Vaut-il mieux manger bio ou local ? Même des produits biologiques importés, bons pour la santé et l’environnement, ou des aliments produits au Québec,…
Cinq mythes entourant la nutrition des femmes Beaucoup de femmes pensent que manger avant de se coucher fait grossir et que le pamplemousse fait…
Améliorer l’efficacité du système immunitaire Peut augmenter l’efficacité du système immunitaire pour mieux combattre les infections et les maladies. Voici quelques conseils chiropratiques qui…
Comment bien manger en randonnée Préparer un voyage d’alpinisme ou de camping, c’est aussi planifier la nourriture à apporter. Mais comment bien manger et…
Comment éviter la déshydratation ? La déshydratation est fréquente pendant l’entraînement. Mais c’est facile à éviter. Voici quelques conseils sur la nutrition à privilégier.…
De la bière à la nourriture : des accords harmonieux La bière accompagne un bon repas, mais peut aussi être un ingrédient lorsqu’elle est…
Manger des sucreries : avantages et inconvénients Manger des sucreries évoque le plaisir sur nos langues, mais la culpabilité dans notre cortex ! Médicament,…
La nourriture végétarienne est saine! Une alimentation végétarienne ou végétalienne pourrait-elle être synonyme de santé ? Oui, a répondu Renée Frappier, présidente de l’association…
crème La crème, fabriquée à partir de la matière grasse du lait qui est séparée avant homogénéisation, est un produit laitier populaire qui peut…
Les joies de manger au restaurant quand on est diabétique Les diabétiques sont habitués aux restrictions alimentaires, mais ils ne doivent pas se priver…