Pourquoi la marque de fitness et de nutrition de Pamela Reif vaut la peine d’être surveillée
Pamela Reif est une influenceuse de fitness et mannequin allemande qui a plusieurs livres de cuisine et même une gamme de produits de perte de poids. Elle est bien connue dans le monde du fitness pour avoir fourni des tonnes d’entraînements et de programmes d’entraînement gratuits.
Vous avez probablement entendu parler de Pamela, et peut-être même assisté à l’un de ses cours de fitness, puisque ses vidéos sont très populaires sur YouTube. Si vous n’avez jamais entendu parler d’elle mais que vous voulez commencer à faire attention à votre santé et à votre forme physique, cette application, ce site Web et tout ce qu’elle a à offrir pourraient être votre réponse.
Quelle est la marque de santé et de fitness de Pamela Reif ?
La marque de Pamela Reif propose non seulement un programme de fitness complet, mais est également très adaptable et complète pour les débutants. Ceux qui commencent tout juste leur parcours de santé et de remise en forme peuvent trouver tout ce dont ils ont besoin sur le site Web de Pam : une variété de recettes, de la nourriture, des vidéos d’entraînement gratuites, et plus encore.
De plus, il offre une excellente application mobile appelée Pam App. L’application se concentre sur des recettes et des entraînements sains, mais dispose également d’un outil de suivi de l’humeur pratique et d’une liste de courses intégrée. Dans l’ensemble, Pamela Reif propose une marque de bien-être inspirante, ciblée et authentique.
Que propose l’application Pam ?
Si vous voulez rester en bonne santé et bien nourri, l’application mobile de Pamela est essentielle. De plus, cela a aussi grandement facilité son suivi de plan de formation. En plus d’être belle et facile à utiliser, l’application comprend des recettes saines et délicieuses que vous pouvez cuisiner à la maison, des centaines d’entraînements palpitants et d’autres fonctionnalités étonnantes.
L’application Pam est téléchargeable gratuitement et la plupart des contenus de fitness sont gratuits. Cependant, il existe également une option pour un abonnement premium, qui vous donne accès à encore plus de recettes et de contenu de blog. Voici les principales caractéristiques de l’application mobile Pam.
Télécharger: Application Pam pour iOS | Android (gratuite, abonnement disponible)
recettes saines
Toutes les recettes de l’application Pam sont saines, délicieuses et riches en nutriments importants. Même si une recette est axée sur la santé, il n’est pas nécessaire de se priver de la gâterie. Les recettes de Pam remplacent simplement le mauvais par le bon. Pour trouver un repas à l’aide de l’application, vous pouvez utiliser la barre de recherche ou combiner différents filtres.
Vous pouvez utiliser les filtres pour parcourir vos restrictions alimentaires ou le type de repas que vous recherchez, comme un dîner ou une collation. De plus, les recettes sont faciles à suivre et vous pouvez choisir d’ajouter des ingrédients à la liste de courses de l’application.
L’application Pam comprend une liste de courses pour ne rien oublier lorsque vous allez à l’épicerie. Vous pouvez choisir d’ajouter d’autres articles à la liste, ou même supprimer des articles que vous n’avez pas besoin d’acheter. N’oubliez pas de rayer les ingrédients de votre liste au fur et à mesure !
Repas et plans de repas
En plus d’ajouter des ingrédients de recette à votre liste de courses, vous avez également la possibilité d’ajouter des recettes à votre plan de repas. Cliquez simplement sur l’icône plus dans le coin supérieur droit et sélectionnez la date à laquelle vous souhaitez l’ajouter. Cette fonctionnalité peut vous aider à mieux planifier vos repas et à manger plus sainement.Vous pouvez accéder à votre plan de repas ci-dessous mon plan Ou utilisez l’un des plans de deux semaines prêts à l’emploi de Pamela. Actuellement, trois programmes sont proposés : Perte de poids, Musculation et Gain musculaire.
Programmes d’exercices et d’entraînement
Toutes les vidéos d’entraînement de Pamela sur YouTube sont disponibles sur son application mobile. Vous pouvez donc choisir de les regarder sur la chaîne YouTube de Pamela Reif, ou de les lire directement dans l’application Pam. Ses entraînements peuvent être filtrés par type d’entraînement, domaine d’intérêt ou niveau de forme physique.
L’une des meilleures offres de Pam est son plan d’entraînement multi-hebdomadaire entièrement gratuit ! Les programmes sont divisés en différentes catégories, allant des programmes d’entraînement à domicile de 60 minutes aux programmes d’entraînement à domicile pour les débutants qui souhaitent perdre du poids. Les programmes d’entraînement proposent des vidéos alternatives, vous donnant la liberté de personnaliser le programme de votre choix à votre guise.
Remarquez que les séances d’entraînement de Pamela se déroulent souvent dans des endroits incroyables, mais elles sont brutales et intenses. Certains diraient même que ce sont des démons, ils sont trop coriaces. Vous vous retrouverez très probablement à jurer et à la remercier. Si vous pensez que vous allez faire une pause entre les exercices, détrompez-vous !
traqueur d’humeur
L’une des nouvelles fonctionnalités de l’application Pam est un tracker d’humeur. C’est une petite note simple, mais elle vous aidera à garder un œil sur vos tendances émotionnelles et vous donnera même des conseils en fonction de ce que vous ressentez ce jour-là. De plus, au début de chaque semaine, vous pouvez consulter votre résumé d’humeur hebdomadaire.
Que propose le site Pamela Reif ?
Pamela Reif sait tout sur le contenu de fitness. Cependant, cela élargit également l’horizon pour inclure les produits liés à l’alimentation. Dans le passé, Pamela a même collaboré avec d’autres labels populaires comme NA-KD et Puma.
Si vous cherchez à améliorer votre santé et votre forme physique, le site Web de Pamela Reif va de pair avec son application mobile. Il s’agit essentiellement d’une page d’accueil où vous trouverez des liens vers tous ses produits, de ses recettes et produits alimentaires à son application Pam et à sa chaîne YouTube.
Les recettes de Pam
La marque de Pamela Reif est axée sur la santé et la forme physique, c’est pourquoi ses recettes se concentrent également sur ces thèmes. Il propose deux livres de cuisine : You Deserve : The Snack Cookbook et You Deserve : The Bowl Cookbook. Snack Recipes contient plus de 70 recettes de collations saines, équilibrées et délicieuses et plus de 40 pages pour vous aider à en savoir plus sur l’alimentation, la santé et la nutrition.
Le Bowl Cookbook, quant à lui, propose plus de 70 recettes de bols sains, dont la plupart sont 100 % végétaliens. Toutes les recettes de Pamela sont disponibles sur Amazon.
Pam Naturellement Nourriture
Naturellement Pam est la marque privée d’aliments naturels de Pamela Reif. Ses produits sont connus pour être complètement propres et biologiques, n’utilisant que des ingrédients naturels. De plus, tous les produits Naturally Pam sont livrés dans un emballage durable.
Les aliments Naturally Pam comprennent une variété de barres, tous les types de granola, de chocolat et leurs populaires tartinades aux noix croquantes. Naturellement, Pam propose également des aliments de base comme l’avoine, les noix de cajou et le sucre de coco. Compte tenu de la popularité des ingrédients de Pamela et des ingrédients biologiques, ces articles sont abordables et vous pouvez même obtenir des packs à moindre coût.
Devriez-vous essayer le contenu de Pamela Reif ?
Pamela Reif publie des vidéos d’entraînement et fournit du contenu sur la santé et la forme physique depuis des années. Il est clair qu’elle connaît son sujet. De plus, vous n’avez jamais l’impression que sa passion pour elle est irréelle.
Elle propose une grande variété d’entraînements et de programmes d’entraînement, et n’oubliez pas : ils sont tous entièrement gratuits sur son application et ses comptes de médias sociaux. Si vous cherchez un cours d’entraînement qui tue sans parler et avec de la bonne musique, ses vidéos sont faites pour vous.
Alors téléchargez son application pour créer votre propre plan de repas, visitez son site Web pour acheter une copie de son livre de cuisine ou commandez certains de ses produits Naturally Pam en ligne. Grâce à la marque Pamela Reif, il y en a pour tous les goûts.
