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Willy Schatz

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Pourquoi ces experts de la santé disent qu’il est temps pour les écoles d’assouplir les règles du COVID-19



Partager sur PinterestLes experts de la santé exhortent les écoles à assouplir les restrictions liées au COVID-19 et à se concentrer sur les plus vulnérables au lieu de continuer à imposer des commandes générales à tous les enfants. Alto Pictures / Stocksy United

  • Un groupe de médecins exhorte les enfants qui ont repris l’apprentissage en présentiel à « revenir à la normale ».
  • Ils disent que le bouleversement de la pandémie a entraîné une augmentation des suicides et des surdoses chez les jeunes.
  • Avec la disponibilité de vaccins pour les enfants de 5 ans et plus, le risque que les enfants contractent la COVID-19, qui était déjà faible, est devenu encore plus faible.
  • Les experts disent qu’il est important de maintenir l’équilibre alors que nous ramenons les enfants dans des environnements plus familiers.
  • Il est important de protéger les personnes vulnérables au COVID-19, tout en se rappelant que les enfants ont besoin de se sentir en sécurité et prévisibles dans le monde.

Plusieurs États prennent des mesures pour lever la réglementation sur les masques dans les écoles et autres espaces publics, une décision qui devrait être applaudie par au moins un groupe de médecins et de scientifiques.

Leur équipe a lancé ce qu’ils ont appelé un « appel public à un retour à la normale pour les enfants américains ».

Leur site Web, Urgency of Normal, propose une boîte à outils de plaidoyer et des webinaires conçus pour éduquer les parents, les enseignants et les autres parties intéressées sur les effets involontaires des restrictions pandémiques sur les jeunes, y compris le suicide et les surdoses de drogue.

L’équipe a examiné les preuves et a conclu que les risques pour la santé physique et mentale liés aux restrictions sont désormais supérieurs aux risques de COVID-19.

Ils soulignent que le risque que les enfants contractent la COVID-19, qui était déjà faible, est désormais encore plus faible en raison de la vaccination des enfants de 5 ans et plus.

De plus, disent-ils, la variante Omicron provoque moins de maladies.

Sur la base de ces faits, ils recommandent un retour immédiat aux normes pré-pandémiques. Les masques devraient être facultatifs d’ici le 15 février et les gens devraient rester à la maison lorsqu’ils sont malades, ont-ils déclaré.

Ils ont reconnu que les enfants et les adultes vulnérables devraient être protégés contre le virus, ajoutant que la société serait mieux servie en mettant en œuvre des stratégies de protection ciblées pour les individus.

Leur site Web fournit les informations sur lesquelles ils fondent leurs conseils et propose des conseils sur la façon de revenir à la « normale ».

Plus de 1 000 professionnels de la santé et de la santé se sont inscrits pour soutenir l’initiative des urgences normales.

La Dre Jeanne Ann Noble est l’une d’entre elles.

Noble est directeur du programme de résidence des médecins de l’UCSF pour la formation en médecine d’urgence au Zuckerberg San Francisco General Hospital and Trauma Center.

« La protection ciblée est plus efficace pour protéger les plus vulnérables que les mandats généraux car nous avons des ressources limitées », a-t-elle déclaré.

« En nous concentrant sur des stratégies sélectives pour les plus vulnérables, nous pouvons consacrer plus de ressources à ce groupe relativement petit (moins de 1% de notre population) et augmenter nos protections d’atténuation des risques pour ce groupe de qualité », a déclaré Noble.

« De même, investir dans l’amélioration des masques pour les populations vulnérables plutôt que de porter des masques pour les enfants et les jeunes adultes est plus susceptible de prévenir les maladies graves sans causer de dommages collatéraux en entravant le développement social et émotionnel des jeunes », a-t-elle ajouté.

Le Dr Jessica Borrell, professeure agrégée de sciences psychologiques à l’Université de Californie à Irvine, qui n’était pas impliquée dans le projet, a déclaré qu’un sentiment de « normalité » est important pour que les enfants se sentent en sécurité.

« Un sentiment de stabilité et de calme », ​​a déclaré Borrell, « qui transmet aux enfants que tout va bien dans le monde et qu’ils n’ont pas à s’inquiéter des choses qui tombent autour d’eux. »

D’après son expérience, dit-elle, la plupart des enfants peuvent s’adapter aux nouvelles règles en peu de temps.​​​ Par exemple, les enfants de plus de 5 ans ont montré une conformité comparable au port d’un masque.

Plus difficile pour eux, cependant, est lorsque l’environnement change fréquemment ou lorsque les adultes autour d’eux appliquent les règles avec beaucoup d’anxiété ou de frustration.

« Cela les amène à être en état d’alerte ou à se rendre compte que les règles signifient que quelque chose ne va pas », a-t-elle expliqué.

Borelli a déclaré qu’elle recommandait d’éviter les modifications fréquentes des règles et des restrictions.

« Avoir un sentiment de stabilité aide les enfants à se sentir en sécurité. Cela les aide à comprendre à quoi s’attendre de leur environnement », a-t-elle déclaré.

Ensuite, lorsque les règles doivent être modifiées, il convient d’expliquer aux enfants pourquoi c’est important, a déclaré Borelli.

Elle a ajouté qu’il est important que les adultes transmettent un sentiment de calme et de confiance aux enfants afin qu’ils sachent que les adultes autour d’eux savent ce qu’ils font et travaillent dur pour prendre soin d’eux.

Les effets de la pandémie sur la santé mentale sont le suicide et la surdose de drogue, selon le médecin qui a créé « Normal Urgency ».

Borelli convient que la santé mentale des enfants s’était détériorée avant même le COVID-19, et ces effets ont été exacerbés pendant la pandémie.

« Nous constatons une augmentation inquiétante des problèmes de santé mentale et des suicides », a-t-elle déclaré.

Borelli a ajouté qu’il est difficile de déterminer la cause exacte de la détérioration de leur santé mentale, compte tenu du stress sans précédent qu’ils ont subi au cours des dernières années.

Ils sont confrontés à la mort, aux traumatismes, à la maladie d’eux-mêmes et des autres, au risque d’infection, au stress financier, au chômage familial, aux troubles politiques, au racisme, aux fermetures d’écoles, à la perturbation de la vie quotidienne et normale et à la perte de contact avec la famille et les amis, a-t-elle déclaré.

« Ainsi, en plus du stress des restrictions, les enfants subissent également le stress de la pandémie. Il est difficile de déterminer l’impact de celles-ci sur leur santé mentale. »

Alors que le Dr Emma Maynard est chercheur et maître de conférences en études sur les enfants à l’Université de Portsmouth, au Royaume-Uni, et qu’il ne faisait pas partie du projet, il a noté que les effets observés n’étaient pas toujours négatifs.

Elle a déclaré que certains enfants auparavant défavorisés bénéficiaient de meilleurs ratios enseignants-élèves ou d’un environnement d’apprentissage moins formel.

Maynard a déclaré: « Ainsi, bien que le lien entre des impacts de plus en plus négatifs et disproportionnés dans certains groupes soit bien établi, cela suggère que l’impact sur les enfants et les jeunes dépendra de leurs expériences particulières et de la capacité de ceux qui les ont approchés. Ils les ont guidés. à travers l’expérience. »

Bien que la distanciation sociale puisse être efficace pour réduire la propagation de la maladie, elle isole également les enfants de leur famille et de leurs amis, ce qui peut être lié à une mauvaise santé mentale et à la toxicomanie.

« Il est trop tôt pour dire s’il y aura des dommages irréparables à la santé mentale des enfants », a-t-elle déclaré. « Nous savons que les enfants peuvent être très résilients. »

Onigbanjo n’est actuellement pas favorable à un large assouplissement des précautions contre le COVID-19 dans les écoles, citant le virus SRAS-CoV-2 qui représente toujours un danger pour les enfants « surtout s’ils ne sont pas vaccinés ».

Elle a souligné l’importance de rester à la maison en cas de maladie, de porter un masque et de se faire vacciner pour réduire le risque d’infection et de transmission.

Quant à la proposition de « retour à la normale », Onibancho a déclaré qu’il était important de trouver un équilibre plutôt qu’un assouplissement général des mesures de précaution.

« Les enfants sont à risque de complications à long terme du COVID-19. Il est important de comprendre comment revenir à la normale tout en prenant les mesures appropriées pour empêcher la propagation du COVID-19 », a-t-elle déclaré.

Elle pense qu’il est possible de se faire vacciner et de prendre d’autres précautions appropriées pour protéger les plus vulnérables, tout en permettant un retour aux activités quotidiennes très similaires aux modes de vie d’avant la pandémie.

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La nouvelle carte des eaux usées du CDC peut vous aider à examiner la propagation du COVID dans votre région


  • Selon la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis, le COVID-19 peut être identifié dans les eaux usées jusqu’à 2 semaines avant que le COVID-19 ne soit détecté dans des échantillons cliniques de la même région.
  • Le CDC a publié une nouvelle carte montrant les tendances des eaux usées à travers le pays.
  • Les experts disent que cela pourrait aider à détecter les pics cachés dans les cas.

Alors que les cas de COVID-19 diminuent à travers le pays, les responsables de la santé surveillent toujours attentivement les cas pour détecter des pics inattendus ou de nouvelles variantes.

Mais si les gens ne se font pas tester ou ne peuvent pas rapporter les résultats des tests à domicile, alors se fier uniquement à la PCR ou aux résultats rapides des tests COVID-19 peut ne pas être parfait. Une façon de résoudre ce problème consiste à examiner les eaux usées dans une certaine zone.

Selon la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis, le COVID-19 peut être identifié dans les eaux usées jusqu’à 2 semaines avant que le COVID-19 ne soit détecté dans des échantillons cliniques de la même région.

Maintenant, les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ont créé une carte interactive montrant où le COVID-19 a été détecté dans les eaux usées aux États-Unis. Ils ont également annoncé qu’ils intensifient leurs efforts pour collecter des échantillons d’eaux usées dans les communautés à travers le pays afin d’identifier les traces du virus pandémique.

« Parce que l’augmentation des eaux usées précède souvent une augmentation correspondante des cas cliniques, la surveillance des eaux usées peut servir de système d’alerte précoce pour l’émergence de COVID-19 dans la communauté », a déclaré le Dr Amy Kirby, qui dirige le programme national de surveillance des eaux usées du CDC. lors d’une conférence de presse.

Les eaux usées sont essentiellement les eaux usées d’une communauté. C’est ce qui finit par déverser nos toilettes et nos égouts.

Le Dr Benjamin Kopek, professeur agrégé de biologie au Michigan Hope College, a déclaré à Healthline que le processus commence par la collecte d’échantillons d’eaux usées.

« L’échantillon est ensuite traité pour extraire les acides nucléiques, ce qui peut être fait en utilisant un certain nombre de méthodes différentes », a-t-il déclaré.

Les sondes sont ensuite utilisées pour détecter le COVID-19 dans un test très similaire aux tests PCR traditionnels, a expliqué Kopek.

« Bien que le SRAS-CoV2 puisse se répliquer dans les cellules intestinales, il est plus susceptible de se retrouver dans les matières fécales, car le mucus/salive chargé de virus est avalé et parcouru le tube digestif », a-t-il noté.

Une nouvelle carte du CDC montre les changements dans les niveaux de matériel génétique du coronavirus dans les eaux usées de différents endroits au cours des 15 derniers jours.

Les sites qui n’ont pas détecté de coronavirus après au moins un test pendant cette période seront enregistrés comme « non détectés ».

Si aucun échantillon n’est collecté pendant cette période, ils seront marqués comme « Aucune donnée récente ».

Dans les prochaines semaines, des centaines de sites commenceront à soumettre des données qui seront affichées sur le site de suivi, a déclaré Kirby lors du briefing.

Elle a expliqué que les données peuvent être quelque peu limitées, car il existe encore des zones qui ne disposent pas de l’infrastructure nécessaire pour effectuer de tels tests.

Tous les coronavirus ne pénètrent pas dans les eaux usées par l’urine et les matières fécales, selon le Dr Zuzana Bohrerova, spécialiste de la recherche au département de génie civil, environnemental et géodésique de l’Ohio State University et directrice associée de l’Ohio Water Center.

« De plus, le virus se retrouve dans les eaux usées de la salive et de la peau lors du brossage et du lavage », a-t-elle déclaré.

La plupart des virus qui se retrouvent dans les eaux usées sont dégradés, souligne Bohrerova, de sorte que seul le « signal génétique » (ARN) du virus est surveillé.

L’ARN viral est dilué dans les eaux usées, qui contiennent également de l’eau de lave-vaisselle, de l’eau de douche et d’autres eaux usées « industrielles », a-t-elle déclaré. Ainsi, le suivi comprend un moyen de le concentrer.

Bohrerova souligne que la surveillance des eaux usées est plus qu’un système d’alerte précoce.

« Cela peut également aider à cibler les vaccinations, les tests, la recherche des contacts et d’autres ressources », a-t-elle déclaré. « Il fournit des informations sur l’ensemble de la communauté, pas seulement des informations personnelles. »

Bohrerova a souligné que les tests des eaux usées peuvent fournir des informations sur les niveaux de COVID-19 dans une communauté même si les tests cliniques ne sont pas disponibles ou si les personnes infectées ne se font pas tester.

« Il peut également être utilisé au niveau architectural, comme les installations de vie collective, pour éclairer les stratégies de test », a-t-elle noté. « Cela a été fait à la Hope Academy en 2020-2021. »

Interrogée sur la fiabilité et la précision de ce système de test, Bohrerova a déclaré qu’il était possible de détecter un individu infecté dans une population de centaines, voire de milliers de personnes.

« Cependant, en plus des méthodes de laboratoire, de nombreux facteurs peuvent affecter les tests, tels que la fréquence des selles », a-t-elle déclaré.

Le suivi du COVID-19 dans les eaux usées pourrait signifier une identification plus rapide des variantes potentiellement dangereuses, a déclaré le Dr Aaron Peacock, directeur du laboratoire de biologie moléculaire de Microbac Laboratories, Inc. à Oak Ridge, Tennessee.

« Certaines de ces variantes ont des mutations qui les rendent plus faciles à propager, même lorsqu’elles sont vaccinées », prévient-il. « Les tests des eaux usées fournissent des informations qui peuvent surveiller l’ensemble du virus et ses variantes. »

Ces données sur les eaux usées peuvent être plus utiles lorsqu’elles sont combinées avec des tests basés sur des cas, a déclaré Peacock.

« Les données sur les eaux usées peuvent fournir des informations sur les personnes atteintes d’infections actives mais sans symptômes », a-t-il déclaré. « Cela fournit un contexte ou une référence pour les taux d’infection dans la communauté. »

En ayant des informations précoces sur la prévalence de la maladie dans les eaux usées, nous pouvons savoir quelle est la probabilité du pic de la maladie jusqu’à une semaine plus tôt, avant que nous ayons vu une augmentation du nombre de personnes testées positives.

« Vous pouvez utiliser ces informations pour prendre des décisions importantes concernant la préparation, l’allocation des ressources », a-t-il déclaré. « Si vous commencez à voir une augmentation de la surveillance des eaux usées, vous voudrez peut-être commencer à améliorer les capacités de test de diagnostic de votre communauté. »

Calfee a ajouté que les informations sont utiles aux niveaux individuel et communautaire, en particulier pour les stratégies de prévention communautaires ou individuelles telles que l’utilisation de masques et la reconsidération des rassemblements et événements sociaux.

Le CDC a annoncé un programme de surveillance des eaux usées qui suivra les niveaux de COVID-19 dans les communautés en analysant les systèmes d’égouts locaux.

Les experts disent que le test de virus est suffisamment précis pour détecter un seul individu infecté.

Ils ont également déclaré que les informations pourraient être utilisées pour répartir plus efficacement les vaccinations, les tests, la recherche des contacts et d’autres ressources.

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La meilleure façon de porter un masque N95 ou KN95


  • Des chercheurs de l’Université de Cambridge ont testé sept masques chirurgicaux et masques KN95 différents et ont découvert que deux d’entre eux amélioraient spécifiquement l’ajustement des masques.
  • Cela dit, ces méthodes plus efficaces augmentent également l’inconfort du porteur.
  • L’utilisation de ruban adhésif ou de collants en nylon peut aider à réduire l’écart entre le masque et le visage.

Les pays du monde entier assouplissent peut-être leurs protocoles et réglementations COVID-19, mais cela ne signifie pas que la pandémie est terminée.

La moyenne mobile sur sept jours des nouveaux cas quotidiens aux États-Unis était de 378 015 au 2 février, selon les Centers for Disease Control and Prevention. Par rapport à la précédente moyenne mobile sur 7 jours, il est en baisse de 37,6%, mais le nombre de nouveaux cas reste élevé.

Beaucoup restent attachés aux protocoles de sécurité, y compris le port de masques, même lorsque les communautés qui les entourent ne le font pas.

L’amélioration de l’ajustement du KN95 et des masques chirurgicaux est essentielle à leur efficacité, c’est pourquoi les chercheurs ont étudié divers hacks. Lacunes ? Certains de ces hacks réduisent le confort du masque, ce qui peut être prohibitif pour les personnes qui doivent les porter pendant de longues périodes.

Healthline se tourne vers des experts pour obtenir des conseils sur la façon de maintenir une protection et un confort maximum.

Quelle est la meilleure façon d’assurer le port d’un masque approprié pour prévenir le COVID-19 ?

Les écrans faciaux se présentent sous de nombreuses formes et tailles, et tout comme nos visages, il n’y a aucune garantie qu’une taille ou une forme conviendra à tout le monde. Souvent, des lacunes peuvent être observées autour de la bouche ou du nez.

« Le bon couvre-visage aidera à réduire votre exposition au COVID-19 », a déclaré le Dr Eric Ascher, médecin de famille à l’hôpital Lenox Hill. « Lorsque je teste des masques avec mes patients, je demande à mes patients de souffler un cercle d’air. Si vous sentez l’air s’échapper et frapper votre visage, le masque n’est pas assez serré. »

Des chercheurs de l’Université de Cambridge ont récemment testé sept masques chirurgicaux et masques KN95 différents, et ont découvert dans un rapport publié dans PLOS ONE que deux d’entre eux amélioraient spécifiquement l’ajustement des masques. Cela dit, ces méthodes plus efficaces augmentent également l’inconfort du porteur.

« Nous avons vu de nombreuses preuves anecdotiques de personnes modifiant des masques pour mieux s’adapter à leur visage, mais nous voulions tester si ces hacks fonctionnent réellement car il y a eu si peu de recherches à ce sujet », a déclaré Eugenia. du département d’ingénierie de Cambridge a déclaré dans un communiqué.

La première méthode réussie utilisait du ruban adhésif en tissu pour sceller les bords, tandis qu’une autre méthode utilisait des collants en nylon pour presser le masque contre le visage. Ceux-ci aident à empêcher l’air d’entrer ou de sortir du masque.

Les hacks ont réussi, a déclaré O’Kelly, mais ils craignaient qu’ils ne soient trop inconfortables pour une adoption généralisée.

« Le confort est un gros problème pour la plupart des pirates informatiques », a déclaré O’Kelly dans le communiqué. « Par exemple, les élastiques ont tendance à exercer une pression douloureuse sur les oreilles et le visage au point d’entraver la circulation de l’oreille. Cependant, dans certaines situations à haut risque, il peut être judicieux d’utiliser un hack efficace mais inconfortable, où Dans ces cas , l’inconfort d’une protection supplémentaire en vaut la peine, mais porter ces hacks jour après jour est plus difficile. »

Quel est le meilleur masque pour assurer une protection complète contre le COVID-19 ?

Pour les masques, il est essentiel de trouver le bon équilibre entre le niveau de protection le plus élevé et le moins d’inconfort.

Les masques en tissu ont fait leur chemin, mais avec l’avènement d’une variante hautement transmissible d’Omicron, les experts disent que les masques médicaux haut de gamme sont meilleurs. Les N95 et KN95 sont des masques respiratoires conçus pour filtrer les particules afin d’assurer la sécurité des personnes.

Le N95 est approuvé par l’Institut national pour la sécurité et la santé au travail pour filtrer 95 % des particules. Selon les normes chinoises, les masques KN95 devraient avoir des effets protecteurs similaires. Mais les experts préviennent que les masques KN95 contrefaits sont largement vendus.

Certaines caractéristiques clés de l’écran facial offrent une protection.

« À tout le moins, il est important de porter un masque de qualité médicale à 3 épaisseurs à l’intérieur », a déclaré Ascher. « La double fabrication avec un masque en tissu recouvrant un masque de qualité médicale rendra le masque de qualité médicale plus étanche et aidera également à filtrer davantage de particules de COVID-19. Plus un masque de qualité médicale est bien ajusté, plus il est sûr. »

Il est important de noter que les masques en tissu à eux seuls n’empêcheront pas les petites particules en suspension dans l’air de causer le COVID-19 ou d’être un joint étanche.

« Se pincer le nez et placer le revêtement facial en tissu sur un écran facial de qualité médicale peut rendre le joint plus serré », a déclaré Ascher. « Si vous sentez de l’air sortir, les particules de COVID-19 sont moins susceptibles d’entrer. Si vous ‘ portez des lunettes et si vos lunettes s’embuent, votre masque est moins susceptible d’être suffisamment serré. »

Comment peuvent-ils rester en sécurité et protégés si les autres autour d’eux refusent de porter des masques ?

Le simple fait de porter un masque de qualité médicale autour des autres, même s’ils ne portent pas de masque, vous aidera à vous protéger contre la contraction du COVID-19.

« Si vous portez un masque N95 ou KN95 à un événement, si quelqu’un autour de vous a le COVID-19 et ne porte pas de masque, vous disposez d’environ 2 heures et demie de protection », a déclaré Ascher. « Si vous portez un masque chirurgical et que personne d’autre ne porte de masque, vous disposez d’environ 30 minutes. »

Il a ajouté que si tout le monde porte un masque chirurgical (et le porte correctement), vous aurez 1 heure de protection COVID-19 si quelqu’un d’autre à l’événement est testé positif.

« Porter un masque correctement signifie se couvrir la bouche et le nez », a déclaré Asher. « En raison de la nature contagieuse d’Omicron, il est dans votre intérêt de porter un masque qui offre une protection maximale à l’intérieur. »

Les vaccins et les rappels, ainsi qu’un masquage approprié, restent la meilleure ligne de défense, a ajouté Ascher.

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Comment les attitudes des parents à l’égard du vaccin COVID-19 changent



Selon l’American Academy of Pediatrics (AAP), environ 30% des enfants américains âgés de 5 à 12 ans ont reçu un vaccin COVID-19, et les enfants plus âgés ont eu des taux plus élevés.
Alisha Jucevic/Bloomberg via Getty Images

  • Les attitudes des parents envers le vaccin COVID-19 des enfants changent, selon une enquête récente.
  • Le nombre de vaccinations contre le COVID-19 chez les enfants a augmenté ces derniers mois. Certains experts pensent que cela peut être lié à une confiance accrue dans la sécurité du vaccin.
  • Des millions d’enfants ne sont toujours pas vaccinés. Bien qu’il soit rare que des enfants meurent d’une maladie grave due au COVID-19, le risque demeure, car des milliers de personnes sont hospitalisées et des centaines meurent.

Lorsque le vaccin COVID-19 a été approuvé pour la première fois pour les enfants, de nombreux parents hésitaient à faire vacciner leurs enfants.

Ces lentilles, bien que soigneusement testées et évaluées pour leur sécurité et leur efficacité, sont nouvelles, et de nombreux parents veulent simplement s’assurer qu’ils posent les bonnes questions pour mieux protéger leurs enfants.

En conséquence, de nombreux parents ont d’abord adopté une attitude « attentiste ». Bien que les taux de vaccination contre la COVID-19 chez les enfants aient augmenté, les taux globaux sont toujours inférieurs aux attentes des experts en santé publique.

Selon l’American Academy of Pediatrics (AAP), 8,6 millions d’enfants âgés de 5 à 11 ans, soit environ 30 % de ce groupe d’âge, ont reçu un vaccin. Environ 22 % de la tranche d’âge des 5 à 11 ans étaient complètement vaccinés.

Les taux de vaccination étaient plus élevés chez les enfants plus âgés : 56 % des 12 à 17 ans avaient reçu deux vaccins et 66 % une dose.

« La plupart des parents sont désormais plus réceptifs aux vaccins qu’ils ne l’étaient il y a un an. Plus de 50% des enfants âgés de 12 à 18 ans sont vaccinés et davantage de parents se parlent, ce qui contribue à renforcer la confiance de la communauté », a déclaré le Dr Molly O’. Shea, pédiatre et membre de l’équipe nationale de préparation de la HHS COVID Academy.

Le Dr Lisa Doggett, directrice médicale principale de HGS / AxisPoint Health et membre de l’American College of Family Physicians’ Vaccine Science Fellowship, a déclaré que de nombreux parents retardaient la vaccination de leurs enfants peu de temps après les avoir vaccinés.

Ils ont adopté une approche « attendre et voir », en observant d’abord comment les autres enfants de la communauté ont réagi au vaccin.

Récemment, le nombre de vaccinations COVID chez les enfants a augmenté.

Récemment, 61 % des parents d’enfants âgés de 12 à 17 ans ont déclaré que leur enfant avait reçu au moins une dose du vaccin, contre 49 % en novembre 2021.

De plus, un tiers des parents d’enfants âgés de 5 à 11 ans ont déclaré que leur enfant avait déjà reçu une dose de vaccin, contre 16 % en novembre.

Doggett a déclaré à Healthline: « Alors que de plus en plus de vaccins COVID-19 sont administrés aux enfants, il devient plus confortable pour les parents de faire vacciner leurs enfants. »

Le Dr Zachary Hoy, spécialiste des maladies infectieuses pédiatriques au Pediatrix Nashville Pediatric Infectious Disease, a déclaré que les parents de ses patients avaient principalement exprimé des inquiétudes concernant les effets secondaires du vaccin et ne pensaient pas que les enfants avaient besoin du vaccin car leurs symptômes sont souvent moins graves que les enfants plus âgés. et adultes.

Selon Doggett, les parents semblent plus préoccupés par le risque d’injection que par le risque d’infection chez les enfants.

Elle a dit qu’elle était surprise que tant de parents aient hésité, étant donné que beaucoup étaient à l’aise avec les vaccinations infantiles de routine.

« Je comprends ces raisons, mais malheureusement, la réticence à la vaccination est une véritable menace pour la santé publique qui peut entraîner une nouvelle propagation du virus et prolonger la pandémie », a déclaré Doggett.

La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis évalue actuellement l’innocuité et l’efficacité de l’injectable chez les enfants de 6 mois à 5 ans et devrait délivrer une autorisation d’utilisation d’urgence (EUA) plus tard ce mois-ci.

Doggett est enthousiasmé par le potentiel EUA du vaccin chez les jeunes enfants, mais s’attend à ce que l’adoption commence lentement malgré les données de sécurité publiées précédemment qui semblent solides.

Les chercheurs évaluent encore l’efficacité de ces vaccins chez les jeunes enfants.

O’Shea prédit qu’environ 25 à 35 % des parents feront vacciner leurs enfants dès qu’ils seront autorisés.

Une enquête récente de la Kaiser Family Foundation (KFF), une organisation à but non lucratif qui suit les perceptions et les expériences du public avec les vaccinations COVID-19, a révélé que trois parents sur 10 prévoient de faire vacciner leurs enfants de moins de 5 ans immédiatement.

« Je pense qu’avec le temps, de nombreux parents indécis verront que ces vaccins sont sûrs et leur offriront la possibilité de reprendre des activités pré-pandémiques, comme voyager et rendre visite à des grands-parents, sans crainte de propager le virus », a-t-il déclaré.

Les effets secondaires de ces injections sont similaires à ceux rapportés chez les enfants plus âgés et les adultes, a déclaré Hoy.

« Les parents doivent savoir que le vaccin COVID a été testé sur des enfants dans des groupes d’âge approuvés. Les doses ont été ajustées de manière appropriée en fonction de l’âge et de la taille », a déclaré Hoy.

Bien que le risque de maladie grave chez les enfants dû au COVID-19 reste faible, le risque n’est pas nul.

Des milliers d’enfants ont été hospitalisés aux États-Unis et 940 enfants de moins de 18 ans sont décédés au 9 février, selon les données provisoires du CDC.

La vaccination des enfants protège non seulement leur santé, mais contribue également à réduire la transmission communautaire.

L’un des meilleurs moyens d’encourager les parents à faire vacciner leurs enfants est de parler au pédiatre de leur enfant.

Hoy encourage les parents à écrire toutes les questions qu’ils pourraient avoir sur les vaccinations de leurs enfants et le risque de COVID-19 afin qu’ils puissent avoir une conversation ouverte et honnête avec le médecin de leur enfant.

« Les vaccins COVID-19 chez les enfants [and adults] A un excellent dossier de sécurité. Il est maintenant utilisé chez environ 25 millions d’enfants aux États-Unis, et les effets secondaires graves sont très rares », a déclaré Doggett.

Lorsque le vaccin COVID-19 a été approuvé pour la première fois pour les enfants, de nombreux parents hésitaient à faire vacciner leurs enfants et retardaient la vaccination de leurs enfants.

Les taux de vaccination des enfants contre le COVID ont augmenté récemment, mais des millions d’enfants ne sont toujours pas vaccinés. Les pédiatres veulent que plus de parents fassent vacciner leurs enfants car ils continuent de voir que les vaccins sont sûrs et efficaces.

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Un nouveau modèle anatomique 3D basé sur une application pourrait changer la donne pour la santé des femmes



Partager sur Pinterest Un nouveau modèle 3D complet du corps d’une femme basé sur une application serait le plus avancé à ce jour. 10’000 heures/Getty Images

  • La plupart des modèles anatomiques précédemment utilisés dans la formation médicale utilisent par défaut le corps masculin.
  • Mais tous les corps ne sont pas masculins. En éduquant autour de ce défaut, cela affecte la façon dont les gens sont traités et la façon dont les maladies sont diagnostiquées.
  • Elsevier vise à changer cela en publiant un nouveau modèle d’anatomie féminine 3D basé sur une application qui a été utilisé dans la formation médicale.
  • La société affirme qu’il s’agit du modèle d’anatomie féminine 3D « le plus avancé » à ce jour.

Alondra Diaz, étudiante en deuxième année de médecine à la faculté de médecine de l’Université de l’Illinois, a déclaré qu’elle était toujours choquée lorsque des études après études montrent que les femmes « n’ont pas accès à des soins de santé équitables » en tant que patientes.

Il y a plusieurs raisons à cela, l’une étant que traditionnellement, lorsque les futurs médecins étudient la médecine, cela a tendance à être du point de vue et de la compréhension du corps masculin.

La plupart des modèles anatomiques utilisés dans la formation médicale utilisent par défaut le corps masculin cisgenre.

Pour des étudiants comme Diaz, cela ne fournit pas ce qu’elle appelle une « perspective précise » sur les différences plus larges qui existent dans l’anatomie humaine.

Tous les corps ne sont pas masculins. En éduquant autour de ce défaut, cela a des implications plus larges sur la façon dont les gens sont traités et dont les maladies sont diagnostiquées.

Le mois dernier, une entreprise a lancé un produit qui, espère-t-elle, changera ce paradigme.

La société d’édition de recherche et d’analyse d’informations Elsevier a dévoilé ce qu’elle appelle un modèle d’anatomie féminine 3D « à la pointe de la technologie » qui peut être utilisé pour la formation médicale.

Le nouveau modèle fait partie de Complete Anatomy, la plateforme d’anatomie humaine 3D existante de la société.

Diaz a déclaré à Healthline qu’elle avait utilisé d’autres modèles anatomiques basés sur des applications dans sa formation, mais une fois qu’elle a essayé Complete Anatomy et son modèle féminin, elle a découvert que c’était « l’un des modèles les plus réalistes » qu’elle ait rencontrés.

« Une fois qu’ils ont un modèle féminin, ce n’est pas aussi simple que de mettre un visage masculin sur ce modèle, ou de mettre un visage féminin sur ce modèle. En termes de proportions et de relations entre les organes, c’est un énorme changement », a expliqué Diaz. . « C’est également utile pour étudier différentes maladies en classe. »

Irene Walsh, directrice des produits, de la conception et du contenu d’Elsevier chez 3D4Medical, a déclaré à Healthline que nous jouons actuellement à un jeu de « rattrapage » très retardé lorsqu’il s’agit de représenter et de comprendre avec précision le fonctionnement du corps non masculin.

En tant que startup medtech, elle a déclaré qu’il était important de déterminer comment « répondre aux besoins que les éducateurs demandent en ce moment ».

L’approche standard de la formation médicale et de la conception de modèles anatomiques consiste à adopter par défaut le corps masculin, et le seul aspect de la femme est la « zone de reproduction », explique Walsh.

Lors de la conception de nouveaux modèles, les concepteurs et les chercheurs d’Elsevier ont dû revenir aux principes des modèles anatomiques médicaux et « examiner les analyses de données anthropologiques, les textes d’experts, les articles universitaires et les commentaires des clients » pour fournir à l’entreprise des artistes 3D, a déclaré Walsh. L’équipe a fourni tous les matériaux nécessaires pour créer le modèle le plus précis imaginable.

Le modèle est accessible via l’application de la société, qui est actuellement « l’application médicale » la plus vendue sur iPad aux États-Unis, avec plus de 20 millions de téléchargements dans le monde.

Le nouveau modèle féminin donne aux éducateurs et aux étudiants la possibilité de tout faire, de l’examen du système squelettique féminin humain complet (y compris les différences entre les squelettes féminin et masculin) à l’étude de représentations précises des muscles du corps féminin.

Il fournit également des zones corporelles détaillées spécifiques à la femme, telles que le tissu mammaire, qui peuvent être divisées en quartiers pour révéler les problèmes potentiels.

Les utilisateurs peuvent également basculer entre les modèles masculins et féminins pour « comparer les différences entre les sexes et révéler l’origine et la distribution des nerfs », ainsi que répondre à des quiz, regarder des vidéos pédagogiques et visionner un atlas d’anatomie inspiré du livre de référence Gray’s. Selon le communiqué de presse de l’entreprise.

En ce qui concerne la façon dont les éducateurs médicaux adoptent le nouveau modèle, Walsh a déclaré qu’il existe « deux écoles de pensée ».

D’une part, à travers les recherches de l’entreprise, elle dit que certaines personnes sont « satisfaites » de la manière traditionnelle dont l’anatomie humaine est présentée (en d’autres termes, elles sont d’accord avec les modèles masculins) et « ne réalisent pas à quel point la représentation est importante est. »

« Mais vous avez le revers de la médaille, il y a beaucoup d’éducateurs… qui veulent dire [their students] L’histoire complète du fonctionnement de l’anatomie féminine, et ils n’ont pas réussi à le faire auparavant », a-t-elle déclaré.

L’expert principal en la matière pour ce modèle mis à jour, le Dr Yasmin Carter, professeur adjoint d’anatomie translationnelle à l’UMass Chan School of Medicine, a déclaré à Healthline que pouvoir présenter le modèle aux étudiants est « normalisé », étant donné que plus de la moitié des la population s’identifie comme féminine.

« Cela signifiait tellement pour moi que nous avons été ignorés pendant longtemps », a expliqué Carter. « C’est comme, ‘Hé, tu es un humain, je suis un humain, et nous devrions comprendre comment vous travaillez avant de faire une intervention médicale.' »

Lorsqu’on lui a demandé pourquoi nous ne voyons des modèles comme celui-ci qu’en 2022, Carter a déclaré qu’elle semblait trouver que les hommes qui sont plus marginalisés par rapport aux femmes et au genre ont tendance à dire : « Oh, cela explique beaucoup de choses. » Le fait que cela soit choquant.

Le fait que nous ayons principalement des modèles d’apprentissage de l’anatomie humaine centrés sur les hommes n’est qu’une partie de l’inégalité globale de genre et de genre intégrée à la médecine et à la société en général.

« Ouais, cela aurait absolument dû arriver il y a 100 ans, il y a 1 000 ans, parce que le corps féminin, le corps féminin sera toujours là », a déclaré Carter.

« Les gens sont intrinsèquement féminins, les gens sont intrinsèquement intersexués, mais qu’est-ce qui a changé ? Lorsque nous regardons l’histoire de la médecine, presque tout ce que nous voyons est d’un point de vue masculin. »

Carter a déclaré que la première compréhension médicale occidentale de l’anatomie humaine avait été conçue par des hommes, qui n’étaient généralement pas autorisés à interagir avec le corps des femmes pour créer leur matériel anatomique.

Au fil des siècles, il perdure jusqu’à nos jours. Elle a cité la réalité qu’en 2019, la démographie des étudiants en médecine a commencé à refléter un changement. Pour la première fois, plus de la moitié (environ 51 %) des étudiants en médecine ont été identifiés comme étant des femmes.

Ce changement dans la composition de la profession médicale a conduit à une réalité, a déclaré Carter, où les médecins et les futurs médecins disent « ce n’est pas représentatif de mon expérience, de mon corps, de ma liste de contrôle d’anatomie » et que « ces voix font une différence . »

Ce sentiment d’inégalité, la compréhension incomplète du corps féminin dans l’enseignement médical, a également des implications cliniques, a-t-elle déclaré.

Le corps féminin a un taux élevé de retard de diagnostic et d’erreur de diagnostic. Les femmes et les autres groupes marginalisés sont 20 à 30 % plus susceptibles d’être mal diagnostiqués en milieu clinique.

Carter a déclaré que si les professionnels de la santé n’apprenaient que le corps masculin et recevaient des instructions médicales d’un point de vue masculin, il faudrait bien sûr plus de temps pour comprendre ce qui n’allait pas avec un patient non masculin qui venait à la clinique et, par exemple, présentait des symptômes.

Elle a souligné que 50% des crises cardiaques chez les femmes sont manquées ou mal diagnostiquées parce que les femmes ont des symptômes complètement différents.

De plus, le COVID à long terme semble montrer des symptômes différents chez les femmes que chez les hommes.

« Il m’a semblé évident que pour résoudre des problèmes systémiques, il faut revenir aux bases. Donc, pour moi, les ‘bases’ sont l’éducation médicale », a ajouté Carter. « Si nous enseignons la médecine de manière inégale, comment pouvons-nous espérer des soins de santé égaux? »

Partagez l’image ci-dessus sur Pinterest, comment certaines des différences entre les squelettes masculins et féminins sont représentées dans l’application Complete Anatomy.Illustration reproduite avec l’aimable autorisation d’Elsevier

Le Dr Abigail Winkel, professeur agrégé d’obstétrique et de gynécologie à NYU Langone Health, a déclaré à Healthline qu’instruire les médecins d’une manière plus inclusive en matière de genre et de race est une « préoccupation légitime ».

L’un des meilleurs exemples, dit-elle, est la physiologie cardiaque.

Pendant longtemps, le corps médical n’a examiné que les manifestations des maladies cardiaques chez les hommes. Winkel a expliqué que les efforts des médecins de la santé des femmes se concentrent sur la façon dont les femmes développent une maladie cardiaque et en quoi cela diffère des hommes.

« Lorsque vous avez un défaut hypothétique qui n’est pas réellement la norme pour tous les patients, c’est là que vous avez des problèmes », a déclaré Winkel.

« Regardez comment nous parlons d’hypertension artérielle. Nous savons qu’elle se comporte différemment chez les patients noirs, et nos normes par défaut correspondent à ce qu’est la majorité, pas à toutes les expériences. »

Winkel n’est pas affilié à Elsevier ou New Models. Lorsqu’elle étudiait l’anatomie, a-t-elle dit, les étudiants apprenaient « l’anatomie générale » et « l’anatomie de la reproduction » était une « journée vers la fin du cours ».

« Je suis obstétricienne et il est certainement important pour moi de comprendre le système reproducteur féminin, pas seulement l’anatomie, mais la physiologie », a-t-elle déclaré.

Elle a noté que dans son bureau, ils ont finalement obtenu leur premier « Black Mother and Baby Birth Simulator », ce qui était essentiel pour la formation.

« Le fait que nous ayons eu des mères noires, et je ne pense pas que nous l’ayons par défaut – tous nos simulateurs sont blancs – souligne subtilement l’idée qu’il y a une ‘norme’, il y a un ‘truc attendu' ». toute autre personne qui ne répond pas aux critères est un « écart par rapport à la norme » », a déclaré Winkel.

Walsh d’Elsevier a déclaré que le nouveau modèle d’anatomie féminine était un pas dans la bonne direction, mais qu’il n’était que l’un des nombreux nécessaires.

La société travaille actuellement sur des projets autour de la diversification des tons de peau et des traits du visage de ses modèles, a-t-elle déclaré.

Actuellement, ils disposent encore d’une base de recherche très « principalement européenne » sur laquelle reposent certains de leurs modèles. Ils prennent donc des mesures pour s’assurer que « nous sommes mieux représentés sur tous les fronts – de l’extérieur vers l’intérieur, pas seulement en termes de sexualité, mais aussi en termes de couleur de peau et de traits », explique Walsh.

Au-delà de cela, dit-elle, il est important que le modèle d’anatomie humaine inclue un spectre de genre plus large.

Il existe désormais des « applications doubles » dans la manière dont le sexe biologique est traité dans les modèles anatomiques, a-t-elle déclaré. L’entreprise sait que ce n’est pas représentatif de la société dans son ensemble.

« Nous avons encore un long chemin à parcourir, mais tout cela est en train d’être exploré », a-t-elle déclaré.

Carter a déclaré qu’elle et ses étudiants passaient beaucoup de temps à parler de la santé LGBTQIA +. elle…

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Comment la marijuana affecte-t-elle la santé du cerveau?Ce que les chercheurs veulent que vous sachiez



Partager sur PinterestResearch étudie toujours les effets de la consommation de marijuana sur le cerveau.
Marmelata Studio/Stocksy United

  • L’American Heart Association a publié une déclaration scientifique mettant en garde contre les utilisations potentielles de la marijuana.
  • L’utilisation fréquente du médicament peut affecter le développement du cerveau chez les personnes de moins de 25 ans, a déclaré le groupe.
  • Ils ont ajouté que la marijuana altère également certaines fonctions chez les adultes, comme la conduite automobile.
  • La marijuana est aussi risquée que toute autre drogue et doit être consommée avec modération, a déclaré un expert à Healthline.

L’American Heart Association (AHA) veut que les gens sachent quelque chose sur la marijuana, c’est-à-dire qu’elle n’est pas sans danger, en particulier pour les cerveaux jeunes et en développement.

Les responsables de l’AHA ont déclaré qu’ils publiaient leur première déclaration scientifique sur le cannabis et la santé du cerveau pour aider les professionnels de la santé à avoir une conversation « équilibrée et intentionnelle » avec les patients.

Ils ont déclaré que la déclaration reflétait des recherches connues sur la façon dont la marijuana affecte le développement du cerveau chez les jeunes ou la capacité des adultes à conduire une voiture.

Ces dernières années, l’American Heart Association a publié des déclarations sur son point de vue sur la marijuana et le risque d’accident vasculaire cérébral, ainsi que sur la consommation de marijuana et les complications des maladies cardiaques. L’étude a impliqué des personnes qui fumaient de la marijuana ou qui n’avaient pas prêté attention aux différents résultats d’autres méthodes d’ingestion, telles que la consommation d’aliments ou de teintures.

Citant des études impliquant des rongeurs – qui reconnaissent qu’il n’est pas toujours transférable aux humains – la déclaration de l’American Heart Association indique qu’une « exposition prolongée » au produit chimique psychoactif contenu dans la marijuana, le THC ou le THC, peut provoquer le développement et la maturation du cerveau à un niveau élevé. affecte les engrenages de développement du cerveau à un jeune âge.

Bien qu’il ne soit pas tout à fait révolutionnaire de suggérer que les femmes enceintes et les jeunes enfants consomment régulièrement du THC, cela distingue les différents effets médicaux du THC du CBD (cannabidiol), comme le traitement des convulsions infantiles.

La déclaration cite des recherches montrant que le THC consommé par les femmes enceintes peut affecter la pensée, le comportement émotionnel et les réponses au stress des enfants.

Pendant la phase de croissance de l’adolescence, le THC peut altérer certaines parties du jeune cerveau, telles que le cortex préfrontal et l’hippocampe, ce qui peut affecter les capacités cognitives, la régulation émotionnelle et le comportement social d’une personne, ajoute le communiqué.

Citant ces études impliquant des rongeurs, le Dr Fernando D. Testay, professeur de neurologie et de réadaptation à l’Université de l’Illinois à Chicago et président du groupe de volontaires qui a rédigé la déclaration scientifique de l’AHA, a déclaré dans un communiqué qu’il y avait encore beaucoup d’incertitude. Sexe dans la communauté médicale concernant les effets de la marijuana sur la santé, cette déclaration est destinée à aider les médecins à parler aux patients.

« Notre compréhension des effets du cannabis sur le cerveau n’est pas parfaite, et la recherche humaine dans ce domaine est en cours », a déclaré Testai.

« Néanmoins, les résultats d’études récentes sur des animaux remettent en question l’opinion largement acceptée selon laquelle les cannabinoïdes sont inoffensifs et que la prudence est requise lors de la consommation de cannabis, en particulier pendant la grossesse ou l’adolescence », a-t-il déclaré.

Il y a également un manque de recherche sur les effets à long terme de la consommation de marijuana sur le cerveau humain, car le gouvernement américain classe la marijuana comme une substance contrôlée de l’annexe 1, citant des risques élevés d’abus et peu d’avantages médicaux.

Le consensus médical général est qu’une forte consommation de marijuana peut avoir des effets persistants sur le cerveau avant l’âge de 25 ans. Quant au cerveau des personnes de plus de 25 ans, il n’y a pas encore de preuves scientifiques.

La capacité du THC à influencer l’esprit en développement des jeunes a incité certains États qui ont légalisé la marijuana jusqu’à l’âge de 18 ans à lancer des campagnes, transformant « ne pas » en « retarder ». Ces campagnes sont conçues pour encourager les jeunes enfants à attendre d’être plus âgés pour consommer de la marijuana.

Comme le rapporte NPR, la plupart des informations concernent des aliments qui ressemblent et ont le goût de bonbons, mais qui peuvent provoquer un choc à haute dose si une personne mange trop.

Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ont des avertissements similaires concernant les effets du THC sur le cerveau jeune et en développement, y compris la façon dont il affecte l’attention, la mémoire et l’apprentissage.

Les effets du THC dépendent de la concentration consommée, de la fréquence d’utilisation de la drogue, de la façon dont les personnes âgées l’utilisent et si la drogue est utilisée avec d’autres substances telles que l’alcool ou le tabac.

Le CDC et d’autres agences gouvernementales n’ont pas encore élaboré de listes de doses sûres, similaires à ce qu’ils considèrent comme des doses sûres et normales pour d’autres substances, telles que l’alcool.

Le Dr Jordan Tishler est inhalerMD est un centre de traitement de la marijuana médicale dans le Massachusetts et instructeur à la Harvard Medical School.

Une grande partie de ce que dit l’American Heart Association dans sa déclaration scientifique est exacte, a-t-il dit, car la marijuana, comme toute autre drogue, n’est pas sans risques.

Cependant, Tishler a déclaré qu’il existe « un parti pris anti-marijuana » au sein de l’American Heart Association, car il n’a pas été démontré que les différences cognitives entre les consommateurs adultes de marijuana sont persistantes et que la consommation de marijuana chez les jeunes n’a pas augmenté, comme l’affirme l’American Heart Association.

« En général, le cannabis est moins dangereux que la plupart des drogues que nous utilisons régulièrement et que de nombreuses substances librement disponibles dans la société. Comme toutes les drogues, le cannabis doit être utilisé judicieusement et judicieusement pour maximiser les avantages pour le patient et minimiser les risques », a déclaré Tishler à Healthline.

« Le cannabis ne doit pas être utilisé pendant la grossesse et l’allaitement. Il doit être utilisé avec une extrême prudence chez les patients pédiatriques et adolescents », a-t-il déclaré.

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40% des Américains disent qu’ils ne dorment pas assez après le Super Bowl


  • L’année dernière, environ 16,5 millions de personnes se sont déclarées malades le lendemain du Super Bowl, ce qui en fait le jour de maladie le plus célèbre de l’année : #SuperSickMonday.
  • L’étude a révélé que 40 % ont déclaré qu’ils n’avaient pas assez dormi le lendemain du Super Bowl.
  • Ne pas dormir suffisamment peut nuire à votre santé physique et mentale.

Une enquête réalisée en 2019 par l’American Academy of Sleep Medicine (AASM) a révélé que près de 40 % des gens ne dorment pas suffisamment le lundi après le Super Bowl.

Le grand match commence à 18h30 HNE et peut se dérouler jusque tard dans la nuit. La plupart des Super Bowls durent généralement environ 3 heures et 45 minutes, à condition que le jeu n’entre pas en prolongation et qu’il n’y ait pas de problèmes majeurs de costume pendant la mi-temps.

Tout le shebang devrait se terminer vers 22h15 HNE.

Mais beaucoup ont continué la fête après que l’équipe gagnante a remporté le trophée Vince Lombardi et a fini par avoir une nuit de sommeil agitée.

L’année dernière, environ 16,5 millions de personnes se sont déclarées malades le lendemain, qui est devenu le jour de maladie le plus célèbre de l’année : #SuperSickMonday.

Une enquête de 2020 a révélé que 32 % des travailleurs souhaitaient déclarer le lundi suivant le Super Bowl jour férié.

Moins de sommeil n’est jamais une bonne chose.

Bien sûr, vous pouvez être plus grincheux que d’habitude, mais ne pas dormir suffisamment (même pour une seule nuit) peut affecter votre santé physique et mentale.

« Même une nuit d’insomnie peut entraîner de l’irritabilité, des cernes ou des yeux gonflés (car manquer une nuit de sommeil peut entraîner une accumulation d’eau), et se sentir oublieux ou lent à réagir le lendemain, ce qui peut conduire à des erreurs », dit Psychologie du sommeil à la Yale School of Medicine Lynelle Schneeberg, Ph.D., scientifique et auteur de « Becoming Your Child’s Sleep Coach ».

Selon la Harvard Medical School, le manque de sommeil peut affecter votre jugement et votre humeur, ainsi qu’augmenter votre risque d’accident ou de blessure.

Cela est particulièrement vrai pour ceux qui conduisent en état de somnolence. L’Institute of Medicine estime que la somnolence au volant est la cause de 20 % de tous les accidents de la route.

Au travail, le manque de sommeil peut nuire à la productivité et à la concentration. Vous êtes également plus susceptible de vous sentir stressé, car un sommeil fragmenté affecte les hormones du stress qui contrôlent votre fonctionnement.

Des études ont également montré qu’il peut aggraver les symptômes de toute maladie sous-jacente.

Mais la mesure dans laquelle vous ressentirez ces effets dépend de votre santé dans les jours précédant le Super Bowl, a déclaré le Dr Rebecca Scott, professeur adjoint de neurologie et de médecine du sommeil à NYU Langone Health.

« Plus une personne est reposée et moins elle dort, moins elle est affectée », a déclaré Scott à Healthline.

Les humains sont conçus pour faire face à une nuit ou deux de privation de sommeil sans conséquences majeures, a-t-elle ajouté. Au fur et à mesure qu’il s’accumule, notre santé commence à se détériorer.

Le Super Bowl est souvent synonyme d’une nuit de bière et d’aliments malsains riches en matières grasses, deux choses qui peuvent encore nuire à une bonne nuit de sommeil.

L’alcool nous empêche d’entrer dans le sommeil profond réparateur qui est essentiel à l’apprentissage, à la mémoire et à la capacité de réflexion.

« Bien qu’il soit plus facile de s’endormir après avoir bu de l’alcool, l’alcool prolonge le temps qu’il faut pour entrer dans un état de rêve, réduit le temps passé dans le sommeil de rêve tout au long de la nuit et peut provoquer plusieurs brefs réveils pendant que nous métabolisons le sucre. et l’alcool », a déclaré Scott. .

De plus, il est plus difficile pour l’estomac de digérer les aliments riches en graisses. « Ces aliments peuvent provoquer une indigestion ou des maux d’estomac, ce qui peut bien sûr aggraver le sommeil », a déclaré Schneeberg.

Cependant, si vous êtes quelqu’un qui dort généralement bien, se coucher tard ne vous fera pas beaucoup de mal. Scott a dit que tu devrais profiter de la nuit.

« Nous accordons souvent la priorité au travail et à la responsabilité, alors accordez-vous une soirée sans culpabilité », déclare Scott.

Il existe des stratégies pour réduire vos chances de vous sentir complètement misérable le lendemain.

Tout d’abord, essayez de maintenir de saines habitudes de sommeil pendant les 2 jours avant et après le Super Bowl. Visez environ 8 heures de sommeil, évitez la caféine en fin d’après-midi et assurez-vous d’être bien hydraté.

« Tant que vous êtes de retour sur la bonne voie la nuit suivante, le manque de sommeil d’une nuit n’est généralement pas un gros problème », a déclaré Schneeberg.

Si vous manquez déjà de sommeil et que vous vous attendez à vous sentir plus mal le lundi après le Super Bowl, Scott vous conseille d’être patient avec vous-même.

« Sachez que vous avez peut-être plus de mal à vous concentrer ou que vous êtes irritable que d’habitude, et planifiez cela autant que possible », explique Scott.

Les symptômes de la privation de sommeil ont tendance à s’aggraver l’après-midi (entre 13 h et 16 h), il est donc préférable d’éviter les grandes activités pendant cette fenêtre.

Tant que le Super Bowl est un dimanche et que le lendemain n’est pas un jour férié, la meilleure chose à faire est de prendre soin de vous quelques jours avant le grand match et de vous coucher tôt le lendemain soir.

Une nouvelle enquête de l’American Academy of Sleep Medicine a révélé que près de 40 % des gens ne dorment pas suffisamment le lundi après le Super Bowl.

Même une seule nuit de privation de sommeil peut nuire à votre santé physique et mentale.

Mais ce que vous ressentez à propos de ces effets se résume à votre état de santé avant et après le Super Bowl.

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Anxiété, traits de personnalité névrotiques liés à la capacité à vivre l’ASMR



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L’étude a révélé que la capacité à ressentir des réponses méridiennes sensorielles autonomes (AMSR) peut être associée à deux traits de personnalité spécifiques.Eddie Pearson/Stokesey United

  • L’ASMR, ou Autonomic Sensory Meridian Response, est une sensation apaisante de picotement déclenchée par des images et des sons spécifiques.
  • Une nouvelle étude révèle que deux traits de personnalité sont associés à la capacité d’une personne à ressentir de tels sentiments.
  • Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, des recherches récentes suggèrent que l’ASMR peut réduire la fréquence cardiaque et aider à réduire le stress.

Une tendance marginale sur YouTube a attiré l’attention de la communauté scientifique – elle s’appelle ASMR, et elle est décrite comme une sensation apaisante de picotement en réponse à des images et des sons spécifiques.

Une nouvelle étude, publiée dans la revue en libre accès PLOS ONE, a révélé que les personnes qui en font l’expérience ont tendance à avoir deux traits de personnalité spécifiques.

Les chercheurs décrivent la réponse méridienne sensorielle autonome (ASMR) comme une sensation de picotement « intensément agréable » qui commence dans le cuir chevelu et le cou et est stimulée par différents déclencheurs évoqués par vidéo.

Ces déclencheurs, disent-ils, incluent recevoir ou voir les autres recevoir une attention personnelle, y compris des massages et le brossage des cheveux, ou écouter des sons comme des chuchotements ou des tapotements.

Le Dr Paul Poulakos, psychiatre certifié à Greenwich Village, New York, a déclaré à Healthline que la gamme de stimuli audiovisuels est large.

« Mais c’est généralement assez intime et comprend des sons ou des mouvements répétitifs comme chuchoter, regarder quelqu’un cuisiner, regarder quelqu’un manger, regarder quelqu’un se brosser les cheveux, se gratter, taper, se froisser, taper à la machine, etc. », a-t-il déclaré.

Pour l’étude, des chercheurs de l’Université de Northumbria au Royaume-Uni ont recruté 64 participants âgés de 18 à 58 ans pour regarder des vidéos conçues pour susciter ce sentiment.

Ils ont été divisés en deux groupes en fonction de leurs réactions à la vidéo et s’ils avaient signalé l’ASMR auparavant – ceux qui pouvaient ressentir l’ASMR et ceux qui ne le pouvaient pas.

Les participants ont également rempli des questionnaires qui évaluaient leurs niveaux d’anxiété et de névrosisme.

« Le névrosisme est un trait de personnalité qui amène les individus à ressentir des effets négatifs tels que l’anxiété, la dépression, la dépression, la jalousie, etc. », explique Poulakos.

Ils ont été évalués pour deux types d’anxiété : l’anxiété « d’état », l’anxiété d’instant en instant qu’une personne peut ressentir, et l’anxiété « de trait », qui décrit les personnes sujettes à l’anxiété.

Les chercheurs ont découvert que les expérimentateurs de l’ASMR obtenaient des scores plus élevés en matière de névrosisme et d’anxiété liée aux traits que les non-expérimentateurs.

De plus, les participants à l’ASMR avaient des scores d’anxiété d’état pré-vidéo plus élevés et un visionnage post-vidéo significativement plus faible.

« Les personnes qui ont pu faire l’expérience de l’ASMR avaient des scores significativement plus élevés pour le névrosisme, l’anxiété d’état et l’anxiété liée aux traits que les personnes qui n’ont pas fait l’expérience de l’ASMR », ont écrit les auteurs de l’étude.

Les chercheurs n’ont trouvé aucune différence dans les scores d’anxiété d’état entre les non-expérimentateurs avant ou après la vidéo.

« Des études préliminaires suggèrent que l’ASMR peut réduire la fréquence cardiaque », a déclaré Poulakos.

Il a expliqué qu’une fréquence cardiaque accrue est une façon pour notre corps d’exprimer l’expérience psychologique de l’anxiété ou de la panique.

« En abaissant la fréquence cardiaque, l’ASMR a le potentiel d’envoyer une boucle de rétroaction inverse au cerveau, réduisant ainsi l’expérience globale de l’anxiété », a poursuivi Poulakos.

Étant donné que le corps réagit naturellement aux situations anxiogènes en augmentant la fréquence cardiaque, l’abaissement de la fréquence cardiaque pendant l’ASMR peut indiquer à notre cerveau qu’il n’y a pas de stimuli anxiogènes et que nous pouvons nous détendre, a-t-il ajouté.

Les auteurs de l’étude ont conclu que davantage de recherches sont nécessaires pour aborder les limites de leur étude et améliorer la compréhension du phénomène.

Une limitation notable, selon les chercheurs, est que la vidéo présente une sélection rapide de certains sons que même certains expérimentateurs ASMR trouvent ennuyeux.

« En raison de la subjectivité de l’ASMR, il existe une variation individuelle considérable dans laquelle les déclencheurs provoquent des sensations », ont écrit les auteurs.

Des recherches antérieures ont examiné les moyens d’interpréter les sensations ASMR et ont découvert que « l’anticipation » peut jouer un rôle important.

Les chercheurs ont examiné si les utilisateurs d’ASMR ressentaient un « effet placebo » de la réduction du stress parce qu’ils s’attendaient à subir une réduction du stress.

Selon le Dr Wayne B. Jonas, directeur exécutif du Programme de santé intégrative de la Fondation Samueli, le terme « effet placebo » peut prêter à confusion et est souvent mal utilisé.

« Un placebo est souvent défini comme une substance inerte, comme une pilule de sucre ou une injection de solution saline ou un traitement fictif utilisé en médecine », a-t-il expliqué. « Mais il existe une autre définition du placebo qui est plus utile en pratique : une réponse au contexte et au sens du traitement. »

Il a noté que la réponse placebo est toujours une réponse qui provoque des changements biologiques et psychologiques mesurables « dans le sens et le contexte du traitement à travers le rituel thérapeutique ».

Les auteurs de l’étude ont conclu que déterminer si l’ASMR fournit la réponse à un effet placebo devrait être au centre des recherches futures, car cela a des implications importantes pour la gestion du stress familial et de la douleur.

Une enquête impromptue menée par le site Web de l’Université ASMR a demandé aux gens si leur capacité à faire l’expérience de l’ASMR avait déjà été temporairement ou définitivement perdue.

Les commentateurs ont répondu que cela peut parfois arriver s’ils sont trop stimulés.

« Si je regarde trop de vidéos ASMR trop souvent, il peut devenir plus difficile d’avoir la sensation de picotement », a déclaré l’un d’eux. Elle a expliqué que sa solution était d’arrêter de regarder des vidéos ASMR pendant une semaine, puis ses capacités sensorielles sont revenues.

Un autre a déploré que la surstimulation ait finalement rendu le sentiment impossible, décrivant la perte comme une « torture ».

L’ASMR est une agréable sensation de picotement que certaines personnes ressentent lorsqu’elles sont exposées à une vue ou à un son particulier – mais seulement quelques-unes.

Ceux qui souffrent d’AMSR ont tendance à avoir des scores plus élevés en matière d’anxiété et de névrosisme, selon une nouvelle étude.

Les experts disent que ce phénomène peut abaisser la fréquence cardiaque et créer « une boucle de rétroaction inverse dans le cerveau » qui réduit l’anxiété.

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La fin de la mission masque ?Voici ce que les experts en disent


  • Plusieurs États ont mis fin à leurs mandats de masque à l’échelle de l’État ou à l’école alors que les cas de coronavirus continuent de diminuer.
  • Des responsables de Californie, du Connecticut, du Delaware, de l’Illinois et de plusieurs autres États ont annoncé leur intention de mettre fin à la réglementation sur les masques d’intérieur dans les semaines à venir.
  • Certains responsables de la santé publique estiment que toute décision de mettre fin à la politique des masques devrait tenir compte de ce qui se passe au niveau local.

Des responsables de Californie, du Connecticut, du Delaware, de l’Illinois et de plusieurs autres États ont annoncé leur intention de mettre fin aux mandats de masques d’intérieur dans les semaines à venir alors que la vague d’Omicron commence à décliner dans de nombreuses régions du pays.

Même le Nevada, dont la politique de masque basée sur les données est liée aux directives fédérales, a renoncé à son mandat de masque, avec effet immédiat.

Certains États, comme le Massachusetts et le New Jersey, retireront les masques dans les écoles.

Beaucoup de ces États ont des réglementations plus strictes sur les masques. Mais certains États n’ont jamais imposé de masques pendant la pandémie, et la Floride, le Texas et d’autres ont agressivement interdit les mandats locaux.

Certains responsables de la santé publique estiment que toute décision de mettre fin à la politique des masques devrait tenir compte de ce qui se passe au niveau local.

« Comme nous l’avons vu tout au long de la pandémie, de nouveaux [coronavirus] « La décision d’assouplir les restrictions devrait être basée sur une identification de ces facteurs locaux », a déclaré le Dr Tammy Lundstrom, spécialiste des maladies infectieuses et médecin-chef de Trinity Health.

D’autres experts ont demandé que les décisions sur la politique des masques – maintenant et à l’avenir – soient liées à des données telles que les niveaux de transmission communautaire, les taux de vaccination, la capacité hospitalière et la propagation des variantes de coronavirus.

« Je pense que c’est mal d’abandonner [mask] a déclaré Annie Sosin, MPH, chargée de recherche au Nelson A Rockefeller Center for Public Policy and Social Sciences au Dartmouth College.

Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) du Nevada, qui fournissent des conseils sur sa politique de masques maintenant expirée, n’ont pas encore changé leur position sur les masques.

La directrice du CDC, le Dr Rochelle P. Walensky, a déclaré le 9 février que l’agence envisageait de mettre à jour ses recommandations sur les masques, mais que ses directives actuelles « correspondent au moment où nous nous trouvons ».

« Notre taux d’hospitalisation est toujours élevé, notre taux de mortalité est toujours élevé », a-t-elle déclaré lors d’un point de presse de l’équipe d’intervention COVID-19 de la Maison Blanche. « Alors … comme nous sommes encouragés par les tendances actuelles, nous n’en sommes pas encore là. »

Alors que les cas de coronavirus continuent de diminuer dans une grande partie du pays, les cas quotidiens globaux restent proches de leur pic en janvier de l’année dernière, selon le tracker COVID du New York Times.

De plus, le nombre quotidien moyen d’hospitalisations a dépassé 103 000 et le nombre moyen de décès quotidiens a dépassé 2 500.

Il faudra des semaines avant que l’impact de la fin du mandat du masque sur les cas de coronavirus ne soit connu.

Le CDC recommande toujours que les personnes âgées de 2 ans et plus qui ne sont pas vaccinées contre le dernier vaccin COVID-19 portent des masques lorsqu’elles sont à l’intérieur en public.

En outre, l’agence a déclaré que dans les zones à transmission sévère ou élevée, les masques devraient être portés à l’intérieur dans les espaces publics – ce qui est actuellement le cas dans une grande partie du pays, selon le CDC.

« Le plus récent » pour un vaccin COVID-19 signifie avoir à la fois la série principale et la dose de rappel si éligible.

Beaucoup d’Américains ne le sont pas.

Selon le CDC, environ la moitié des Américains qui se qualifient pour un rappel ne l’ont pas encore reçu. Environ 30% des Américains âgés de 5 ans et plus n’ont pas terminé leur série junior.

Dans les écoles, l’agence et l’American Academy of Pediatrics recommandent des masques d’intérieur universels pour les enfants de 2 ans et plus, quel que soit leur statut vaccinal.

Beaucoup aux États-Unis ont été soulagés lorsque la poussée d’Omicron a commencé à s’estomper.

Mais ce n’est probablement pas la fin du coronavirus, une maladie qui, selon les experts, nous accompagnera pendant des années, même s’il ne s’agit plus d’une pandémie.

Les gens continueront de contracter le virus, d’être hospitalisés et, dans certains cas, de mourir du COVID-19.

De nombreuses personnes peuvent continuer à développer une COVID à long terme.

La mesure dans laquelle les futures poussées de coronavirus affecteront les communautés dépendra de nombreux facteurs, tels que les taux de vaccination, la baisse de l’immunité, la capacité hospitalière et la disponibilité du traitement COVID-19.

L’équité en matière de vaccins est également essentielle. Tant que le monde ne sera pas vacciné, le coronavirus continuera d’être un problème, même dans les pays hautement vaccinés.

De plus, des mesures d’atténuation telles que l’amélioration de la ventilation, l’éloignement physique et les politiques de masque joueront un rôle clé pour aider les communautés à contrôler la propagation du coronavirus.

« Parce que nous ne nous attendons pas à ce que COVID disparaisse », a déclaré Lundstrom. « Si nous constatons une augmentation des cas de COVID-19, nous devrons être prêts à remettre en œuvre des mesures telles que l’éloignement physique, l’évitement des foules et le port de masque. »

Sosin et d’autres soutiennent depuis longtemps que les décisions concernant le moment où une communauté doit bloquer doivent être basées sur les données – et en place avant que la prochaine vague ne se produise.

« Nous savons que la mutation et la poussée qu’elle provoque sont la marque d’une pandémie », a déclaré Sosin, « nous devons donc vraiment construire notre infrastructure politique et de santé publique, et non la démanteler, car nous nous sommes débarrassés de la poussée d’Omicron.  »

Les données peuvent également être utilisées pour guider d’autres efforts de santé publique, tels que la distribution de tests et de masques, a-t-elle déclaré. De cette façon, les communautés peuvent réagir tôt à l’augmentation des cas car il est plus facile de ralentir la propagation du virus.

Compte tenu de ce que nous savons actuellement sur le coronavirus et des avantages des masques et autres mesures de santé publique, nous avons déjà ce dont nous avons besoin pour développer des politiques basées sur les données.

Une fois ces politiques en place, elles peuvent être mises à jour pour s’adapter à de nouvelles recherches ou pour accueillir de nouvelles variantes qui sont plus transmissibles ou qui surmontent l’immunité fournie par les vaccins ou les infections antérieures.

« La véritable élégance des politiques basées sur les données est qu’elles peuvent être mises à jour en fonction de l’évolution des orientations et des mesures », a déclaré Sosin. « Ce que nous voulons vraiment, ce sont des politiques qui répondent aux conditions changeantes au fil du temps. »

Des politiques similaires basées sur les données pourraient être développées pour les écoles, a déclaré Sosin, même si elle a déclaré que les responsables de la santé publique devraient les voir différemment.

« L’objectif de la politique des masques scolaires est de maintenir les écoles ouvertes et de limiter les perturbations pour la communauté éducative », a déclaré Sosin. « Protégez également les écoles et les membres à risque de leurs communautés. »

« Donc je pense [data] Le seuil pour décider d’une politique de masque scolaire devrait être différent. « 

Le Dr Annette C. Anderson, directrice associée du Johns Hopkins Center for Safe and Healthy Schools, s’inquiète de jeter les masques scolaires sans preuve claire que c’est mieux pour les élèves.

« En raison de ces décisions aléatoires d’abandonner le mandat de masque, nous ne savons pas si ces communautés sont plus sûres car il y a encore certaines parties du pays avec des niveaux élevés de virus », a déclaré Anderson.

Elle a déclaré que la suppression de la règle du port du masque dans les écoles – associée à de faibles taux de vaccination contre le COVID-19 chez les enfants âgés de 5 à 11 ans – laisse les parents et les chefs d’établissement décider de la meilleure façon de protéger leurs enfants dans les écoles.

« Le défi est qu’à l’heure actuelle, il n’y a pas de directives claires sur la sécurité ou non des enfants. [to stop wearing masks at school] », a déclaré Anderson.

De plus, le manque de directives claires signifie que les parents et les chefs d’établissement ne sauront pas comment réagir s’il y a une autre poussée ou de nouvelles variantes à l’avenir.

« Cela m’inquiète de penser que nous allons démasquer tous ces enfants dans les écoles, et nous n’avons pas de seuil pour décider si nous devons les remettre », a déclaré Anderson.

Alors que beaucoup en ont assez de la pandémie et de la dévastation qu’elle a causée, Sosin a déclaré qu’il y avait toujours un fort soutien public pour la politique des masques.

Un sondage de l’Université de Monmouth fin janvier a révélé que plus de la moitié des Américains soutiennent la politique de masque de leur État, à peu près la même que l’été dernier lorsque le coronavirus s’est propagé.

D’autres sondages ont révélé que les démocrates sont plus favorables aux politiques de masque que les républicains.

« Je pense donc que nous devons séparer notre fatigue épidémique de la résistance aux stratégies d’atténuation pour la contrôler », a déclaré Sosin.

« Même si les Américains en ont assez de la pandémie, c’est le virus, et non la dissimulation, qui continue de causer la dévastation que nous constatons. »

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Plaisir et protection : pourquoi les programmes d’éducation sexuelle devraient enseigner les deux



Partager sur Pinterest Des recherches ont révélé que l’intégration du plaisir sexuel dans les programmes de santé en matière d’éducation sexuelle joue un rôle essentiel dans l’enseignement des jeunes à être sexuellement actifs. Westend61/Getty Images

  • Les chercheurs ont découvert que l’inclusion du plaisir dans l’éducation sexuelle peut rendre les gens plus susceptibles d’avoir des rapports sexuels protégés.
  • Le groupe, appelé The Pleasure Project, préconise de « faire du sexy un sexe plus sûr ».
  • Les parents jouent également un rôle essentiel en enseignant aux jeunes à être sexuellement actifs, selon les experts.
  • Reconnaître publiquement que le sexe fait du bien permet aux jeunes d’apprendre à vivre le sexe d’une manière plus sûre et plus agréable.

L’éducation sexuelle se concentre généralement sur tous les problèmes qui peuvent survenir pendant les rapports sexuels, tels que les grossesses non désirées et les infections sexuellement transmissibles (IST).

Cependant, l’éducation sexuelle peut être plus efficace lorsque le plaisir sexuel fait également partie de ces conversations, ont déclaré les chercheurs.

Selon les auteurs d’une nouvelle étude publiée dans la revue PLOS One, lorsque les éducateurs reconnaissent que le plaisir est souvent l’objectif principal du sexe, cela contribue à améliorer les connaissances et les attitudes à l’égard du sexe.

Leurs recherches ont également montré que cela conduit à des relations sexuelles plus sûres et à une meilleure observance de l’utilisation du préservatif.

L’équipe de recherche a décidé d’étudier la question du plaisir dans l’éducation sexuelle parce qu’elle estimait qu’elle était largement absente de la plupart des programmes et sous-étudiée.

Pour mener leurs recherches, ils ont mené une méta-analyse de la littérature scientifique entre 2005 et 2020.

La plupart des études incluses dans leur analyse provenaient des États-Unis. Cependant, des études de pays mondiaux tels que le Brésil, l’Espagne, l’Afrique du Sud, le Royaume-Uni, le Nigéria, le Mexique et Singapour sont également incluses.

Lorsqu’ils ont examiné les données de ces études, ils ont constaté que l’intégration du plaisir dans les programmes de santé sexuelle et reproductive peut avoir un impact positif sur les attitudes des gens envers le sexe.

Lorsque les éducateurs reconnaissent que les relations sexuelles peuvent et doivent être agréables, cela peut également encourager les rapports sexuels protégés, y compris l’utilisation du préservatif.

Les auteurs concluent le rapport en recommandant que si les programmes de santé sexuelle n’ont pas intégré le plaisir sexuel dans leurs efforts éducatifs, ils devraient revoir leur approche, notant qu’ils auraient des programmes plus efficaces s’ils adoptaient une approche sexuellement positive.

L’étude a été publiée juste avant la Saint-Valentin par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) et The Pleasure Project, un groupe de défense de ce que l’auteure et fondatrice de l’étude, Anne Philpott, décrit comme du « sexe sexy ».

Selon Philpott, l’éducation à la santé sexuelle s’est historiquement concentrée sur ce que nous devrions éviter ou sur le mal que le sexe peut nous faire, une approche qui ne fonctionne pas pour changer le comportement.

Il existe également des stigmates et des tabous entourant le sexe et les raisons pour lesquelles les gens s’y adonnent.

De plus, il existe des normes de genre qui rendent tabou pour les femmes, les LGBTQIA+ ou d’autres groupes marginalisés d’exprimer ce qu’ils pourraient vouloir ou d’exprimer leur identité sexuelle.

« En général, cependant, ce n’est pas bon pour nous car cela fait honte aux gens de ne pas acquérir les compétences et les connaissances dont ils ont besoin pour se protéger », a déclaré Philpott.

« Nous promouvons la santé sexuelle et l’agence en mettant l’accent sur le » bon sexe « et en nous concentrant sur l’une des principales raisons pour lesquelles les gens ont des relations sexuelles – la recherche du plaisir – et en reconnaissant différentes manières de désirer et de gratification », a-t-elle déclaré.

Bien qu’il existe des programmes formels pour éduquer les jeunes sur le sexe, y compris dans les écoles, les parents jouent également un rôle important.

Les parents ont souvent peur de parler à leurs enfants des aspects positifs du sexe, craignant qu’ils n’encouragent des comportements qui pourraient conduire à des grossesses non désirées ou à des infections sexuellement transmissibles, a déclaré Jennifer M. .

Elle a noté que la preuve ne corrobore pas cela.

« Il est important de parler de plaisir sexuel, en particulier avec les adolescents et les jeunes adultes, car c’est une période de développement où les gens forment des idées durables sur le sexe et les relations qui se perpétuent à l’âge adulte », a déclaré Grossman.

« Ainsi, considérer le sexe comme un comportement négatif peut entraver des relations sexuelles saines et positives à l’âge adulte », a-t-elle ajouté.

Lorsque vous évitez le positif, dit-elle, cela vous empêche de parler franchement avec votre enfant des défis liés à l’utilisation de la protection ou des moyens sûrs et sains d’éprouver du plaisir, comme la masturbation.

« Il est important de savoir que vous n’avez pas à sacrifier une expérience sexuelle amusante et agréable pour des relations sexuelles plus sûres », a déclaré le Dr Sara C. Flowers, vice-présidente de l’éducation et de la formation pour Planned Parenthood.

« Pratiquer des rapports sexuels protégés peut en fait vous aider à vous sentir plus à l’aise pendant les rapports sexuels, car vous pouvez moins vous soucier des IST ou des grossesses non désirées », dit-elle.

Flowers souligne qu’au lieu de vous priver de plaisir, les préservatifs peuvent augmenter le bonheur des deux parties. Ils viennent dans de nombreux styles, formes et textures différents.

De plus, mettre un préservatif est une partie amusante des préliminaires, dit-elle.

Le consentement est également un élément important pour avoir une vie sexuelle plus sûre et plus heureuse, a ajouté Flowers.

« Il n’est pas nécessaire que ce soit difficile ou gênant de demander le consentement. En fait, c’est sexy de dire à quelqu’un ce que vous voulez et de lui demander ce qu’il veut », dit-elle.

« Cela rend également les choses sexy moins gênantes et déroutantes, car lorsqu’il y a un consentement clair, vous savez avec certitude que la personne avec qui vous êtes veut que vous fassiez la même chose », ajoute-t-elle.

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