L’érable, source d’antioxydants Après les baies, le soja, le thé vert, les épices et même le chocolat, l’érable a annoncé sa couleur : des…
Personnes âgées hospitalisées : manger mieux et manger plus gourmand Les adultes plus âgés hospitalisés en cure de désintoxication étaient plus susceptibles de mieux…
La nourriture végétarienne est saine! Une alimentation végétarienne ou végétalienne pourrait-elle être synonyme de santé ? Oui, a répondu Renée Frappier, présidente de l’association…
Le chocolat et ses nombreux bienfaits pour la santé Les ingrédients du chocolat sont souvent critiqués pour leurs effets néfastes sur la santé. Cependant,…
Cinq mythes sur l’alimentation pour les hommes Diverses croyances circulent parmi les hommes et les athlètes concernant la nutrition. Découvrez cinq mythes et idées…
Manger des sucreries : avantages et inconvénients Manger des sucreries évoque le plaisir sur nos langues, mais la culpabilité dans notre cortex ! Médicament,…
Préparez le thé pour tous les bienfaits Le goût amer communément associé au thé est principalement lié au fait que le thé n’est pas…
Que manger avant de faire du sport ? Vous faites attention à la nutrition lorsque vous faites de l’exercice, mais vous ne savez pas…
De la bière à la nourriture : des accords harmonieux La bière accompagne un bon repas, mais peut aussi être un ingrédient lorsqu’elle est…
Boissons énergisantes et exercice : une combinaison dangereuse pour le cœur Boire des boissons énergisantes avant et pendant l’exercice ou un exercice intense n’améliore…