la vaccination.

Pour les patients de sexe masculin âgés de 12 à 17 ans, le CDC a déclaré que le risque de résultats cardiaques était le plus élevé « après la deuxième dose » du vaccin à ARNm, mais encore plus élevé après l’infection au COVID-19.

Les chercheurs ont également noté: « Pour tous les autres groupes par sexe et par âge, le risque de résultats cardiaques était également significativement plus élevé après une infection par le SRAS-CoV-2 que la première, la deuxième ou des doses non spécifiées d’ARNm COVID-19. 19 après la vaccination. « 

Dans l’ensemble, le CDC a conclu qu’un risque légèrement plus élevé de maladie cardiaque n’est pas aussi grave que les conséquences sur la santé du choix de ne pas se faire vacciner contre le COVID-19.

« Ces résultats soutiennent l’utilisation continue du vaccin ARNm COVID-19 recommandé chez tous les individus éligibles de 5 ans et plus », note l’étude.

Le Dr Eric Adler, cardiologue à l’UC San Diego Health spécialisé dans les transplantations cardiaques, est d’accord avec la position du CDC selon laquelle il est toujours beaucoup plus sûr de se faire vacciner.

« Nous estimons, sur la base de nos données publiées précédemment, que le risque de développer une myocardite après la vaccination est de 20 à 30 par million de personnes », a déclaré Adler. « Donc, ce n’est pas zéro, c’est extrêmement bas. »

Une autre raison de son soutien général à la vaccination chez toutes les personnes éligibles, a déclaré Adler, est que « la plupart des myocardites que nous voyons sont bénignes ».

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